Tắm trà xanh để làm đẹp da đã trở thành một phương pháp trị liệu và làm đẹp được rất nhiều các chị em phụ nữ hiện nay ưa chuộng. Trà xanh có nguồn gốc từ lá của cây Camellia sinensis. Trà xanh có màu vàng nhạt hoặc xanh nhạt và mang đến hương vị đặc trưng và mùi thơm.
Nước uống từ lá chè xanh giúp thanh nhiệt giải độc, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm mỡ máu, giảm cân, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, phòng chống sâu răng, cân bằng huyết áp và ngăn chặn bệnh ung thư. Lá trà xanh không chỉ được dùng để nấu nước uống hàng ngày mà còn được nhiều chị em dùng để tắm trắng mặt và toàn thân hiệu quả.
 |
| Lá trà xanh lành tính, được sử dụng để tắm cho trẻ sơ sinh |
Các nghiên cứu cho thấy trong lá xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da như vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B12, vitamin C, sắt, canxi, kali và đặc biệt là hoạt chất chống oxy hóa mạnh EGCG và L-theanin có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, tiêu sưng, làm sạch da, trị mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, kích tích lưu thông máu và hoạt động trao đổi chất trên bề mặt da, ức chế sự hình thành hắc tố gây nám tàn nhang và các vùng da không đều màu, giúp làn da trở nên săn chắc và sáng mịn tự nhiên.
Trà xanh được sử dụng để chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau. Chiết xuất trà xanh là một thay thế phổ biến khác và có ở dạng bổ sung hoặc tinh dầu. Tất cả các hình thức được hỗ trợ bởi nghiên cứu chứng minh lợi ích cho sức khỏe của da và điều trị rối loạn da.
 |
| Trà xanh có nhiều công dụng với làn da |
Các thành phần hoạt chất trong trà xanh có tiềm năng lớn để chống lại một loạt các bệnh về da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến và tương tự. Nó cũng thích hợp cho da khô và ngứa. Sử dụng xà phòng trà xanh hoặc hơi nước trà xanh giúp loại bỏ các bệnh này. Chất chống oxy hóa tự nhiên trong trà xanh có thể giúp chống viêm da. Theo Tạp chí Da liễu Hoa Kỳ, đặc tính chống viêm của trà xanh có thể chống lại các bệnh về da và thêm trà xanh vào các sản phẩm chăm sóc da có lợi hơn cho da.
Không những vậy, chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sự xuất hiện và kết cấu của da. Catechin đặc biệt có lợi cho EGCC vì nó làm bất hoạt các tế bào da khô và thô ráp. Trà xanh ảnh hưởng đến lớp ngoài của da, nó vẫn có tác động sâu sắc đến sự hình thành các nếp nhăn và mảng bám do tuổi già gây ra bởi các tổn thương.
Cách tắm với trà xanh tại nhà
Lá trà xanh có thể dùng để nấu nước tắm khi còn tươi hoặc phơi khô và nghiền nhỏ thành bột mịn sau đó mang trộn cùng với các nguyên liệu tắm trắng khác như tinh bột nghệ, sữa tươi hay sữa chua không đường, bột mì, bột yến mạch, sữa ong chúa, quả bơ, dưa leo.. để đắp mặt nạ hoặc làm hỗn hợp tắm trắng toàn thân.
 |
| Trong trà xanh có chất chống oxy hoá, làm giảm tình trạng mụn, trứng cá |
Công thức tắm dưỡng trắng
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Lá chè xanh, lá tía tô, lá kinh giới, 1 vỏ bưởi, 1 nắm lá sả và vài ngọn lá bạc hà.
Cách làm: Rửa sạch các loại lá trên và cho vào 1 cái nồi sạch đổ nước lưng nồi và đun sôi kỹ, để nguội khoảng 30 phút sau đó mang ra pha cùng với nước sạch để tắm.
Trước khi tắm trắng bằng nước lá trà xanh tươi chú ý tắm sạch với nước ấm để giúp lỗ chân lông mở rộng loại bỏ bớt bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó ngâm mình vào chậu tắm chứa nước lá trà xanh tươi khoảng 20 phút, dùng các loại lá trà xát lên da nhẹ nhàng kết hợp với mát xa rồi tắm lại với nước sạch. Sau khi hoàn thành quy trình tắm trắng với lá chè xanh thì dùng khăn bông thấm khô rồi thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Công thức tắm, rửa mặt bằng bột chè xanh để trị nám, tàn nhang
 |
| Bột trà xanh có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị, chợ,... |
Nguyên liệu: 5 thìa bột trà xanh, 3 thìa tinh bột nghệ, 1/2 hộp sữa tươi không đường.
Cách làm: Lần lượt cho các nguyên liệu trà xanh, tinh bột nghệ và sữa tươi không đường vào 1 cái bát nhỏ theo tỉ lệ đã chuẩn bị sẵn và dùng dụng cụ khuấy đều lên thành dạng hỗn hợp sánh mịn là có thể mang ra đắp mặt nạ hoặc tắm trắng cho toàn thân.
Khi bắt đầu quy trình tắm trắng bạn cũng bắt đầu thực hiện tắm hoặc rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp tắm trắng da với chè xanh lên mặt và toàn thân, mát xa nhẹ nhàng và ủ trắng trong 20 phút, cuối cùng tắm lại với nước sạch, áp dụng các bước chăm sóc da tiếp theo.
