Lắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ, vừa tiết kiệm lại hiệu quả

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ là phương pháp làm đẹp hiện nay đang được rất nhiều chị em ưu chuộng. Trong đậu đỏ có thành phần chống oxy hoá cực cao, chống viêm nhiễm và hạn chế da nổi mụn. Sử dụng bột đậu đỏ chăm sóc da giúp loại bỏ các tế bào chết, tái tạo da căng mịn.

Làm trắng da bằng các sản phẩm thiên nhiên hiện đang được các chị em tin tưởng và sử dụng nhờ tính an toàn và hiệu quả nhưng lại vô cùng tiết kiệm.

Đậu đỏ được biết đến như một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có công dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng và cung cấp Vitamin C và Vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa từ bên trong,... đậu đỏ giúp tăng cường miễn dịch và Vitamin B6 giúp da mịn màng và căng bóng, làm trắng da rất tốt.

Lắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ, vừa tiết kiệm lại hiệu quả
Lắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ - vừa tiết kiệm lại hiệu quả

Nên kết hợp bột đậu đỏ với các loại nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp da chắc khỏe, mịn màng và bật Tone dễ dàng.

Dưới đây là các cách sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng tại nhà:

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Nguyên liệu:

3-4 thìa bột đậu đỏ

1 hộp sữa chua không đường

1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Cho 4 thìa bột đậu đỏ vào bát, thêm 1 thìa nước cốt chanh, sau đó đổ từ từ sữa vào bát và khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sánh thì dừng không đổ sữa nữa.

Tráng qua người bằng nước ấm để cho làn da nở hết lỗ chân lông, giúp cho việc thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh chóng hơn.

Thoa lớp hỗn hợp lên người và dùng tay phải xoa nhẹ theo vòng tròn trên toàn bộ lớp da, sau 10-15 phút thì tắm lại bằng nước ấm, để lớp da chết được trôi hết, giúp cho làn da sáng hơn.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và dầu dừa

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và dầu dừa
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và dầu dừa

Nguyên liệu:

5 muỗng bột đậu đỏ

100ml sữa tươi không đường

2 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

Cho bột đậu đỏ vào bát to, từ từ đổ sữa tươi không đường vào và khuấy đều sao cho thành hỗn hợp sền sệt, không nên để quá loảng hoặc quá đặc. Cuối cùng là cho 2 thìa dầu dừa vào và trộn đều lên cùng nhau.

Làm sạch da bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp trên lên da, massage trong khoảng 30 phút cho đến khi thấy hỗn hợp bắt đầu khô lại trên da rồi tắm lại bằng nước ấm. Sau khi thực hiện chắc chắn bạn sẽ thấy làn da của mình sáng hơn trông thấy.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp với chanh

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp với chanh
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp với chanh

Nguyên liệu:

5 muỗng bột đậu đỏ

½ quả chanh tươi

2 muỗng mật ong.

300ml bia (loại nào cũng được)

Cách thực hiện:

Trộn đều 1 chén bột đậu đỏ với ½ nước cốt của quả chanh, 2 thìa mật ong, bia thành hỗn hợp đồng nhất.

Thoa hỗn hợp bột đậu đỏ lên toàn thân, tập trung thoa nhiều ở vùng da sần sùi, thô ráp như khuỷu tay, đầu gối.Thư giãn 15 – 20 phút, sau đó tắm lại với nước sạch.

Lau khô người, thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm để giúp da thêm mềm mại, mịn màng hơn.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cà phê

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cà phê
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cà phê

Nguyên liệu:

1/2 bát con bã cà phê

3 muỗng bột đậu đỏ

2 muỗng dầu dừa

1 túi sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Đổ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ra bát và trộn đều đến khi ra hỗn hợp sền sệt.

Thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng để thư giãn khoảng 1 phút cho chúng khô lại trên da.

Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo và dầu oliu

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo và dầu oliu
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo và dầu oliu

Nguyên liệu:

2 thìa bột đậu đỏ

2 thìa bột cám gạo

1 thìa dầu ô liu

1 cốc nước lọc đã đun sôi để nguội

Cách thực hiện:

ho tất cả hỗn hợp tắm trắng bằng cám gạo, bột đậu đỏ, dầu oliu vào bát, sau đó trộn đều, đổ từ từ nước lọc vào bát không quên khuấy sao cho hỗn hợp trên hơi sền sệt.

Tráng qua người 1 lần rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da, sau đó kết hợp với một vài động tác massage toàn thân để các chất dinh dưỡng được thẩm thấu sâu vào da. Sau 15 phút bạn tắm lại để các lớp da chết được trôi đi và làn da trắng hồng sẽ xuất hiện.

Những lưu ý khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Nên tẩy da chết trước khi sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng. Tẩy da chết giúp loại bỏ các chất bẩn, tế bào da chết ra khỏi cơ thể khiến da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Vì sử dụng những nguyên liệu tự nhiên hết sức an toàn, lành tính nên cần kiên trì thực hiện một thời gian dài và kết hợp các sản phẩm dưỡng da khác để có hiệu quả rõ rệt.

Nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da, đặc biệt là khi đi ra ngoài.

Thuốc Đông y: 4 cách làm trắng da hiệu quả từ lá tía tô Thuốc Đông y: 4 cách làm trắng da hiệu quả từ lá tía tô
Thuốc Đông y: Làm đẹp da từ các loại thảo dược Thuốc Đông y: Làm đẹp da từ các loại thảo dược
Làm trắng da bằng dưa chuột đơn giản hiệu quả Làm trắng da bằng dưa chuột đơn giản hiệu quả
"Siêu thực phẩm" được ví như "phù thuỷ" làm trắng da và chống oxy hoá
Không cần đi spa, thêm 2 nguyên liệu này vào sữa tắm, vài ngày sau da trắng như trứng gà bóc Không cần đi spa, thêm 2 nguyên liệu này vào sữa tắm, vài ngày sau da trắng như trứng gà bóc
Bia và những công thức giúp cải thiện làn da Bia và những công thức giúp cải thiện làn da
Hương Giang

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.
Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần
Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.
TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.
Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.
Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.
Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.
Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.
Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.
Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.
Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.
Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?
Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.
Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ
Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.
Tin vui cho người thích ăn cay

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.
Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Không chỉ là “thuốc bổ” cho cơ thể, 1 số thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn được các chuyên gia thần kinh đánh giá là thực phẩm tốt cho não bộ.
Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai trong vụ “nộp đủ tiền mới cấp cứu” tại Nam Định được bảo hiểm y tế chi trả 100% viện phí tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, xoài còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa.
Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho xương và miễn dịch, nhưng nếu phơi nắng sai cách có thể gây hại da và tăng nguy cơ ung thư.
Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Trước thực trạng gia tăng béo phì ở đô thị, Bộ Y tế kêu gọi người dân xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động để bảo vệ và nâng cao chất lượng sức khỏe dân số.
Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn đúng cách, giá đỗ có thể trở thành nguồn bổ sung canxi hiệu quả, thậm chí hấp thu tốt hơn một số loại cá giàu canxi.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động