| Chữa dạ dày bằng lá tía tô như nào cho đúng cách, hiệu quả cao? Học người Nhật uống nước tía tô để trẻ hoá, mờ nếp nhăn Những đại kỵ khi dùng lá tía tô để làm đẹp và chữa bệnh |
 |
Lá tía tô màu xanh đậm, bên trong có nhiều gân màu đỏ tía. Từ xa xưa, người Việt đã lưu truyền nhiều bài thuốc từ dược liệu này và các món ăn dân giã không thể thiếu tía tô. Có không ít nghiên cứu chỉ ra rằng lá tía tô có thể hỗ trợ điều trị cúm, ngộ độc thực phẩm, hen suyễn, virus đường hô hấp, tiểu đường, ngoài ra lá tía tô có thể giúp giảm thâm, trị mụn, làm mịn da…
Tía tô cung cấp hàm lượng lớn vitamin C, kẽm cùng axit linoleic - có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, mang lại hiệu quả làm sạch sâu và giúp da sáng dần sau thời gian sử dụng.
Cụ thể, công dụng của lá tía tô đối với làn da bao gồm:
Hỗ trợ giảm mụn trứng cá
Lá tía tô có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhờ thành phần axit linoleic, nhờ đó giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy trên da do mụn. Điều này khiến việc đắp mặt nạ lá tía tô trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho da mụn.
Chống lão hóa
Sử dụng lá tía tô trong làm đẹp được xem như một biện pháp hữu hiệu giúp chị em duy trì tuổi xuân. Loại lá này rất giàu omega-3, có khả năng làm dịu, phục hồi và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây oxy hóa.
Cùng với đó, flavonoid có trong tía tô giúp ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do gây nên, giữ cho làn da săn chắc, giảm nguy cơ lão hóa sớm.
Dưỡng ẩm, làm mịn da
Hoạt chất có trong lá tía tô đóng vai trò duy trì hàng rào bảo vệ da chống lại sự mất nước. Do đó, đắp mặt nạ lá tía tô sẽ giúp tạo độ ẩm và duy trì cân bằng cho làn da để da khô trở nên căng mọng và ẩm mịn hơn.
5 cách làm đẹp da bằng lá tía tô mà bạn nên thử
Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm đẹp theo các cách dưới đây.
Dưỡng da bằng lá tía tô và sữa chua
 |
Sự kết hợp giữa sữa chua và tía tô cung cấp nhiều axit amin cũng như vitamin có lợi cho da, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm sáng da nhanh chóng, trả lại cho bạn gương mặt trắng mịn, rạng ngời.
Thực hiện theo các bước:
Rửa sạch khoảng 5-7 lá tía tô, để ráo rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.
Trộn đều 1 thìa sữa chua không đường với lượng nước cốt tía tô thành hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh mặt sạch sẽ bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp trên lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để các nguyên liệu thấm sâu.
Giữ nguyên như vậy khoảng 10 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh.
Áp dụng công thức này 2-3 lần mỗi tuần thì 1 thời gian sau bạn sẽ thấy gương mặt mình trắng và mịn màng hơn.
Xông hơi trị mụn bằng lá tía tô
Sử dụng lá tía tô để xông mặt sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở, nhờ đó mà các tinh chất được thấm sâu vào bên trong da, làm mềm nhân mụn. Phương pháp này đem lại khả năng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn cám và giảm sưng viêm do mụn bọc rất tốt
Thực hiện theo các bước:
Rửa sạch 10 lá tía tô rồi đun cùng 2 lít nước trong khoảng 7 phút. Sau khi sôi, đổ nước lá tía tô ra thau, hòa thêm nước cốt chanh và 1 thìa muối hạt. Khuấy đều để các nguyên liệu tan hết.
Đưa mặt lại gần thau nước, trùm khăn phủ kín đầu để hơi nước không thoát ra ngoài.
Thực hiện 20 phút mỗi lần xông, mỗi tuần xông 2-3 lần thì bạn sẽ nhận thấy tình trạng mụn trên da cải thiện đáng kể.
Làm mặt nạ bằng lá tía tô và mật ong
 |
Mật ong luôn được biết đến là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp làm đẹp. Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho da, mật ong còn đem lại tác dụng kháng khuẩn, làm sạch vượt trội. Lá tía tô và mật ong sẽ là công thức tuyệt vời cho làn da của bạn.
Thực hiện theo các bước:
Làm sạch 10 lá tía tô tươi rồi đem xay nhuyễn. Trộn 3 thìa mật ong nguyên chất vào phần lá đã xay xong.
Rửa mặt sạch sẽ. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên lên da mặt và giữ như vậy trong vòng 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
Dùng nước mát rửa sạch mặt. Chỉ cần thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhận lại kết quả mong muốn.
Trị nám bằng tía tô và chanh tươi
Chanh tươi là loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc với các chị em đam mê làm đẹp bằng phương pháp thiên nhiên. Tía tô và chanh tươi sẽ giúp sát khuẩn, sáng da, làm mờ các vết nám, tàn nhang xấu xí trên da một cách an toàn và hữu hiệu.
Thực hiện theo các bước:
Rửa sạch, bỏ phần lá héo và ngâm muối khoảng 10 lá tía tô sau đó cho vào máy xay nhuyễn.
Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước rồi trộn đều phần nước cốt chanh đó với lá tía đã xay nhuyễn.
Thoa hỗn hợp này lên vị trí da cần trị nám, tàn nhang trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần thì các vết nám, tàn nhang sẽ dần mờ đi theo thời gian.
Làm mặt nạ từ lá tía tô và dầu dừa
 |
Dầu dừa đem lại khả năng dưỡng ẩm vượt trội cho làn da, đồng thời giúp tẩy tế bào chết, ngừa mụn cực hiệu quả nên khi kết hợp lá tía tô sẽ là công thức mặt nạ tuyệt vời dành cho da mặt của bạn.
Thực hiện theo các bước:
Xay nhuyễn 5 lá tía tô đã rửa sạch với một chút nước lọc.
Đổ phần lá đã nhuyễn ra chén rồi trộn thêm vào đó 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất. Khuấy đều để 2 nguyên liệu hòa lẫn vào nhau.
Thoa hỗn hợp lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
Sau 10 phút bạn dùng nước lạnh rửa sạch lại mặt. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để cho kết quả tốt nhất.
 Thuốc Đông y: Lá tía tô - “thần dược” trẻ hóa làn da cho chị em phụ nữ |
 Thuốc Đông y: 4 cách làm trắng da hiệu quả từ lá tía tô |
 Lá tía tô giúp trị mụn và mang lại làn da trắng sáng |
