Vì sức khỏe cộng đồng

8 cách để thanh lọc hệ tiêu hóa vào buổi sáng

Buổi thức dậy, hãy dành một chút thời gian để chăm sóc hệ tiêu hóa, việc này giúp bạn có sức khỏe tổng thể tốt và tâm trạng thoải mái.

Ai không nên uống nước cam?

Mặc dù nước cam chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để uống loại nước này.

Một số lợi ích đến từ quả gấc

Không chỉ là nguyên liệu giúp món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn, mà gấc còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn.

Cá cơm nhỏ bé nhưng giá trị dinh dưỡng "khổng lồ"

Cá cơm không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá.

Tại sao nên sắm bát đĩa mới trong dịp Tết Nguyên đán?

Chỉ còn chưa đầy một tháng nữa là đến Tết Nguyên Đán, chắc hẳn mọi người đang tất bật chuẩn bị đón Tết. Một trong những thói quen không thể ...

Những thực phẩm tốt cho lá phổi

Với tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng, làm thế nào để bảo vệ lá phổi và tăng cường sức khỏe tổng thể là điều được rất ...

Khi tức giận, điều gì xảy ra trong cơ thể bạn?

Tức giận là một cảm xúc tự nhiên của con người, tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với ...

Một số cây cảnh giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà

Không khí trong nhà của bạn có thể không trong lành như bạn tưởng. Tuy vậy, bên cạnh máy lọc không khí thì một số loại cây cảnh có thể ...

Danh mục 62 bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo không cần giấy chuyển viện

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 01/2025/TT-BYT ngày 1/1/2025 quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm y tế.

Hà Nội ô nhiễm không khí, người dân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Thời gian qua, không khí tại Hà Nội liên tục được ghi nhận chỉ số ô nhiễm ở mức rất cao. Thậm chí, có thời điểm chỉ số ô nhiễm ...

Người bệnh được bảo hiểm y tế hoàn tiền nếu bệnh viện hết thuốc

Từ đầu năm 2025, người bệnh sẽ được bảo hiểm y tế hoàn tiền nếu bệnh viện hết thuốc hoặc vật tư y tế mà bác sĩ đã kê đơn.

Vì sao gót chân nứt nẻ vào mùa đông?

Mùa đông với khí hậu hanh khô khiến làn da chúng ta, đặc biệt là vùng gót chân, dễ bị mất nước và trở nên khô ráp, nứt nẻ. Vậy ...

Viêm khớp dạng thấp nên kiêng ăn món gì?

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn gây viêm các khớp, gây đau nhức và hạn chế vận động. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng ...

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng đang là một trong những bệnh lý vô cùng phổ biến ở nước ta hiện nay. Dù đây không phải là một bệnh lý nguy hiểm ...

Sữa - Nguồn dinh dưỡng vàng cho một cuộc sống khỏe mạnh

Sữa từ lâu đã được xem là một trong những nguồn dinh dưỡng quý giá nhất, đặc biệt là đối với trẻ em và người lớn tuổi. Các thành phần ...

Các loại rau củ ít thuốc trừ sâu

Khi chọn lựa các loại rau củ ít thuốc trừ sâu, bạn có thể chú ý đến những loại có khả năng tự bảo vệ hoặc ít bị sâu bệnh ...

Lối sống lành mạnh giúp tránh xa bệnh tật

Lối sống lành mạnh không chỉ đơn thuần là việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, mà còn bao gồm nhiều yếu tố khác tác động ...

Chuyên gia chỉ 3 phương pháp trị cảm phong hàn

Khi bị cảm phong hàn, nhiều người rất lo lắng dùng đủ các loại thuốc nhưng hiệu quả không cao. Vậy có cách nào chữa cảm phong hàn tại nhà ...

Bí quyết chăm sóc lá gan khỏe mạnh

Gan đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nếu không biết cách bảo vệ và để chức năng gan suy giảm, sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý ...

Giá đỗ - Kho tàng dinh dưỡng

Giá đỗ không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ tim mạch và ...

Món bánh mì quen thuộc nhưng không phải ai cũng nên ăn

Bánh mì rất hấp dẫn và giàu năng lượng, nhưng không phải ai cũng nên ăn quá nhiều loại thực phẩm này. Bạn có nằm trong số đó không?

Dấu hiệu bạn đang thiếu sắt

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao và tóc rụng? Đó có thể là dấu hiệu của việc cơ thể bạn đang thiếu sắt.

Những món ăn nên hạn chế vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe

Nhiều món ăn có tính hàn, lạnh hoặc khó tiêu hóa sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn trong thời tiết lạnh, Dưới đây là những ...

Bác sĩ cảnh báo phương pháp chữa đột quỵ bằng 'ho mạnh, sấy vào gáy'

Thời tiết lạnh khiến các ca đột quỵ có xu hướng gia tăng, cùng trong thời điểm này, trên mạng xã hội lan truyền thông tin hướng dẫn chữa đột ...

Trước Sau

Tin theo ngành hàng

Tin đọc nhiều

Thương hiệu nổi bật