7 cách trị môi khô nứt nẻ, bong tróc cực đơn giản tại nhà

Vì sức khỏe cộng đồng 02/09/2023 16:35 Theo dõi TH&SP trên

Thời tiết giao mùa khiến môi bạn bị khô, nứt hoặc bong tróc. Có rất nhiều cách trị môi khô bong tróc như sử dụng son dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, bổ sung nước cho cơ thể,...

Cách khắc phục đôi môi bị nứt nẻ vào mùa đông Chị em không lo môi nẻ nhờ áp dụng những cách sau

7 cách trị môi khô nứt nẻ, bong tróc cực đơn giản tại nhà

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô môi

Do thời tiết

Thời tiết lạnh, nhiệt độ giảm sẽ làm cho môi mất dần độ ẩm, từ đó sẽ trở nên khô hơn. Khi môi quá khô có thể sẽ còn bị bong tróc thành từng mảng hoặc thậm chí còn nứt nẻ gây đau rát và chảy máu.

Do thiếu nước

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể của chúng ta vì chúng giúp đào thải độc tố và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thiếu nước da sẽ mất đi độ ẩm vốn có và môi cũng thế.

Do liếm môi thường xuyên

Khi liếm môi tức nàng đã lấy đi độ ẩm vốn có trên môi của mình. Và hậu quả dẫn đến là môi ngày càng khô hơn, chưa kể việc liếm môi thường xuyên cũng sẽ làm môi dễ bị thâm, sạm màu.

Do sử dụng son lì, kém chất lượng

Những dòng son lì, kém chất lượng khi sử dụng không những không cấp ẩm mà ngược lại còn làm môi mất đi độ ẩm tự nhiên, các chất màu hóa học sẽ bám chặt vào môi và làm tăng nguy cơ khô môi.

Do không dưỡng môi

Nhiều cô nàng rất chú trọng đến việc dưỡng da nhưng lại bỏ qua những bộ phận nhỏ nhặt trên cơ thể và đó là đôi môi của họ. Việc không dùng dưỡng môi sẽ khiến môi hay khô và kém sắc hơn.

7 Cách trị môi khô bong tróc

Tẩy tế bào chết cho môi

Khi môi bắt đầu bong tróc bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết để tăng hiệu quả dưỡng ẩm cho môi. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho môi tại nhà dễ dàng với vài thao tác đơn giản sau:

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị các thành phần tẩy tế bào chết như đường hoặc muối và thành phần dưỡng ẩm như mật ong, dầu dừa, bơ mỡ hạt. Cho các nguyên liệu vào bát nhỏ với tỷ lệ 1:1. Bạn có thể kết hợp: Đường + mật ong, muối + mật ong, đường + bơ hạt mỡ… để có hỗn hợp tẩy da chết đơn giản.

Tiếp theo là thoa hỗn hợp trên lên môi bằng tăm bông theo chuyển động tròn trong khoảng 2 - 3 phút để các lớp da chết bong lên, trả lại đôi môi tươi tắn. Sau đó, lau sạch môi và thoa kem hoặc son dưỡng môi để dưỡng ẩm.

Dùng son dưỡng môi

Son dưỡng môi có chức năng cấp và dưỡng ẩm cho môi. Đây là phương pháp tiện lợi, nhanh chóng, hạn chế bị khô môi, nứt nẻ hiệu quả. Nhiều loại son dưỡng còn được bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho môi.

Bạn nên chọn sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên như bơ, dầu hạnh nhân, dầu dừa, sáp ong - những chất này giúp duy trì độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi. Các tinh chất Vitamin E cũng sẽ giúp môi mềm mượt và tạo được lớp nền để màu son lên môi được chuẩn hơn. Cuối cùng bạn nên ưu tiên chọn những dòng son dưỡng có chỉ số chống nắng tối thiểu SPF 15.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

Phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên rất phổ biến, dễ tìm để trị khô môi tại nhà hiệu quả, cụ thể như sau:

Dầu dừa: Tác dụng của dầu dừa là dưỡng ẩm, giúp da môi tăng cường chức năng bảo vệ tự nhiên, chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Dầu dừa rất lành tính, bạn có thể thoa trực tiếp lên môi suốt cả ngày để dưỡng môi.

Nha đam: Thành phần vitamin và khoáng chất trong nha đam có chức năng chống viêm, hóa và khả năng làm dịu da môi hiệu quả. Bạn có thể mua nha đam hữu cơ ở dạng gel hoặc sử dụng gel nha đam tươi bằng cách rửa sạch nha đam, sau đó cắt lát để lấy gel và bôi lên môi.

Mật ong: Mật ong có thể cấp ẩm, cải thiện môi khô, kháng khuẩn và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ, loại bỏ tế bào chết trên môi, giúp da hấp thu các sản phẩm dưỡng môi một cách tối ưu. Bạn có thể sử dụng trực tiếp mật ong hữu cơ lên da môi.

Bơ: Trong bơ có chứa axit oleic và axit linoeic giúp dưỡng da môi, bảo vệ môi không bị mất nước. Vì vậy, bạn có thể trị khô môi hiệu quả bằng cách bôi trực tiếp bơ lên môi và để qua đêm. Đối với bơ đậu phộng, sữa bơ nên để 10 - 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Dưa chuột: Thành phần vitamin và khoáng chất trong dưa chuột có thể cải thiện, cấp ẩm và chống oxy hóa cho môi hiệu quả. Bạn có thể trị khô môi bằng cách rửa sạch dưa chuột rồi cắt lát mỏng đắp trực tiếp lên môi.

Trà xanh: Thành phần polyphenol trong trà xanh giúp giảm viêm, tẩy nhẹ nhàng tế bào chết, loại bỏ da môi khô, dư thừa. Đồng thời, trà xanh còn hỗ trợ sản sinh tế bào mới nhờ có vitamin E và B2 cùng một lượng lớn chất chống oxy hóa, từ đó môi sẽ trở nên mềm mại và hồng hơn.

Bổ sung nước cho cơ thể

Mất nước cũng là một trong những nguyên nhân khiến môi khô và nứt nẻ. Khi cơ thể mất nước sẽ gây ra các triệu chứng như: Cảm thấy khát, khô miệng, đau đầu, chóng mặt, khô da và môi. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen uống nước thường xuyên để đảm bảo rằng các tế bào luôn đủ nước nhé!

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Thời tiết lạnh với không khí khô hanh cũng làm môi bị khô. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng độ ẩm trong không khí, giúp hạn chế hiệu quả tình trạng môi khô.

Tránh hút thuốc

Khói thuốc lá có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh môi, khiến chúng bị khô và dễ bị nứt nẻ. Ngoài ra, hút thuốc có hại cho sức khỏe, gây ra các vấn đề khác phía trong miệng, chẳng hạn như loét miệng và đau nướu.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2

Thiếu vitamin B2 có thể dẫn đến miệng hoặc môi lở loét. Bạn có thể dễ dàng tìm mua những thực phẩm giàu vitamin B2 bổ sung cho cơ thể như: Sữa tươi, thực phẩm chức năng, trứng, rau lá xanh, cải bó xôi, đậu, các loại hạt và thịt nạc.

Cách khắc phục đôi môi bị nứt nẻ vào mùa đông

Chị em không lo môi nẻ nhờ áp dụng những cách sau

Anh Minh

Tags:

môi khô môi nứt nẻ dưỡng môi dưỡng ẩm Dầu dừa nha đam bổ sung nước

Cùng chuyên mục

Cân bằng nội tiết tố nữ nhờ yoga

Nấm đông cô – Món ngon “dưỡng sinh” từ thiên nhiên

Người bệnh mạn tính được kê đơn thuốc ngoại trú tới 3 tháng từ 1/7

Tắm sai cách, hại da mà không biết

Từ 1/7, lao động nam được nghỉ thai sản ra sao khi vợ sinh con?

Người tiểu đường có nên ăn xoài?

Nhận diện sớm biểu hiện của bệnh zona thần kinh

Lợi ích và những điều cần tránh khi xông hơi sau khi tập gym

Vì sao chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới gần 8 cm?

Lạm dụng thuốc nhức đầu, hạ sốt có thể âm thầm tàn phá gan

Từ 1/7 việc khám chữa bệnh thuận tiện hơn, quyền lợi BHYT rộng hơn

Mất thính lực do tiếng ồn: Nguy cơ âm thầm bạn không nên bỏ qua

Tin khác

Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa: Xây dựng y đức từ nền tảng Đảng

Ngày 28/6, Đảng bộ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa long trọng tổ chức Đại hội đại biểu nhiệm kỳ 2025–2030. Đây là sự kiện chính trị quan trọng, thể hiện rõ vai trò lãnh đạo toàn diện của Đảng trong lĩnh vực y tế, khẳng định những bước chuyển mình mạnh mẽ của bệnh viện không chỉ về chuyên môn, công nghệ, mà còn trong công tác xây dựng tổ chức Đảng trong sạch, vững mạnh, hướng tới phát triển bền vững và lấy người bệnh làm trung tâm phục vụ.

Uống nước lạnh ngày nắng nóng: Cẩn thận nếu bạn thuộc nhóm này

Nước lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, với một số người, thói quen này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau bí – món ngon dân dã, thực phẩm vàng cho sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, rau bí còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao,

Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Zona thần kinh không chỉ gây đau đớn mà còn dễ để lại biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Bên cạnh khám bệnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.

Chảy máu cam: Làm sao để xử lý nhanh và đúng cách tại nhà?

Không ít người lúng túng khi gặp tình huống chảy máu mũi bất ngờ. Một vài thao tác đơn giản tại chỗ có thể giúp cầm máu hiệu quả, tránh những rủi ro không đáng có.

Chuyên gia cảnh báo: Mỹ phẩm giả không chỉ phá hủy làn da mà còn đầu độc cơ thể

Mỹ phẩm giả không chỉ làm hỏng da mà còn âm thầm tàn phá cơ thể – cảnh báo từ chuyên gia da liễu sau loạt vụ thu giữ hàng tấn sản phẩm trôi nổi.

Giảm tê bì chân tay tại nhà: Những phương pháp đơn giản, hiệu quả

Tê bì chân tay là cảm giác mất cảm giác, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở các chi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cơ thể nhưng phổ biến nhất là ở tay và chân.

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Bổ sung vitamin D không khó nếu bạn biết tận dụng đúng nguồn từ thiên nhiên. Tắm nắng hợp lý, ăn uống khoa học và kết hợp dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin D tối ưu.

Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Gàu không chỉ do cơ địa hay thời tiết mà còn xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại như gội đầu sai cách, dùng mỹ phẩm tóc thường xuyên, ăn uống thiếu dưỡng chất…

Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Vụ việc hàng chục nghìn tấn dầu ăn chăn nuôi chế biến thành thực phẩm cho người. Các chuyên gia cảnh báo loại dầu này chứa độc chất có thể gây ung thư, tổn thương gan, thận và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa không chỉ tồn tại ngoài môi trường mà còn ẩn trong những vật dụng bếp quen thuộc, âm thầm phát tán vào thức ăn và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.

Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Vải thiều vào mùa mang đến vị ngọt hấp dẫn nhưng nếu ăn sai cách hoặc kết hợp với thực phẩm “đại kỵ”, có thể gây hại cho sức khỏe.

Các loại trái cây bổ sung protein

Một số loại trái cây không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn protein thực vật ít ai ngờ tới. Ngoài ra, chúng còn bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất.

Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Suy thận không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt dưới 40 tuổi, mắc bệnh do lối sống thiếu lành mạnh và tâm lý chủ quan với sức khỏe.

Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến, dù không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng và cải thiện vận động.

Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, dâu tằm mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể tạo ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Không chỉ ôn luyện kiến thức, sĩ tử cần chú trọng dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để đạt phong độ tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Tình trạng đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt trong các ngành nghề đặc thù.

Có nên gội đầu mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày để giữ tóc sạch và bóng khỏe, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến da đầu và chất lượng tóc.

Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến là thực phẩm quý được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.

Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Trước tình trạng xuất hiện dầu phong thấp Trường Thọ giả trên thị trường, Sở Y tế Thanh Hóa đã phát đi thông báo khẩn, khuyến cáo người dân không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, đồng thời phối hợp các cơ quan tăng cường quản lý thị trường nhằm ngăn chặn thuốc giả lưu hành.

Thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí từ 1/7

Từ ngày 1/7, Luật BHYT sửa đổi bổ sung thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí, nâng tổng số nhóm do ngân sách nhà nước chi trả lên 20.

Ngủ cùng thú cưng có phải thói quen an toàn?

Nhiều người xem chó mèo như người thân và cho ngủ chung giường để tăng sự gắn kết. Nhưng liệu thói quen này có gây ảnh hưởng đến sức khỏe?

Cách ngủ điều hòa không lo đau họng

Ngủ điều hòa giúp dễ chịu hơn trong những ngày oi bức, nhưng nếu không dùng đúng cách có thể gây khô họng, nghẹt mũi, thậm chí viêm hô hấp.

Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng ố vàng

Với vài mẹo đơn giản như uống nước lọc sau khi uống cà phê, súc miệng hoặc nhai kẹo cao su không đường, và sử dụng ống hút... giúp bạn yên tâm thưởng thức cà phê mà không lo bị ố vàng răng.

Nhiệt miệng uống gì cho nhanh khỏi?

Nhiệt miệng gây khó chịu khi ăn uống, giao tiếp. Một số loại thức uống đơn giản có thể giúp làm dịu và hỗ trợ vết loét nhanh lành.

Phân biệt tổ yến thật – giả

Thị trường yến sào đang chứng kiến sự bùng phát của hàng giả, hàng nhái với hình thức ngày càng tinh vi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng và uy tín của người nuôi yến chân chính. Là một trong những nông dân tiên phong thành công với nghề nuôi yến tại Thanh Hóa, anh Nguyễn Văn Tú – CEO Công ty Yến sào xứ Thanh, chia sẻ cùng Tạp chí Thương hiệu và Sản phẩm những dấu hiệu nhận biết tổ yến thật – giả cũng như những kiến nghị để bảo vệ ngành nghề truyền thống này.

Rau cần – món ăn bổ dưỡng nhưng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán nếu ăn sống

Rau cần giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn sống hoặc nấu chưa chín kỹ, người dùng có nguy cơ nhiễm sán lá gan lớn và nhiều loại giun sán khác.

Bộ Y tế đề nghị thu hồi Siro ăn ngon Hải Bé trên toàn quốc

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa yêu cầu thu hồi trên toàn quốc sản phẩm “Siro ăn ngon Hải Bé” sau khi bị xác định là hàng giả, không đạt hàm lượng các chất như công bố.

Xem thêm