| 9 học sinh nhập viện vì ăn thịt cóc: Cảnh báo hiểm họa từ món ăn dân gian Vắc xin zona và lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch Hà Nội siết chặt an toàn bữa ăn học đường năm học mới |
Môi trường học đường, dù an toàn đến đâu, vẫn là nơi tập trung đông người, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn lây lan nhanh chóng.
Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện của trẻ nhỏ chính là "cửa ngõ" để các mầm bệnh này tấn công, gây ra hàng loạt các bệnh lý truyền nhiễm, mà điển hình và thường gặp nhất chính là sốt virus.
 |
| Rửa tay và đeo khẩu trang giúp giảm nguy cơ lây nhiễm sốt virus trong môi trường học đường. |
Theo các chuyên gia từ Bệnh viện Nhi Trung ương, giai đoạn tựu trường là thời điểm ghi nhận số ca trẻ em nhập viện do các bệnh lây qua đường hô hấp và tiêu hóa tăng đột biến. Sự thay đổi về môi trường sinh hoạt, giờ giấc, cộng với việc tiếp xúc gần với nhiều bạn bè khiến trẻ dễ dàng bị lây nhiễm chéo.
Sốt virus thực chất là một thuật ngữ chung để chỉ tình trạng sốt do nhiễm các loại siêu vi trùng khác nhau như Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus, Enterovirus... Mặc dù đa số các trường hợp đều ở thể nhẹ và có thể tự khỏi sau 5-7 ngày, nhưng tuyệt đối không được chủ quan vì bệnh có thể diễn biến phức tạp và gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Dấu hiệu nhận biết sớm trẻ bị sốt virus và những triệu chứng không thể bỏ qua
Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận biết bệnh sớm, BSCKI. Trần Nguyên Khôi - Phó Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Đồng 2 cho biết: "Phát hiện sớm và điều trị sớm giúp ngăn ngừa biến chứng và hạn chế lây lan."
Chính vì vậy, việc trang bị kiến thức để nhận diện các dấu hiệu của bệnh đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cha mẹ có phương án chăm sóc phù hợp và đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời khi cần thiết. Sốt virus thường có những biểu hiện khá đa dạng, dễ gây nhầm lẫn với các bệnh thông thường khác. Tuy nhiên, phụ huynh có thể dựa vào một số triệu chứng điển hình sau đây:
Sốt cao đột ngột: Đây là dấu hiệu đặc trưng nhất. Trẻ thường sốt cao từ 38,5 - 40°C, sốt có thể liên tục hoặc ngắt quãng. Cơn sốt cao đột ngột khiến trẻ mệt mỏi, li bì, quấy khóc.
Đau nhức toàn thân: Trẻ lớn có thể than phiền về cảm giác đau đầu, đau mỏi các cơ bắp, khớp. Đối với trẻ nhỏ chưa biết nói, biểu hiện thường là quấy khóc nhiều hơn, khó chịu, dễ cáu gắt khi được bế hoặc thay đổi tư thế.
Rối loạn đường hô hấp: Các triệu chứng đi kèm thường là ho, chảy nước mũi, hắt hơi, viêm họng, đau rát cổ họng. Những biểu hiện này rất giống với cảm cúm thông thường.
Rối loạn tiêu hóa: Một số loại virus có thể tấn công vào đường ruột, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy. Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến trẻ bị mất nước và điện giải nghiêm trọng.
Viêm kết mạc mắt: Mắt trẻ có thể đỏ, chảy nước mắt, có ghèn và cảm giác cộm, ngứa.
Phát ban trên da: Sau khi sốt khoảng 2-3 ngày, một số trẻ có thể xuất hiện các nốt ban đỏ li ti trên da, thường bắt đầu ở mặt rồi lan ra toàn thân. Khi ban xuất hiện cũng là lúc trẻ thường đỡ sốt dần.
Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay?
Dù phần lớn trẻ sẽ tự hồi phục, cha mẹ cần đặc biệt cảnh giác và đưa con đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu nhận thấy một trong những "dấu hiệu báo động đỏ" sau đây:
Sốt cao liên tục trên 39,5°C và không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
Trẻ li bì, lơ mơ, khó đánh thức hoặc co giật.
Trẻ thở nhanh, thở gấp, khó thở, thở co kéo lồng ngực.
Nôn ói nhiều, không thể ăn uống, có dấu hiệu mất nước (môi khô, mắt trũng, tiểu ít).
Đau đầu dữ dội, đau không giảm dù đã dùng thuốc.
 |
| Phát hiện sớm và đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời là cách quan trọng để ngăn ngừa biến chứng do sốt virus. |
Chủ động phòng bệnh hơn chữa bệnh
Để trẻ có một mùa tựu trường an toàn và khỏe mạnh, việc xây dựng một hàng rào bảo vệ vững chắc từ những thói quen hàng ngày là giải pháp hiệu quả và bền vững nhất.
Như BSCKI. Trần Nguyên Khôi đã chia sẻ, "Phụ huynh hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của con ngay từ những thói quen nhỏ hằng ngày". Thay vì đợi đến khi trẻ có dấu hiệu bệnh mới tìm cách chữa trị, các bậc phụ huynh nên chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa toàn diện.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là "vũ khí" tốt nhất để chống lại virus. Cha mẹ cần đảm bảo trẻ có một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Đặc biệt, tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, ổi, dâu tây), kẽm (thịt bò, hải sản, các loại đậu) để nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng để giúp cơ thể thanh lọc và hoạt động hiệu quả.
Tạo thói quen vệ sinh cá nhân vàng
"Rửa tay thường xuyên" là bài học vỡ lòng nhưng lại là biện pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất. Hãy hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn dưới vòi nước chảy trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi từ trường về nhà.
Bên cạnh đó, dạy trẻ thói quen không đưa tay lên mắt, mũi, miệng; dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay che miệng khi ho, hắt hơi.
Đảm bảo tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch
Tiêm chủng là phương pháp tạo miễn dịch chủ động an toàn và hiệu quả nhất. Cha mẹ cần đảm bảo trẻ được tiêm đầy đủ các loại vắc-xin theo chương trình Tiêm chủng mở rộng quốc gia, cũng như các mũi vắc-xin phòng bệnh khác như cúm mùa, phế cầu, viêm não Nhật Bản...
Duy trì lối sống lành mạnh
Giấc ngủ đủ và sâu giúp cơ thể trẻ tái tạo năng lượng và củng cố hệ miễn dịch. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời để tăng cường sức khỏe. Đồng thời, giữ cho không gian sống, phòng ngủ của trẻ luôn sạch sẽ, thoáng đãng.
Khi thấy trẻ có dấu hiệu bị bệnh như sốt, ho, sổ mũi, cha mẹ nên cho trẻ nghỉ học tại nhà để được chăm sóc và theo dõi. Việc này không chỉ giúp trẻ mau hồi phục mà còn tránh đưa trẻ đến trường hoặc những nơi đông người, ngăn chặn nguy cơ lây lan virus cho các bạn khác.
Mùa tựu trường là một hành trình đầy hứng khởi. Bằng sự quan tâm, chăm sóc và những kiến thức phòng bệnh đúng đắn, các bậc cha mẹ hoàn toàn có thể xây dựng nên một "lá chắn" vững chắc, giúp con tự tin, khỏe mạnh để khám phá tri thức và tận hưởng trọn vẹn niềm vui đến trường.
