Chị em không lo môi nẻ nhờ áp dụng những cách sau

Vì sức khỏe cộng đồng 01/11/2022 19:12 Theo dõi TH&SP trên

Vào mùa đông, không chỉ da bong tróc, tóc gãy rụng mà chị em còn phải đối diện với tình trạng đôi môi nứt nẻ. Bài viết dưới đây sẽ bật mí các cách để bạn có đôi môi căng bóng, mịn màng.

Son môi giá rẻ dành cho người thu nhập thấp 5 thỏi son dưỡng được các nàng săn đón nhất mùa thu đông 2022

Để chăm sóc tốt đôi môi vào mùa đông, bạn nên:

Uống nhiều nước

Chị em không lo môi nẻ nhờ áp dụng những cách sau

Uống nhiều nước không chỉ giúp da bạn khỏe mạnh mà còn giúp đôi môi trông căng bóng, mịn màng...

Mỗi ngày, bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước lọc, hạn chế các loại nước có ga, chất caffeine trong một số loại đồ uống như trà, coffee lâu ngày sẽ khiến môi bị biến sắc và xỉn màu.

Bên cạnh đó, bạn nên ăn một số loại rau chứa nhiều nước để giúp tăng lượng nước trong cơ thể.

Tẩy da chết cho môi

Không chỉ mặt mà đôi môi của chúng ta cũng cần phải tẩy da chết thường xuyên.

Việc loại bỏ lớp da chết cùng bụi bẩn son thừa trên môi giúp làm sạch sâu và mịn màng và hồng hào hơn, tránh được tình trạng xỉn màu.

Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết từ 1-2 lần bằng nguyên liệu đơn giản có sẵn trong nhà như chanh, đường, mật ong, banking soda...

Chọn son dưỡng hiệu quả

Việc lựa chọn son dưỡng phù hợp là điều hết sức quan trọng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa dưỡng chất lành tính như bơ hạt mỡ, dầu khoáng, dầu hạt thầu dầu,..

Bạn có thể bôi son dưỡng trước khi ngủ, khi đi ra ngoài nắng, khi làm việc hàng giờ trước máy vi tính...

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một lớp son dưỡng trước khi tô son vừa đảm bảo độ ẩm vừa giúp lên màu son đẹp hơn tươi tắn hơn.

Hạn chế liếm môi

Khi môi khô, chúng ta thường có thói quen liếm môi để môi mềm mại hơn, tuy nhiên, điều này chỉ làm cho đôi môi của bạn nhanh khô hơn và nứt nẻ nặng hơn.

Là bởi trong nước bọt có chứa chất amylase, đây là một loại men tinh bột. Khi liếm môi, chất hồ mỏng từ loại amylase sẽ phủ lấy bờ môi.

Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy bờ môi mình mềm hơn nhưng sau một thời gian tiếp xúc với không khí, chất nước sẽ bị bốc hơi và chỉ còn chất amylase. Đây là nguyên nhân khiến cho môi bạn co lại, khô nứt nẻ nhiều hơn trước. Vì vậy, hãy bỏ thói quen này để đảm bảo đôi môi luôn khỏe mạnh

Không cắn, hay bóc da môi khi bong tróc

Ngoài liếm môi, nhiều người còn có thói quen dùng răng cắn hoặ dùng tay bóc những mảng da môi bong tróc.

Tuy nhiên, hành động này sẽ khiến môi bị chảy máu, làm quá trình hình thành vết thương chậm hoặc gây kích ứng nhiều hơn.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng đối với việc chăm sóc da cũng như đôi môi của bạn. Nên hạn chế các thực phẩm không tốt cho đôi môi như cay, mặn...sẽ giúp bạn luôn có được đôi môi mịn màng, tràn đầy sức sống.

Son môi giá rẻ dành cho người thu nhập thấp

5 thỏi son dưỡng được các nàng săn đón nhất mùa thu đông 2022

Những mẫu son trầm ấm cho mùa thu lãng mạn

Muốn da mềm mịn vào mùa đông, chị em nên biết đến các sản phẩm này

Top dầu gội thảo dược giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Tập đoàn Unilever thu hồi hàng loạt dầu gội khô nghi chứa chất gây ung thư

H.Duy

Tags:

Cùng chuyên mục

Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh từ mô hình “xanh – sạch – đẹp” ở Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ)

Dùng dầu cá vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Hạ đường huyết: "Kẻ giết người thầm lặng"

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Mỗi ngày 400g trái cây tươi: Bí quyết đơn giản để sống khỏe

Uống whey protein có hỗ trợ giảm cân?

Tổ yến: Ai nên dùng, ai cần tránh?

Cách tăng sự tỉnh táo mà không cần cà phê

Xây dựng thói quen buổi sáng khoa học

Người viêm gan B nên kiêng gì?

Mực cuốn rau muống hấp dẫn bao người mê nhưng liệu có thật sự an toàn?

Trà chanh – Thức uống đơn giản, lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Tin khác

Ăn trứng có hại cho tim mạch? Sự thật không như bạn nghĩ

Trứng gà là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết như protein, lipid, glucid, vitamin, khoáng chất, enzyme và hormone.

Từ nước cam đến sinh tố cải bó xôi: Đồ uống vàng cho hệ xương khỏe mạnh

Không chỉ thực phẩm, đồ uống cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ xương. Dưới đây là 5 lựa chọn mùa hè vừa giải khát, vừa tốt cho xương.

Viêm não mô cầu: Căn bệnh gây tử vong nhanh chỉ sau một ngày nhiễm

Vi khuẩn viêm não mô cầu có thể gây tử vong trong 48 giờ. Trẻ em và người có bệnh nền là nhóm nguy cơ cao, đặc biệt trong mùa nắng nóng.

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.