10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên

Dù đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt 40 độ C nhưng không phải ai cũng có điều kiện sắm cho mình một chiếc điều hòa. Vì vậy, những mẹo sau sẽ giúp căn phòng bạn mát rượi mà vô cùng tiết kiệm chi phí.
10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Mẹo giúp căn phòng của bạn mát như bật điều hòa

Đóng mở cửa đúng thời điểm

Bạn nên đóng kín các cửa sổ và cửa ra vào trước khi không khí ban ngày bên ngoài bắt đầu nóng lên. Và không phải lúc nào đóng cửa cũng tốt. Nguyên nhân là vì vào ban đêm, mặt trời đã khuất, nhiệt giảm và bạn có thể tận hưởng làn gió đêm mát mẻ. Vì vậy, bạn nên mở cửa sổ và cửa ra vào trong nhà vào buổi tối. Bằng cách này, bạn cũng có thể tạo ra một làn gió thổi qua, tràn ngập không khí mát mẻ trong phòng.

Một điều lưu ý là hãy đảm bảo không khí có thể lưu thông bằng cách mở các cánh cửa đối diện nhau. Điều này không chỉ giúp lấy gió mát tự nhiên, mà còn giúp không khí trong phòng có nhiều oxy hơn và làm giảm cảm giác oi bức.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Mở cửa ban đêm giúp gió mát lùa vào

Sử dụng rèm che

Để tránh căn phòng bạn biến thành nhà kính một cách ngẫu nhiên thì bạn có thể sử dụng rèm cửa cho cửa sổ và cửa ra vào phòng mình.

Theo một nghiên cứu khoa học thì 30% lượng nhiệt không mong muốn đến từ cửa sổ. Do đó, biện pháp đơn giản nhất là luôn kéo rèm cửa vào ban ngày và bạn cũng nên lựa chọn những loại rèm có màu sắc tối để tránh bức xạ nhiệt và tia nắng có thể vào được trong phòng.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Rèm che dày và màu tối giúp che nóng tốt hơn

Tận dụng nước đá

Một cách hiệu quả mà đơn giản giúp căn phòng bạn mát mẻ là đặt những viên nước đá mát lạnh trong chiếc thau và để trước quạt đang chạy ở tốc độ nhẹ. Hơi lạnh bốc lên sau đó sẽ được quạt thổi khắp phòng giúp giảm nhiệt và thông thoáng không gian rất tốt.

Lưu ý không nên bật quạt quá mạnh hay hướng trực tiếp vào người, như vậy sẽ rất có hại cho sức khỏe.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Để đá lạnh trước quạt giúp hơi mát đi khắp phòng

Thêm nữa, đặt chai nước hay nước đá trên cửa sổ cũng là cách lấy hơi lạnh vào nhà hiệu quả nhất. Cách làm mát nhà bằng nước này sẽ giúp không gian sống vào mùa hè giảm đi gần 6 độ C. Nguyên lý làm việc của cách làm mát nhà này là khi không khí nóng đi qua cổ chai và mát dịu hơn trước khi đi vào phòng.

Nếu chịu khó mày mò, bạn còn có thể tự chế một chiếc điều hòa mini. Đặt đá lạnh vào trong thùng xốp, sau đó rạch 2 lỗ to phía gần miệng thùng. Lúc ấy bạn chỉ việc bật quạt chạy rồi cho quạt úp xuống thùng là hơi mát từ đá sẽ phả qua lỗ như một chiếc điều hòa chính hiệu.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Điều hòa tự chế bằng thùng xốp, đá và quạt

Trồng cây điều hòa không khí

Cách làm mát này vừa có thể trang trí nhà mà vừa có thể làm mát là trồng tiểu cảnh trong nhà. Đặt thêm những chậu cây xanh trong nhà, hoặc thiết kế một giàn cây dây leo ngoài ban công sẽ có tác dụng rất lớn giúp làm giảm nhiệt độ. Điều này giúp giải nhiệt giảm thiểu khí CO2 và thải khí Oxy, ngăn bụi và lọc không khí, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Trồng nhiều cây leo ngoài ban công hay trước cửa sổ, cửa ra vào giúp bạn giảm được nhiệt độ phòng xuống ít nhất 1 độ.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Trồng cây giúp nhiệt độ giảm đáng kể

Điều chỉnh quạt trần

Bạn cũng có thể thay đổi cài đặt của quạt trần theo mùa. Quạt trần có 2 chế độ quay theo chiều kim đồng hồ và quay ngược chiều kim đồng hồ, tùy thuộc vào cách quay của các cánh quạt, chúng có thể tạo ra một làn gió hoặc ép không khí ấm xuống (không khí nóng luôn đi lên).

Vì vậy, bạn có thể làm cho cánh quạt quay ngược chiều kim đồng hồ vào mùa hè, giúp không khí mát từ đất được đẩy lên và thoáng khí căn phòng.

Tắt bớt thiết bị điện

Đây chắc hắn là bước không thể thiếu giúp cho căn phòng của bạn vừa giảm nhiệt lượng, vừa tiết kiệm chi phí điện. Tất cả các thiết bị điện tử đều tỏa nhiệt, kể cả bóng đèn.

Với các bóng đèn sợi đốt cũng tỏa ra một lượng nhiệt rất lớn, gây nóng căn phòng của bạn vì. Do đó, đừng ngần ngại thay thế những bóng đèn sợi đốt này bằng đèn huỳnh quang conpact hoặc đèn led và tắt đèn vào ban ngày.

Các thiết bị khác mà ban ngày không cần thiết phải dùng tới thì cũng nên tắt đi giữ ở mức độ tối thiểu để giảm lượng nhiệt tỏa ra căn phòng.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Bóng sợi đốt tỏa nhiệt và tốn điện hơn

Dùng chăn ga gối đệm có chất liệu làm mát

Công nghệ sản xuất nệm đã phát triển nhiều dòng sản phẩm nệm gel, nệm nước hay gối nước làm mát suốt đêm giúp bạn không bị đổ mồ hôi vào mùa hè.

Nếu không đủ tiền mua đệm, bạn cũng có thể chọn khăn trải giường màu mát và chất liệu bằng vải cotton, vải linen để lót khi ngủ. Chất liệu cotton thoáng khí hơn các chất liệu khác nên sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn.

Làm mát cơ thể

Một số biện pháp đơn giản là mặc quần áo thoáng mát, tắm nhiều lần, sử dụng một chiếc khăn lạnh đắp trên những vùng cơ thể nóng như cổ, bên trong khuỷu tay, tránh ăn đồ ăn cay nóng, uống những loại nước mát giải nhiệt như trà thảo mộc hay nước hoa quả,…

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Trà thảo mộc giúp làm đẹp da và giải nhiệt rất tốt

Nước chiếm 60% trọng lượng cơ thể. Đảm bảo cơ thể đủ nước là một cách giữ sức khỏe và tinh thần thoải mái trong mùa hè oi bức bày. Nếu bị mất nước, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng lên. Bạn có thể uống một ít nước mát trước khi đi ngủ để giữ cho cơ thể mát mẻ và đủ nước.

Chú ý không nên uống nước hay tắm nước quá lạnh vì sự mất cân bằng nhiệt từ cơ thể và nước lạnh sẽ khiến bạn đổ bệnh nhanh chóng, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.

10 biện pháp làm mát phòng không cần tới điều hòa cho sinh viên
Trà hoa quả bổ sung vitamin và giải khát

Tẩm nước cho màn

Một mẹo nhỏ giúp bạn đi ngủ mát mẻ và thoải mái hơn đó là dấp nước màn và vắt khô nó. Gió ban đêm thổi vào hơi nước sẽ giúp căn phòng bạn mát lên trông thấy. Hoặc bạn có thể thay thế màn bằng quần áo ẩm chưa khô, vừa giúp mát mẻ, vừa giúp khô quần áo.

Bật quạt thông gió

Bật quạt thông gió sẽ giúp hơi nước nóng trong căn phòng của bạn được hút ra ngoài, làm thoáng căn phòng, hỗ trợ trao đổi khí lưu thông./.

Cách giảm bỏng rát khi da bị cháy nắng trong mùa hè Cách giảm bỏng rát khi da bị cháy nắng trong mùa hè
Cách đơn giản giảm nhờn cho da dầu ngày hè Cách đơn giản giảm nhờn cho da dầu ngày hè
Giải nhiệt mùa hè bằng nước ép dứa Giải nhiệt mùa hè bằng nước ép dứa
5 loại cây cảnh được ví như 5 loại cây cảnh được ví như "điều hòa mini" đặt trong nhà giúp thanh lọc khí cực tốt
Mùa nắng nóng, sử dụng điều hòa như thế nào để tiết kiệm điện nhất Mùa nắng nóng, sử dụng điều hòa như thế nào để tiết kiệm điện nhất
Mai Loan

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Ai không nên sử dụng gạo lứt?

Ai không nên sử dụng gạo lứt?

Gạo lứt từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại gạo này.
15 loại nước ép trái cây giúp giảm cân, đẹp da

15 loại nước ép trái cây giúp giảm cân, đẹp da

Nước ép rau củ bên cạnh là loại thức uống ngon miệng còn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe.
Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang

Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang

Bạn có biết những thực phẩm nào có thể khiến viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn không? Muốn đẩy lùi viêm xoang, hãy bắt đầu từ chế độ ăn uống.
Thủ tướng yêu cầu tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi

Thủ tướng yêu cầu tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi

Các bộ, ngành, địa phương được Thủ tướng yêu cầu tiếp tục triển khai các biện pháp phòng, chống bệnh sởi, các chiến dịch tiêm chủng vaccine sởi và xử lý triệt để, không để bệnh sởi lây lan, bùng phát trên diện rộng.
Những thói quen xấu tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân gây đột quỵ

Những thói quen xấu tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân gây đột quỵ

Ngày càng nhiều người trẻ, thậm chí dưới 20 tuổi đang phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ. Nguyên nhân do lối sống, thói quen không lành mạnh.
Ngoài gói bánh, lá chuối mang đến nhiều lợi ích sức khỏe

Ngoài gói bánh, lá chuối mang đến nhiều lợi ích sức khỏe

Bạn có biết rằng, lá chuối ngoài việc là vật liệu gói các loại bánh truyền thống còn chứa đựng nhiều vitamin và khoáng chất, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe?
Bảo vệ sức khỏe với những thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên

Bảo vệ sức khỏe với những thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên

Một số loại cây không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn là chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn.
Những loại quả hỗ trợ giảm mỡ gan

Những loại quả hỗ trợ giảm mỡ gan

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh nguy hiểm. May mắn thay, nhiều loại trái cây như bưởi, bơ, việt quất, táo... có thể giúp giảm mỡ gan và bảo vệ lá gan.
Tự bảo vệ bản thân khỏi suy thận

Tự bảo vệ bản thân khỏi suy thận

Suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu. Suy thận hầu hết sẽ làm tổn thương các Nephron (một đơn vị cấu trúc của thận) khiến thận không thể loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu không điều trị hoặc điều trị thất bại sẽ gây mất chức năng thận.
Cảnh giác với những quảng cáo về dịch vụ “chân mày phong thuỷ”

Cảnh giác với những quảng cáo về dịch vụ “chân mày phong thuỷ”

Hiện nay, tại TP.HCM, các cơ sở cung cấp dịch vụ “chân mày phong thủy” đang ngày càng gia tăng. Nhiều cơ sở thu hút khách hàng bằng những lời quảng cáo hấp dẫn như "thay tướng đổi vận" hay "cải thiện vận may, tài lộc" cùng các hình ảnh nghệ sĩ nổi tiếng và công nghệ hiện đại. Tuy nhiên, đằng sau đó là những rủi ro tiềm ẩn về sức khỏe và tài chính.
Có nên dùng hộp xốp để đựng đồ ăn hàng ngày?

Có nên dùng hộp xốp để đựng đồ ăn hàng ngày?

Tính tiện lợi của việc dùng hộp xốp để đựng đồ ăn là không thể phủ nhận, nhưng liệu nó có an toàn cho sức khỏe vẫn là điều khiến nhiều người băn khoăn.
Những thực phẩm dễ tiêu hóa, cho sức khỏe bền lâu

Những thực phẩm dễ tiêu hóa, cho sức khỏe bền lâu

Hệ tiêu hóa thực hiện chức năng tiêu hóa, phân giải và hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn. Những thực phẩm dễ tiêu hóa sẽ giúp hệ thống này hoạt động trơn tru hơn.
Bạn có đang dùng dầu ăn đúng cách?

Bạn có đang dùng dầu ăn đúng cách?

Dầu ăn là nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn có biết rằng sử dụng dầu ăn không đúng cách có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe?
Đại biểu quốc hội lo ngại về vấn đề cấp giấy phép hành nghề khám chữa bệnh

Đại biểu quốc hội lo ngại về vấn đề cấp giấy phép hành nghề khám chữa bệnh

Tại phiên chất vấn chiều 11/11, kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, các đại biểu đã chất vấn đại diện Bộ Y tế về vấn đề liên quan tới việc cấp giấy phép hành nghề khám bệnh, chữa bệnh.
Vẫn còn tình trạng thiếu thuốc dù đã nỗ lực tháo gỡ các điểm nghẽn

Vẫn còn tình trạng thiếu thuốc dù đã nỗ lực tháo gỡ các điểm nghẽn

Trả lời chất vấn của đại biểu quốc hội về việc vẫn còn tình trạng thiếu thuốc dù đã nỗ lực tháo gỡ các điểm nghẽn, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho biết Bộ đang đang xây dựng sổ tay cẩm nang hướng dẫn để các địa phương đủ năng lực thực hiện.
Áp dụng công thức "10-3-2-1-0" cải thiện tình trạng khó ngủ

Áp dụng công thức "10-3-2-1-0" cải thiện tình trạng khó ngủ

Nếu bạn bị khó ngủ triền miên, hãy áp dụng thử công thức "10-3-2-1-0" để cải thiện tình trạng này, cho giấc ngủ ngon hơn.
Ô nhiễm không khí có thể "hủy hoại" những lợi ích của việc tập luyện buổi sáng?

Ô nhiễm không khí có thể "hủy hoại" những lợi ích của việc tập luyện buổi sáng?

Việc tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn có làm mất đi những lợi ích đó?
Bộ Y tế tập trung sửa đổi chế độ, chính sách để giữ chân nhân viên y tế

Bộ Y tế tập trung sửa đổi chế độ, chính sách để giữ chân nhân viên y tế

Trong phiên họp chiều 11-11 trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV liên quan đến việc làm sao giữ chân nhân viên y tế tại các cơ sở công lập, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã thông tin về chế độ, chính sách nhân viên y tế tại các cơ sở công lập.
Các loại hạt giàu protein nên ăn thường xuyên

Các loại hạt giàu protein nên ăn thường xuyên

Hạt là nguồn protein thực vật dồi dào cho cơ thể khỏe mạnh, chúng còn giúp bổ sung vào cơ thể chất béo lành mạnh, chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi khác.
Quan điểm nhất quán là đề xuất cấm thuốc lá điện tử

Quan điểm nhất quán là đề xuất cấm thuốc lá điện tử

Mới đây, trong phiên họp chiều 11-11 trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã nhấn mạnh về quan điểm nhất quán của Bộ Y tế với thuốc lá điện tử là cấm.
Bộ Y tế sẽ tăng cường kiểm soát hoạt động mua bán thực phẩm chức năng và mỹ phẩm

Bộ Y tế sẽ tăng cường kiểm soát hoạt động mua bán thực phẩm chức năng và mỹ phẩm

Chiều 11-11, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV. Đại diện Bộ Y tế cho biết thời gian tới bộ sẽ tăng cường kiểm soát đối với các hoạt động mua bán thực phẩm chức năng và mỹ phẩm không tuân thủ các quy định pháp luật.
Huyết áp cao và thấp - bệnh nào nguy hiểm hơn?

Huyết áp cao và thấp - bệnh nào nguy hiểm hơn?

Huyết áp cao và thấp, đâu mới là mối đe dọa thực sự? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Lễ trao giải Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam

Lễ trao giải Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam

Hòa chung không khí chào mừng kỷ niệm 45 năm thành lập Nhà xuât bản Giáo dục tại TP. Hồ Chí Minh và 30 năm thành lập Nhà xuất bản Giáo dục tại TP. Đà Nẵng, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam (NXBGDVN) đã tổ chức Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam.
Cách xử lý mùi hôi do ăn tỏi không phải ai cũng biết

Cách xử lý mùi hôi do ăn tỏi không phải ai cũng biết

Tỏi làm gia tăng hương vị cho món ăn và đặc biệt ăn tỏi rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, có một vấn đề thường xuyên gặp phải khi chúng ta ăn tỏi đó là tình trạng hơi thở có mùi. Vậy làm cách nào để loại bỏ mùi tỏi nhanh chóng?
Nghiên cứu và ứng dụng tế bào gốc mở ra hướng điều trị mới trong y học

Nghiên cứu và ứng dụng tế bào gốc mở ra hướng điều trị mới trong y học

Công nghệ tế bào gốc là một lĩnh vực tiên phong trong y học tái tạo và y học cá thể hóa. Đây là công nghệ có khả năng khai thác tối ưu nguồn tài nguyên tế bào gốc từ cơ thể, tạo ra những giải pháp điều trị mới cho các bệnh lý mà hiện tại chưa có phương pháp điều trị hiệu quả.
Triển khai các chiến lược phòng ngừa, cấp cứu và điều trị đột quỵ một cách toàn diện

Triển khai các chiến lược phòng ngừa, cấp cứu và điều trị đột quỵ một cách toàn diện

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, đột quỵ hiện là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu, đặc biệt đặt ra thách thức lớn đối với hệ thống y tế của nhiều quốc gia, trong đó có các nước đang phát triển như Việt Nam.
Bệnh ung thư ngày càng gia tăng mạnh mẽ

Bệnh ung thư ngày càng gia tăng mạnh mẽ

TS.BSCKII. Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế, cho biết ung thư đang gia tăng trên toàn cầu và đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe hàng đầu.
Bí quyết "vàng" cho sức khỏe từ lá húng chanh

Bí quyết "vàng" cho sức khỏe từ lá húng chanh

Lá húng chanh được xem là vị thuốc nam có trong tự nhiên và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn vì tính hiệu quả và an toàn. Vậy để hiểu rõ hơn về những giá trị mà húng chanh đem lại, hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về thành phần, công dụng và cách dùng loại cây này qua bài viết dưới đây.
Khám phá những công dụng thú vị của kem đánh răng

Khám phá những công dụng thú vị của kem đánh răng

Bạn có biết rằng, kem đánh răng không chỉ giúp hàm răng trắng sạch mà còn nhiều lợi ích khác. Hãy cùng khám phá những công dụng thú vị của kem đánh răng.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
bidv3
phu-dien-2
Phiên bản di động