Hướng dẫn cách dùng nghệ cho người đau dạ dày cực hiệu quả

Vì sức khỏe cộng đồng 13/01/2023 18:20 Theo dõi TH&SP trên

Ngoài sử dụng thuốc, nhiều bệnh nhân còn tận dụng các gia vị, thảo dược gần gũi để chữa đau dạ dày. Có những mẹo chữa dựa trên kinh nghiệm dân gian nhưng hiện nay vẫn được áp dụng khá phổ biến vì tính hiệu quả.

Cây cỏ nghe tên như con vật xấu xí nhưng lại cực hữu ích cho người bị ho, cảm sốt 5 loại quả dân dã, có quả đi xin cũng được cả rổ lại có khả năng phòng bệnh cực tốt Mách bạn 4 cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô cực hiệu quả

Hướng dẫn cách dùng nghệ cho người đau dạ dày cực hiệu quả

Chữa đau dạ dày bằng nghệ là cách thức đã được áp dụng phổ biến. Cách làm rất đa dạng nhưng mang lại hiệu quả cao, giúp người bệnh sớm cải thiện tình trạng đau, thúc đẩy phục hồi tổn thương bên trong dạ dày. Bạn đọc có thể tham khảo một số cách như sau:

Nước cốt nghệ và mật ong chữa đau dạ dày

Nước cốt nghệ tươi uống cùng với mật ong là cách chữa đau dạ dày thường được sử dụng. Nhờ chất chống oxy hóa dồi dào và nhiều dưỡng chất cần thiết khác hỗ trợ người bệnh giảm triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Bên cạnh đó, mật ong cũng là một nguyên liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa. Sự kết hợp này làm gia tăng hiệu quả điều trị bệnh đau dạ dày. Tham khảo cách làm sau:

Rửa sạch một củ nghệ tươi, gọt bỏ vỏ, rửa nhiều lần với nước sạch.

Sau đó giã nát nghệ và vắt lấy nước cốt.

Cho 3 muỗng cà phê nước cốt nghệ vào trong 100ml nước ấm, khuấy cùng với 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

Uống hỗn hợp khi còn ấm sau khi ăn 30 phút.

Kiên trì áp dụng cách làm này mỗi ngày 2 lần để cải thiện tình trạng đau dạ dày.

Củ nghệ ngâm mật ong

Bên cạnh việc uống nước cốt nghệ trộn mật ong, bạn có thể sử dụng mật ong ngâm nghệ để sử dụng trong thời gian lâu hơn, không phải tốn thời gian giã và ép lấy nước cốt mỗi ngày. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Sử dụng một vài củ nghệ, rửa sạch đất cát, bỏ vỏ ngoài.

Sau đó để ráo nước rồi thái lát mỏng.

Cho nghệ vào một lọ thủy tinh, đổ mật ong nguyên chất vào cho ngập hết toàn bộ nghệ trong lọ rồi đóng nắp.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau 1 tuần có thể sử dụng.

Mỗi lần uống, chỉ cần lấy ra khoảng 2 thìa cà phê pha với nước ấm uống.

Mỗi tuần sử dụng 2 – 3 lần để bệnh nhanh chóng cải thiện.

Nghệ và dừa

Chữa đau dạ dày bằng cách sử dụng nghệ kết hợp với dừa non là biện pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Cách làm đơn giản như sau:

Bạn sử dụng khoảng 200g nghệ tươi cùng với 3 trái dừa non.

Dừa chặt phần nấp, sau đó đun trực tiếp trên bếp trong khoảng 30 phút.

Sau đó, đỏ phần nước dừa ra bát, chia thành 3 phần bằng nhau.

Nghệ sau khi rửa và cạo bỏ vỏ, xay nhuyễn vắt nước cốt.

Trộn nước cốt nghệ vào phần nước dừa, sử dụng hỗn hợp trước bữa ăn 30 phút.

Mỗi ngày uống 3 lần để sớm phục hồi tổn thương bên trong dạ dày.

Bột nghệ và bột sắn dây

Bên cạnh sử dụng nghệ tươi, bạn có thể sử dụng bột nghệ để chữa đau dạ dày tại nhà. Bột nghệ sẽ bảo quản và dùng lâu, tiện lợi hơn sử dụng nghệ tươi. Cách làm như sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 10 củ nghệ tươi, 5 quả chuối xanh và 2 củ sắn dây.

Rửa sạch bỏ vỏ tất cả nguyên liệu, để ráo nước.

Sau đó thái thành nhiều lát mỏng, mang phơi khô dưới nắng to.

Tiếp đến, bạn cho nguyên liệu vào máy xay thành bột nhuyễn. Xay riêng từng loại không xay chung.

Khi sử dụng, pha 2 muỗng bột nghệ với 1 muỗng bột sắn dây và 1 muỗng bột chuối cùng 100ml nước ấm.

Khuấy đều, uống trước bữa ăn 30 phút, áp dụng 1 – 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy đau dạ dày thuyên giảm sau 1 tháng sử dụng cách chữa này.

Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong

Ngoài những cách bên trên, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ điều trị chứng đau dạ dày. Tinh bột nghệ đã được chiết tách lấy phần tinh dầu nên hiệu quả điều trị bệnh sẽ cao hơn sử dụng nghệ tươi hoặc nghệ xay thành bột. Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong vón thành viên sử dụng dần là cách được nhiều người áp dụng. Thực hiện như sau:

Sử dụng viên tinh bột nghệ với mật ong mỗi ngày giúp điều trị tình trạng đau bao tử

Bạn sử dụng khoảng 100g tinh bột nghệ và 50g mật ong nguyên chất.

Cho mật ong vào tinh bột nghệ trộn đều.

Sau đó bạn vo bột thành từng viên nhỏ khoảng 2g, xếp lên khay để cho khô ráo hẳn.

Khi vo xong, bạn cho tất cả viên tinh bột nghệ mật ong vào lọ thủy tinh có nắp đậy, bảo quản cẩn thận.

Mỗi lần khi sử dụng, bạn lấy ra 3 – 5 viên uống trước khi ăn 30 phút, uống vào buổi sáng khi ngủ dậy hoặc trước khi ngủ 2 tiếng.

Không uống quá nhiều viên bột nghệ trong cùng một lúc có thể gây khó tiêu.

Ngoài cách này, bạn có thể khuấy tinh bột nghệ với nước ấm pha một ít mật ong để uống mỗi sáng giúp tình trạng đau sớm cải thiện, phòng nguy cơ loét trở nên nghiêm trọng hơn.

Loại quả dân dã được “hô biến” thành hồ lô in chữ, 500.000 đồng/quả vẫn “cháy hàng” dịp Tết

Cách ăn uống hiệu quả để phòng tránh bệnh Gout

Bánh gật gù - nghe tên lạ nhưng lại là đặc sản dân dã ở Quảng Ninh

Bí kíp dân gian dùng cao gắm chữa Gout, hiệu quả bất ngờ

4 cách dùng gừng trong đông y để chữa cực nhiều bệnh

Những thực phẩm gần gũi lại có thể giảm axit dạ dày một cách tự nhiên

Trồng cây dây leo chằng chịt quả sai lúc lỉu, nông dân thu hoạch một vụ lời gấp 3 ngô sắn

Phạm Thảo

Tags:

nghệ đau dạ dày nghệ cho người đau dạ dày gia vị thực phẩm Đông y mẹo chữa đau dạ dày

Cùng chuyên mục

Ngâm chân – liệu pháp dưỡng gan đơn giản, hiệu quả tại nhà

Thanh Hóa: Vai trò nòng cốt của công an xã Ba Đình trong cuộc chiến chống dịch gia súc, gia cầm

Chế độ ăn giảm mỡ tăng cơ: Bí quyết sở hữu vóc dáng săn chắc từ căn bếp của bạn

Dịch sốt xuất huyết tăng mạnh

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội, TP.HCM: Báo động đỏ giữa mùa mưa

Hồi chuông cảnh tỉnh từ kẻ sát thủ mang tên tim mạch

Hạt mít – 'siêu thực phẩm' bị lãng quên: Lợi ích vàng và mặt trái cần biết

Chạy bộ có thực sự khiến bạn già đi và hốc hác?

Uống cà phê sai cách: Tỉnh táo đâu chẳng thấy, chỉ thấy mệt mỏi kéo dài

Vì sao nên ăn sữa chua trước khi ngủ?

Bí quyết nấu cơm từ chuyên gia quốc tế: Mẹo nhỏ giúp ‘hạt ngọc trời’ ngon và bổ hơn

Bổ sung vitamin C đúng cách: Tăng sức đề kháng, tránh sỏi thận rình rập

Tin khác

Chuyên gia chỉ cách phân biệt chóng mặt do tiền đình và đột quỵ

Chóng mặt có thể lành tính nhưng cũng có thể là hồi chuông báo động đột quỵ. Bài viết giúp nhận diện rõ ràng hai tình trạng dễ nhầm lẫn này.

Miễn viện phí toàn dân: Thời cơ, thách thức và lộ trình cho hệ thống y tế Việt Nam

Chủ trương hướng tới miễn viện phí toàn dân đang mở ra một kỳ vọng lớn về an sinh xã hội, hứa hẹn giảm bớt gánh nặng chi phí khám chữa bệnh cho hàng triệu người.

Bí mật từ hàm răng: tại sao người sống thọ thường giữ được răng thật đến cuối đời?

Hàm răng thật không chỉ để ăn nhai mà còn là dấu hiệu phản ánh sức khỏe và tuổi thọ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng giữ được nhiều răng đến tuổi già có thể giúp sống lâu.

Ăn rau củ quả: Nên nấu chín hay ăn sống để tối ưu dưỡng chất?

Quá trình chế biến sẽ làm giảm hàm lượng các vitamin và tiêu diệt các enzyme có lợi. Tuy nhiên, có một số loại rau quả khi nấu chín sẽ giải phóng được chất dinh dưỡng nhiều nhất.

Những dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang khỏe mạnh

Thận khỏe giúp lọc sạch máu, điều hòa huyết áp và duy trì năng lượng. Nếu bạn có những dấu hiệu này, thận của bạn đang hoạt động rất tốt.

Dưa hấu: Giải nhiệt đúng cách, tránh rước bệnh vào người

Dưa hấu là loại quả giàu nước, ngọt mát và được ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp sai thực phẩm, có thể gây hại cho sức khỏe.

Những thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hủy đôi mắt của bạn

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn thị lực, gây ra các bệnh lý nguy hiểm cho mắt.

Quy định chi tiết các trường hợp bị thu hồi, tạm khóa thẻ BHYT từ ngày 15/8

Từ ngày 15/8/2025, Nghị định 188/2025/NĐ-CP sẽ chính thức có hiệu lực, quy định chi tiết về việc quản lý và sử dụng thẻ bảo hiểm y tế (BHYT). Đáng chú ý, nghị định này làm rõ các trường hợp sẽ bị thu hồi hoặc tạm khóa thẻ, cũng như quy trình xử lý cụ thể của các bên liên quan.

Sốt xuất huyết bùng phát ở Hà Nội: Nguy cơ lan rộng nếu người dân còn chủ quan

Sốt xuất huyết đang gia tăng nhanh tại Hà Nội, với số ca mắc tăng gấp đôi chỉ trong một tuần. Nguy cơ bùng phát diện rộng là rất lớn nếu cộng đồng còn lơ là phòng bệnh.

Cảnh báo “cơn sóng ngầm” bệnh không lây nhiễm đang âm thầm đang bủa vây người Việt

Các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đái tháo đường và hô hấp đang trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Việt Nam, với xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Ăn chuối buổi tối trước khi đi ngủ: Lợi ích bất ngờ và những rủi ro cần tránh

Chuối – loại trái cây tưởng chừng quen thuộc lại có thể trở thành “trợ thủ đắc lực” cho giấc ngủ nếu được sử dụng đúng cách vào buổi tối. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích bất ngờ, ăn chuối trước khi ngủ cũng tiềm ẩn một số rủi ro sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Phá bỏ hiểu lầm và nắm vững quy tắc vàng để cứu sống người bệnh

Đột quỵ, hay tai biến mạch máu não, đang trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu tại Việt Nam, với xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Đậu phụ – “Vũ khí mềm” giúp kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường

Không chỉ dễ ăn, đậu phụ còn là thực phẩm vàng giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quả. Với cách chế biến phù hợp, đậu phụ vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe mỗi ngày.

Sẽ nghiên cứu nâng mức hỗ trợ bảo hiểm y tế cho người cận nghèo lên 100%

Trước áp lực tài chính ngày càng lớn với người cận nghèo khi mức đóng BHYT có thể tăng, Bộ Y tế cho biết sẽ nghiên cứu nâng mức hỗ trợ từ ngân sách, hướng tới mục tiêu bao phủ 100% BHYT cho nhóm này.:

Uống cacao mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ không?

Giàu chất chống oxy hóa và flavanol, cacao nguyên chất được ca ngợi như một “siêu thực phẩm” của thế kỷ 21. Thế nhưng, đằng sau vị đắng quyến rũ ấy là những lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm rõ.

Chuột rút: Đừng coi thường dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể và giải pháp toàn diện từ chuyên gia

Chuột rút có thể là biểu hiện của mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn điện giải hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Hiểu nguyên nhân và phòng ngừa đúng cách là chìa khóa để tránh những cơn đau bất ngờ.

Tráng miệng bằng trái cây có tốt cho sức khoẻ không?

Thói quen ăn trái cây sau bữa chính được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng bị cảnh báo gây đầy bụng, khó tiêu. Bác sĩ nói gì về điều này?

Dịch tả heo lan rộng: Vì sao vaccine vẫn chưa phổ cập?

Dịch tả heo châu Phi tiếp tục diễn biến phức tạp tại nhiều địa phương, dù vaccine phòng bệnh đã được sản xuất trong nước với hiệu quả cao. Tuy nhiên, việc tiêm phòng vẫn chưa được triển khai rộng rãi, đặt ra nhiều câu hỏi về trách nhiệm và cách thức tổ chức thực hiện.

Rau sam: Loại rau nhỏ mà "có võ” và những đại kỵ cần tránh

Rau sam là “kho báu” dinh dưỡng từ thiên nhiên. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách hoặc kết hợp thực phẩm không đúng, loại rau này có thể gây hại cho sức khỏe.

Tuyệt chiêu giảm cân từ nước lá tía tô

Uống nước lá tía tô không chỉ là một phương pháp làm đẹp dân gian được nhiều chị em truyền tai nhau mà còn là một bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả đã được khoa học chứng minh.

Plank sau tuổi trung niên: Tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe và nền tảng thể lực

Sau tuổi trung niên, việc tìm kiếm một bài tập an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện trở để tăng cường sức khỏe. Plank với động tác đơn giản mang đến vô số lợi ích.

Cơm không xấu như bạn nghĩ: Tinh bột vẫn cần cho sức khỏe và giảm cân

Nhiều người cắt cơm để giảm cân nhưng lại không biết rằng tinh bột là nguồn năng lượng chính cho não bộ và cơ thể. Kiêng tinh bột quá mức có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Việc hiến tạng của Việt Nam diễn ra như thế nào?

Hiến tạng là món quà vô giá của sự sống. Khi được thực hiện công khai, đúng quy trình và có sự đồng thuận đầy đủ, hành động ấy mới thực sự mang trọn ý nghĩa cứu người.

Người tiểu đường có nên ăn dưa muối?

Dưa muối là món ăn kèm hấp dẫn và giàu dinh dưỡng, nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro cần cân nhắc, nhất là với người bị tiểu đường.

Việt Nam đối mặt tỷ lệ đột quỵ hàng đầu khu vực và áp lực chi phí y tế

Việt Nam nằm trong nhóm có tỷ lệ đột quỵ cao nhất Đông Nam Á, với gánh nặng chi phí y tế ngày càng lớn – một thực trạng đòi hỏi hành động khẩn cấp từ cả hệ thống và cộng đồng.

Protein và sức khỏe tim mạch: chìa khóa vàng cho trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Không chỉ xây dựng cơ bắp, protein – đặc biệt từ cá, đậu và hạt – còn giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch mỗi ngày.

Miền Bắc còn mưa đến bao giờ?

Miền Bắc đang trải qua đợt mưa lớn kéo dài nhiều ngày, gây ngập úng, sạt lở và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sản xuất, đời sống. Tình trạng này dự báo sẽ kéo dài đến hết ngày 25/7 và có xu hướng giảm từ 26/7. Trong bối cảnh thời tiết cực đoan, người dân cần chủ động theo dõi thông tin, triển khai các biện pháp phòng tránh để đảm bảo an toàn tính mạng và tài sản.

Thời điểm “vàng” nên uống cà phê và những sai lầm cần tránh

Không chỉ là thói quen hay sở thích, cà phê nếu dùng đúng thời điểm sẽ phát huy tối đa tác dụng giúp tỉnh táo, tập trung và bảo vệ sức khỏe. Ngược lại, uống sai giờ hoặc kết hợp sai cách có thể gây phản tác dụng.

Xem thêm