Dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang bị men gan cao

Mệt mỏi kéo dài, vàng da, ngứa không rõ nguyên nhân… là những biểu hiện thường bị bỏ qua nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo men gan đang tăng cao .
Sống sót sau tai nạn máy bay: Hồi phục tinh thần là hành trình dài Hay quên sau tuổi 40, coi chừng bệnh Alzheimer Lối sống ảnh hưởng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Men gan là các enzym do gan sản xuất, giữ vai trò xúc tác các phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể. Những phản ứng này góp phần vào quá trình sản xuất mật, tổng hợp các yếu tố đông máu, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và tham gia tạo ra các tế bào của hệ miễn dịch.

Tình trạng men gan cao xảy ra khi nồng độ các enzym gan vượt mức bình thường
Tình trạng men gan cao xảy ra khi nồng độ các enzym gan vượt mức bình thườ.ng

Tình trạng men gan cao xảy ra khi nồng độ các enzym gan vượt mức bình thường, cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn của nhiều bệnh lý về gan, từ viêm gan, xơ gan đến ung thư gan.

Theo Tiến sĩ Melissa Palmer – chuyên gia gan mật tại Hoa Kỳ: “Khi gan hoạt động kém hiệu quả, quá trình thải độc bị trì trệ khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, thiếu năng lượng. Đây là dấu hiệu sớm nhưng dễ bị bỏ qua vì thường bị nhầm với stress hoặc thiếu ngủ”.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng men gan cao kéo dài có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan, suy gan cấp, hôn mê gan và thậm chí tử vong – đặc biệt khi nguyên nhân do nhiễm độc gan từ rượu bia, thuốc hoặc hóa chất.

Những dấu hiệu cảnh báo thường gặp:

Tiêu hóa kém

Người có men gan cao thường chán ăn, buồn nôn, nhất là sau các bữa ăn nhiều dầu mỡ. Bác sĩ Palmer cho biết, gan tham gia quá trình tiêu hóa thông qua việc tiết mật, hỗ trợ phân giải chất béo. Khi chức năng này bị suy giảm, tiêu hóa trở nên khó khăn.

Đau bụng

Tăng men gan có thể là hệ quả của tổn thương cấu trúc gan dẫn đến viêm. Khi gan viêm, các dây thần kinh cảm giác đau bị kích thích và gửi tín hiệu lên não, gây cảm giác đau tức ở vùng dưới sườn phải.

Vàng da, vàng mắt

Vàng da, vàng mắt   Đây là biểu hiện rõ rệt nhất khi men gan tăng cao
Vàng da, vàng mắt là biểu hiện rõ rệt nhất khi men gan tăng cao.

Đây là biểu hiện rõ rệt nhất khi men gan tăng cao, do bilirubin trong máu vượt ngưỡng. Vàng da thường bắt đầu ở lòng trắng mắt, sau đó lan ra toàn thân. Theo Mayo Clinic (Hoa Kỳ), dấu hiệu này cho thấy gan không còn khả năng xử lý và đào thải sắc tố mật, cần can thiệp y tế ngay.

Nước tiểu sẫm màu, phân bạc màu

Khi gan bị tổn thương, bilirubin không được chuyển hóa đúng cách, dẫn đến thải qua đường tiết niệu, khiến nước tiểu sẫm màu (vàng đậm hoặc nâu). Đồng thời, phân có thể bạc màu do thiếu dịch mật – dấu hiệu thường bị bỏ qua.

Mệt mỏi kéo dài

Tổn thương gan ảnh hưởng đến nhiều chức năng thiết yếu như tổng hợp protein, vận chuyển dịch mật, cung cấp năng lượng, loại bỏ độc tố. Khi những chức năng này suy yếu, người bệnh dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi triền miên, suy nhược không rõ nguyên nhân.

Ngứa da không rõ nguyên nhân

Gan không kịp bài tiết axit mật khiến chúng tích tụ dưới da, gây ngứa lan tỏa, không kèm tổn thương da. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nếu ngứa da kéo dài kèm theo vàng da hoặc mệt mỏi, cần kiểm tra chức năng gan.

Chán ăn

Gan bị tổn thương khiến dịch tiêu hóa có thể thẩm thấu vào máu, dẫn tới đầy hơi, chướng bụng.
Gan bị tổn thương khiến dịch tiêu hóa có thể thẩm thấu vào máu, dẫn tới đầy hơi, chướng bụng.

Gan bị tổn thương khiến dịch tiêu hóa có thể thẩm thấu vào máu, dẫn tới đầy hơi, chướng bụng. Đồng thời, khả năng hấp thụ chất béo và vitamin tan trong dầu bị ảnh hưởng, làm người bệnh chán ăn kéo dài.

Phù nề

Khi chức năng gan suy giảm, quá trình tổng hợp albumin – một loại protein quan trọng – cũng bị ảnh hưởng. Albumin giảm khiến dịch thoát ra khỏi lòng mạch và tích tụ tại mô, gây phù nề ở chân, mắt cá, mi mắt…

Buồn nôn và nôn

Tình trạng đầy hơi, khó tiêu do rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến buồn nôn, nôn ói kéo dài, nhất là sau bữa ăn.

Làm gì để phòng ngừa men gan cao?

Chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin A, B1, B2, B6 như sữa tươi, lòng đỏ trứng, gan động vật, ngũ cốc, thịt nạc, rau xanh, trái cây tươi… giúp hạ men gan và bảo vệ tế bào gan. Hạn chế tối đa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng tâm lý giúp gan phục hồi và tái tạo tốt hơn.

Uống đủ nước: Tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường khả năng thải độc của gan.

Kiểm tra định kỳ: Người có nguy cơ cao như nhiễm virus viêm gan, gan nhiễm mỡ, dùng thuốc dài ngày hoặc có tiền sử bệnh gan nên xét nghiệm chức năng gan ít nhất 6 tháng một lần.

Thận trọng với thuốc và thực phẩm chức năng: Không tự ý dùng thuốc điều trị hoặc thực phẩm bổ sung khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Một số hoạt chất có thể gây độc cho gan nếu dùng sai cách hoặc quá liều.

Tập luyện thường xuyên và duy trì cân nặng hợp lý: Giúp giảm mỡ nội tạng, cải thiện chuyển hóa và giảm áp lực cho gan.

Tình trạng men gan cao có thể diễn ra âm thầm trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ rệt. Cách đơn giản và chính xác nhất để phát hiện là thực hiện xét nghiệm men gan định kỳ, đặc biệt với người có nguy cơ cao hoặc có biểu hiện bất thường về sức khỏe.

Những món nên dùng lúc đói giúp làm sạch đường ruột Những món nên dùng lúc đói giúp làm sạch đường ruột
12 trường hợp không được hưởng BHYT dù khám đúng tuyến 12 trường hợp không được hưởng BHYT dù khám đúng tuyến
Thịt ướp để lâu thấm vị, nhưng liệu có an toàn? Thịt ướp để lâu thấm vị, nhưng liệu có an toàn?
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả: Người bệnh hưởng "lợi ích kép"

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả: Người bệnh hưởng "lợi ích kép"

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả, người bệnh vừa được chọn dịch vụ tốt hơn, vừa bớt gánh nặng viện phí. Quy định mới từ 1/7/2025 giúp người dân yên tâm với quyền lợi rõ ràng, minh bạch và chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe.
Chăm sóc mắt mùa nắng nóng

Chăm sóc mắt mùa nắng nóng

Mùa hè oi bức, đôi mắt nhạy cảm dễ bị đỏ, khô rát, viêm nhiễm vì nắng, bụi,… Bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” đúng cách là cách đơn giản nhưng cần thiết .
Thanh toán BHYT cho thuốc y học cổ truyền: Cơ hội cho dược liệu Việt

Thanh toán BHYT cho thuốc y học cổ truyền: Cơ hội cho dược liệu Việt

Thông tư 27/2025/TT-BYT quy định rõ nguyên tắc thanh toán BHYT đối với thuốc y học cổ truyền, vừa bảo vệ quyền lợi người bệnh, vừa mở ra hướng phát triển bền vững cho ngành dược liệu nội địa.
Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi rửa bát

Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi rửa bát

Nghiên cứu chỉ ra miếng bọt biển rửa bát có thể chứa tới 54 tỷ vi khuẩn mỗi cm² - nhiều gấp hàng trăm nghìn lần bồn cầu. Những thói quen tưởng vô hại khi rửa bát có thể âm thầm “đầu độc” cả gia đình.
Khám sức khỏe định kỳ – “Tiền trạm” bảo vệ sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ – “Tiền trạm” bảo vệ sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ được coi là “tiền trạm” giúp phát hiện sớm bệnh tật, nâng cao sức khỏe và giảm chi phí điều trị. Với Nghị quyết mới đặt mục tiêu toàn dân được khám sức khỏe miễn phí từ năm 2026,
Giải mã cách ăn thịt gà an toàn cho người mỡ máu cao

Giải mã cách ăn thịt gà an toàn cho người mỡ máu cao

Thịt gà vẫn là lựa chọn tốt cho người mỡ máu nếu ăn đúng cách. Chọn phần ức, tránh da và nội tạng, chế biến ít dầu mỡ giúp bảo vệ tim mạch và duy trì sức khỏe.
Bông cải xanh: tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều

Bông cải xanh: tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều

Bông cải xanh là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Song, tiêu thụ quá mức hoặc sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết sống trăm tuổi của người  tại 1 vùng ở Italy

Bí quyết sống trăm tuổi của người tại 1 vùng ở Italy

Vùng Cilento yên bình ở Italy khiến giới khoa học kinh ngạc khi có nhiều cụ già vượt trăm tuổi vẫn khỏe mạnh, vui sống. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện ở đây.
Những thói quen đơn giản giúp phòng ung thư đại trực tràng hiệu quả

Những thói quen đơn giản giúp phòng ung thư đại trực tràng hiệu quả

Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất của đường tiêu hóa. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2020, căn bệnh này đứng thứ 3 về số ca mắc mới và thứ 2 về số ca tử vong tại Việt Nam.
Thức khuya lướt điện thoại: Thói quen hủy hoại sức khỏe âm thầm

Thức khuya lướt điện thoại: Thói quen hủy hoại sức khỏe âm thầm

Thói quen lướt điện thoại trước khi ngủ không chỉ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt, não, da, hệ thần kinh và tim mạch.
Khám chữa bệnh vượt tuyến: Bảo hiểm y tế chi trả thế nào?

Khám chữa bệnh vượt tuyến: Bảo hiểm y tế chi trả thế nào?

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu khám chữa bệnh vượt tuyến có được bảo hiểm y tế chi trả đầy đủ. Theo quy định mới tại Luật Khám bệnh, chữa bệnh, chỉ một số trường hợp đặc biệt mới được hưởng 100% quyền lợi bảo hiểm y tế khi đi khám, chữa bệnh tại tuyến trên mà không cần giấy chuyển tuyến.
Trà hoa cúc: Thức uống thanh khiết với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Trà hoa cúc: Thức uống thanh khiết với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Trà hoa cúc, với hương thơm dịu nhẹ và vị thanh mát, không chỉ mang đến cảm giác thư thái, mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Cẩn trọng khi thưởng thức hải sản mùa du lịch

Cẩn trọng khi thưởng thức hải sản mùa du lịch

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức hải sản, nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro sức khỏe nếu ăn phải loài có độc hoặc cơ địa dị ứng. Việc nhận diện đúng, chế biến an toàn và tiêu dùng khoa học sẽ giúp bảo vệ sức khỏe trong mỗi chuyến du lịch biển.
Vì sao trẻ thích mút tay và khi nào cần can thiệp?

Vì sao trẻ thích mút tay và khi nào cần can thiệp?

Thói quen mút tay xuất phát từ nhu cầu bản năng của trẻ, nhưng kéo dài quá mức có thể gây biến dạng răng, ngón tay và ảnh hưởng đến tự tin của trẻ.
Điều gì xảy ra khi uống nhiều trà sữa?

Điều gì xảy ra khi uống nhiều trà sữa?

Thức uống ngọt ngào, bắt mắt này tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu lạm dụng: từ tăng cân, tiểu đường, gan nhiễm mỡ đến rối loạn giấc ngủ, suy thận.
Tác hại tiềm ẩn của bơi lội

Tác hại tiềm ẩn của bơi lội

Bơi lội giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tinh thần, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ nếu tập sai cách. Hiểu rõ lợi – hại và lưu ý cần thiết sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn môn thể thao này.
Những thói quen âm thầm bào mòn xương khớp của bạn mỗi ngày

Những thói quen âm thầm bào mòn xương khớp của bạn mỗi ngày

Ít ai biết rằng bộ khung xương dẻo dai của chúng ta có thể bị bào mòn chỉ vì những thói quen nhỏ như uống soda, thiếu ngủ hay ở trong nhà cả ngày
Những loại nước không nên uống khi bụng đói buổi sáng

Những loại nước không nên uống khi bụng đói buổi sáng

Sau một đêm dài, cơ thể cần bổ sung nước để tỉnh táo và khởi động hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, một số loại nước nếu uống ngay lúc bụng đói lại có thể gây hại cho sức khỏe.
Uống gì để da trẻ, sáng và mịn màng?

Uống gì để da trẻ, sáng và mịn màng?

Làn da tươi trẻ không chỉ đến từ kem dưỡng mà còn nhờ dinh dưỡng từ bên trong. Cùng khám phá những loại nước giúp cải thiện độ đàn hồi, cấp ẩm và chống lão hóa cho làn da.
Những thói quen buổi tối âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ

Những thói quen buổi tối âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ có thể phòng ngừa bằng cách điều chỉnh lối sống, nhất là sau 5 giờ chiều. Đừng để những thói quen như nằm ngay sau bữa tối, uống rượu hay thức khuya âm thầm hại sức khỏe.
Cơ thể thay đổi thế nào sau khi bạn bỏ rượu?

Cơ thể thay đổi thế nào sau khi bạn bỏ rượu?

Bỏ rượu không chỉ giúp gan phục hồi mà còn cải thiện giấc ngủ, trí nhớ, tim mạch, làn da và hệ miễn dịch, giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ, tiểu đường và ung thư.
Bác sĩ lý giải vì sao người gầy vẫn mắc mỡ máu cao

Bác sĩ lý giải vì sao người gầy vẫn mắc mỡ máu cao

Nhiều người cho rằng rối loạn mỡ máu chỉ gặp ở người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết ngay cả người gầy vẫn có nguy cơ cao bị mỡ máu.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động