Mách bạn cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản, hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm mắt

Theo giới da liễu, quầng thâm mắt (Dark Circles Under the Eyes) là vùng da dưới mắt bị sẫm màu, có thể là màu tím hoặc xanh đến nâu sẫm hoặc đen, tùy thuộc vào màu da.

Trong dân gian, nó được gọi là mắt quầng thâm và ai cũng có thể trải qua trong giai đoạn nào đó của cuộc đời với mức độ khác nhau. Ở người này, chỉ hơi thâm và thoáng qua trong một vài ngày, còn ở người kia thì ngược lại, thâm sẫm hơn và lâu dài hơn.

Mách bạn cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản, hiệu quả

Những nguyên nhân sau đây khiến cho mắt chúng ta bị thâm quầng:

Thiếu ngủ hoặc thường xuyên thức khuya: Thói quen thức khuya hoặc thiếu ngủ trầm trọng kéo dài là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt. Thức khuya khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị hạn chế, khi đó làn da (đặc biệt là vùng da dưới mắt) sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy cần thiết. Vì vậy, vùng da dưới mắt sẽ xuất hiện quầng thâm và lâu dần sẽ kéo theo hình thành các nếp nhăn;

Yếu tố di truyền: Một số người từ lúc sinh ra đã có quầng thâm dưới mắt do vùng da này khá mỏng manh, tế bào sắc tố melanin phân bổ quá nhiều hoặc tồn tại nhiều mạch máu nhỏ;

Thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, những mạch máu dưới vùng da dưới mắt (vốn rất nhạy cảm) sẽ bị sưng phù lên, từ đó tạo điều kiện hình thành vết thâm và bọng mắt;

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Cụ thể là tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích hắc tố melanin dưới da hoạt động nhiều hơn, qua đó khiến vùng da ở dưới mắt bị thâm quầng;

Ăn uống kém khoa học: Việc ăn uống thiếu chất, thói quen sử dụng các chất kích thích (như cà phê, bia, rượu), uống ít nước... đều có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt và theo thời gian các nếp nhăn sẽ xuất hiện;

Ảnh hưởng của một số bệnh lý: Biểu hiện thâm quầng dưới mắt có thể là triệu chứng của một số các bệnh lý như bệnh gan, bệnh thận, rối loạn kinh nguyệt hoặc nội tiết tố, thiếu máu, dị ứng mũi...

Cách chữa quầng thâm mắt tại nhà

Dưa chuột

Một trong những nguyên liệu phổ biến nhất được sử dụng để chữa thâm quầng mắt tại nhà là dưa chuột.

Cách thực hiện: Chỉ cần cắt miếng dưa chuột, sau đó làm lạnh trong 10 phút rồi tiến hành đắp lên mắt như một loại mặt nạ. Nếu sử dụng thường xuyên, những người có quầng thâm mắt sẽ nhận ra hiệu quả vượt trội của biện pháp này.

Trị thâm mắt bằng dưa leo (dưa chuột)

Nha đam

Lượng vitamin A, vitamin C và vitamin E trong nha đam có vai trò chống oxy hóa rất hiệu quả. Không những làm giảm các vết thâm quầng mắt, nha đam còn giúp kháng khuẩn và làm sạch da.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một lá nha đam có chứa nhiều nước rồi rửa sạch. Tiếp theo đó, gọt hết vỏ nha đam rồi thái ruột nha đam thành những lát mỏng để đắp lên vùng da ở quanh mắt.

Bên cạnh đó, bạn có thể để từng lát vào trong tủ lạnh rồi sau đó lấy ra và đắp lên vùng da mắt bị thâm. Bạn đắp trong 3 - 5 phút rồi đắp thêm một lát nữa lên da và massage thật nhẹ nhàng. Sau khi massage, bạn hãy nằm thư giãn trong vòng 30 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch lại.

Dầu hạnh nhân và Vitamin E

Dầu hạnh nhân kết hợp cùng vitamin E được nhiều người đánh giá là một cách chữa quầng thâm mắt tại nhà rất hiệu quả. Chúng ta có thể dùng hỗn hợp trên như một loại mặt nạ ngủ đắp lên mắt, sau đó chỉ cần rửa sạch lại vào sáng hôm sau. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài, chắc chắn tình trạng thâm quầng mắt sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Chữa thâm quầng mắt bằng trứng nóng

Hơi nóng từ trứng có tác dụng điều hòa kinh mạch và hỗ trợ khí huyết lưu thông. Tình trạng thâm quầng mắt nhờ đó cũng được khắc phục triệt để.

Trứng gà có thể trị được quầng thâm mắt

Cách thực hiện: Đun sôi trứng gà, sau đó bóc vỏ rồi để nguội đến nhiệt độ 60 - 80 độ C thì tiến hành lăn đều trên hốc mắt. Trong quá trình thực hiện, người bị thâm quầng mắt có thể kết hợp sử dụng đầu ngón tay út (lực tác động nhẹ nhất) để massage nhẹ nhàng.

Khoai tây

Như chúng ta đã biết, khoai tây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, cụ thể hàm lượng cao các loại vitamin và khoáng chất trong khoai tây đem lại làn da tươi sáng và rạng ngời hơn. Vì vậy, người bị thâm quầng có thể sử dụng khoai tây như một loại kem để cải thiện tình trạng này.

Cách thực hiện: Lấy khoai tây đem rửa sạch, sau đó gọt vỏ rồi thái lát mỏng và đắp lên vùng da mắt bị thâm quầng. Sau 2 - 3 tuần kiên trì áp dụng cách này, quầng thâm mắt sẽ cải thiện rất đáng kể.

Sử dụng kem đặc trị

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem trị thâm quầng mắt, chúng ta có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của bản thân.

Tuy có nhiều mức giá khác nhau, nhưng nhìn chung các loại kem đặc trị thâm quầng mắt mang lại tác dụng khá giống nhau khi giúp làn da quanh mắt sáng màu hơn. Thành phần trong các loại kem trị thâm mắt thường bao gồm một số loại acid (như Acid Azelaic, acid glycolic...), Hydroquinone và một số chất khác như vitamin E, Caffeine…

Sử dụng kem đặc trị giúp giảm quầng thâm mắt

Lưu ý: Không nên bôi quá mạnh sản phẩm lên vùng da nhạy cảm này, bởi vùng da quanh mắt khá mỏng và dễ bị tổn thương khi lực tác động quá lớn.

Không nên bôi kem trị thâm mắt quá gần mí mắt vì có thể gây tích nước và dẫn đến hình thành bọng mắt.

Chỉ nên sử dụng những loại kem chất lượng, có uy tín và thương hiệu trên thị trường. Tuyệt đối không sử dụng những sản phẩm trị thâm quầng mắt trôi nổi trên thị trường hoặc không có nguồn gốc xuất xứ

Chữa thâm quầng mắt bằng cách massage

Massage là một trong những cách chữa quầng thâm mắt tại nhà mang lại hiệu quả khá tốt. Phương pháp này hỗ trợ máu ở các mao mạch quanh mắt được lưu thông tốt hơn, từ đó giảm tình trạng thâm mắt.

Chữa thâm quầng mắt bằng cách massage

Khi mắt bị mệt mỏi, chúng ta có thể dùng ngón giữa và ngón áp út gõ nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt theo hình tròn để kích thích lưu thông máu tốt hơn. Trong quá trình bôi kem trị thâm mắt, chúng ta vẫn có thể dùng ngón áp út để massage nhẹ xung quanh mắt để các dưỡng chất trong kem thấm vào da tốt hơn.

Tuy nhiên, một vấn đề cần chú ý là khi massage mắt, chúng ta nên tránh các động tác miết mạnh vì có thể khiến cho vùng da nhạy cảm này bị tổn thương nhiều hơn.

Giải pháp khắc phục quầng thâm mắt

Tăng cường giấc ngủ, cả về thời lượng lẫn chất lượng, ngủ đủ không chỉ tốt cho sức khỏe chung mà còn làm giảm quầng thâm, mỗi ngày nên ngủ ít nhất 6 - 8 tiếng.

Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 1,5 - 2 lít), tăng cường rau quả tươi và đầy đủ dưỡng chất, hạn chế muối, đường, thực phẩm chế biến công nghiệp, các loại nước ngọt, nước giải khát có gas.

Khi ra ngoài nắng nên đeo kính râm và đội nón rộng vành.

Tránh lạm dụng mỹ phẩm, không nên dùng kem trộn hay thuốc tẩy trắng da.

Duy trì lịch làm việc, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý. Tránh để cơ thể quá tải gây mệt mỏi, tránh thức khuya. Nên sinh hoạt điều độ, đồng thời giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan.

Bột than tre hoạt tính và những công dụng tốt cho sức khỏe con người

Việt Nam phấn đấu xuất khẩu thịt heo sang Malaysia, Trung Quốc

Mách bạn 3 cách phân biệt sữa rửa mặt Cerave thật giả cực chính xác