Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Zona thần kinh không chỉ gây đau đớn mà còn dễ để lại biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Bên cạnh khám bệnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.
Lần đầu cấp phép vắc-xin sốt xuất huyết, zona thần kinh Nguy cơ biến chứng nặng từ điều trị zona thần kinh sai cách Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Zona thần kinh, còn gọi là giời leo trong dân gian, là bệnh nhiễm trùng do virus Varicella zoster (VZV) – cũng là tác nhân gây bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi thủy đậu, virus không biến mất hoàn toàn mà “ngủ yên” trong các hạch thần kinh, có thể tái hoạt động khi hệ miễn dịch suy yếu, tinh thần căng thẳng hoặc cơ thể suy nhược.

Khi bùng phát, zona gây phát ban kèm cảm giác đau rát, thường xuất hiện ở một bên cơ thể hoặc khuôn mặt. Những mụn nước do zona gây ra thường đóng vảy trong vòng 7 – 10 ngày.

Zona thần kinh, còn gọi là giời leo trong dân gian.
Zona thần kinh, còn gọi là giời leo trong dân gian.

Dù thuốc kháng virus có thể giúp kiểm soát triệu chứng, việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh – đặc biệt thông qua chế độ ăn uống – là yếu tố then chốt giúp cơ thể nhanh hồi phục. Dưới đây là những nhóm thực phẩm người mắc zona nên hạn chế để tránh làm bệnh trầm trọng thêm.

Ngũ cốc tinh chế, thực phẩm giàu đường – “tiếp tay” cho virus

Ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, bún, mì và gạo trắng có chỉ số đường huyết cao, dễ làm tăng đường huyết khi tiêu thụ nhiều. Tình trạng này tạo điều kiện cho virus phát triển mạnh và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Người bệnh nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ và chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, khoai lang để hỗ trợ phục hồi.

Tương tự, thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện – như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt, trà sữa – không chỉ làm tăng đường huyết mà còn ức chế hoạt động của bạch cầu, làm chậm quá trình lành vết thương. Ngoài ra, tiêu thụ quá mức còn sinh ra các gốc tự do và phản ứng viêm bất lợi cho hệ miễn dịch.

Thực phẩm chứa gelatin – "mảnh đất màu mỡ" cho virus zona

Một số nghiên cứu cho thấy gelatin – thành phần phổ biến trong thực phẩm chế biến sẵn như chả giò, thịt đông, bò viên – chứa hàm lượng protein đặc biệt có thể kích thích virus zona phát triển mạnh dọc theo dây thần kinh. Người bệnh được khuyến cáo hạn chế hoặc tránh hoàn toàn nhóm thực phẩm này trong thời gian nhiễm bệnh.

Đồ ăn cay nóng – dễ gây kích ứng vùng tổn thương

Ớt, hạt tiêu, gừng, quế hay các món ăn cay nóng có thể gây bỏng rát vùng da đang bị tổn thương, làm tăng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và kéo dài thời gian phục hồi. Với người đang bị zona, nên chọn thực phẩm dễ tiêu, nhạt vị để tránh kích ứng thêm lên vùng da bị ảnh hưởng.

Các món ăn cay nóng có thể gây bỏng rát vùng da đang bị tổn thương, làm tăng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
Các món ăn cay nóng có thể gây bỏng rát vùng da đang bị tổn thương, làm tăng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ – gây viêm và giảm miễn dịch

Các sản phẩm như xúc xích, thịt nguội, khoai tây chiên, thực phẩm đóng hộp thường chứa chất béo bão hòa và carbohydrate tinh chế – những “thủ phạm” gây viêm mạn tính và làm suy giảm tế bào miễn dịch. Chúng cũng làm giảm khả năng hấp thu các dưỡng chất thiết yếu, cản trở quá trình phục hồi mô da và thần kinh bị tổn thương do zona.

Rượu bia, đồ uống có cồn – làm chậm lành vết thương

Đồ uống có cồn vốn đã gây hại cho gan – cơ quan giải độc chính của cơ thể – lại càng bất lợi hơn khi người bệnh đang cần một hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Rượu bia có thể làm gián đoạn quá trình lưu thông máu, giảm hấp thu dưỡng chất và khiến vết thương do zona khó lành hơn.

Lưu ý khi bị bệnh

Người mắc zona thần kinh nên đến gặp bác sĩ ngay khi có các biểu hiện sớm như đau rát, phát ban kèm mụn nước để được điều trị kịp thời. Thuốc kháng virus phát huy hiệu quả tốt nhất trong 72 giờ đầu kể từ khi khởi phát, giúp kiểm soát bệnh, giảm mức độ nghiêm trọng và hạn chế tái phát.

Một số nhóm nguy cơ cao cần đặc biệt cảnh giác và thăm khám sớm:

Phát ban ở gần mắt: Có thể gây biến chứng nguy hiểm cho thị lực nếu không điều trị đúng cách.

Người trên 60 tuổi hoặc có bệnh nền như tiểu đường, hen suyễn…

Người suy giảm miễn dịch: Bao gồm bệnh nhân đang điều trị ung thư, sử dụng thuốc ức chế miễn dịch hoặc mắc các bệnh mạn tính ảnh hưởng đến sức đề kháng.

Phát hiện sớm và điều trị đúng hướng là cách tốt nhất để phòng ngừa biến chứng thần kinh kéo dài, đau sau zona và tổn thương vùng da.

Để bệnh zona thần kinh mau khỏi và hạn chế biến chứng thần kinh sau đó, người bệnh nên ưu tiên chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng với nhiều rau xanh, trái cây ít đường, protein lành mạnh (cá, đậu, trứng) và uống đủ nước. Đồng thời, nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và giữ vệ sinh vùng da tổn thương để hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc
Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người
Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Không chỉ là “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, khoa học chứng minh tiếng cười giúp giảm căng thẳng, tốt cho tim mạch và tăng cường miễn dịch.
Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Giữa vô vàn công thức detox, nước ép dưa leo và gừng dễ làm với nguyên liệu đơn giản nhưng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Chikungunya là bệnh do muỗi vằn truyền, gây sốt cao kèm những cơn đau khớp dữ dội. Dù hiếm khi gây tử vong, bệnh vẫn được WHO xếp vào nhóm nguy hiểm vì biến chứng kéo dài.
Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Thời tiết nắng nóng khiến say nắng và sốc nhiệt gia tăng, nắm vững quy trình sơ cứu đúng cách có thể quyết định chính xác để cứu giúp người bệnh.
Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Tiện lợi và rẻ, mì ăn liền là món “cứu đói” quen thuộc của nhiều người. Nhưng đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là lượng muối, chất béo và chất dinh dưỡng nghèo nàn có thể gây hại nếu lạm dụng.
Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Dưới cái nắng của mùa hè, cà phê có thể là cứu cánh cho sự tươi mới và sảng khoái. Dù cà phê nóng hay lạnh, mỗi lựa chọn đều có những lợi ích riêng biệt cho cơ thể.
Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do công thức thực tế không đúng với hồ sơ đã công bố.
Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Không cần từ bỏ trà sữa để sống khỏe mạnh, với vài nguyên tắc đơn giản, món đồ uống yêu thích vẫn có thể là “niềm vui nhỏ” mà không gây hại cho sức khỏe.
Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, thói quen đặt đồ ăn giao tận nơi đang âm thầm bào mòn sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách.
Tác hại của thuốc lá với mắt

Tác hại của thuốc lá với mắt

Hầu hết chúng ta đều biết hút thuốc lá tàn phá phổi và tim, nhưng ít ai nhận thức được rằng đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về mắt nghiêm trọng
Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát dịch Chikungunya tại cửa khẩu, đặc biệt ở những khu vực có người từ vùng dịch trở về.
Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Không chỉ làm vòng bụng phình to, mỡ nội tạng còn là tác nhân kích hoạt hàng loạt phản ứng viêm, gây kháng insulin, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp – tạo điều kiện thuận lợi cho đột quỵ.
Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Nhiều người coi hâm nóng thức ăn thừa là giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức, nhưng không phải món nào cũng an toàn khi tái gia nhiệt.
Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Nhiều người kiên trì plank hàng phút liền nhưng bụng vẫn nguyên mỡ. Lý do thường nằm ở kỹ thuật sai, vừa lãng phí công sức vừa gây hại cột sống.
Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch bệnh Chikungunya tại các quốc gia lân cận, đặc biệt là Trung Quốc, nhiều người dân Việt Nam không khỏi lo lắng khi các triệu chứng ban đầu của bệnh này khá giống với sốt xuất huyết – một căn bệnh đã quá quen thuộc. Vậy làm thế nào để phân biệt hai căn bệnh này, và Việt Nam đã có những kịch bản ứng phó nào trước nguy cơ dịch bệnh xâm nhập? Ông Võ Hải Sơn – Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã có những chia sẻ chi tiết về vấn đề này.
Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phòng tiểu đường, trái cây ít đường còn giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và giữ gìn vẻ trẻ trung.
Thanh Hoá: Phường Bỉm Sơn ra quân lập lại trật tự đô thị, vệ sinh môi trường

Thanh Hoá: Phường Bỉm Sơn ra quân lập lại trật tự đô thị, vệ sinh môi trường

Sáng ngày 10/8, UBND phường Bỉm Sơn tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ ra quân lập lại trật tự lòng lề đường, vỉa hè và tổng vệ sinh môi trường trên địa bàn phường. Đây là hoạt động thiết thực chào mừng 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9; chào mừng đại hội Đảng bộ phường lần thứ nhất nhiệm kỳ 2025 -2030.
Những nhóm thực phẩm 'kẻ thù' thầm lặng của đôi mắt

Những nhóm thực phẩm 'kẻ thù' thầm lặng của đôi mắt

Không chỉ màn hình hay ánh nắng, nhiều loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng đang âm thầm bào mòn thị lực, làm tăng nguy cơ mù lòa nếu tiêu thụ lâu dài.
Chuyên gia tiết lộ 'công thức vàng' tính lượng nước cơ thể bạn thực sự cần mỗi ngày

Chuyên gia tiết lộ 'công thức vàng' tính lượng nước cơ thể bạn thực sự cần mỗi ngày

Đừng đoán mò lượng nước cần uống mỗi ngày. Nhu cầu của một người 70kg khác hẳn một người 50kg. Vậy công thức chính xác cho bạn là gì?
Bí quyết phục hồi da cháy nắng mùa hè tại nhà

Bí quyết phục hồi da cháy nắng mùa hè tại nhà

Nắng hè gay gắt dễ khiến da nóng rát, đỏ và khô ráp. Chỉ với vài nguyên liệu sẵn có trong bếp, bạn có thể “giải cứu” làn da nhanh chóng và an toàn ngay tại nhà.
"Não cá vàng" không còn là chuyện đùa: Cảnh báo suy giảm nhận thức ở người trẻ

"Não cá vàng" không còn là chuyện đùa: Cảnh báo suy giảm nhận thức ở người trẻ

Hiện tượng đang làm việc bỗng quên mất việc cần làm, vào phòng rồi không nhớ mục đích... không chỉ đơn thuần là đãng trí. Đây có thể là dấu hiệu sớm của suy giảm nhận thức nhẹ.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

tap-doan-son-ha
viet-hai
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động