Nha đam - Bí quyết cho làn da rạng rỡ, khỏe mạnh

Nha đam từ lâu đã được biết đến như "thần dược" cho sắc đẹp và sức khỏe. Nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào, nha đam mang lại vô số lợi ích cho da, giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, rạng rỡ và cơ thể khỏe mạnh.
Cách chữa viêm nang lông hiệu quả tại nhà Mách bạn cách làm gel nha đam dưỡng da tại nhà 7 cách trị môi khô nứt nẻ, bong tróc cực đơn giản tại nhà
Nha đam - Bí quyết cho làn da rạng rỡ, khỏe mạnh

Nha đam, hay còn gọi là lô hội từ lâu đã được biết đến như một loại cây dược liệu quý giá với vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, kháng viêm, kiểm soát đường huyết, nha đam còn mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc chăm sóc da.

Theo đó, nha đam có các công dụng sau:

Kích thích collagen, chống lão hóa da

Gel trong cây nha đam nhờ có đặc tính dưỡng ẩm, chống lão hóa nên thường được dùng làm nguyên liệu sản xuất các sản phẩm chăm sóc da, từ kem dưỡng ẩm đến mặt nạ.

Hàm lượng chất mucopolysaccharides cao trong nha đam là phân tử dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da. Dưỡng ẩm tốt sẽ giúp da trông trẻ trung hơn. Ngược lại, da khô sẽ khiến các tế bào da bị teo lại, dẫn đến hình thành sớm nếp nhăn.

Các nghiên cứu cũng cho thấy nha đam chứa các dưỡng chất có khả năng kích hoạt các nguyên bào sợi, giúp tăng cường sản xuất sợi collagen và sợi đàn hồi. Nhờ đó, nha đam giúp da trông căng hơn và ít nếp nhăn.

Làm dịu vết bỏng

Đối với những vết bỏng nhẹ, hãy thoa gel lô hội lên vùng bị ảnh hưởng tối đa ba lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể cần phải bảo vệ khu vực bằng gạc.

Dưỡng trắng, chống oxy hóa da

Nha đam khi kết hợp với các nguyên liệu khác có tác dụng nuôi dưỡng, làm đẹp da, cấp ẩm, trắng sáng da vô cùng hữu hiệu.

Làm dịu cháy nắng

Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của nha đam với da là giúp làm dịu da bị cháy nắng. Thoa gel của cây nha đam lên sẽ giảm đau rát do vết cháy nắng gây ra. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy nha đam làm giảm đáng kể tình trạng đỏ da khi tiếp xúc với tia cực tím. Điều này là do gel lô hội có đặc tính làm mát và kháng viêm.

Bỏng lạnh

Bỏng lạnh là một tình trạng nghiêm trọng cần điều trị y tế khẩn cấp. Gel lô hội đã được sử dụng trong lịch sử như một phương thuốc chữa tê cóng hiệu quả, tuy nhiên hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng.

Nha đam - Bí quyết cho làn da rạng rỡ, khỏe mạnh

Kháng nấm, kháng khuẩn bảo vệ da

Dịch chiết lô hội đã được chứng minh có khả năng kháng lại một số loại nấm sợi như Rhizoctonia solani, Fusarium oxysporum, colectotrichum cocodes (Rodríguez và cs, 2005), khả năng ức chế một số loại vi khuẩn như streptococcus và Shigella (Ferro và cs, 2003).

Giảm sẹo mụn

Nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên, nha đam còn được dùng để trị mụn trứng cá. Các nghiên cứu cho thấy bôi gel nha đam lên mụn nhọt, mụn trứng cá hay các vùng da đỏ, kích ứng sẽ giúp làm dịu và giảm đau. Ngoài ra, da cũng sẽ ít có khả năng bị mụn trứng cá hơn, thậm chí giảm sẹo mụn.

Lợi ích này có được là nhờ nha đam giúp giảm mức prostaglandin E2 trên da, từ đó giảm mẩn đỏ và sưng. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý không nên bôi trực tiếp gel nha đam lên các vết mụn hở.

Bệnh chàm

Tác dụng giữ ẩm của lô hội có thể giúp làm giảm khô da, ngứa liên quan đến bệnh chàm. Gel lô hội cũng có thể giúp làm giảm viêm da tiết bã. Mặc dù dạng chàm dầu này thường được tìm thấy ở da đầu, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận trên khuôn mặt và sau tai của bạn.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Nha đam tươi có tác dụng làm da săn chắc và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Với thói quen đắp nhựa nha đam lên da hàng ngày hỗ trợ làm giảm mụn, trắng sáng, mịn da và ngăn ngừa nám, sạm…

Gel nha đam là thuốc giải độc tự nhiên cho kích ứng da

Nha đam không chỉ có tác dụng trị mụn mà nó còn có khả năng cải thiện các vấn đề về da khác. Tác dụng chống viêm của nha đam cũng đã được chứng minh là có hiệu quả với bệnh vẩy nến và chàm, theo Everyday Health.

Bệnh vẩy nến

Cũng như bệnh chàm, nha đam có thể giúp giảm viêm và ngứa do bệnh vẩy nến. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa gel lô hội hai lần mỗi ngày vào vùng da bị ảnh hưởng.

Cảnh báo đỏ khi sử dụng nha đam để làm mát cơ thể trong mùa hè Cảnh báo đỏ khi sử dụng nha đam để làm mát cơ thể trong mùa hè
Những loại cây cảnh không chỉ đẹp mà còn ăn được, trồng 1 chậu trong nhà, nấu ăn không lo thiếu gia vị Những loại cây cảnh không chỉ đẹp mà còn ăn được, trồng 1 chậu trong nhà, nấu ăn không lo thiếu gia vị
Không mất tiền mua, thử làm kem chống nắng bằng nguyên liệu tự nhiên này hiệu quả đến bất ngờ Không mất tiền mua, thử làm kem chống nắng bằng nguyên liệu tự nhiên này hiệu quả đến bất ngờ
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.
Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.
Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.
Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?
Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.
Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ
Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.
Tin vui cho người thích ăn cay

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.
Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Không chỉ là “thuốc bổ” cho cơ thể, 1 số thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn được các chuyên gia thần kinh đánh giá là thực phẩm tốt cho não bộ.
Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai trong vụ “nộp đủ tiền mới cấp cứu” tại Nam Định được bảo hiểm y tế chi trả 100% viện phí tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, xoài còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa.
Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho xương và miễn dịch, nhưng nếu phơi nắng sai cách có thể gây hại da và tăng nguy cơ ung thư.
Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Trước thực trạng gia tăng béo phì ở đô thị, Bộ Y tế kêu gọi người dân xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động để bảo vệ và nâng cao chất lượng sức khỏe dân số.
Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn đúng cách, giá đỗ có thể trở thành nguồn bổ sung canxi hiệu quả, thậm chí hấp thu tốt hơn một số loại cá giàu canxi.
Những nguy cơ sức khỏe ít người để ý khi ăn lòng lợn

Những nguy cơ sức khỏe ít người để ý khi ăn lòng lợn

Lòng lợn là món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách, món ăn này có thể gây nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động