Làm đẹp da từ loại củ quen thuộc trong gian bếp

Chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm. Có một loại “dược phẩm” từ thiên nhiên, giá cả phải chăng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn là “thần dược” chăm sóc sắc đẹp, giúp da luôn tươi sáng và mịn màng đó là củ nghệ.
Bạn đã biết những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp chưa Nàng 30 tuổi muốn trẻ như 20 đừng bỏ qua các bước sau 6 bước dưỡng da đơn giản để có là da đẹp như Jisoo Blackpink Thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp phụ nữ luôn có làn da đẹp
Da đẹp không cần mỹ phẩm đắt tiền vì đã có dược phẩm thiên nhiên củ nghệ

Đặc điểm nhận diện củ nghệ

Củ nghệ là phần thân rễ của cây nghệ, thường nằm dưới lòng đất. Nghệ hay nghệ nhà, nghệ ta, khương hoàng. Có tên khoa học là Curcuma longa. Là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, có thể đạt đến chiều cao 1 mét. Các lá mọc xen kẽ và xếp thành hai hàng. Chúng được 1 thành bẹ lá, cuống lá và phiến lá. Từ các bẹ lá, thân giả được hình thành. Hoa màu tắng xanh nhạt, mọc thành các dải dài. Củ nghệ có kích thước nhỏ, dài từ 5-8 cm, đường kính khoảng 2-3 cm, hình dạng thường là tròn hoặc hơi thon dài, đôi khi có nhiều nhánh mọc ra xung quanh. Bên ngoài có lớp vỏ mỏng, có màu nâu nhạt hoặc xám, hơi nhám và có các đốt giống như củ gừng, lớp vỏ khá dai. Phần thịt bên trong củ nghệ có màu vàng hoặc tươi cam đậm, sặc màu đạm nhạt thường sẽ phụ thuộc vàn loại nghệ và thời gian sinh sôngs của củ nghệ.

Nghệ thường được phân bố ở các vùng có khí hậu nhiệt đới ẩm. Thường được trồng trên loại đất tơi xốp, giàu dinh dưỡng như đất pha cát, đất thịt nhẹ hoặc đất phù sa ở những nơi có khả năng thoát nước tốt để củ nghệ không bị úng nước.

Củ nghệ có thể thu hoạch bất cứ khi nào bạn muốn sau khoảng 1 thời gian trồng và phát triển thích hợp, khoảng 7-10 kể từ khi trồng để đạt được chất lượng củ tốt nhất.

Thành phần dưỡng chất có trong củ nghệ

Thành phần dinh dưỡng: Nghệ chứa 13,1% nước, 6,3% protein, 5,1% chất béo, 3,5% chất vô cơ, 69,4% carbohydrate và 50 UI vitamin A (caroten). Tinh dầu: Nghệ chứa khoảng 5,8% tinh dầu, gồm các hợp chất như phellandren (24,5%), cineol (15,9%), p-cymen (13,2%), và p-pinen (8,9%). Curcumin là hoạt chất quan trọng nhất trong củ nghệ chiếm 3% trọng lượng của củ.

Ngoài ra, củ nghệ còn cung cấp khá nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, K, kali, canxi, sắt, đồng,... và còn nhiều chất kháng viêm và chống oxy mạnh.

Công dụng làm đẹp da từ củ nghệ

Da đẹp không cần mỹ phẩm đắt tiền vì đã có dược phẩm thiên nhiên củ nghệ

Giúp sáng da tự nhiên

Trong củ nghệ chứa các thành phần chống viêm, các chất chống oxy hoá quan trọng và một số khoáng chất như kali, sắt, mangan và các vitamin. Những hợp chất này giúp tăng cường lưu thông máu tới tế báo, tuần hoàn da được lưu thông tốt hơn, cung cấp độ ẩm đầy đủ, tăng sinh collagen, giúp da trở nên sáng, hồng hào và căng bóng hơn. Bên cạnh đó, nghệ còn hỗ trợ phục hồi da, mang lại vẻ trắng sáng tự nhiên.

Để sử dụng hữu ích làm sáng da này của của nghệ, bạn có thể thử đắp mặt nạ từ nghệ ngay tại nhà với công thức làm đẹp da hiệu quả, bạn có thể trộn một lượng nhỏ mật ong, nghệ và sữa chua, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, đắp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Khả năng chữa lành vết thương

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nghệ mang lại những tác động tích cực đến mô cũng như collagen. Trong củ nghệ có chứa chất curcumin, có tác dụng chữa lành vết thương nhanh chóng bằng cách làm giảm tình trạng viêm và oxy hoá. Bên cạnh đó, củ nghệ cũng góp phần làm giảm các phản ứng của cơ thể đối với những vết thương trên da, từ đó giúp vết thương mau lành hơn.

Giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh vảy nến

Nhờ chứa nhiều chất chống viêm và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên cho các vấn đề về da, trong đó có bệnh vẩy nến. Những hoạt chất này giúp giảm viêm, kiểm soát sự bùng phát và làm dịu các triệu chứng khó chịu do vẩy nến gây ra, như ngứa ngáy và da bong tróc. Theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia, nghệ có thể được sử dụng như một chất bổ sung hoặc kết hợp trong thực đơn hàng ngày.

Nghệ giúp điều trị mụn và vết thương do mụn

Da đẹp không cần mỹ phẩm đắt tiền vì đã có dược phẩm thiên nhiên củ nghệ

Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin, cyclocurcumin, curcumon, turmerone và turmeric có tác dụng giảm viêm và điều tiết tuyến bã nhờn đối với da dầu nên giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính sát trùng và kháng khuẩn nên tinh bột nghệ có tác dụng điều trị mụn và làm sạch da.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn được sử dụng để trị thâm sẹo do mụn để lại nhờ có khả năng đánh bật và ức chế quá trình hình thành melanin trên da. Bạn có thể bôi trực tiếp nghệ tươi lên vùng da cần điều trị hoặc đắp mặt nạ tinh bột nghệ từ 2 - 3 lần mỗi tuần để điều trị mụn và vết thương hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về da liễu

Tinh bột nghệ có chứa thành phần kháng khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây ngứa, mẩn đỏ và điều trị bệnh chàm, vảy nến hiệu quả. Bạn có thể pha hỗn hợp tinh bột nghệ với sữa tươi không đường hoặc đun sôi tinh bột nghệ với nước ấm rồi đắp lên vùng da cần điều trị sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Bài viết mang tính chất tham khảo, người sử dụng sản phẩm cần tư vấn thêm từ chuyên gia hoặc bác sĩ.

Những thói quen khiến bạn nhanh chóng già đi Những thói quen khiến bạn nhanh chóng già đi
Những cách trị mụn bằng nghệ tươi để có da đẹp đón Tết Những cách trị mụn bằng nghệ tươi để có da đẹp đón Tết
Muốn da đẹp xinh đón Tết, tham khảo ngay dòng sản phẩm và những bước skin care đơn giản sau Muốn da đẹp xinh đón Tết, tham khảo ngay dòng sản phẩm và những bước skin care đơn giản sau
6 thói quen tốt để có làn da láng mịn như em bé 6 thói quen tốt để có làn da láng mịn như em bé
Nuôi thành công loài chim hoang dã đẹp như tranh vẽ, nhà nông thu nhập 300.000 triệu mỗi năm Nuôi thành công loài chim hoang dã đẹp như tranh vẽ, nhà nông thu nhập 300.000 triệu mỗi năm
Kim Tuyến

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Bổ sung vitamin D không khó nếu bạn biết tận dụng đúng nguồn từ thiên nhiên. Tắm nắng hợp lý, ăn uống khoa học và kết hợp dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin D tối ưu.
Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Gàu không chỉ do cơ địa hay thời tiết mà còn xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại như gội đầu sai cách, dùng mỹ phẩm tóc thường xuyên, ăn uống thiếu dưỡng chất…
Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Vụ việc hàng chục nghìn tấn dầu ăn chăn nuôi chế biến thành thực phẩm cho người. Các chuyên gia cảnh báo loại dầu này chứa độc chất có thể gây ung thư, tổn thương gan, thận và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.
Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa không chỉ tồn tại ngoài môi trường mà còn ẩn trong những vật dụng bếp quen thuộc, âm thầm phát tán vào thức ăn và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.
Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Vải thiều vào mùa mang đến vị ngọt hấp dẫn nhưng nếu ăn sai cách hoặc kết hợp với thực phẩm “đại kỵ”, có thể gây hại cho sức khỏe.
Các loại trái cây bổ sung protein

Các loại trái cây bổ sung protein

Một số loại trái cây không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn protein thực vật ít ai ngờ tới. Ngoài ra, chúng còn bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất.
Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Suy thận không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt dưới 40 tuổi, mắc bệnh do lối sống thiếu lành mạnh và tâm lý chủ quan với sức khỏe.
Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến, dù không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng và cải thiện vận động.
Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, dâu tằm mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể tạo ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Không chỉ ôn luyện kiến thức, sĩ tử cần chú trọng dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để đạt phong độ tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Tình trạng đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt trong các ngành nghề đặc thù.
Có nên gội đầu mỗi ngày?

Có nên gội đầu mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày để giữ tóc sạch và bóng khỏe, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến da đầu và chất lượng tóc.
Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến là thực phẩm quý được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.
Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Trước tình trạng xuất hiện dầu phong thấp Trường Thọ giả trên thị trường, Sở Y tế Thanh Hóa đã phát đi thông báo khẩn, khuyến cáo người dân không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, đồng thời phối hợp các cơ quan tăng cường quản lý thị trường nhằm ngăn chặn thuốc giả lưu hành.
Thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí từ 1/7

Thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí từ 1/7

Từ ngày 1/7, Luật BHYT sửa đổi bổ sung thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí, nâng tổng số nhóm do ngân sách nhà nước chi trả lên 20.
Ngủ cùng thú cưng có phải thói quen an toàn?

Ngủ cùng thú cưng có phải thói quen an toàn?

Nhiều người xem chó mèo như người thân và cho ngủ chung giường để tăng sự gắn kết. Nhưng liệu thói quen này có gây ảnh hưởng đến sức khỏe?
Cách ngủ điều hòa không lo đau họng

Cách ngủ điều hòa không lo đau họng

Ngủ điều hòa giúp dễ chịu hơn trong những ngày oi bức, nhưng nếu không dùng đúng cách có thể gây khô họng, nghẹt mũi, thậm chí viêm hô hấp.
Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng ố vàng

Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng ố vàng

Với vài mẹo đơn giản như uống nước lọc sau khi uống cà phê, súc miệng hoặc nhai kẹo cao su không đường, và sử dụng ống hút... giúp bạn yên tâm thưởng thức cà phê mà không lo bị ố vàng răng.
Nhiệt miệng uống gì cho nhanh khỏi?

Nhiệt miệng uống gì cho nhanh khỏi?

Nhiệt miệng gây khó chịu khi ăn uống, giao tiếp. Một số loại thức uống đơn giản có thể giúp làm dịu và hỗ trợ vết loét nhanh lành.
Phân biệt tổ yến thật – giả

Phân biệt tổ yến thật – giả

Thị trường yến sào đang chứng kiến sự bùng phát của hàng giả, hàng nhái với hình thức ngày càng tinh vi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng và uy tín của người nuôi yến chân chính. Là một trong những nông dân tiên phong thành công với nghề nuôi yến tại Thanh Hóa, anh Nguyễn Văn Tú – CEO Công ty Yến sào xứ Thanh, chia sẻ cùng Tạp chí Thương hiệu và Sản phẩm những dấu hiệu nhận biết tổ yến thật – giả cũng như những kiến nghị để bảo vệ ngành nghề truyền thống này.
Rau cần – món ăn bổ dưỡng nhưng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán nếu ăn sống

Rau cần – món ăn bổ dưỡng nhưng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán nếu ăn sống

Rau cần giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn sống hoặc nấu chưa chín kỹ, người dùng có nguy cơ nhiễm sán lá gan lớn và nhiều loại giun sán khác.
Bộ Y tế đề nghị thu hồi Siro ăn ngon Hải Bé trên toàn quốc

Bộ Y tế đề nghị thu hồi Siro ăn ngon Hải Bé trên toàn quốc

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa yêu cầu thu hồi trên toàn quốc sản phẩm “Siro ăn ngon Hải Bé” sau khi bị xác định là hàng giả, không đạt hàm lượng các chất như công bố.
Đi bộ kiểu Nhật - Bài tập đơn giản, lợi ích vượt mong đợi

Đi bộ kiểu Nhật - Bài tập đơn giản, lợi ích vượt mong đợi

Phương pháp đi bộ ngắt quãng của Nhật cho thấy hiệu quả rõ rệt với tim mạch, cơ bắp và tinh thần, đặc biệt phù hợp người lớn tuổi.
Hít đất – Bài tập đơn giản, hiệu quả toàn diện cho cơ thể

Hít đất – Bài tập đơn giản, hiệu quả toàn diện cho cơ thể

Hít đất là bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Không cần dụng cụ, chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể cải thiện thể lực.
Mức đóng BHYT từ 1/7 có thay đổi không?

Mức đóng BHYT từ 1/7 có thay đổi không?

Bảo hiểm xã hội khu vực XXVII cho biết, thông tin về việc tăng mức đóng bảo hiểm y tế lên 6% từ ngày 1/7 là không chính xác. Mức đóng hiện nay vẫn được đề xuất giữ nguyên ở 4,5%.
Những thói quen âm thầm phá hủy hệ tiêu hóa

Những thói quen âm thầm phá hủy hệ tiêu hóa

Nhiều thói quen tưởng như vô hại trong cuộc sống hàng ngày đang âm thầm phá vỡ sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hệ miễn dịch
Các hiểu lầm phổ biến về ung thư

Các hiểu lầm phổ biến về ung thư

Ung thư từ lâu đã là nỗi ám ảnh với nhiều người. Tuy nhiên, bên cạnh những tiến bộ trong y học, vẫn còn tồn tại những hiểu lầm gây hoang mang trong cộng đồng.
Rong biển: Siêu thực phẩm bổ dưỡng, nhưng đừng lạm dụng

Rong biển: Siêu thực phẩm bổ dưỡng, nhưng đừng lạm dụng

Rong biển là loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dẫu vậy, các chuyên gia cảnh báo: nếu ăn sai cách, rong biển có thể phản tác dụng
Kombucha – Thức uống lên men từ trà, lợi khuẩn và hàng loạt lợi ích cho sức khỏe

Kombucha – Thức uống lên men từ trà, lợi khuẩn và hàng loạt lợi ích cho sức khỏe

Kombucha – thức uống lên men từ trà không chỉ gây ấn tượng bởi hương vị chua ngọt độc đáo mà còn được đánh giá cao nhờ hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động