Trà hoa cúc
Hoa cúc trắng có vị ngọt, đắng, tính hơi hàn. Hoa cúc vàng vị đắng cay, tính ôn, được dùng làm thuốc chữa các chứng nhức đầu, đau mắt, chảy nước mắt, cao huyết áp, sốt.
 |
Hoa cúc chứa nhiều thành phần hoạt tính có lợi như tinh dầu, tannin, chất nhầy, flavonoid, chất đắng, axit hữu cơ, chất nhựa và inulin... Những thành phần này được tìm thấy ở tất cả bộ phận của cây và tốt cho sức khỏe.
Uống trà hoa cúc trong thời gian dài có thể ích khí (năng lượng), lưu thông máu và làm chậm quá trình lão hóa. Bởi vậy từ xa xưa, trà hoa cúc trở thành loại trà yêu thích của nhiều đạo sĩ. Nó còn được sử dụng trong y học để điều trị nhiều loại bệnh, như bệnh về mắt, chóng mặt, thấp khớp, tắc nghẽn mạch máu do tuần hoàn máu kém.
Bên cạnh đó, trà hoa cúc làm dịu thần kinh, điều chỉnh huyết áp, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc, khử hỏa gan. Do đó đây là thức uống thích hợp trong những ngày Tết khi dùng chung với thức ăn, đặc biệt món chiên rán, nhiều dầu mỡ.
Trà xanh
Trà xanh thường được sử dụng nhiều ở miền Bắc hay các làng quê. Ngoài uống giải khát, trà xanh còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe ít ai biết. Trà xanh có thể giúp giảm nóng, hạ nhiệt nhanh, rất thích hợp khi cơ thể ăn nhiều đồ béo, chiên xào vào ngày Tết.
Trà xanh còn giúp ngăn ngừa lão hóa, tổn thương tế bào, làm đẹp da. Với những bệnh nhân ung thư hay người muốn giải độc cơ thể nên sử dụng trà xanh.
 |
Trà xanh sử dụng giải độc cơ thể như sau:
– Pha là chè xanh với nước ấm dùng hàng ngày.
– Có thể dùng lá chè phơi khô, tuy nhiên dùng lá tươi sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.
– Tránh dùng khi bụng đói gây cồn cào khó chịu và buồn nôn, tránh dùng cho những người thường xuyên bị tụt huyết áp.
Trà ô long
Trà Ô Long được biết đến là loại trà trị mụn và thanh lọc cơ thể rất được yêu thích. Trà ô long có vị đắng nhưng lại có tính mát giúp điều hòa và giải độc cơ thể hiệu quả.
Trà ô long cũng được biết với công dụng làm đẹp da và giảm cân, loại trà này cũng rất tốt có đủ những vitamin cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Vì vậy, bạn hãy tranh thủ tận hưởng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn ngày Tết với trà ô long, vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp.
 |
Pha chế trà ô long thải độc cơ thể đơn giản:
– Có thể sử dụng trà ô long khô và pha với nước sôi chỉ mất từ 3 phút đến 5 phút.
– Tuy nhiên trước khi pha trà uống thì nên đổ nước sôi lắc đều tráng trà rồi mới chế nước sôi mới vào trà để dùng uống.
Trà gừng
 |
Trà gừng cũng là thức uống quen thuộc và phổ biến giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Có thể sử dụng trà gừng kết hợp với mật ong để thải độc gan và cơ thể. Trà gừng giúp làm ấm cơ thể hiệu quả, tốt cho những hoạt động của dạ dày cũng như tốt cho người bị ung thư sử dụng. Với người khó tiêu và hay đầy bụng cũng có thể dùng trà gừng.
Trà quất mật ong
Loại trà thải độc tự nhiên quất mật ong rất được ưa chuộng, vị chua của quất cùng ngọt của mật ong vừa ngon miệng. Loại trà này có chứa nhiều vitamin C hiệu quả trong việc thanh lọc cơ thể, có sức đề kháng cơ thể tốt. Trà quất mật ong cũng giúp bền thành mạch và hiệu quả thải độc gan rất hiệu quả.
 |
Trà quất mật ong pha chế chung đơn giản, nguyên liệu cũng rất dễ kiếm là quất mật ong, trà này có thể dùng cả lúc đói hay no. Tuy nhiên hạn chế sử dụng cho những người có huyết áp cao hay nóng trong, với những ai có tình trạng này nên giảm lượng mật ong trong trà.
