Dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang bị men gan cao

Mệt mỏi kéo dài, vàng da, ngứa không rõ nguyên nhân… là những biểu hiện thường bị bỏ qua nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo men gan đang tăng cao .
Sống sót sau tai nạn máy bay: Hồi phục tinh thần là hành trình dài Hay quên sau tuổi 40, coi chừng bệnh Alzheimer Lối sống ảnh hưởng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Men gan là các enzym do gan sản xuất, giữ vai trò xúc tác các phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể. Những phản ứng này góp phần vào quá trình sản xuất mật, tổng hợp các yếu tố đông máu, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và tham gia tạo ra các tế bào của hệ miễn dịch.

Tình trạng men gan cao xảy ra khi nồng độ các enzym gan vượt mức bình thường
Tình trạng men gan cao xảy ra khi nồng độ các enzym gan vượt mức bình thườ.ng

Tình trạng men gan cao xảy ra khi nồng độ các enzym gan vượt mức bình thường, cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn của nhiều bệnh lý về gan, từ viêm gan, xơ gan đến ung thư gan.

Theo Tiến sĩ Melissa Palmer – chuyên gia gan mật tại Hoa Kỳ: “Khi gan hoạt động kém hiệu quả, quá trình thải độc bị trì trệ khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, thiếu năng lượng. Đây là dấu hiệu sớm nhưng dễ bị bỏ qua vì thường bị nhầm với stress hoặc thiếu ngủ”.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng men gan cao kéo dài có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan, suy gan cấp, hôn mê gan và thậm chí tử vong – đặc biệt khi nguyên nhân do nhiễm độc gan từ rượu bia, thuốc hoặc hóa chất.

Những dấu hiệu cảnh báo thường gặp:

Tiêu hóa kém

Người có men gan cao thường chán ăn, buồn nôn, nhất là sau các bữa ăn nhiều dầu mỡ. Bác sĩ Palmer cho biết, gan tham gia quá trình tiêu hóa thông qua việc tiết mật, hỗ trợ phân giải chất béo. Khi chức năng này bị suy giảm, tiêu hóa trở nên khó khăn.

Đau bụng

Tăng men gan có thể là hệ quả của tổn thương cấu trúc gan dẫn đến viêm. Khi gan viêm, các dây thần kinh cảm giác đau bị kích thích và gửi tín hiệu lên não, gây cảm giác đau tức ở vùng dưới sườn phải.

Vàng da, vàng mắt

Vàng da, vàng mắt   Đây là biểu hiện rõ rệt nhất khi men gan tăng cao
Vàng da, vàng mắt là biểu hiện rõ rệt nhất khi men gan tăng cao.

Đây là biểu hiện rõ rệt nhất khi men gan tăng cao, do bilirubin trong máu vượt ngưỡng. Vàng da thường bắt đầu ở lòng trắng mắt, sau đó lan ra toàn thân. Theo Mayo Clinic (Hoa Kỳ), dấu hiệu này cho thấy gan không còn khả năng xử lý và đào thải sắc tố mật, cần can thiệp y tế ngay.

Nước tiểu sẫm màu, phân bạc màu

Khi gan bị tổn thương, bilirubin không được chuyển hóa đúng cách, dẫn đến thải qua đường tiết niệu, khiến nước tiểu sẫm màu (vàng đậm hoặc nâu). Đồng thời, phân có thể bạc màu do thiếu dịch mật – dấu hiệu thường bị bỏ qua.

Mệt mỏi kéo dài

Tổn thương gan ảnh hưởng đến nhiều chức năng thiết yếu như tổng hợp protein, vận chuyển dịch mật, cung cấp năng lượng, loại bỏ độc tố. Khi những chức năng này suy yếu, người bệnh dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi triền miên, suy nhược không rõ nguyên nhân.

Ngứa da không rõ nguyên nhân

Gan không kịp bài tiết axit mật khiến chúng tích tụ dưới da, gây ngứa lan tỏa, không kèm tổn thương da. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nếu ngứa da kéo dài kèm theo vàng da hoặc mệt mỏi, cần kiểm tra chức năng gan.

Chán ăn

Gan bị tổn thương khiến dịch tiêu hóa có thể thẩm thấu vào máu, dẫn tới đầy hơi, chướng bụng.
Gan bị tổn thương khiến dịch tiêu hóa có thể thẩm thấu vào máu, dẫn tới đầy hơi, chướng bụng.

Gan bị tổn thương khiến dịch tiêu hóa có thể thẩm thấu vào máu, dẫn tới đầy hơi, chướng bụng. Đồng thời, khả năng hấp thụ chất béo và vitamin tan trong dầu bị ảnh hưởng, làm người bệnh chán ăn kéo dài.

Phù nề

Khi chức năng gan suy giảm, quá trình tổng hợp albumin – một loại protein quan trọng – cũng bị ảnh hưởng. Albumin giảm khiến dịch thoát ra khỏi lòng mạch và tích tụ tại mô, gây phù nề ở chân, mắt cá, mi mắt…

Buồn nôn và nôn

Tình trạng đầy hơi, khó tiêu do rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến buồn nôn, nôn ói kéo dài, nhất là sau bữa ăn.

Làm gì để phòng ngừa men gan cao?

Chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin A, B1, B2, B6 như sữa tươi, lòng đỏ trứng, gan động vật, ngũ cốc, thịt nạc, rau xanh, trái cây tươi… giúp hạ men gan và bảo vệ tế bào gan. Hạn chế tối đa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng tâm lý giúp gan phục hồi và tái tạo tốt hơn.

Uống đủ nước: Tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường khả năng thải độc của gan.

Kiểm tra định kỳ: Người có nguy cơ cao như nhiễm virus viêm gan, gan nhiễm mỡ, dùng thuốc dài ngày hoặc có tiền sử bệnh gan nên xét nghiệm chức năng gan ít nhất 6 tháng một lần.

Thận trọng với thuốc và thực phẩm chức năng: Không tự ý dùng thuốc điều trị hoặc thực phẩm bổ sung khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Một số hoạt chất có thể gây độc cho gan nếu dùng sai cách hoặc quá liều.

Tập luyện thường xuyên và duy trì cân nặng hợp lý: Giúp giảm mỡ nội tạng, cải thiện chuyển hóa và giảm áp lực cho gan.

Tình trạng men gan cao có thể diễn ra âm thầm trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ rệt. Cách đơn giản và chính xác nhất để phát hiện là thực hiện xét nghiệm men gan định kỳ, đặc biệt với người có nguy cơ cao hoặc có biểu hiện bất thường về sức khỏe.

Những món nên dùng lúc đói giúp làm sạch đường ruột Những món nên dùng lúc đói giúp làm sạch đường ruột
12 trường hợp không được hưởng BHYT dù khám đúng tuyến 12 trường hợp không được hưởng BHYT dù khám đúng tuyến
Thịt ướp để lâu thấm vị, nhưng liệu có an toàn? Thịt ướp để lâu thấm vị, nhưng liệu có an toàn?
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Uống cacao mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ không?

Uống cacao mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ không?

Giàu chất chống oxy hóa và flavanol, cacao nguyên chất được ca ngợi như một “siêu thực phẩm” của thế kỷ 21. Thế nhưng, đằng sau vị đắng quyến rũ ấy là những lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm rõ.
Chuột rút: Đừng coi thường dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể và giải pháp toàn diện từ chuyên gia

Chuột rút: Đừng coi thường dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể và giải pháp toàn diện từ chuyên gia

Chuột rút có thể là biểu hiện của mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn điện giải hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Hiểu nguyên nhân và phòng ngừa đúng cách là chìa khóa để tránh những cơn đau bất ngờ.
Tráng miệng bằng trái cây có tốt cho sức khoẻ không?

Tráng miệng bằng trái cây có tốt cho sức khoẻ không?

Thói quen ăn trái cây sau bữa chính được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng bị cảnh báo gây đầy bụng, khó tiêu. Bác sĩ nói gì về điều này?
Dịch tả heo lan rộng: Vì sao vaccine vẫn chưa phổ cập?

Dịch tả heo lan rộng: Vì sao vaccine vẫn chưa phổ cập?

Dịch tả heo châu Phi tiếp tục diễn biến phức tạp tại nhiều địa phương, dù vaccine phòng bệnh đã được sản xuất trong nước với hiệu quả cao. Tuy nhiên, việc tiêm phòng vẫn chưa được triển khai rộng rãi, đặt ra nhiều câu hỏi về trách nhiệm và cách thức tổ chức thực hiện.
Rau sam: Loại rau nhỏ mà "có võ” và những đại kỵ cần tránh

Rau sam: Loại rau nhỏ mà "có võ” và những đại kỵ cần tránh

Rau sam là “kho báu” dinh dưỡng từ thiên nhiên. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách hoặc kết hợp thực phẩm không đúng, loại rau này có thể gây hại cho sức khỏe.
Tuyệt chiêu giảm cân từ nước lá tía tô

Tuyệt chiêu giảm cân từ nước lá tía tô

Uống nước lá tía tô không chỉ là một phương pháp làm đẹp dân gian được nhiều chị em truyền tai nhau mà còn là một bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả đã được khoa học chứng minh.
Plank sau tuổi trung niên: Tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe và nền tảng thể lực

Plank sau tuổi trung niên: Tấm khiên vững chắc bảo vệ sức khỏe và nền tảng thể lực

Sau tuổi trung niên, việc tìm kiếm một bài tập an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện trở để tăng cường sức khỏe. Plank với động tác đơn giản mang đến vô số lợi ích.
Cơm không xấu như bạn nghĩ: Tinh bột vẫn cần cho sức khỏe và giảm cân

Cơm không xấu như bạn nghĩ: Tinh bột vẫn cần cho sức khỏe và giảm cân

Nhiều người cắt cơm để giảm cân nhưng lại không biết rằng tinh bột là nguồn năng lượng chính cho não bộ và cơ thể. Kiêng tinh bột quá mức có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Việc hiến tạng của Việt Nam diễn ra như thế nào?

Việc hiến tạng của Việt Nam diễn ra như thế nào?

Hiến tạng là món quà vô giá của sự sống. Khi được thực hiện công khai, đúng quy trình và có sự đồng thuận đầy đủ, hành động ấy mới thực sự mang trọn ý nghĩa cứu người.
Người tiểu đường có nên ăn dưa muối?

Người tiểu đường có nên ăn dưa muối?

Dưa muối là món ăn kèm hấp dẫn và giàu dinh dưỡng, nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro cần cân nhắc, nhất là với người bị tiểu đường.
Việt Nam đối mặt tỷ lệ đột quỵ hàng đầu khu vực và áp lực chi phí y tế

Việt Nam đối mặt tỷ lệ đột quỵ hàng đầu khu vực và áp lực chi phí y tế

Việt Nam nằm trong nhóm có tỷ lệ đột quỵ cao nhất Đông Nam Á, với gánh nặng chi phí y tế ngày càng lớn – một thực trạng đòi hỏi hành động khẩn cấp từ cả hệ thống và cộng đồng.
Vỏ gừng – lớp “thuốc quý” bị lãng quên trong gian bếp

Vỏ gừng – lớp “thuốc quý” bị lãng quên trong gian bếp

Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ gừng khi nấu ăn để món ăn sạch và thơm hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, lớp vỏ mỏng manh ấy lại mang những dược tính quý giá.
Protein và sức khỏe tim mạch: chìa khóa vàng cho trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Protein và sức khỏe tim mạch: chìa khóa vàng cho trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Không chỉ xây dựng cơ bắp, protein – đặc biệt từ cá, đậu và hạt – còn giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch mỗi ngày.
Miền Bắc còn mưa đến bao giờ?

Miền Bắc còn mưa đến bao giờ?

Miền Bắc đang trải qua đợt mưa lớn kéo dài nhiều ngày, gây ngập úng, sạt lở và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sản xuất, đời sống. Tình trạng này dự báo sẽ kéo dài đến hết ngày 25/7 và có xu hướng giảm từ 26/7. Trong bối cảnh thời tiết cực đoan, người dân cần chủ động theo dõi thông tin, triển khai các biện pháp phòng tránh để đảm bảo an toàn tính mạng và tài sản.
Thời điểm “vàng” nên uống cà phê và những sai lầm cần tránh

Thời điểm “vàng” nên uống cà phê và những sai lầm cần tránh

Không chỉ là thói quen hay sở thích, cà phê nếu dùng đúng thời điểm sẽ phát huy tối đa tác dụng giúp tỉnh táo, tập trung và bảo vệ sức khỏe. Ngược lại, uống sai giờ hoặc kết hợp sai cách có thể gây phản tác dụng.
Rửa rau bằng giấm, muối, baking soda có thực sự làm sạch như bạn nghĩ?

Rửa rau bằng giấm, muối, baking soda có thực sự làm sạch như bạn nghĩ?

Nhiều người Việt tin rằng ngâm rau với giấm, muối hay baking soda giúp loại bỏ hóa chấ, thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, các chuyên gia lại không cho là như vậy.
Trước nguy cơ bão và áp thấp, người dân cần làm gì để bảo vệ an toàn sức khỏe?

Trước nguy cơ bão và áp thấp, người dân cần làm gì để bảo vệ an toàn sức khỏe?

Cùng lúc một áp thấp nhiệt đới đang tiến vào Biển Đông và có khả năng mạnh lên thành bão, hoàn lưu của cơn bão số 3 đã tan vẫn đang gây ra những hậu quả nặng nề. Trước tổ hợp thời tiết nguy hiểm này, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ rất cao xảy ra mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất tại Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Bài học từ trận lũ kinh hoàng ở Nghệ An cho thấy sự chủ động và tuân thủ hướng dẫn của chính quyền là yếu tố sống còn để bảo vệ an toàn và sức khỏe.
Mất cơ sau tuổi 50: Xây dựng lại 'khối tài sản' sức khỏe quý giá

Mất cơ sau tuổi 50: Xây dựng lại 'khối tài sản' sức khỏe quý giá

Tình trạng yếu đi, mệt mỏi ở người lớn tuổi có tên gọi là Sarcopenia - hội chứng mất cơ do tuổi tác. Khám phá ngay các giải pháp về dinh dưỡng và luyện tập từ chuyên gia để cải thiện tình trạng này.
Người lớn niềng răng có khó không?

Người lớn niềng răng có khó không?

Nhiều người lo ngại niềng răng ở tuổi trưởng thành sẽ đau, lâu và tốn kém. Tuy nhiên, với công nghệ hiện đại, quá trình này vẫn hiệu quả và an toàn nếu tuân thủ phác đồ điều trị.
Kiểm soát dịch tả lợn: Từ hộ nhỏ lẻ đến chuỗi an toàn

Kiểm soát dịch tả lợn: Từ hộ nhỏ lẻ đến chuỗi an toàn

Dịch tả lợn châu Phi bùng phát trở lại tại 30 tỉnh, thành, lan rộng từ các hộ nuôi nhỏ lẻ. Nếu không kiểm soát đồng bộ từ tiêm vắc xin, giám sát giết mổ đến xử lý môi trường, nguy cơ mất kiểm soát dịch và đứt gãy chuỗi cung ứng thịt sạch là rất lớn.
5 cách đơn giản để biết cơ thể bạn đang “già” đến đâu

5 cách đơn giản để biết cơ thể bạn đang “già” đến đâu

Ai rồi cũng già, nhưng không ai già giống ai. Chỉ với 5 bài kiểm tra dễ làm tại nhà, bạn có thể biết cơ thể mình thật sự khỏe đến mức nào, hiểu rõ “tuổi thật” bên trong và sớm tìm cách chăm sóc để trẻ lâu, khỏe mạnh hơn.
Cảnh báo một đợt mưa lớn sắp xảy ra ở miền Bắc vào ngày 24 và 25/7

Cảnh báo một đợt mưa lớn sắp xảy ra ở miền Bắc vào ngày 24 và 25/7

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, sau những cơn mưa rải rác do ảnh hưởng của hoàn lưu bão Wipha, khu vực miền Bắc và các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An có khả năng phải đối mặt với một đợt mưa lớn diện rộng trong hai ngày tới, đi kèm nhiều nguy cơ về ngập lụt và sạt lở đất.
Axit uric cao: “Kẻ thù giấu mặt” của sức khỏe

Axit uric cao: “Kẻ thù giấu mặt” của sức khỏe

Bạn có thường xuyên ăn hải sản, nội tạng động vật và uống bia rượu? Rất có thể bạn đang bị axit uric cao mà không hề hay biết.
Xem thêm

Tin đọc nhiều

Thương hiệu nổi bật

tap-doan-son-ha
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động