Đào mật- Một loại quả giàu Vitamin C

Đào mật rất giàu giá trị dinh dưỡng và có hàm lượng vitamin C của nó cao nhất trong số các loại đào. Vì vậy, đào mật còn được xưng tụng là "vua vitamin C" trong họ đào.
Những đồ uống bổ sung vitamin C cho cơ thể ngày nắng nóng Những loại thực phẩm và vitamin giúp da trắng hồng, căng mọng Vitamin, chất khoáng tăng sức đề kháng cho cơ thể

Trong số rất nhiều loại trái cây giàu Vitamin C, trái đào mật là loại trái cây được gọi là "vua vitamin C" của các loại đào. Không chỉ chứa nhiều vitamin C, loại trái cây này có hàm lượng sắt gấp 3 lần táo, rất phù hợp để ăn vào mùa nóng nực. Là phụ nữ bạn đừng bỏ lỡ loại trái cây này nhé.

Đào mật- Một loại quả giàu Vitamin C
Đào mật- Một loại quả giàu Vitamin C

Đào mật có màu đỏ bên ngoài, màu trắng pha hồng nhạt bên trong. Loài quả này không những có vị ngon ngọt, rất thơm mà hình thức cũng cực kỳ hấp dẫn. Theo một nghiên cứu khoa học, đào mật rất giàu giá trị dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin C của nó cao nhất trong số các loại đào, vì vậy, đào mật còn được xưng tụng là "vua vitamin C" trong họ đào.

Bên cạnh đó, hàm lượng sắt trong đào mật cũng cao gấp 3 lần táo. Ngoài ra, đào mật cũng có nhiều vitamin và khoáng chất phong phú khác, rất có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên lưu ý mọi người, đào mật được bao phủ bởi một lớp lông tơ bên ngoài, tốt nhất nên lau, rửa sạch hoặc gọt vỏ để tránh làm cổ họng tổn thương khi ăn.

Được biết, đào mật không chỉ dinh dưỡng cao, còn có hàm lượng nước ép rất lớn. Những ngày hè nóng nực, một cốc nước ép đào mật sẽ khiến cơ thể bạn được giải khát một cách sảng khoái, tăng cường thể lực khỏe mạnh hơn.

Theo tìm hiểu một số thông tin liên quan, đào mật cũng có giá trị làm đẹp nhất định. Nó giúp làm sạch dạ dày, dưỡng ẩm phổi, khiến da dẻ hồng hào, mịn màng. Những phụ nữ yêu thích làm đẹp không nên bỏ lỡ.

Thiên Lam

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Khuyến cáo: Đình chỉ lưu hành và thu hồi thuốc cốm Virvic gran

Khuyến cáo: Đình chỉ lưu hành và thu hồi thuốc cốm Virvic gran

Sở Y tế Hà Nội đã có văn bản số 3238/SYT-NVD gửi các cơ sở y tế trên địa bàn, phòng y tế và một số đơn vị liên quan về việc xử lý thuốc Virvic gran không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Giá gas hôm nay 30/11: Phiên đầu tuần khởi sắc

Giá gas hôm nay 30/11: Phiên đầu tuần khởi sắc

Giá gas hôm nay 30/11 tiếp tục tăng sau phiên tăng trước đó, giá khí đốt tăng do số hàng lưu trong trong kho đã giảm hơn so với dự kiến.
Công dụng làm đẹp bất ngờ từ quả khế

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ quả khế

Không chỉ là một loại quả bổ dưỡng, giàu vitamin, quả khế còn có nhiều công dụng khác như làm đẹp, giảm cân, trị mụn.
Những lý do khiến lỗ chân lông không thể thu nhỏ

Những lý do khiến lỗ chân lông không thể thu nhỏ

Hiện nay, nhiều chị em đang gặp phải tình trạng lỗ chân lông to ở trên mặt, gây mất thẩm mỹ và khó khắc phục. Với loại da này, nếu không biết chăm sóc đúng cách sẽ gặp phải tình trạng lão hóa sớm.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-tt-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
Phiên bản di động