Khi những tin tức về cơn bão Wipha sắp đổ bộ, việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở việc gia cố nhà cửa. Một "cơn bão" khác có thể âm thầm ập đến ngay trong chính ngôi nhà của chúng ta: những vấn đề về sức khỏe. Một cơn sốt cao lúc nửa đêm, một vết thương do dọn dẹp, hay một cơn đau bụng bất ngờ đều có thể trở thành tình huống nguy cấp khi việc di chuyển đến các cơ sở y tế gặp nhiều khó khăn.
 |
| Hướng di chuyển của bão Wipha. Ảnh: nchmf. |
Theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC), việc chuẩn bị sẵn sàng một tủ thuốc gia đình là yêu cầu bắt buộc.
Tuy nhiên, một tủ thuốc hiệu quả không phải là một bộ sưu tập các loại thuốc, mà là sự lựa chọn có kiến thức và hiểu biết. Bài viết này sẽ không chỉ đưa ra một danh sách, mà sẽ đi sâu phân tích từng nhóm sản phẩm cốt lõi, giúp bạn trở thành một người tiêu dùng thông thái, bảo vệ sức khỏe gia đình một cách khoa học.
Hạ sốt, giảm đau và chăm sóc vết thương: Hiểu đúng hoạt chất, chọn đúng sản phẩm
Đây là nhóm sản phẩm nền tảng, giải quyết các vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Sản phẩm hạ sốt
Sốt và đau nhức mình mẩy là triệu chứng thường gặp. Hai hoạt chất phổ biến nhất là Paracetamol và Ibuprofen, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ sự khác biệt. Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Vinmec, Paracetamol nên là lựa chọn ưu tiên trong tủ thuốc gia đình vì tính an toàn cao, ít tác dụng phụ lên dạ dày. Đây là hoạt chất chính trong các thương hiệu quen thuộc như Hapacol (của Dược Hậu Giang) hay Panadol (của GSK).
Trong khi đó, Ibuprofen có thêm tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, nhưng lại có nguy cơ gây kích ứng dạ dày và đặc biệt chống chỉ định với các trường hợp sốt xuất huyết – một dịch bệnh thường bùng phát mạnh trong và sau mùa mưa bão. Vì vậy, để đảm bảo an toàn tối đa trong tình huống khẩn cấp, việc dự trữ các sản phẩm chứa Paracetamol là lựa chọn khôn ngoan hơn.
Chăm sóc vết thương đúng cách
Trong lúc mưa bão, các va chạm gây trầy xước là khó tránh khỏi. Việc xử lý sai cách có thể dẫn đến nhiễm trùng. Theo các dược sĩ tại Nhà thuốc An Khang, quy trình xử lý vết thương tại nhà cần tuân thủ các bước:
Làm sạch: Luôn bắt đầu bằng việc rửa vết thương dưới vòi nước sạch hoặc dùng Nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) để loại bỏ đất cát, dị vật.
 |
| việc chuẩn bị sẵn sàng một tủ thuốc gia đình là yêu cầu bắt buộc. (Ảnh minh họa) |
Sát khuẩn: Sau khi rửa sạch, mới dùng đến các dung dịch sát khuẩn mạnh hơn. Povidine (thường được biết đến qua thương hiệu của Dược Hậu Giang) là lựa chọn phổ biến để diệt khuẩn trên các vết thương hở. Cần lưu ý không nên lạm dụng các chất sát khuẩn mạnh như cồn hay oxy già trực tiếp lên vết thương hở lớn vì có thể gây tổn thương mô.
Băng bó: Sử dụng gạc vô trùng và băng dán cá nhân sạch để che phủ, bảo vệ vết thương khỏi môi trường bên ngoài.
Bảo vệ hệ tiêu hóa và những lưu ý 'vàng' từ dược sĩ
Nguy cơ rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy, tăng vọt trong mùa mưa bão do nguồn nước và thực phẩm dễ bị ô nhiễm.
Oresol – "Bảo bối" bù nước và điện giải
Oresol không chỉ là một loại "nước uống" mà là một loại thuốc cứu cánh. Khi bị sốt cao hoặc tiêu chảy, cơ thể mất đi một lượng lớn nước và các chất điện giải quan trọng (Natri, Kali). Việc chỉ uống nước lọc không thể bù lại được các chất điện giải đã mất này. Oresol, với công thức được tính toán chính xác, giúp phục hồi sự cân bằng cho cơ thể.
Điều quan trọng sống còn khi sử dụng Oresol là phải pha đúng tỷ lệ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Pha quá loãng sẽ không đủ tác dụng, nhưng pha quá đặc có thể gây ra những rối loạn điện giải nguy hiểm. Lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu uy tín như Oresol 245 (với công thức chuẩn WHO) và đọc kỹ hướng dẫn là điều bắt buộc.
Hoàn thiện tủ thuốc theo lời khuyên của dược sĩ
Theo tư vấn từ các dược sĩ tại chuỗi nhà thuốc Long Châu, một tủ thuốc toàn diện nên có thêm:
Thuốc kháng histamin: Dùng cho các trường hợp dị ứng, mẩn ngứa do côn trùng cắn hoặc tiếp xúc với nước bẩn.
Thuốc trị các triệu chứng tiêu hóa khác: Như thuốc bao niêm mạc dạ dày, men vi sinh...
Thuốc cá nhân: Điều quan trọng nhất là phải đảm bảo có đủ liều lượng thuốc theo đơn cho các thành viên có bệnh mãn tính (tiểu đường, cao huyết áp...) cho ít nhất một tuần.
Bảo quản: Toàn bộ tủ thuốc nên được đặt trong một hộp hoặc túi kín, chống thấm nước, để ở nơi cao ráo và dễ tìm thấy. Và đừng quên kiểm tra hạn sử dụng của tất cả sản phẩm định kỳ 6 tháng một lần.
Xây dựng một tủ thuốc gia đình không chỉ là việc mua và tích trữ. Đó là một quá trình trang bị kiến thức, tìm hiểu về sản phẩm và các thương hiệu đáng tin cậy. Một tủ thuốc "thông minh" sẽ là người bạn đồng hành thầm lặng, mang lại sự an tâm vô giá, giúp gia đình bạn vững vàng đi qua mùa giông bão.
