Rau sam là loại rau dân giã ở nước ta
Cây rau sam hay còn được gọi với cái tên khác là cây mã xỉ hiện, thuộc họ rau sam. Rau sam là một loài cây thân thảo sống lâu năm, ưa ẩm và cây mọc bò trên mặt đất. Rau sam có nguồn gốc xuất xứ tại Ấn Độ, Trung Đông.
Ở nước ta, rau sam được sử dụng giống như một loại rau xanh ăn hàng ngày. Cây rau sam chữa bệnh có thể dùng để ăn sống, luộc hoặc nấu canh ăn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, rau sam còn là một dược liệu được sử dụng trong y học để điều trị một số bệnh cho cả người lớn và trẻ em rất hiệu quả.
Tác dụng của cây rau sam trị bệnh trong Đông y:
Cây rau sam có vị chua, tính hàn, không độc, quy vào các kinh tâm, can, tỳ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm.
Chữa các bệnh viêm xương khớp, khí hư, trĩ, đi đại tiện ra máu và các chứng lở loét.
Tác dụng của cây rau sam trị bệnh theo nghiên cứu của y học hiện đại:
Trong 100g rau sam có chứa hàm lượng lớn dinh dưỡng và các thành phần tốt cho sức khỏe bao gồm 1,4g đạm, 100mg chất béo, 3g đường, 700mg chất xơ, 56mg photpho, 1,5mg sắt, 85g canxi, 494 mg kali, 68mg magie, 1.920 UI caroten cùng với các vitamin B1, vitamin B2, vitamin PP, vitamin C, vitamin E và hàm lượng lớn omega 3.
Ngoài ra, thành phần của rau sam còn chứa các loại axit hữu cơ như axit glutamic, axit malic, axit nicotinic,... và các hoạt chất khác như dopamin, noradrenalin, flavonoid có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể và cải thiện nồng độ cholesterol trong máu.
Bên cạnh đó, cây rau sam chữa bệnh hiệu quả là nhờ tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, hỗ trợ điều trị bệnh gout và các bệnh về đường tiêu hóa hiệu quả.
Rau sam là một thứ rau dân giã, thông dụng, có giá thành rẻ ở nước ta
Rau sam có tác dụng điều trị một số loại bệnh không phải ai cũng biết
Nhờ những tác dụng vượt trội của cây rau sam mang lại mà từ lâu rau sam đã được sử dụng để bào chế thành các bài thuốc giúp phòng ngừa và trị các chứng bệnh cho cả người lớn và trẻ em hiệu quả như trị bệnh chốc đầu ở trẻ em, trị bệnh gout, chữa xơ vữa động mạch, giảm lượng cholesterol trong máu, trị bệnh kiết lỵ, trị các loại giun kim, giun đũa, giun móc hiệu quả.
Rau sam trị bệnh chốc đầu ở trẻ em
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, rau sam được đánh giá là dược liệu có công dụng trị bệnh chốc đầu cho trẻ hiệu quả nhờ thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và làm se vết lở, loét, chốc đầu hiệu quả.
Theo y học truyền thống, rau sam có vị chua, tính hàn có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn. Vì vậy, rau sam trị bệnh chốc đầu cho trẻ được sử dụng rất phổ biến từ xưa đến nay.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, rau sam có chứa các thành phần như một chất kháng sinh bao gồm các thành phần như axit glutamic, axit malic, axit nicotinic có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn và ngăn ngừa, làm liền nhanh các vùng bị chốc đầu cho trẻ.
Rau sam trị bệnh gout
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, cây ram sam có tác dụng trị bệnh gout rất hiệu quả nhờ thành phần dưỡng chất có trong dược liệu này.
Rau sam có tác dụng chống viêm, giảm đau nhờ thành phần chất nhầy và các khoáng chất có trong rau sam có tác dụng làm trơn các khớp xương, giúp các khớp xương hoạt động trơn tru, giảm cảm giác đau nhức, sưng tấy cho người bệnh.
Ngoài ra, rau sam còn chứa các thành phần có khả năng đẩy axit uric tích tụ tại các khớp xương gây đau nhức thông qua đường tiểu tiện ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.
Rau sam chữa xơ vữa động mạch, giảm lượng cholesterol trong máu
Cây rau sam có tác dụng chữa xơ vữa động mạch, giảm lượng cholesterol trong máu hiệu quả nhờ thành phần có tác dụng điều hòa, ổn định lượng cholesterol, làm tăng sức bền của thành mạch và ổn định huyết áp.
Trong Đông y, rau sam có tính mát, vị chua, hơi đắng có tác dụng thanh lọc và đào thải mọi độc tố ra ngoài cơ thể.
Theo kết quả nghiên cứu của y học hiện đại, trong thành phần của rau sam có chứa hàm lượng lớn kali và nhiều acid béo Omega -3 có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, cải thiện giấc ngủ sâu và ngon hơn, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh tim mạch, và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Theo ghi nhận của Tổ chức Y tế thế giới, rau sam được xếp vào danh sách loại cây có tác dụng chữa một số bệnh lý hiệu quả.
Rau sam trị bệnh kiết lỵ
Sử dụng cây rau sam trị bệnh kiết lỵ kết hợp cùng với các cỏ sữa sẽ có tác dụng giảm nhanh các cơn đau bụng cho người bệnh. Ngoài ra, khi kết hợp cây rau sam với cỏ nhọ nồi khi xuất hiện triệu chứng đại tiện ra máu sẽ giúp làm thuyên giảm nhanh chóng tình trạng này.
Trong Đông y, rau sam có vị chua, tính hàn, không chứa chất độc và có hàm lượng chất kháng sinh tự nhiên nên có tác dụng giải độc cơ thể, tiêu thũng, điều trị bệnh lỵ hiệu quả.
Theo y học hiện đại, rau sam chứa nhiều loại vitamin A, vitamin C, canxi, sắt, cholin và acid folic có tác dụng bổ sung các dưỡng chất, kích thích hệ tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, ngừa tiêu chảy, kiết lỵ.
Rau sam trị các bệnh giun sán
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, ăn rau sam và uống nước cốt chiết xuất từ rau sam trị bệnh có tác dụng kháng khuẩn và diệt các ký sinh trùng đường ruột như giun đũa, giun kim, giun móc.
Trong Đông y, rau sam có tính lạnh, vi chua vào kinh tâm và đại tràng có tác dụng trị giun sán, kích thích đào thải giun sán ra một tự nhiên.
Theo nghiên cứu của các chuyen gia trong y học hiện đại, nước sắc và nước cốt rau sam chứa các chất noradrenalin, flavonoid, dopamin có tác dụng diệt nấm, diệt ký sinh trùng đường ruột, trị giun đũa, giun kim, giun móc hữu hiệu.
Những lưu ý khi sử dụng cây rau sam khi sử dụng
Trong quá trình sử dụng rau sam để trị bệnh, để phát huy hết tác dụng của các thành phần có trong cây rau sam và không gây ra các tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến bệnh và sức khỏe của bệnh thì người dùng cần lưu ý một số điều sau đây:
Lựa chọn cây rau sam chữa bệnh nên chọn các cây mọc tại các vùng đất sạch, không chứa chất bảo vệ thực vật. Đồng thời trong quá trình sơ chế, chế biến cũng cần phải đảm bảo vệ sinh để không gây tác dụng ngược và làm bệnh trở lên trầm trọng hơn.
Sử dụng rau sam trị bệnh với liều lượng vừa đủ, không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều trong 1 ngày, tuân thủ đúng liều lượng sử dụng, cách làm và thời gian sử dụng ăn hoặc uống nước cây rau sam chữa bệnh để đạt hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.
Không nên sử dụng rau sam để chữa bệnh cho phụ nữ có thai và các trường hợp như người thường xuyên đi tiểu lỏng, người bị các bệnh về thận, người có thể tạng hư hàn.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh, bạn cũng nên tham khảo ý kiến, tư vấn của bác sĩ để được chỉ định liều lượng sử dụng tốt nhất.
Khi sử dụng các bài thuốc bằng cây rau sam trị bệnh đòi hỏi người dùng cần kiên trì sử dụng trong 1 khoảng thời gian nhất định mới mang lại kết quả điều trị bệnh tốt nhất. Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh nặng hay nhẹ của mỗi người mà kết quả điều trị bệnh bằng cây rau sam của mỗi người là khác nhau.
Như vậy, những bài thuốc trị bệnh bằng rau sam được tổng hợp trên đây hy vọng sẽ mang đến những kiến thức chữa bệnh hữu ích từ cây rau sam. Hãy tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng để đạt được kết quả điều trị các chứng bệnh an toàn và hiệu quả nhất. Chúc bạn đọc phòng ngừa và điều trị bệnh thành công.
Lê Thoa
