Theo đuổi lối sống lành mạnh đơn giản, tiện lợi theo cách của người trẻ

Một lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống healthy luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có lẽ ai cùng biết được điều này nhưng theo đuổi được lại là một câu chuyện thử thách. Thế nhưng, giới trẻ Việt đã tìm ra sản phẩm tiện lợi giúp hành trình theo đuổi lối sống lành mạnh trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.

Sở hữu những nét cá tính nổi bật, giới trẻ luôn giữ cho mình một lối sống đậm chất riêng. Đặc biệt là thế hệ các bạn trẻ luôn biết cách học hỏi tìm tòi, tiên phong trong việc sáng tạo những xu hướng mới và không ngừng lan tỏa sức những điều tích cực đến mọi người xung quanh. Trong đó phải nhắc đến làn sóng xu hướng sống lành mạnh đang được giới trẻ Việt ưu ái lăn xê.

Giới trẻ ngày càng ý thức được tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và không ngừng lan tỏa đến cộng đồng
Giới trẻ ngày càng ý thức được tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và không ngừng lan tỏa đến cộng đồng

Có thể thấy những bài viết về ăn uống lành mạnh, chế độ ăn sạch hay đơn giản là luyện tập giờ giấc khoa học dễ dàng tìm thấy trên các nền tảng mạng xã hội hiện nay. Không những thế, các nội dung này còn được thế hệ trẻ tập trung đầu tư về chất lượng nội dung, không ngừng lan tỏa một cách tích cực mỗi ngày. Đặc biệt, những nội dung này luôn thịnh hành và có sức ảnh hưởng nhất định đến cộng đồng. Sức ảnh hưởng không chỉ xuất phát từ chất lượng hình ảnh và còn bởi chất lượng nội dung khi người trẻ sử dụng vốn hiểu biết của mình, cung cấp nhiều kiến thức mới lạ, hữu ích xung quanh chủ đề này.

Giới trẻ Việt đã cho thấy họ thực sự nghiêm túc với lối sống lành mạnh mà bản thân theo đuổi thông qua việc không ngừng tìm hiểu, nghiên cứu, chia sẻ nhiều thông tin giá trị đến mọi người xung quanh. Nếu trước đây lối sống lành mạnh được định nghĩa và thực hiện một cách khá nghiêm ngặt và phức tạp, khiến nhiều người ngần ngại theo đuổi thì giới trẻ đã đơn giản hóa lối sống này bằng việc lựa chọn những thực phẩm, đồ uống hỗ trợ bên cạnh những bữa ăn đơn thuần.

Trần Vân Anh (22 tuổi, Sinh viên Đại học Ngoại Thương) chia sẻ hành trình theo đuổi lối sống khỏe và lành mạnh. Cô cho biết từ ngày lên thành phố sinh sống và học tập, không có sự kèm cặp của gia đình nên bản thân dần không còn chú trọng đến chế độ ăn uống thường ngày. Cô thường la cà quán xá cùng bạn bè và sử dụng thức ăn nhanh để tiết kiệm thời gian nấu nướng nhưng lâu dài điều này đã ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Từ đó, Vân Anh ý thức được tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và lựa chọn theo đuổi lối sống tốt cho sức khỏe hơn. Tuy nhiên, đối với một sinh viên xa nhà và lịch học tập, thi cử năm cuối dày đặc thì việc chuẩn bị thức ăn theo một chế độ lành mạnh đúng chuẩn trở thành một thử thách. Cô tìm hiểu trên mạng xã hội và thấy nhiều bạn trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh chia sẻ về sản phẩm sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi tiện lợi nên đã dùng thử.

Người trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh thường gặp rào cản về mặt thời gian giữa nhịp sống bận rộn
Người trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh thường gặp rào cản về mặt thời gian giữa nhịp sống bận rộn

“Thấy các bạn trẻ chia sẻ về sản phẩm sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi với phiên bản đóng chai tiện lợi có thể mang đi và uống bất kỳ đâu nên mình đã quyết định dùng thử. Mình thật sự bất ngờ với sản phẩm này vì hương vị đậu nành thơm ngon, dễ uống và bổ sung thêm canxi giúp cứng xương. Nguyên liệu từ đậu nành nguyên chất nên bản thân rất yên tâm sử dụng để bổ sung dinh dưỡng trong những ngày muốn ăn uống lành mạnh nhưng thời gian lại eo hẹp” Vân Anh chia sẻ.

Không chỉ riêng Vân Anh, nhiều bạn trẻ khác đã lựa chọn sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi bổ sung trong danh sách sản phẩm hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh của bản thân. Điều này đã giúp họ nhanh chóng tạm biệt những bữa ăn vội vã, chấp nhận chọn thức ăn nhanh mà vô tình gây hại sức khỏe. Đặc biệt là trong những thời điểm cần di chuyển học tập hay làm việc liên tục trong ngày, hình thức đóng chai cứng cáp, hiện đại của Number 1 Soya Canxi càng phát huy ưu điểm về sự tiện lợi cho người dùng khi có thể sử dụng và bảo quản bất kỳ nơi đâu.

Kể từ khi ra mắt vào năm 2021, sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi ngày càng nhận được sự tin tưởng từ người tiêu dùng, đặc biệt là giới trẻ luôn năng động, hiện đại và bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì lối sống lành mạnh, ưu tiên sức khỏe hàng đầu. Bên cạnh hình thức đóng chai tiện lợi đáp ứng nhu cầu di chuyển, Number 1 Soya Canxi còn sở hữu công nghệ sản xuất và nguyên liệu được đánh giá cao.

Sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi sở hữu nguyên liệu và công nghệ được đánh giá cao
Sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi sở hữu nguyên liệu và công nghệ được đánh giá cao

Sự kết hợp giữa công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic cùng nguồn đậu nành tư nhiên đã tạo nên sản phẩm sữa đậu nành mang thương hiệu Number 1 có hương vị thơm ngon, cung cấp dinh dưỡng cho ngày dài hoạt động và bổ sung thêm canxi giúp cứng xương. Đặc biệt với chai tiện lợi, Number 1 Soya Canxi mang đến sự tiện dụng, tiết kiệm thời gian thông qua việc có thể linh hoạt sử dụng bất kỳ lúc nào giữa nhịp sống bận rộn.

Có thể thấy, lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe không còn là điều quá thử thách đối với người trẻ khi họ đã biết cách tìm kiếm, chủ động chọn lọc sản phẩm tiện lợi để tối ưu thời gian. Những sản phẩm dinh dưỡng tiện lợi như Number 1 Soya Canxi đã thật sự trở thành người bạn đồng hành cùng giới trẻ tự tin khẳng định phong cách sống mà vẫn đảm bảo sức khỏe của bản thân.

Giải Vô địch quốc gia Việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh cao Bà Rá” lần thứ 28 thu hút hàng nghìn người tham gia tranh tài Giải Vô địch quốc gia Việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh cao Bà Rá” lần thứ 28 thu hút hàng nghìn người tham gia tranh tài
Giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương năm 2023 – Cup Number 1 đã tìm ra đội tuyển vô địch mùa đầu tiên Giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương năm 2023 – Cup Number 1 đã tìm ra đội tuyển vô địch mùa đầu tiên
Tiễn ông Táo, tiễn cả những lo lắng mệt mỏi cho năm mới an vui Tiễn ông Táo, tiễn cả những lo lắng mệt mỏi cho năm mới an vui
Bảo vệ trực đêm chia sẻ cách vượt qua áp lực những ngày cuối năm Bảo vệ trực đêm chia sẻ cách vượt qua áp lực những ngày cuối năm
PV

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Người tiểu đường có nên ăn xoài?

Người tiểu đường có nên ăn xoài?

Dù chứa đường tự nhiên, xoài vẫn là lựa chọn tốt nếu ăn đúng lúc, đúng lượng. Thậm chí, thành phần sinh học trong xoài còn giúp cải thiện độ nhạy insulin.
Nhận diện sớm biểu hiện của bệnh zona thần kinh

Nhận diện sớm biểu hiện của bệnh zona thần kinh

Zona thần kinh do virus gây thủy đậu tái hoạt động, thường gặp ở người lớn tuổi và dễ gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.
Lợi ích và những điều cần tránh khi xông hơi sau khi tập gym

Lợi ích và những điều cần tránh khi xông hơi sau khi tập gym

Xông hơi sau khi tập gym giúp thư giãn cơ, đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, hành động này có thể gây hại cho sức khỏe.
Vì sao chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới gần 8 cm?

Vì sao chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới gần 8 cm?

Chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện rõ rệt sau một thập kỷ, nhưng vẫn thấp hơn chuẩn toàn cầu do trẻ em chưa chăm sóc đúng trong các giai đoạn vàng.
Lạm dụng thuốc nhức đầu, hạ sốt có thể âm thầm tàn phá gan

Lạm dụng thuốc nhức đầu, hạ sốt có thể âm thầm tàn phá gan

Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến đến mức nhiều người xem nhẹ những rủi ro tiềm ẩn. Việc lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây tổn thương gan.
Từ 1/7 việc khám chữa bệnh thuận tiện hơn, quyền lợi BHYT rộng hơn

Từ 1/7 việc khám chữa bệnh thuận tiện hơn, quyền lợi BHYT rộng hơn

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi chính thức có hiệu lực, mang đến hàng loạt chính sách thuận lợi cho người dân và nhóm yếu thế trong xã hội.
Mất thính lực do tiếng ồn: Nguy cơ âm thầm bạn không nên bỏ qua

Mất thính lực do tiếng ồn: Nguy cơ âm thầm bạn không nên bỏ qua

Mất thính lực do tiếng ồn là dạng điếc mắc phải phổ biến thứ hai sau lão hóa. Tiếng ồn lớn không chỉ làm tổn thương tai trong mà còn gây ảnh hưởng toàn cơ thể nếu không được phòng ngừa đúng cách.
Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa: Xây dựng y đức từ nền tảng Đảng

Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa: Xây dựng y đức từ nền tảng Đảng

Ngày 28/6, Đảng bộ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa long trọng tổ chức Đại hội đại biểu nhiệm kỳ 2025–2030. Đây là sự kiện chính trị quan trọng, thể hiện rõ vai trò lãnh đạo toàn diện của Đảng trong lĩnh vực y tế, khẳng định những bước chuyển mình mạnh mẽ của bệnh viện không chỉ về chuyên môn, công nghệ, mà còn trong công tác xây dựng tổ chức Đảng trong sạch, vững mạnh, hướng tới phát triển bền vững và lấy người bệnh làm trung tâm phục vụ.
Uống nước lạnh ngày nắng nóng: Cẩn thận nếu bạn thuộc nhóm này

Uống nước lạnh ngày nắng nóng: Cẩn thận nếu bạn thuộc nhóm này

Nước lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, với một số người, thói quen này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Rau bí – món ngon dân dã, thực phẩm vàng cho sức khỏe

Rau bí – món ngon dân dã, thực phẩm vàng cho sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, rau bí còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao,
Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Zona thần kinh không chỉ gây đau đớn mà còn dễ để lại biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Bên cạnh khám bệnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.
Chảy máu cam: Làm sao để xử lý nhanh và đúng cách tại nhà?

Chảy máu cam: Làm sao để xử lý nhanh và đúng cách tại nhà?

Không ít người lúng túng khi gặp tình huống chảy máu mũi bất ngờ. Một vài thao tác đơn giản tại chỗ có thể giúp cầm máu hiệu quả, tránh những rủi ro không đáng có.
Chuyên gia cảnh báo: Mỹ phẩm giả không chỉ phá hủy làn da mà còn đầu độc cơ thể

Chuyên gia cảnh báo: Mỹ phẩm giả không chỉ phá hủy làn da mà còn đầu độc cơ thể

Mỹ phẩm giả không chỉ làm hỏng da mà còn âm thầm tàn phá cơ thể – cảnh báo từ chuyên gia da liễu sau loạt vụ thu giữ hàng tấn sản phẩm trôi nổi.
Giảm tê bì chân tay tại nhà: Những phương pháp đơn giản, hiệu quả

Giảm tê bì chân tay tại nhà: Những phương pháp đơn giản, hiệu quả

Tê bì chân tay là cảm giác mất cảm giác, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở các chi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cơ thể nhưng phổ biến nhất là ở tay và chân.
Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Bổ sung vitamin D không khó nếu bạn biết tận dụng đúng nguồn từ thiên nhiên. Tắm nắng hợp lý, ăn uống khoa học và kết hợp dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin D tối ưu.
Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Gàu không chỉ do cơ địa hay thời tiết mà còn xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại như gội đầu sai cách, dùng mỹ phẩm tóc thường xuyên, ăn uống thiếu dưỡng chất…
Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Vụ việc hàng chục nghìn tấn dầu ăn chăn nuôi chế biến thành thực phẩm cho người. Các chuyên gia cảnh báo loại dầu này chứa độc chất có thể gây ung thư, tổn thương gan, thận và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.
Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa không chỉ tồn tại ngoài môi trường mà còn ẩn trong những vật dụng bếp quen thuộc, âm thầm phát tán vào thức ăn và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.
Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Vải thiều vào mùa mang đến vị ngọt hấp dẫn nhưng nếu ăn sai cách hoặc kết hợp với thực phẩm “đại kỵ”, có thể gây hại cho sức khỏe.
Các loại trái cây bổ sung protein

Các loại trái cây bổ sung protein

Một số loại trái cây không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn protein thực vật ít ai ngờ tới. Ngoài ra, chúng còn bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất.
Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Suy thận không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt dưới 40 tuổi, mắc bệnh do lối sống thiếu lành mạnh và tâm lý chủ quan với sức khỏe.
Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến, dù không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng và cải thiện vận động.
Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, dâu tằm mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể tạo ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Không chỉ ôn luyện kiến thức, sĩ tử cần chú trọng dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để đạt phong độ tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Tình trạng đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt trong các ngành nghề đặc thù.
Có nên gội đầu mỗi ngày?

Có nên gội đầu mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày để giữ tóc sạch và bóng khỏe, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến da đầu và chất lượng tóc.
Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến là thực phẩm quý được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.
Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Trước tình trạng xuất hiện dầu phong thấp Trường Thọ giả trên thị trường, Sở Y tế Thanh Hóa đã phát đi thông báo khẩn, khuyến cáo người dân không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, đồng thời phối hợp các cơ quan tăng cường quản lý thị trường nhằm ngăn chặn thuốc giả lưu hành.
Thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí từ 1/7

Thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí từ 1/7

Từ ngày 1/7, Luật BHYT sửa đổi bổ sung thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí, nâng tổng số nhóm do ngân sách nhà nước chi trả lên 20.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động