Một số công dụng tuyệt vời từ quả cóc đối với sức khỏe

Quả cóc là một loại trái cây giàu chất sơ và vitamin, có vị hơi chua, ngọt. Là loại trái cây có giá trị về mặt dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những công dụng tuyệt vời của cây bạc hà đối với sức khỏe Một số công dụng tuyệt vời của cây bạch hoa xà đối với sức khỏe Một số công dụng tuyệt vời từ cây chè xanh
Một số công dụng tuyệt vời từ quả cóc đối với sức khỏe
Đặc điểm của cây cóc

Cây cóc còn có tên gọi khác là cây cóc Miền Nam, cây cóc thường. Có tên khoa học là Spondias dulcis L, cóc có xuất xứ từ vùng Melanesia -Polynesia (Châu Đại Dương) và sau đó được du nhập để trồng tại các vùng nhiệt đới của cả Cựu lẫn Tân Thế giới.

Cây cóc thuộc loại cây thân gỗ mộc cỡ lớn, mọc nhanh, có chiều cao trung bình từ 9-12m phân thành nhiều nhánh, cành rất dòn và dễ gẫy, lá của cây cóc to và dài 20-60cm thường mọc ở ngọn nhánh, lá mang 7-12 đôi lá chét dài 6-10cm hình vuông tròn, mép là có răng cưa, vào đầu mùa khô lá cây chuyển đổi thành màu vàng và rụng. Hoa của cây cóc được mọc thành chùy to có thể dài đến 30cm chùy mang ít hoa thường thòng xuống, hoa nhỏ màu trắng có 10 nhị.

Quả của cây cóc thuộc loại quả hạch, hình trứng hay hình bầu dục, dài 6-8cm, rộng 4-5cm, da ngoài vàng cam, thịt màu vàng xanh nhạt, dòn, vị chua, quả được mọc thành từng chùm từ 10-12 quả. Hạt của quả cóc khá lớn hình bầu dục có nhiều gai dạng sợi dính chặt với thịt, có 5,6 ô cách nhau không đều.

Theo Đông y, quả cóc có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Trong quả cóc có chứa nhiều acid ascorbi, trong 100g thịt cóc có tới 42g acid ascorbic có tác dụng tăng sức đề kháng cho những người bị cảm cúm, ngoài ra dân gian còn dùng cóc chấm với muối ớt rồi nhai thật kỹ giúp giảm đau họng rất tốt.

Một số công dụng khi sử dụng quả cóc đối với sức khỏe:

Hỗ trợ tiêu hóa: quả cóc còn chứa hàm lượng chất xơ tốt giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch ruột. Quả cóc có hàm lượng nước cao giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Kiểm soát mức cholesterol: trong quả cóc có chứa vitamin C có khả năng chuyển hóa cholesterrol thành acid mật xanh, đây là một loại acid giúp hỗ trợ hiệu quả việc tiêu hóa chất béo trong cơ thể.

Tăng cường hệ thống miễn dịch: Vitamin C dồi dào có trong quả cóc giúp cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, giúp hình thành collagen và làm nhanh quá trình chữa lành vết thương, trái cóc cũng chứa các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các tác hại các gốc tự do.

Hỗ trợ điều trị đường ruột và giảm cân: Trong quả cóc chứa rất ít carbohydrate, chất béo, calo nhưng lại chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột, giúp cho tiêu hóa nhanh thức ăn và cảm giác no lâu nên nó có thể kiểm soát cơn đói và giảm cân nặng hiệu quả.

Một số công dụng tuyệt vời từ quả cóc đối với sức khỏe
Một số công dụng từ quả cóc

Cung cấp vitamin A tốt cho mắt: Trái cóc được coi là nguồn vitamin A tuyệt vời. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe mắt. Hợp chất vitamin A của trái cóc giúp võng mạc của mắt hoạt động tốt hơn trong quá trình tiếp nhận hình ảnh.

Giảm các bệnh tim và ung thư: Trong 100mg quả cóc chứa đến 34 mg vitamin C bằng 1/2 lượng vitamin C cần thiết đối với cơ thể mỗi ngày. Vitamin C trong quả cóc có tác dụng chống lão hóa làm giảm các nguy cơ bệnh tim và ung thư rất tốt. Hỗ trợ hấp thụ sắt và tổng hợp Collagen và Protein tạo thành các mô liên kết với giúp chữa lành vết thương.

Hỗ trợ điều trị ho: Nước ép cóc có thể hỗ trợ điều trị bệnh ho. Sau khi ép cóc lấy nước bạn thêm vào một ít muối và uống một ngày ba lần. Ngoài ra, chiết xuất từ lá cóc cũng là một bài thuốc công hiệu để chữa bệnh ho. Bạn dùng 3 hoặc 4 lá cóc rửa sạch. Sau đó đun lá cóc trong nước sôi vài phút rồi để yên. Bạn có thể dùng nước này uống chung với mật ong để điều trị bệnh ho.

Giúp ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa tốt: Quả cóc có giá trị dinh dưỡng rất cao và nó chứa nhiều chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể như: glucid 8% -10,5%; protein 0,5% – 0,8%; lipid 0,3 – 1,8%; cellulose 0,9% – 3,6%; tro 0,4% – 0,7%; acid 0,4% – 0,8%. Chính nhờ những chất này nên khi ăn cóc giúp cho kích thích tiêu hóa và ăn ngon miệng hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng quả cóc đối với sức khỏe:

Không nên ăn quá nhiều cóc, mỗi người trưởng thành chỉ nên ăn 300gr/ngày.

Nên ăn đa dạng các loại trái cây để cung cấp đầy đủ lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Không nên ăn quá nhiều cóc cùng một lúc, điều đó sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, vì vị chua trong quả cóc có chứa nhiều axit. Những người bị đau dạ dày, tá tràng, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa cần lưu tâm khi ăn cóc.

Hạn chế dùng món cóc dầm thịt bò khô, dầm đường. Không nên ăn cóc thường xuyên. Mỗi lần ăn cũng nên tiết chế không nên ăn quá nhiều cóc một lúc.

* Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, người bệnh nên tham vấn ý kiến chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng vào mục đích điều trị bệnh.

Nguyễn công

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Chữa trào ngược dạ dày, thực quản bằng Đông y

Chữa trào ngược dạ dày, thực quản bằng Đông y

Phương pháp chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng Đông y phù hợp với bệnh trào ngược mới khởi phát hoặc viêm thực quản mức độ nhẹ và vừa.
Chùm ruột - loại cây dân dã có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Chùm ruột - loại cây dân dã có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Chùm ruột còn được gọi với tên gọi khác như là tầm duột, chùm giuột, tầm ruộc... Tên khoa học của cây chùm ruột là Phyllanthus acidus (L), thuộc họ Thầu dầu (Euphorbiaceae). Ngoài được dùng để ăn sống, nấu chín, làm cảnh thì chùm ruột còn là cây thuốc có tác dụng thanh nhiệt, chữa nhức đầu, ho, các bệnh ngoài da như mề đay, ghẻ loét, lở ngứa.
Cây lá đắng là cây gì mà có tác dụng điều trị nhiều bệnh

Cây lá đắng là cây gì mà có tác dụng điều trị nhiều bệnh

Cây lá đắng thực chất là tên gọi khác của xuyên tâm liên, là một cây thuốc nam nổi tiếng với tác dụng điều trị nhiều bệnh, trong đó có giải độc, tiêu viêm...
Công dụng tuyệt vời của địa du trong điều trị rối loạn kinh nguyệt

Công dụng tuyệt vời của địa du trong điều trị rối loạn kinh nguyệt

Theo y học cổ truyền, địa du có vị đắng chua, tính hơi hàn, không độc, đi vào can, vị, đại tràng, có tác dụng lương huyết, cầm máu, giải độc liễm sang…
Điều trị sốt xuất huyết bằng bài thuốc y học cổ truyền

Điều trị sốt xuất huyết bằng bài thuốc y học cổ truyền

Hiện nay chưa có thuốc đặc trị cho bệnh sốt xuất huyết. Bên cạnh việc phòng ngừa, điều trị bằng y học hiện đại, một số bài thuốc cổ truyền sẽ có tác dụng tích cực, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh trong giai đoạn đầu của bệnh mà không gặp phải các biến chứng bất lợi.
5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ, giúp làm tăng nhiệt, giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.
Một số công dụng của củ Sả đối với sức khỏe

Một số công dụng của củ Sả đối với sức khỏe

Củ sả là gia vị quen thuộc giúp tăng hương vị của món ăn. Ngoài ra, cây sả còn có công dụng hữu ích giúp chữa bệnh, sát khuẩn, đuổi côn trùng và tốt cho sức khỏe phụ nữ,...
Một số công dụng từ lá Sen

Một số công dụng từ lá Sen

Lá sen (có tên gọi khác Liên diệp, Hạ diệp, tên khoa học: Folium nelumbinis) có những công dụng chữa bệnh tuyệt vời ít ai biết đến. Sen sinh trưởng chủ yếu ở hồ nước, đầm lầy, ruộng lúa, ra hoa vào mùa thu tầm tháng 7-9 và được trồng khắp mọi nơi trên mảnh đất hình chữ S Việt Nam.
Một số cây thuốc dân gian có tác dụng hỗ trợ chữa nhiệt miệng

Một số cây thuốc dân gian có tác dụng hỗ trợ chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng là một bệnh thường gặp đối với tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc trị nhiệt miệng. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo một số cây thuốc dân gian có tác dụng trị nhiệt miệng trong bài viết dưới đây.
Thuốc Nam, thuốc Bắc có thật sự lành tính?

Thuốc Nam, thuốc Bắc có thật sự lành tính?

Thời gian gần đây, trên các trang mạng tràn lan hình ảnh, video quảng cáo về các bài thuốc Nam, thuốc Bắc gia truyền “3 đời làm nghề bốc thuốc cứu người” nhưng chất lượng thì chưa được kiểm định. Nhiều trường hợp đã bị ngộ độc khi sử dụng những loại thuốc này. Vậy thuốc Nam, thuốc Bắc có thật sự lành tính hay không?
Công dụng “vàng” của lá lốt trong mùa đông

Công dụng “vàng” của lá lốt trong mùa đông

Lá lốt là một loại cây dễ dàng được tìm thấy ở mọi nhà, mọi khu vực. Dù gần gũi là thế, loại cây này có những công dụng “vàng” trong mùa đông mà ít người để ý.
Xông hơi phòng và giải bệnh cảm cúm hữu hiệu

Xông hơi phòng và giải bệnh cảm cúm hữu hiệu

Với vài loại lá, vỏ cây quen thuộc trong cuộc sống, bạn đã nhanh chóng có một nồi lá xông giải cảm hiệu quả, còn có tác dụng thư giãn tinh thần và nâng cao sức khỏe.
Một số công dụng tuyệt vời của quả đào đối với sức khỏe

Một số công dụng tuyệt vời của quả đào đối với sức khỏe

Quả đào được biết đến là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết loại trái cây này còn là vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị ho hen, thở gấp, giảm đau bụng,... hiệu quả.
Những tác dụng tuyệt vời từ cây Hà Thủ ô đối với sức khỏe

Những tác dụng tuyệt vời từ cây Hà Thủ ô đối với sức khỏe

Nhắc đến cây hà thủ ô, nhiều người có lẽ sẽ nói ngay đến công dụng chữa tóc bạc của nó. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều câu hỏi thắc mắc về nguồn gốc của cây, thành phần hóa học trong hà thủ ô. Công dụng cũng như một số vấn đề cần lưu ý khi sử dụng loại cây này thì không phải ai cũng biết.
Công dụng ít ai biết từ cây rau má

Công dụng ít ai biết từ cây rau má

Rau má còn có tên gọi khác là tích tuyết thảo, liên tiền thảo, địa tiền thảo, hồ quả thảo, lục địa mai hoa,..có vị đắng, tính hàn. Là loại rau chứa nhiều dưỡng, không chỉ làm thức ăn, rau má còn là nguồn dược liệu quý giúp điều trị nhiều bệnh. Cách chế biến rất đơn giản, có thể ăn sống, xay nhuyễn vắt lấy nước uống hoặc nấu canh.
Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây mần tưới

Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây mần tưới

Cây mần tưới từ lâu đã là loại dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả, được dân gian áp dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y để chữa: Hoạt huyết, phá huyết ứ, điều kinh, giải nhiệt, cảm do nắng nóng…
Cây cốt khí - vị thuốc quý chữa đau khớp hiệu quả

Cây cốt khí - vị thuốc quý chữa đau khớp hiệu quả

Cây cốt khí là vị thuốc chữa hoạt huyết, phá ứ, thanh thấp nhiệt và trừ phong thấp. Ngoài ra, dược liệu này còn được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh như: Viêm gan do virus, đau nhức xương khớp do phong thấp, ung nhọt, vết rắn cắn và đau bụng dưới do bế kinh...
Một số công dụng của quả măng cụt trong việc bảo vệ sức khỏe

Một số công dụng của quả măng cụt trong việc bảo vệ sức khỏe

Ở Việt Nam, măng cụt là loại trái cây rất được người dân ưa thích, vì ngoài hương vị thơm ngon, chúng có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cây ngâu - Dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh

Cây ngâu - Dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh

Cây ngâu hay còn gọi là ngâu tán tròn, là loại cây trồng để làm cảnh và cũng là một vị thuốc quý với tác dụng trong việc giảm sưng đau do vấp ngã, kinh nguyệt không đều, tăng huyết áp,…
Một số bài thuốc quý từ mấm Linh Chi

Một số bài thuốc quý từ mấm Linh Chi

Nấm linh chi là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền, ngày nay mấm linh chi đã được nhiều người biết đến và sử dụng ngày càng nhiều.
Một số công dụng tuyệt vời từ quả cóc đối với sức khỏe

Một số công dụng tuyệt vời từ quả cóc đối với sức khỏe

Quả cóc là một loại trái cây giàu chất sơ và vitamin, có vị hơi chua, ngọt. Là loại trái cây có giá trị về mặt dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một số công dụng từ quả trám và cách dùng trong đời sống hàng ngày

Một số công dụng từ quả trám và cách dùng trong đời sống hàng ngày

Quả trám thường được chế biến thành món ăn như mứt, ô mai... Ngoài ra quả trám còn được sử dụng nhiều trong đông y với công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp.
Những công dụng từ quả nho ít người biết

Những công dụng từ quả nho ít người biết

Nho được biết đến là loại trái cây có vị ngọt và giàu chất dinh dưỡng. Ngoài để ăn, nho còn có tác dụng chữa bệnh. Theo Y học cổ truyền, nếu ăn nho thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích đáng quý cho sức khỏe như: tốt cho tim mạch, thải độc cơ thể,...
Một số bài thuốc dân gian điều trị bệnh từ quả bồ kết

Một số bài thuốc dân gian điều trị bệnh từ quả bồ kết

Từ xa xưa dân gian đã sử dụng quả bồ kết để gội đầu giúp mượt tóc, ngoài ra bồ kết còn được dùng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý rất tốt.
Một số công dụng chữa bệnh của cây huyết dụ

Một số công dụng chữa bệnh của cây huyết dụ

Cây huyết dụ được biết đến là loại cây mọc theo khóm, thường được trồng để làm cảnh, trang trí nội thất,... Tuy nhiên trong Đông y, đây còn một loại dược liệu quý với tác dụng cầm máu, bổ huyết,… hiệu quả.
Cây lá gai - Vị thuốc dân dã quen thuộc trong Đông y

Cây lá gai - Vị thuốc dân dã quen thuộc trong Đông y

Cây lá gai là loại cây quen thuộc, dễ trồng, thường được sử dụng để làm các loại bánh. Tuy nhiên trong Đông y, cây lá gai còn là vị thuốc có khả năng an thai, lợi tiểu, an thần, cầm máu… rất hiệu quả.
Một số bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ cây núc nác

Một số bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ cây núc nác

Núc nác được xem như một vị thuốc trong Đông y, hỗ trợ điều trị các bệnh lý như viêm da, dị ứng, mụn nhọt, mẩn ngứa…
Bài thuốc quý từ cây ráy gai

Bài thuốc quý từ cây ráy gai

Cây ráy gai trong Đông y được coi là một vị thuốc quý với nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt như: Thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, bình suyễn... Ngoài ra, còn hỗ trợ điều trị suy gan, vàng da do viêm gan, tê buốt chân tay, đau lưng, mỏi gối…
Củ mài - Vị thuốc quý trong Đông y

Củ mài - Vị thuốc quý trong Đông y

Từ lâu, củ mài đã được biết đến là một vị thuốc được dùng phổ biến trong Đông y với nhiều công dụng chữa bệnh như: Hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể, bồi bổ ngũ tạng, các bệnh về xương khớp,…
Xem thêm

Tin đọc nhiều

Nuôi loài côn trùng “ngày dưới nước, tối lên cạn, thơm như quế”, ngồi chơi xơi nước cũng “rủng rỉnh tiền”’

Ngâm mình dưới nước 6 tiếng để cào con đặc sản này, mang tên độc lạ nhưng vô cùng ngon ngọt, 90.00 đồng/kg có bao nhiêu cũng bán hết

Loại cây mọc dại với nhiều công dụng tuyệt vời, giá cao nhưng chị em vẫn thi nhau mua

Điều gì đặc biệt ở siêu cây cảnh mộc hương tiến vua khách trả trên 2 tỷ vẫn không bán

Phát hiện nhiều quần áo, phụ kiện,... giả nhãn hiệu nổi tiếng tại cửa hàng Trang Nemo

Tuyệt kỹ luyện cây dại trong rừng thành siêu phẩm bonsai hoa ngũ sắc lung linh dịp Tết

Rau dại trong rừng tên nghe bốc mùi thành đặc sản đắt đỏ ở Thủ đô

Tin cực vui cho người nuôi yến

Loài cá quê trước có đầy ngoài ruộng, đem phơi khô thành đặc sản giá 400.000 đồng/kg

Giá heo giảm, kỳ tích nào giúp heo ăn chuối bán kỷ lục 1.259 con/ngày

Giá heo hơi hôm nay 9/12 tăng nhẹ ở miền Bắc, áp Tết khó tăng cao, cơ hội mở biên xuất heo không còn

Loài "thuỷ quái biển Đông" ngon hiếm có ở Việt Nam, 250.000 đồng/kg có tiền cũng khó mua, chỉ dùng đãi khách quý

Những cây cảnh lá bạc đẹp lạ lùng, trồng trong nhà chị em thích mê

Bí quyết trồng dâu tây trong chậu thu trái đỏ rực quanh năm

Những kỹ thuật đơn giản giúp đào nở hoa rực rỡ đúng dịp Tết

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
bidv-1
partner-vingroup
bimland
novaland
hung-thinh
intracom-2
Phiên bản di động