Khô miệng khi ngủ có thể là triệu chứng của một số bệnh lý

Khô miệng ban đêm có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra nó cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý.
Bịt mắt - Giải pháp đơn giản cho những đêm ngon giấc Khi ngủ nên nằm nghiêng bên nào? Áp dụng công thức "10-3-2-1-0" cải thiện tình trạng khó ngủ

Khô miệng (xerostomia) khi ngủ có thể chỉ là một cảm giác khó chịu thoáng qua vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn cần được điều trị, vì nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, bao gồm việc ăn uống, giao tiếp và sức khỏe răng miệng tổng thể.

Khô miệng khi ngủ có thể là triệu chứng của một số bệnh lý
Ảnh minh họa.

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ răng và nướu, đồng thời chứa các enzym hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nếu bạn bị khô miệng suốt đêm, sức khỏe răng miệng có thể bị ảnh hưởng mà không hề hay biết.

Nhiều người gặp phải tình trạng khô miệng vào ban đêm, gây cảm giác rát lưỡi, khó chịu và thậm chí phải thức dậy để uống nước.

Các triệu chứng phổ biến của khô miệng về đêm bao gồm: nước bọt đặc, hơi thở có mùi, thay đổi vị giác, khó khăn khi đeo răng giả, khó nhai hoặc nuốt, đau họng, lưỡi có rãnh.

Khi không đủ nước bọt, nguy cơ xuất hiện mảng bám, tưa miệng và lở miệng cũng tăng lên, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Nguyên nhân gây khô miệng vào ban đêm

Nếu tình trạng khô miệng chỉ xảy ra thỉnh thoảng do môi trường khô hoặc ăn mặn trước khi ngủ, bạn có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này lặp lại thường xuyên mà không rõ nguyên nhân, có thể đó là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến có thể gây khô miệng khi ngủ mà bạn cần lưu ý:

Bệnh lý tuyến giáp

Những người mắc cường giáp hoặc cường cận giáp có nguy cơ cao bị khô miệng vào ban đêm do rối loạn chuyển hóa và mất nước nhanh. Nếu bạn có thêm các triệu chứng như sưng cổ, tim đập nhanh hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân, hãy kiểm tra chức năng tuyến giáp sớm.

Khô miệng khi ngủ có thể là triệu chứng của một số bệnh lý
Khô miệng khi thức dậy.

Nhiễm nấm miệng

Người lớn tuổi đeo răng giả lâu ngày có thể bị nhiễm nấm miệng, gây cảm giác khô miệng và khó chịu khi ngủ. Việc điều trị sớm bằng thuốc kháng nấm sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Bệnh tiểu đường

Khô miệng khi ngủ là một triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường do rối loạn chuyển hóa đường. Người bệnh thường xuyên cảm thấy khát nước, đi tiểu nhiều và tình trạng khô miệng kéo dài. Nếu bạn có dấu hiệu sụt cân, da khô và mệt mỏi, hãy kiểm tra đường huyết sớm.

Ngưng thở khi ngủ

Chứng ngưng thở khi ngủ hoặc ngáy to có thể khiến người bệnh thở bằng miệng trong lúc ngủ, dẫn đến khô miệng về đêm. Tình trạng này cũng có thể liên quan đến các bệnh hô hấp như viêm xoang hoặc viêm phổi mạn tính.

Bệnh lý thận và rối loạn nội tiết

Người mắc bệnh thận hoặc hội chứng tiểu đường nhạt (diabetes insipidus) có xu hướng đi tiểu nhiều lần trong đêm, gây mất nước và khô miệng nghiêm trọng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước dữ dội, hãy đi khám sớm để kiểm tra sức khỏe thận và nội tiết.

Hội chứng Sjögren (khô tuyến nước bọt)

Hội chứng Sjögren là một bệnh tự miễn hiếm gặp, khiến tuyến nước bọt tiết ít dịch, gây khô miệng kéo dài. Nếu bạn có thêm các dấu hiệu như khô mắt, khô da và khó nuốt, hãy thăm khám chuyên khoa miễn dịch để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Thiếu nước

Cơ thể cần từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để duy trì hoạt động bình thường. Nếu không bổ sung đủ nước, tuyến nước bọt sẽ không có đủ dịch để hoạt động, dẫn đến tình trạng khô miệng. Ngoài ra, mất nước do tiêu chảy, sốt cao, đổ mồ hôi nhiều hoặc mất máu cũng có thể khiến bạn cảm thấy khô miệng khi vừa thức dậy.

Khô miệng khi ngủ có thể là triệu chứng của một số bệnh lý
Cơ thể cần từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để duy trì hoạt động bình thường.

Tổn thương dây thần kinh

Tổn thương dây thần kinh ở não bộ có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nước bọt, khiến người bệnh cảm thấy khô miệng sau khi tỉnh giấc.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây khô miệng như tác dụng phụ, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc tiêu chảy, thuốc giảm cân…. Nếu tình trạng khô miệng kéo dài sau khi dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh phù hợp.

Cách điều trị khô miệng vào ban đêm tại nhà

Để giảm tình trạng khô miệng khi ngủ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà.

Hãy để một cốc nước cạnh giường để uống ngay khi cần.

Tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn, thay vào đó, hãy chọn loại không cồn để bảo vệ độ ẩm trong miệng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ giúp duy trì độ ẩm không khí, giảm tình trạng mất nước qua đường hô hấp.

Nếu bạn có thói quen thở bằng miệng, hãy cố gắng điều chỉnh để thở bằng mũi nhằm tránh làm khô niêm mạc miệng.

Giảm tiêu thụ caffeine cũng là một cách hiệu quả, vì caffeine có thể khiến tình trạng khô miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo không đường để kích thích tuyến nước bọt hoạt động.

Việc từ bỏ thuốc lá cũng rất quan trọng, vì thuốc lá làm giảm khả năng tiết nước bọt.

Nếu đang sử dụng thuốc kháng histamine hoặc thuốc thông mũi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm phương pháp thay thế nếu chúng làm tình trạng khô miệng của bạn tồi tệ hơn.

Bổ sung nước đầy đủ trong ngày và hạn chế ăn mặn, đặc biệt là vào buổi tối, cũng giúp cải thiện tình trạng này.

Khô miệng khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nếu tình trạng này kéo dài dù đã áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Cách để có một giấc ngủ ngon Cách để có một giấc ngủ ngon
Bí quyết giúp người già có giấc ngủ ngon Bí quyết giúp người già có giấc ngủ ngon
Đừng xem thường giấc ngủ Đừng xem thường giấc ngủ
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

“Điểm danh” những dấu hiệu cảnh báo thiếu máu​

“Điểm danh” những dấu hiệu cảnh báo thiếu máu​

Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu trong máu, khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy cho các hoạt động trao đổi chất. Nguyên nhân chủ yếu là do lượng hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong hồng cầu – bị giảm. Khi hồng cầu hoặc hemoglobin quá ít, khả năng vận chuyển oxy đến các mô bị suy giảm, dẫn đến các triệu chứng thiếu máu.
Chạy Online - xu hướng thể thao thời đại số

Chạy Online - xu hướng thể thao thời đại số

Chạy online là hình thức chạy bộ từ xa thông qua nền tảng số, nơi người tham gia tự chọn thời gian, địa điểm và hoàn thành thử thách.
Mẹo trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả

Mẹo trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả

Nứt gót chân là tình trạng da khô, nứt nẻ thường gặp, đặc biệt vào mùa khô lạnh. Dễ nhận biết qua các vết nứt, bong tróc ở gót chân, trường hợp nặng có thể chảy máu. Nếu không chăm sóc đúng cách, vi khuẩn và nấm dễ xâm nhập gây nhiễm trùng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách trị nứt gót chân tại nhà để giúp gót chân mềm mại, hồng hào.
Xử lý nghiêm sai phạm quảng cáo sữa và thực phẩm trên mọi nền tảng

Xử lý nghiêm sai phạm quảng cáo sữa và thực phẩm trên mọi nền tảng

Trước diễn biến phức tạp của vụ sản xuất, phân phối sữa giả gây bức xúc dư luận, Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch (VHTT&DL) yêu cầu các đơn vị chức năng trực thuộc tăng cường kiểm tra, xử lý các hành vi sai phạm trong hoạt động quảng cáo sữa và thực phẩm trên nhiều nền tảng truyền thông.
Cụ ông suýt mất mạng do vừa ăn vừa cười

Cụ ông suýt mất mạng do vừa ăn vừa cười

Cụ ông S. (72 tuổi, ngụ quận 7, TPHCM) trong lúc vừa ăn xí muội vừa cười đùa thì bất ngờ bị sặc, khó thở, ho nhiều kèm đàm và khạc ra máu.
Thêm 2 ca tử vong liên quan đến bệnh sởi trong tuần qua

Thêm 2 ca tử vong liên quan đến bệnh sởi trong tuần qua

Trong tuần qua có hai ca tử vong vì sởi, trong đó có một trẻ nhập viện muộn. Bộ Y tế yêu cầu triển khai chiến dịch tiêm vắc-xin sởi đợt 3.
Ai không nên ăn hồng xiêm?

Ai không nên ăn hồng xiêm?

Hồng xiêm không chỉ thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Những thói quen hằng ngày âm thầm làm hỏng răng của bạn

Những thói quen hằng ngày âm thầm làm hỏng răng của bạn

Ít ai ngờ rằng, những thói quen thường nhật tưởng như vô lại lại đang lặng lẽ gây ra những tổn thương không nhỏ cho răng.
Bà Rịa - Vũng Tàu ghi nhận ca tử vong đầu tiên do sốt xuất huyết

Bà Rịa - Vũng Tàu ghi nhận ca tử vong đầu tiên do sốt xuất huyết

Sau 5 ngày mắc sốt xuất huyết, cô gái 28 tuổi đã tử vong, trở thành trường hợp đầu tiên thiệt mạng vì bệnh này tại Bà Rịa – Vũng Tàu trong năm nay.
Loại gia vị bị đồn ăn nhiều gây đau dạ dày, lại là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe

Loại gia vị bị đồn ăn nhiều gây đau dạ dày, lại là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe

Hồ tiêu là loại gia vị quen thuộc nhưng không được sử dụng nhiều do có vị cay, được đồn đoán ăn nhiều sẽ gây đau dạ dày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia điều này là không chính xác, nếu sử dụng đúng cách hồ tiêu còn là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe.
Ngủ không đủ giấc có thể là thủ phạm gây viêm mũi

Ngủ không đủ giấc có thể là thủ phạm gây viêm mũi

Một bác sĩ Ấn Độ chỉ ra rằng, chăm sóc giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng đến chức năng mũi và nếu bị thiếu ngủ có thể gây ra nghẹt mũi, hắt hơi, viêm mũi.
TP.HCM ghi nhận ca viêm não hiếm gặp do virus cúm gia cầm

TP.HCM ghi nhận ca viêm não hiếm gặp do virus cúm gia cầm

Bé gái 8 tuổi tại Tây Ninh được chẩn đoán viêm não do virus cúm gia cầm H5N1 sau khi tiếp xúc với hàng loạt gà chết khoảng hai tuần trước.
Cặp vợ chồng trẻ ở Lai Châu nguy kịch vì ngộ độc nấm

Cặp vợ chồng trẻ ở Lai Châu nguy kịch vì ngộ độc nấm

Hai vợ chồng trẻ ở Lai Châu bị ngộ độc nấm rừng sau khi tự hái nấm về ăn. Dù được cấp cứu, cả hai vẫn hôn mê sâu và tổn thương gan, thận nghiêm trọng, tiên lượng xấu.
Bộ Y tế lên tiếng sau vụ sản xuất thuốc tân dược giả tại Thanh Hóa

Bộ Y tế lên tiếng sau vụ sản xuất thuốc tân dược giả tại Thanh Hóa

Theo Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), trong số 21 loại thuốc tân dược giả bị bắt tại Thanh Hóa, có 4 loại là giả các thuốc đã được cấp phép lưu hành; các loại còn lại là sản phẩm do các đối tượng tự đặt tên không có các sản phẩm thuốc nào tương tự đã được Bộ Y tế cấp giấy đăng ký lưu hành.
Thuốc giả có thể khiến người bệnh mất cơ hội sống

Thuốc giả có thể khiến người bệnh mất cơ hội sống

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm Nhiệt đới Việt-Nga (Bộ Quốc phòng) nhấn mạnh, việc sản xuất thuốc giả không chỉ là hành vi gian lận thương mại, mà còn là mối đe dọa trực tiếp đến sinh mạng con người, tạo áp lực cho hệ thống y tế, bóp nghẹt ngành dược phẩm chân chính và làm xói mòn niềm tin vào hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe.
6 loại trái cây màu xanh giúp giảm mỡ bụng

6 loại trái cây màu xanh giúp giảm mỡ bụng

Nhờ giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất tự nhiên, nhiều loại quả xanh giúp tăng cường trao đổi chất, giảm hấp thu chất béo và hỗ trợ thu gọn vòng eo.
Bác sĩ cảnh báo về trào lưu ăn trứng cút cả vỏ

Bác sĩ cảnh báo về trào lưu ăn trứng cút cả vỏ

Trào lưu ăn trứng cút rang muối nguyên vỏ đang gây xôn xao trên mạng xã hội. Tuy nhiên các bác sĩ lại không cho răng đây là món ăn tốt.
Nam thanh niên nhập viện vì dị ứng gây ngứa ngáy sau khi xăm

Nam thanh niên nhập viện vì dị ứng gây ngứa ngáy sau khi xăm

Chỉ một tuần sau khi xăm kín hai cẳng chân, bệnh nhân bắt đầu xuất hiện triệu chứng ngứa rát tại vùng có mực xăm màu đỏ và phải nhập viện để điều trị.
Lai Châu: Vợ tử vong, chồng hôn mê sau bữa ăn gồm cơm trắng, canh nấm

Lai Châu: Vợ tử vong, chồng hôn mê sau bữa ăn gồm cơm trắng, canh nấm

Ba người dân ở Lai Châu phải nhập viện cấp cứu sau bữa cơm với nấm lạ. Trong số đó, một người không qua khỏi, một người rơi vào tình trạng hôn mê sâu.
Bệnh viện 108 thu hồi sữa Hofumil Gold Plus của công ty trong đường dây sản xuất sữa giả

Bệnh viện 108 thu hồi sữa Hofumil Gold Plus của công ty trong đường dây sản xuất sữa giả

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho hay đã dừng tư vấn sử dụng và thu hồi sản phẩm sữa Hofumil Gold Plus, do phát hiện chúng thuộc công ty sản xuất sữa giả.
Uống nước mía thế nào để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?

Uống nước mía thế nào để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?

Nước mía là một loại thức uống giải khát mùa hè quen thuộc ở nhiều nơi. Tuy nhiên, do chứa lượng đường cao nên cũng cần lưu ý tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cả nước đã có 8 trường hợp tử vong liên quan đến bệnh sởi

Cả nước đã có 8 trường hợp tử vong liên quan đến bệnh sởi

Cả nước ghi nhận nhiều địa phương có số ca sởi giảm, tuy nhiên số ca lại tăng tại các khu vực có đông đồng bào dân tộc thiểu số.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động