Giữ gìn sức khỏe ngày Tết với những cây thuốc quanh nhà

Việc dùng các cây thuốc quanh nhà quanh vườn, dễ kiếm dễ tìm để chữa trị và phòng ngừa bệnh tật là một trong những phương pháp chữa bệnh hiệu quả và an toàn được lưu truyền trong dân gian từ nhiều đời nay.

Mỗi cây có thể chữa một bệnh đặc trưng hoặc nhiều bệnh khác nhau, có thể dùng độc vị hoặc phối hợp với nhiều thảo dược khác. Một số đã được nghiên cứu hiện đại chứng minh, còn lại phần lớn dựa trên kinh nghiệm truyền miệng từ lâu đời. Tết này, hãy tận dụng các cây thuốc quanh nhà để phòng ngừa và chữa trị bệnh tật. Bài viết này xin được dẫn ra một số ví dụ điển hình để bạn đọc tham khảo.

Cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ là một vị thuốc tốt trong y học cổ truyền. Bạn có thể pha trà hoa cúc để uống để điều trị một số bệnh như: Nhiễm giun sán, tiêu đờm, kháng khuẩn, chống viêm loét,...

Tía tô

Cây tía tô không chỉ là một loại rau thơm mà còn là một vị thuốc hữu hiệu nên được nhiều người trồng trong nhà. Tía tô trị bệnh mất ngủ, cảm sốt, đau răng, khó tiêu, đau bụng kinh và điều trị mụn rất tốt.

Ngải cứu

Ngải cứu là một loại rau có vị khá đắng nhưng rất tốt cho sức khỏe và điều trị một số bệnh như: Giải cảm, đau đầu, đau bụng, cầm máu,...

Lá dâu

Theo dược học cổ truyền, lá dâu vị đắng ngọt, tính mát, có công dụng tán phong thanh nhiệt, lương huyết và làm sáng mắt. Để chữa chứng ra mồ hôi trộm trẻ em có thể dùng :

Húng chanh

Công dụng này của húng chanh là nhờ ở tinh dầu mà đặc trưng là carvacrol. Theo dược học cổ truyền, húng chanh vị cay chua, tính ấm, có công dụng giải cảm, phát hãn, tiêu độc, thoái nhiệt. Khi bị đốt bởi các loại côn trùng như kiến, ong, bọ chó, bọ mèo, muỗi, sâu róm…có thể dùng:

Húng chanh tươi rửa sạch, giã nát rồi đắp vào vết thương;

Rau diếp cá

Diếp cá không chỉ là loại rau thanh mát, ăn kèm với nhiều món ăn mà còn hỗ trợ điều trị một số bệnh như: Táo bón, kinh nguyệt không đều, hạ sốt, trị ho, trị cảm, trị mụn hiệu quả...

Lá mơ

Lá mơ là một nguyên liệu phổ biến để chế biến các món ăn hàng ngày. Đồng thời, lá mơ chữa được các bệnh như: Ho gà, đau dạ dày, viêm tai, đau bụng, đau khớp,...

Lá vọng cách

Loại lá này vị chát tính bình, có công dụng thông tiểu, thoái hoàng, kích thích tiêu hóa…được dùng làm rau ăn và làm thuốc chữa bệnh gan từ rất lâu đời trong dân gian. Trong thành phần có chứa tinh dầu và các alcaloid như premnin, garianin có tác dụng bảo vệ gan, chống viêm và giảm đau trên mô hình thực nghiệm với chuột. Cao lỏng lá vọng cách làm giảm men gan và các biểu hiện tổn thương gan. Khi bị bệnh gan có thể dùng lá vọng cách để hỗ trợ trị liệu như :

Nghệ

Củ nghệ có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, chống viêm, cải thiện chức năng gan, tiêu hóa và giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau viêm khớp,...

Lá thông

Lá thông vị đắng ngọt, tính ấm, có công dụng khu phong, trừ thấp, chỉ thống. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, lá thông có tác dụng chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn. Khi mắc các chứng đau mỏi xương khớp có thể dùng. Lá thông tươi nấu nước xông vào khớp bị bệnh.

Kinh giới

Rau kinh giới vừa là một loại rau thơm vừa là vị thuốc trong y học cổ truyền. Lá và hoa kinh giới được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa và cảm lạnh.

Tỏi

Tỏi là một nguyên liệu quen thuộc và không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, tỏi có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hại, giải cảm và giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Húng quế

Lá húng quế có công dụng rất tốt và được dùng để chữa trị các bệnh về dạ dày, đầy hơi, co thắt cơ, chống đau đầu, bị côn trùng cắn, chán ăn...Gừng

Gừng là một nguyên liệu rất quen thuộc để chế biến các món ăn. Nó còn giúp điều trị các loại bệnh như: Đau đầu, cảm lạnh, chống ung thư, bệnh về đường tiêu hóa, đau lưng, hạ huyết áp,...

Nha đam

Nha đam chứa 75 dưỡng chất, tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin A, vitamin E, enzym, khoáng chất, axit béo và các loại axit amin,...

Đồng thời, nha đam giúp làn da của chúng ta khỏe mạnh, tươi tắn hơn và có khả năng chữa lành các vết thương, trị côn trùng cắn, bị bỏng, trị cháy da,...

Cây lức dây - Loại cỏ mọc hoang với nhiều công dụng chữa bệnh

Cây lưỡi rắn - Loại cỏ mọc hoang với nhiều công dụng chữa bệnh

Cây cơm cháy - Món quà quý giá từ thiên nhiên