Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Đau dạ dày là chứng bệnh rất phổ biến trong nhịp sống hiện đại ngày nay. Ngoài việc điều trị bằng tây y, thì việc dụng các thảo mộc theo đông y, theo các phương pháp dân gian hỗ trợ chữa viêm dạ dày đang là sự lựa chọn của rất nhiều bệnh nhân. Trong đó có những thảo mộc rất gần gũi, dễ tìm.
Cây Ma Hoàng - Thảo dược thường thấy trong bài thuốc chữa cảm mạo và hô hấp Cây sâm nhà nghèo có giá trị như 'thần dược' đang trỗi dậy nơi vùng biên viễn Dùng cây lá quanh nhà chữa viêm da dị ứng

Nghệ và mật ong

Nghệ mật ong được xem là bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày tốt nhất và hiệu quả nhất, được nhiều người áp dụng để chữa các bệnh về dạ dày nhất hiện nay. Chất curcumin trong nghệ có khả năng kháng khuẩn chống viêm cực kỳ cao, đồng thời chữa lành vết loét và những tổn thương trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng axit dịch vị, từ đó giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Cho 120g bột nghệ tươi trộn đều với 60g mật ong nguyên chất (mật ong rừng thì càng tốt). Se nghệ mật ong thành các viên nhỏ chừng 5g rồi cho vào hủ thủy tinh đậy kín bảo quản.

Cách dùng: Đau dạ dày nhẹ, mới phát: mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên. Dùng từ 7-10 ngày là khỏi.

Đau dạ dày nặng: mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên. Uống liên tục từ 30-40 ngày hoặc đến khi khỏi bệnh.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá trầu không

Lá trầu không được chứng minh có tác dụng kháng lại vi khuẩn gây hại cho dạ dày như Subtilis, tụ cầu, HP,… từ đó giúp ngăn chặn viêm loét dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày thực quản, giảm đau dạ dày. Lá trầu không có công dụng:

Theo Đông y, trầu không có vị cay nồng, công dụng diệt khuẩn, trung hòa axit dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Theo Y học hiện đại, trầu không có chứa tanin, betel-phenol,… có tác dụng mau lành vết thương, làm lành vết loét dạ dày, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Lấy 4-5 lá trầu không tươi, rửa sạch, để ráo nước, vò nát rồi hãm với nước lọc. Lọc lấy nước uống 1 lần/ngày sau ăn khoảng 1 giờ.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Đậu rồng

Đậu rồng không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể mà còn cói khả năng chữa bệnh rất hay, Trong hạt đậu rồng có chứa men tiêu hóa và các thành phần như protit, gluxit, lipid và hàm lượng chất xơ cao rất tốt cho sự hoạt động của dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày bằng đậu rồng: Mỗi ngày nhai khoảng 12 hạt đậu rồng già rồi nuốt vào trước khi ăn sáng hoặc đem hạt đậu rồng tán thành bột pha nước uống mỗi ngày.

Nếu đau dạ dày nhẹ, sử dụng đậu rồng khoảng 2 tuần sẽ cho hiệu quả nhanh. Nếu bệnh nặng, người bệnh cần kiên trì áp dụng mới có kết quả cao.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Nha đam

Nhắc đến các bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày nhiều bệnh nhân sẽ nghĩ ngay đến nha đam. Thành phần glycoprotein được tìm thấy trong nguyên liệu này là một chất kháng viêm tự nhiên, giúp chống sưng, thu nhỏ vết loét và chữa lành tổn thương trong dạ dày.

Ngoài ra, gel nha đam còn cung cấp nhiều axit amin, các vitamin B, C, E có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc,làm dịu kích ứng và giảm cảm giác đau rát trong dạ dày.

Cách 1: Uống nước nha đam

Dùng 1 nhánh nha đam tươi, gọt sạch vỏ. Lấy gel nha đam đem ép lấy nước uống. Hoặc bạn cũng có thể xắt nhỏ thành hạt lựu đem nấu với đường phèn chia làm 3 – 4 lần dùng trong ngày, ăn cả nước và cái.

Cách 2: Bài thuốc từ nha đam và mật ong

Mật ong có tác dụng bồi bổ sức khỏe, trung hòa axit dịch vị và làm dịu kích ứng ở niêm mạc nên được kết hợp chung với nha đam để nhanh chóng cắt đứt cơn đau dạ dày khó chịu.

Để sử dụng, bạn lấy gel nha đam xay nhuyễn. Cứ 5 lá nha đam thì trộn chung với 1/2 lít mật ong.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá bạc hà

Lá bạc hà chứa hàm lượng chất menthol cao có công dụng như thuốc giảm đau tự nhiên, giảm triệu chứng chướng bụng, đầy hơi và giảm các cơn đau dạ dày. Cụ thể lá bạc hà có các tác dụng sau:

Theo Đông y, bạc hà có tác dụng giảm đau, tăng tiết mật, kích thích tiêu hóa.

Theo Y học hiện đại, hoạt chất menthol trong bạc hà giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn; hỗ trợ tăng tiết dịch ở túi mật giúp mật lưu thông tốt.

Hãm lá bạc hà uống để chữa đau dạ dày: Lấy khoảng vài lá bạc hà, ủ trong ấm nước sôi, đậy nắp khoảng 5-10 phút. Uống trà khi còn ấm, nếu dùng lá tươi có thể nhai cả lá để tăng hiệu quả.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Gừng

Củ gừng có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị đau dạ dày. Loại gia vị này có tác dụng kích thích tiêu hóa, kháng viêm, giảm đầy bụng, khó tiêu, chống buồn nôn, ức chế hoạt động co thắt của cơ trơn trong ruột, qua đó làm dịu cơn đau dạ dày.

Bên cạnh đó, gừng còn có khả năng giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày và tăng cường tưới máu đến nuôi dưỡng, tái tạo tổn thương ở lớp niêm mạc ruột.

Lấy 1 củ gừng tươi, cạo sạch vỏ gừng rồi bằm nhuyễn. Bỏ gừng vào ấm nấu với 200ml nước trong 5 phút

Lọc nước gừng cho vào ly, để còn hơi âm ấm thì quấy thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào. Uống sau khi ăn sáng khoảng 30 phút.

Gừng tuy an toàn nhưng không phải ai cũng áp dụng được. Nguyên liệu này có thể làm tăng tình trạng chảy máu nên không thích hợp với những người có biểu hiện bị xuất huyết dạ dày như nôn ra máu, đi ngoài ra máu hoặc phân đen. Ngoài ra, người đang bị sốt cao, cảm nắng cũng không nên dùng gừng.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá tía tô

Tía tô có khả năng chữa trị đau dạ dày, chống viêm, làm liền các vết loét và hạn chế gia tăng dịch vị axit trong dạ dày nhờ chứa 1 lượng lớn tanin và glucosid.

Theo Đông y, lá tía tô có tính ấm, vị cay nhẹ, có tác dụng chống viêm, giảm đau, cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu, giảm đau dạ dày.

Theo Y học hiện đại, lá tía tô có chất glycosid, tanin, axit alpha-linolenic,… có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giảm đau, làm giảm vết loét dạ dày, kiềm chế dịch acid gây loét dạ dày,…

Cách chữa đau dạ dày dân gian bằng lá tía tô thì người bệnh có thể ăn trực tiếp lá tía tô như rau sống hoặc chế biến thành món ăn như cháo, nước ép,…. Cụ thể:

Cháo tía tô giúp giảm áp lực cho dạ dày, giảm đau, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tránh đầy bụng, khó tiêu.

Nước tía tô: uống đều đặn trong 7 ngày sẽ thấy triệu chứng đau dạ dày và trào ngược dạ dày cải thiện đáng kể.

Ăn tía tô trực tiếp: Tinh dầu trong lá tía tô chưa qua chế biến có khả năng giảm đau, giảm viêm loét dạ dày.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá đu đủ

Lá đu đủ có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, điều trị đau dạ dày, ợ hơi, đầy bụng, hội chứng ruột kích thích nhờ chứa một lượng lớn chất papain. Lá đu đủ có công dụng:

Theo Đông y, Lá đu đủ có công dụng chống viêm sưng, giảm đầy bụng, táo bón, giảm đau dạ dày do co bóp dạ dày, viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày nhờ giảm tiết axit dịch vị.

Theo Y học hiện đại, Lá đu đủ chứa enzym papain giúp giảm đầy bụng, ợ chua, khó tiêu. Chymopapain thì như một loại kháng sinh tự nhiên giúp giảm đau dạ dày, các vết viêm loét ở niêm mạc dạ dày chóng lành, chống viêm loét dạ dày.

Lấy 2 lá đu đủ tươi rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ. Đun sôi lá đu đủ với 500ml nước. Để nguội bớt rồi uống trực tiếp 1 lần trong ngày, không để qua đêm.

Lưu ý Không ăn sống lá đu đủ, không sử dụng khi đang đói.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá lược vàng

Lá lược vàng được cả Đông y và Tây y chứng nhận có khả năng làm giảm các cơn đau dạ dày, giảm viêm loét cũng như giảm cơn đau co thắt dạ dày. Lá lược vàng có công dụng:

Theo Đông y, lá lược vàng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, cầm máu, công dụng chữa đau dạ dày cấp và mạn tính.

Theo Theo Y học hiện đại, lá lược vàng có chứa Steroid, Flavonoid công dụng kháng viêm, giúp giảm vùng viêm loét dạ dày, giảm đau do co thắt.

Lấy 1-2 lá cây lược vàng tươi, rửa sạch, cắt nhỏ rồi nhai trực tiếp và nuốt từ từ.

Thực hiện 2-3 lần/ngày trước ăn 30 phút.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá mơ lông

Lá mơ lông có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin cao giúp cải thiện hệ tiêu hòa, điều hòa lượng axit trong dạ dày, cải thiện chướng bụng, đầy hơi, hỗ trợ làm lành các tổn thương ở dạ dày. Lá mơ lông có Công dụng:

Theo Đông y, lá mơ lông tính mát, vị đắng, mùi hơi hôi, công dụng sát khuẩn, giải độc, giảm tình trạng khó tiêu, ợ hơi, đau bụng.

Theo Theo Y học hiện đại, lá mơ lông chứa chất chống oxy hóa, chất xơ, khoáng chất có khả năng tiêu viêm, giảm sưng, hỗ trợ làm lành vết loét dạ dày.

Lấy khoảng 40g lá mơ lông tươi, rửa sạch, để ráo, xay nhuyễn. Lọc lấy nước cốt uống trực tiếp hoặc hấp cách thủy, dùng 2 lần/ngày.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lá nhọ nồi

Hàm lượng vitamin K và tanin dồi dào trong lá nhọ nồi giúp giảm nhanh các cơn đau thượng vị, kích thích quá trình làm lành tổn thương trong dạ dày, hạn chế tình trạng chảy máu niêm mạc dạ dày và bảo vệ dạ dày khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn.

Theo Đông y, lá nhọ nồi vị chua ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng bổ huyết, cầm máu, cải thiện triệu chứng nóng rát dạ dày, ợ chua, nôn, đầy bụng, khó tiêu.

Theo Theo Y học hiện đại, lá nhọ nồi chứa carotene, vitamin K, flavonozit, tanin giúp giảm triệu chứng đau dạ dày, phục hồi tổn thương niêm mạc dạ dày, giảm tình trạng buồn nôn, nôn, ợ chua, bảo vệ niêm mạc dạ dày,…

Lấy 1 nắm lá nhọ nồi tươi, rửa sạch, ngâm vào nước muối loãng 30 phút, để ráo nước.

Xay nhọ nồi với 200ml nước lọc. Lọc lấy phần nước cốt uống 2 lần trong ngày, không để qua đêm.

Dùng thảo mộc quanh nhà chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Lưu ý: Không dùng lá nhọ nồi nếu đang dùng thuốc chống đông máu.

Người bị tiêu chảy, phân lỏng, viêm đại tràng mạn tính, phụ nữ có thai và cho con bú không được sử dụng lá nhọ nồi.

Người bị huyết áp thấp, trẻ em dưới 15 tuổi, người đang sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Chè vằng  - Thảo dược “trời cho” đối với phụ nữ sau sinh Chè vằng - Thảo dược “trời cho” đối với phụ nữ sau sinh
Trồng cây này trong nhà vừa hút tài lộc lại có công dụng chữa bệnh Trồng cây này trong nhà vừa hút tài lộc lại có công dụng chữa bệnh
Cả thôn xây nhà lầu, sắm xe hơi nhờ trồng cây cho quả chua kên cả răng này Cả thôn xây nhà lầu, sắm xe hơi nhờ trồng cây cho quả chua kên cả răng này
Cây thảo dược cực hữu ích, ai cũng từng dùng mà không biết Cây thảo dược cực hữu ích, ai cũng từng dùng mà không biết
Viễn chí - thảo dược tưởng chừng như cây cỏ bỏ đi lại có thể giảm ho, giảm đau rất hiệu quả Viễn chí - thảo dược tưởng chừng như cây cỏ bỏ đi lại có thể giảm ho, giảm đau rất hiệu quả
Không cần tốn tiền đi gội đầu dưỡng sinh, tự nấu loại nước gội đầu từ thảo mộc cực đơn giản tại nhà Không cần tốn tiền đi gội đầu dưỡng sinh, tự nấu loại nước gội đầu từ thảo mộc cực đơn giản tại nhà
Linh Nguyễn

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Long nhãn: Vị thuốc dưỡng thần, tăng miễn dịch nhưng không phải ai cũng nên dùng

Long nhãn: Vị thuốc dưỡng thần, tăng miễn dịch nhưng không phải ai cũng nên dùng

Long nhãn giúp dưỡng thần, tăng miễn dịch, tốt cho tim mạch và làn da, nhưng có thể gây hại nếu dùng sai cách hoặc cho sai đối tượng.
Bí quyết vàng nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

Bí quyết vàng nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

Dù nhỏ bé, não bộ lại tiêu thụ năng lượng hàng đầu cơ thể. Nuôi dưỡng và rèn luyện đúng cách chính là chìa khóa giữ trí nhớ, sự tập trung và tinh thần luôn ở phong độ đỉnh cao.
Bác sĩ lên tiếng về trào lưu sinh mổ chọn giờ

Bác sĩ lên tiếng về trào lưu sinh mổ chọn giờ

Trào lưu sinh mổ chọn giờ đang khiến nhiều bác sĩ lo ngại, cảnh báo nguy cơ chết người khi mổ lấy thai chỉ vì “giờ đẹp”, sự an toàn của mẹ và bé phải đặt trên mọi niềm tin duy tâm.
Bộ Y tế ban hành quy định mới chi tiết về mang thai hộ

Bộ Y tế ban hành quy định mới chi tiết về mang thai hộ

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 38/2025/TT-BYT, hướng dẫn chi tiết Nghị định số 207/2025/NĐ-CP về sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và điều kiện mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.
Ăn mặn không chỉ hại thận

Ăn mặn không chỉ hại thận

Nhiều người nghĩ ăn mặn chỉ hại thận, nhưng khoa học đã chứng minh natri dư thừa là “sát thủ thầm lặng” tấn công hầu hết cơ quan trong cơ thể.
Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Với người chạy bộ, một kế hoạch tập luyện khoa học là chưa đủ. Chìa khóa để bứt phá hiệu suất, tăng cường sức bền và phục hồi nhanh chóng nằm ở một chế độ dinh dưỡng thông minh.
6 sai lầm phổ biến ngay sau khi uống cà phê

6 sai lầm phổ biến ngay sau khi uống cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ cần mắc phải những thói quen sai lầm ngay sau khi uống, bạn có thể vô tình biến thức uống này thành tác nhân gây hại.
Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn bị nhồi máu cơ tim?

Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn bị nhồi máu cơ tim?

Bệnh tim mạch không chừa bất kỳ ai, kể cả người đang ở độ tuổi sung sức nhất. Sự chủ quan cùng chế độ sống thiếu lành mạnh đang khiến nhiều người trẻ đối diện nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Vì sao dứa là “siêu thực phẩm” cho tim mạch, tiểu đường và gan

Vì sao dứa là “siêu thực phẩm” cho tim mạch, tiểu đường và gan

Giàu bromelain, vitamin và khoáng chất, dứa không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm mà còn giúp cải thiện lưu thông máu, kiểm soát đường huyết và bảo vệ gan.
Bí quyết giữ cơ, khỏe xương sau 45 tuổi

Bí quyết giữ cơ, khỏe xương sau 45 tuổi

Duy trì sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai không cần đến bí quyết đắt đỏ – chỉ cần một chế độ vận động hợp lý và kiên trì mỗi ngày.
Đưa cá vào thực đơn giúp cơ bắp khỏe

Đưa cá vào thực đơn giúp cơ bắp khỏe

Nguồn protein từ cá và hải sản không chỉ hỗ trợ xây cơ mà còn bổ sung Omega-3, vitamin và khoáng chất, mang lại sức bền và sự dẻo dai.
Chế độ ăn ảnh hưởng thế nào đến mụn trứng cá?

Chế độ ăn ảnh hưởng thế nào đến mụn trứng cá?

Làn da mụn không chỉ cần chăm sóc bên ngoài. Chọn đúng thực phẩm có lợi và tránh xa những món gây viêm sẽ giúp bạn cải thiện mụn một cách bền vững.
Đo huyết áp sai cách: Những lỗi nhỏ gây sai số lớn

Đo huyết áp sai cách: Những lỗi nhỏ gây sai số lớn

Uống cà phê, ngồi sai tư thế hay chọn sai vòng bít… đều có thể khiến kết quả đo huyết áp lệch xa thực tế. Loại bỏ những yếu tố này là chìa khóa để có con số chính xác.
Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Không chỉ là “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, khoa học chứng minh tiếng cười giúp giảm căng thẳng, tốt cho tim mạch và tăng cường miễn dịch.
Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Giữa vô vàn công thức detox, nước ép dưa leo và gừng dễ làm với nguyên liệu đơn giản nhưng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Chikungunya là bệnh do muỗi vằn truyền, gây sốt cao kèm những cơn đau khớp dữ dội. Dù hiếm khi gây tử vong, bệnh vẫn được WHO xếp vào nhóm nguy hiểm vì biến chứng kéo dài.
Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Thời tiết nắng nóng khiến say nắng và sốc nhiệt gia tăng, nắm vững quy trình sơ cứu đúng cách có thể quyết định chính xác để cứu giúp người bệnh.
Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Tiện lợi và rẻ, mì ăn liền là món “cứu đói” quen thuộc của nhiều người. Nhưng đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là lượng muối, chất béo và chất dinh dưỡng nghèo nàn có thể gây hại nếu lạm dụng.
Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Dưới cái nắng của mùa hè, cà phê có thể là cứu cánh cho sự tươi mới và sảng khoái. Dù cà phê nóng hay lạnh, mỗi lựa chọn đều có những lợi ích riêng biệt cho cơ thể.
Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do công thức thực tế không đúng với hồ sơ đã công bố.
Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Không cần từ bỏ trà sữa để sống khỏe mạnh, với vài nguyên tắc đơn giản, món đồ uống yêu thích vẫn có thể là “niềm vui nhỏ” mà không gây hại cho sức khỏe.
Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, thói quen đặt đồ ăn giao tận nơi đang âm thầm bào mòn sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách.
Tác hại của thuốc lá với mắt

Tác hại của thuốc lá với mắt

Hầu hết chúng ta đều biết hút thuốc lá tàn phá phổi và tim, nhưng ít ai nhận thức được rằng đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về mắt nghiêm trọng
Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát dịch Chikungunya tại cửa khẩu, đặc biệt ở những khu vực có người từ vùng dịch trở về.
Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Không chỉ làm vòng bụng phình to, mỡ nội tạng còn là tác nhân kích hoạt hàng loạt phản ứng viêm, gây kháng insulin, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp – tạo điều kiện thuận lợi cho đột quỵ.
Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Nhiều người coi hâm nóng thức ăn thừa là giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức, nhưng không phải món nào cũng an toàn khi tái gia nhiệt.
Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Nhiều người kiên trì plank hàng phút liền nhưng bụng vẫn nguyên mỡ. Lý do thường nằm ở kỹ thuật sai, vừa lãng phí công sức vừa gây hại cột sống.
Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch bệnh Chikungunya tại các quốc gia lân cận, đặc biệt là Trung Quốc, nhiều người dân Việt Nam không khỏi lo lắng khi các triệu chứng ban đầu của bệnh này khá giống với sốt xuất huyết – một căn bệnh đã quá quen thuộc. Vậy làm thế nào để phân biệt hai căn bệnh này, và Việt Nam đã có những kịch bản ứng phó nào trước nguy cơ dịch bệnh xâm nhập? Ông Võ Hải Sơn – Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã có những chia sẻ chi tiết về vấn đề này.
Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phòng tiểu đường, trái cây ít đường còn giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và giữ gìn vẻ trẻ trung.
Xem thêm

Tin đọc nhiều

Thương hiệu nổi bật

tap-doan-son-ha
viet-hai
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động