Nằm trong danh sách các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp tốt nhất hiện nay bao gồm rất nhiều loại cây quen thuộc có sẵn trong vườn nhà mà nếu không biết rõ được tác dụng của chúng bạn đã bỏ qua một phương thuốc vô cùng quý giá cho sức khỏe.
 |
| Hàng loạt thảo dược “dân dã” hỗ trợ điều trị xương khớp |
Cây thiên nhiên kiện
Thiên niên kiện là một loại cây thuộc họ ráy sinh trưởng và phát triển trong rừng hoặc những nơi ẩm ướt. Hiện nay loại cây này được trồng rộng rãi để sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Bộ phận được sử dụng chủ yếu của cây thiên niên kiện chính là thân rễ, các rễ to và già.
Tác dụng: Trong thuốc nam, cây thiên niên kiện được dùng để chữa phong hàn thấp, nhức mỏi xương khớp. Ngoài ra đây còn là vị thuốc kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả.
 |
| Cây thiên nhiên kiện |
Cách sử dụng: Chữa đau nhức xương khớp: Mỗi ngày lấy 6-12 g rễ thiên niên kiện sắc lấy nước uống hoặc ngâm rượu dùng mỗi ngày 30ml chia làm 2 lần uống
Chữa phong thấp: Kết hợp 12g thiên niên kiện + 10g cốt toái bổ + 8g bạch chỉ. Đem thuốc sắc với 600ml sáo cho cạn còn một nửa. Sau đó gạn lấy nước chia 2-3 lần uống. Mỗi ngày dùng 1 tháng.
Cây cỏ xước
Là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp hiệu quả, cỏ xước hiện đang được đông đảo bệnh nhân tin dùng để hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp, viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm tại nhà. Bạn có thể tìm thấy loại cây này mọc hoang ở khắp các bãi cỏ, ven đường đi hay các bờ bụi. Để làm thuốc, hãy nhổ cả cây đem về rửa sạch, chặt khúc ngắn rồi phơi khô dùng dần.
Tác dụng: Phân tích thành phần hóa học của cây cỏ xước các nhà nghiên cứu nhận thấy rễ của loại cây này rất dồi dào achyranthine alkaloids và saponin. Những chất này có khả năng làm giãn nở mạch máu, hạ huyết áp và được dùng như một loại thuốc chống viêm, giảm đau tự nhiên cho các trường hợp mắc bệnh xương khớp.
 |
| Cây cỏ xước |
Cách sử dụng: Chữa phong thấp, viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp: Dùng 40g cỏ xước + 20g thổ phục linh + 30g hy thiêm + 20g cỏ mực + 12g ké đầu ngựa + 12g ngải cứu. Đem thuốc sắc lấy nước đặc uống mỗi ngày 1 thang.
Chữa thoát vị đĩa đệm: Chuẩn bị các vị thuốc gồm cỏ xước, cây chìa vôi, dền gai, cỏ ngươi, lá lốt, tầm gửi dưới dạng khô mỗi vị 30g. Dùng các vị thuốc trên nấu uống thay nước trong ngày. Ngoài ra nên kết hợp dùng cây chìa vôi tươi giã nhỏ với một chút muối rồi bọc trong một miếng vải mỏng và đắp bên ngoài vùng bị bệnh để làm tăng hiệu quả điều trị.
Lá lốt
Nhắc đến các loại cây chữa bệnh xương khớp sẽ thật thiếu sót nếu như chúng ta không kể đến lá lốt. Đây là loại thảo dược có mặt trong hầu hết các bài thuốc chữa bệnh xương khớp, đau nhức khi trời lạnh, thoái hóa khớp, giảm sưng đau các khớp của y học cổ truyền nhờ có nhiều dược chất quý.
Tác dụng: Trong các tài liệu y học xưa ghi nhận, lá lốt có vị cay, tính nhiệt, đi vào vị, đại tràng và phế có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống. Ngoài ra tinh dầu lá lốt còn chứa chất kháng khuẩn, giảm đau, tiêu viêm tự nhiên rất tốt cho các chứng đau nhức xương khớp do trời lạnh hoặc đau sưng các khớp do thoái hóa.
 |
| Lá lốt có tác dụng giảm đau, tiêu viêm |
Cách dùng thuốc: Chữa đau nhức xương khớp: Hàng ngày lấy 5-10g lá lốt dạng khô (tương đương 10-20g lá tươi) sắc với 2 chén nước lấy một chén uống khi còn ấm. Dùng liên tục khoảng 10 ngày liền tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.
Chữa thoái hóa khớp: Kết hợp bài thuốc uống tương tự như trên với bài thuốc đắp từ lá lốt như sau: Lấy ngải cứu và lá lốt mỗi vị 20g, rửa sạch, giã nát. Sau đó xào nóng thuốc lên và chườm vào khớp bị bệnh, dùng băng gạc cố định lại 30 phút. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần tùy theo điều kiện cho phép.
Cây ngải cứu
Nằm trong danh sách các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp còn có cây ngải cứu. Đây là loại cây khá quen thuộc với cuộc sống của chúng ta. Trong bệnh lý xương khớp, ngải cứu giúp chữa đau lưng, đau nhức cột sống lưng do vôi hóa cột sống. Ngoài việc được sử dụng làm thuốc thì ngải cứu còn là nguyên liệu trong nhiều món ăn bổ dưỡng.
 |
| Cây ngải cứu |
Tác dụng: Nhờ có công dụng hoạt huyết, thông mạch, giảm đau, kháng viêm nên cây ngải cứu được sử dụng để chữa các chứng đau ở xương khớp. Đặc biệt cây thuốc này tỏ ra khá hiệu quả với chứng đau lưng, đau nhức cột sống lưng ở người bị vôi hóa cột sống.
Cách dùng thuốc: Chữa đau lưng: Dùng 1 nắm ngải cứu đem rang với muối cho nóng. Sau đó bọc hỗn hợp trên vào trong một cái khăn mỏng và đắp vào vị trí đau trên lưng. Khi hỗn hợp nguội thì rang lại cho nóng và đắp thêm 2-3 lần nữa. Nên thực hiện vào buổi tối để có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Chữa đau nhức cột sống lưng do vôi hóa cột sống: Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu loại bánh tẻ, 2 thìa mật ong nguyên chất. Ngải cứu đem rửa sạch, say nhuyễn với 200ml nước. Chắt nước cốt ngải cứu rồi pha với mật ong chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và buổi chiều. Dùng liên tục trong 1-2 tuần sẽ thấy các con đau thưa dần.
Khi dùng các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp ở trên bạn nên nhớ rằng chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng và tỏ ra có hiệu quả đối với những trường hợp bị nhẹ. Khi áp dụng cần kiên trì kết hợp với nghỉ ngơi, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập các bài tập phù hợp để mau chóng đẩy lùi bệnh tật.
