“Tôi khoẻ đẹp hơn” – Cuộc thi có sức lan toả kỳ diệu về lối sống lành mạnh, dinh dưỡng và vận động khoa học tới hàng triệu người dân

Vì sức khỏe cộng đồng 08/12/2022 17:02 Theo dõi TH&SP trên

Khép lại đêm chung kết Cuộc thi "Tôi khoẻ đẹp hơn", 12 ứng viên xuất sắc với thành tích “đáng nể”, cũng là 12 hành trình đầy nỗ lực, can trường đã được xướng tên. Cùng hàng nghìn ứng viên trên khắp cả nước, họ đã nỗ lực không ngừng nghỉ để trở thành phiên bản tốt hơn của chính bản thân mình.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng 8.700 vận động viên tại VnExpress Marathon Marvelous Nha Trang 2022 Thay đổi bản thân, khao khát vận động mỗi ngày cùng cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”

“Tôi khoẻ đẹp hơn” – Cuộc thi có sức lan toả kỳ diệu về lối sống lành mạnh, dinh dưỡng và vận động khoa học tới hàng triệu người dân

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức với sự đồng hành của Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife Nutrition với ý nghĩa cao cả là góp phần nâng cao kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học cho đông đảo người dân, từ đó tạo tiền đề để xây dựng nên một cộng đồng khỏe mạnh, góp phần nâng cao vóc dáng trí tuệ cho các thế hệ người Việt tương lai…

Ông Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng ban Chỉ đạo cuộc thi tặng hoa đại diện nhà tài trợ Herbalife Nutrition.

Tham dự Lễ trao giải có Ông Đỗ Xuân Tuyên - Phó Bí thư Ban Cán sự Đảng, Bí thư Đảng ủy Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế; Đồng chí Trần Văn Thuấn - Ủy viên Ban Cán sự Đảng, Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng ban Chỉ đạo cuộc thi; Ông Hoàng Đạo Cương - Ủy viên Ban Cán sự Đảng, Thứ trưởng Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch.

Chia sẻ với báo chí tại Lễ trao giải, Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe & Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi cho biết: "Sự nỗ lực và quyết tâm của hàng nghìn ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN trong 3 tháng qua với tinh thần xuyên suốt là "dinh dưỡng hợp lý – vận động khoa học" không chỉ tạo ra những thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân mỗi ứng viên mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ tới cộng đồng.

Hành trình 3 tháng đã tìm được những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và tìm được cả những câu chuyện cảm động, những tấm gương về sự nỗ lực vượt qua nghịch cảnh để sống đẹp, sống khỏe, sống có ích. Trong 3 tháng, rất nhiều ứng viên dù đạt giải hay không đều đã chiến thắng bản thân mình, đã trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Đây cũng là tinh thần chủ đạo của cuộc thi.

12 gương mặt xuất sắc, được vinh danh tại Lễ trao giải là 12 hành trình nỗ lực xứng đáng được ghi nhận

Giải Đặc biệt của cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN được trao cho ứng viên Trần Thị Thu Phương, sinh năm 1982 đến từ Quảng Ninh, chị là một trong những ứng viên có cân nặng giảm nhiều nhất tại cuộc thi trong vòng 3 tháng. Nhưng trên hết, chị là người phụ nữ bản lĩnh, nghị lực, vượt qua căn bệnh hiểm nghèo ung thư phổi, luôn hướng về tương lai phía trước.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên và Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn trao Giải Đặc biệt cho ứng viên Trần Thị Thu Phương.

Giải Nhất được trao cho thí sinh Nguyễn Thị Thu Lan (48 tuổi đến từ Hà Nội). Người phụ nữ này đã chứng minh cho mọi người thấy sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Không ai tin rằng, một người phụ nữ từng mắc hàng loạt bệnh do uống thuốc giảm cân, thậm chí từng đau lưng, huyết áp cao, mỡ máu, có thể giảm tới 12kg trong suốt quá trình tham gia cuộc thi và cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe.

Thứ trưởng Bộ VH-TTDL Hoàng Đạo Cương trao Giải Nhất cho ứng viên Nguyễn Thị Thu Lan.

Hai giải Nhì được trao cho Ứng viên Hà Minh Đức, sinh năm 1995, đến từ Hà Nội và ứng viên Đặng Thị Minh Trang, sinh năm 1989 đến từ TP. Hồ Chí Minh. Là một bác sĩ, Hà Minh Đức nhận thấy rõ rằng, để chăm lo tốt cho sức khỏe của nhân dân, thì bản thân cũng phải rèn luyện để có một sức khỏe tốt. Anh đã lấy đó làm tiêu chí tham gia cuộc thi cho bản thân mình.

Tổng Biên tập Báo Sức khỏe & Đời sống Trần Tuấn Linh trao giải Nhì cho ứng viên Hà Minh Đức và Đặng Thị Minh Trang.

Đã từng có thời điểm nặng tới 78kg, cơ thể mệt mỏi, nặng nề, cộng thêm áp lực căng thẳng của công việc khiến anh stress rất nhiều. Quyết tâm giảm tới 10,2 kg trong 3 tháng đồng hành cùng TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là một quá trình vô cùng vất vả và xứng đáng được ghi nhận.

Ngoài ra, Ban tổ chức đã trao 3 giải Ba, 5 giải Tư và 2 giải phụ nhân vật truyền cảm hứng. Ban Tổ chức trao 2 giải phụ “Nhân vật truyền cảm hứng” cho 2 ứng viên được lựa chọn từ danh sách Top 30 của Vòng 3.

Tương tự, Minh Trang là người ốm yếu lâu năm, suy nhược cơ thể nặng lại không thường xuyên chăm sóc sức khoẻ, Minh Trang đã từng phải nhập viện điều trị thoái hóa đốt sống cổ và tê 2 cánh tay, mắt kém lại không làm việc được bằng máy tính. Điều đó khiến chất lượng cuộc sống của chị bị suy giảm, trầm cảm, có những lúc chị cảm thấy bản thân mất sức lao động, mất luôn cả nụ cười.

Quyết tâm tìm hiểu về dinh dưỡng, vận động để tăng cơ giảm mỡ, tính đến thời điểm hiện tại, Trang đã giảm 10 cm vòng eo, tăng được 5kg nhờ lối sống khoa học và hợp lý.

Herbalife Việt Nam: Góp phần xây dựng cộng đồng ngày càng khỏe mạnh hơn

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng 8.700 vận động viên tại VnExpress Marathon Marvelous Nha Trang 2022

Thay đổi bản thân, khao khát vận động mỗi ngày cùng cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”

Herbalife Việt Nam góp phần xây dựng cộng đồng ngày càng khỏe mạnh hơn

Tags:

Cùng chuyên mục

Ai cũng nghĩ ăn trái cây sau bữa tối là tốt nhưng có loại quả cần "cạch mặt" vào buổi tối

Uống nước ấm giúp bạn đẹp hơn, khỏe hơn

Tắm khuya sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Viêm thanh quản nên ăn gì và kiêng gì để giảm đau, mau khỏi?

Lợi ích của khoai lang đối với sức khoẻ

5 món cháo giải cảm cho những ngày thời tiết ẩm ương

Rửa rau củ quả đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Mít, loại trái cây "vàng" cho sức khỏe

Khánh Thi livestream chia sẻ bị trầm cảm sau sinh, gợi ý cách xử trí khi người thân bị trầm cảm

Đột quỵ khi tập thể thao, nguy cơ và cách phòng tránh

Thông tin về Virus Nipah có tỷ lệ tử vong cao gấp 20 lần COVID -19

Đề xuất công bố hết dịch COVID-19 thuộc nhóm A

Tin khác

Virus Nipah bùng phát ở Ấn Độ, Việt Nam tăng cường giám sát người từ vùng dịch

Tuần qua, đợt bùng phát virus Nipah tại bang Kerala, miền nam Ấn Độ khiến 6 người nhiễm bệnh, trong đó hai ca không qua khỏi.

Sắp có cơ chế thuận lợi cho chăm sóc sức khỏe ban đầu do ngân sách chi trả

Bộ Y tế cho biết sẽ ban hành Thông tư tạo cơ sở pháp lý để trạm y tế xã, phường, thị trấn có thể cung cấp các dịch vụ y tế cơ bản, thiết yếu nhất trong chăm sóc sức khỏe ban đầu, dự phòng và nâng cao sức khỏe nhân dân sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước.

Luộc rau nên đậy nắp hay mở nắp xoong?

Rau luộc không những là món ăn dân dã mà còn mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cho đến giờ nhiều người vẫn không biết chính xác là nên mở hay đậy nắp xoong khi luộc rau.

Nữ sinh mất thị lực vì tự chữa đau mắt tại nhà

Nữ sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội thấy mắt ngứa, đỏ, cộm đã tự mua thuốc uống và nhỏ về dùng liên tục trong 6 ngày. Tuy nhiên tình trạng đau mắt không thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn.

Nhìn vào mắt người đau mắt đỏ có bị lây bệnh hay không?

Đau mắt đỏ không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nếu chú ý chăm sóc, điều trị mắt theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa.

Những điều cần biết để tránh bị lây đậu mùa khỉ

Trên toàn quốc vừa ghi nhận 2 ca bệnh đậu mùa khỉ tại tỉnh Đồng Nai và Bình Dương. Đậu mùa khỉ là bệnh truyền nhiễm lây từ người sang người qua tiếp xúc gần, do đó, người dân cân chủ động phòng bệnh để đảm bảo sức khỏe.

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng, nha sĩ khuyên gì?

Theo chuyên gia, đánh răng là một công việc đơn giản và dễ làm nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng là câu hỏi gây tranh cãi hiện nay.

Thiếu nước, mối đe dọa khôn lường đối với sức khỏe

Nước là thức uống không thể thiếu đối với cơ thể con người. Lười uống nước là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật, từ nhẹ đến nặng.

Thứ cực bổ trong quả dưa hấu nhưng nhiều người vứt bỏ khi ăn

Ăn dưa hấu bỏ hạt đi là thói quen mà bạn nên từ bỏ vì trong hạt dưa hấu có chứa rất nhiều protein, magiê, mangan, sắt, kẽm, vitamin B… có ích cho sức khỏe.

Những lưu ý khi ăn củ sắn

Củ sắn tốt cho sức khỏe, đây là điều chúng ta không thể phủ nhận. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu ăn củ sắn không đúng cách có thể mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe.

Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo phòng chống bệnh Whitmore

Vừa qua, bệnh nhi ở Thanh Hoá 15 tuổi nhiễm bệnh vi khuẩn "ăn thịt người" Whitmore tử vong dù được tích cực điều trị. Nhằm nâng cao ý thức phòng và chữa bệnh của người dân và cộng đồng, mới đây Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo cộng đồng phòng chống bệnh Whitmore.

Theo dõi sức khoẻ 8 người tiếp xúc gần với bệnh nhân đậu mùa khỉ

Trừ 1 người tiếp xúc với bệnh nhân đã dương tính với đậu mùa khỉ, những người còn lại hiện sức khỏe ổn định, không có triệu chứng bất thường, được hướng dẫn tự theo dõi sức khỏe tại nhà 21 ngày.

Ghi nhận ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên ở Đồng Nai, chưa rõ nguồn lây

Bệnh nhân là anh L.V.T. (sinh năm 1998, ngụ xã Xuân Trường, huyện Xuân Lộc, Đồng Nai), tạm trú tại TP. Hồ Chí Minh, thường xuyên phải di chuyển và tiếp xúc với nhiều người.

Có nên uống nước lá đinh lăng thay nước lọc hay không?

Từ lâu, đinh lăng được ví như là nhân sâm của người nghèo bởi tác dụng của nó đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, uống nước lá đinh lăng hằng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít người.

Loại nước hầm có từ thời tiền sử đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ

Nước hầm xương có nhiều công dụng trong việc phòng ngừa và điều trị cảm lạnh và giúp cho hệ tiêu hoá của bạn tốt hơn.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt hạnh nhân sẽ tốt cho sức khỏe?

Hạnh nhân được đánh giá là một trong nhiều loại hạt có chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt hạnh nhân hoặc ăn phải những hạt không đạt chất lượng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt hạnh nhân?

Tác dụng của quả Oliu ngâm mà không phải ai cũng biết

Ô liu ngâm muối là một loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, không chứa đường hoặc cholesterol. Đây là một cây lương thực quan trọng ở Ý, Tây Ban Nha và đặc biệt là Hy Lạp và một số quốc gia Địa Trung Hải. Ô liu có vị đắng và hăng tự nhiên, nhưng sau thời gian dài ướp muối, ô liu trở thành một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe.

Tôm đồng và tôm biển loại nào giàu dinh dưỡng hơn: Chuyên gia giải đáp và phân tích chi tiết

Khi sử dụng tôm, nhiều người cho rằng tôm biển to và nhiều giá trị dinh dưỡng, ăn ngon hơn nhưng về độc tính, liệu bạn có biết tôm đồng hay tôm biển "lành" hơn?

Cây sâm đất – loại thảo dược ''quý như vàng'' nhiều người chưa biết

Sâm đất là loại thảo dược rất phổ biến, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm đau, cải thiện tình trạng khó tiêu, hỗ trợ điều trị sỏi thận, tiểu đường,... Tuy nhiên, cần hiểu rõ về đặc tính, cách bào chế và cách sử dụng mới có thể nhận được những lợi ích sức khỏe tốt nhất từ loại thảo dược này.

5 loại thuốc nhỏ đau mắt đỏ được nhiều chuyên gia tin dùng

Đau mắt đỏ (viêm kết mạc cấp) chủ yếu do vi rút nhóm adeno gây nên. Hiện không có thuốc đặc trị cho vi rút này, chỉ có điều trị bổ trợ và thực hiện các biện pháp vệ sinh để ngăn lây lan.

Đà Nẵng cắt tỉa cây xanh để phòng chống mưa bão

Công ty Công viên – Cây xanh Đà Nẵng đang tập trung xử lý, cắt tỉa cành, chặt hạ những cây bị mục khô gây nguy hiểm trên các tuyến đường khi Đà Nẵng bắt đầu bước vào mùa mưa bão.

Nhập viện phẫu thuật vì ăn 5 quả hồng lúc đói

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau quặn bụng vùng quanh rốn kèm theo bí trung đại tiện. Hình ảnh chụp CT và soi dạ dày phát hiện tắc ruột do cục bã thức ăn.

Cách phòng bệnh Whitmore khi chưa có vaccine

Hiện chưa có vaccine phòng bệnh Whitmore. Các biện pháp phòng bệnh chủ yếu là đảm bảo vệ sinh cá nhân, môi trường, sử dụng bảo hộ lao động khi tiếp xúc với đất, bùn, nước bị nhiễm khuẩn…

Quả hồng ngon, bổ nhưng tại sao không nên ăn quá nhiều?

Cuối thu là thời điểm quả hồng chín rộ. Đây là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng và được gọi với những cái tên rất kêu nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại rất lớn tới sức khỏe, thậm chí phải nhập viện.

Trái thần kỳ biến chua thành ngọt, mang nhiều giá trị quý cho sức khoẻ

Trong trái thần kỳ chứa một dạng glycoprotein mang tên magiculin. Khi ăn, chất này bám vào gai lưỡi rồi phản ứng với axit để biến các vị khác thành vị ngọt. Đây cũng chính là điều kỳ diệu mà thức quả tự nhiên này sở hữu.

Loại cá của Nhật được ví như “sâm nước”, nhưng bác sĩ khuyên đừng mua về nhà ăn để tránh họa

Cá hồi là loại cá có thể sử dụng được khi còn tươi sống, có giá trị dinh dưỡng vô cùng dồi dào nên mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.

Người bị tiểu đường ăn gì thay cơm để không tăng đường huyết?

Cơm trắng là nhóm thực phẩm có hàm lượng đường cao. Để tránh tăng hoặc khó kiểm soát đường huyết do ăn cơm trắng, nhiều bệnh nhân tiểu đường tìm hiểu tiểu đường ăn gì thay cơm để lựa chọn cho chế độ ăn hàng ngày của mình. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý giúp bạn một số thực phẩm thay thế cơm trắng.

Châu chấu hoá món đặc sản, tiểu thương bán 400.000 đồng/kg, chyên gia cảnh báo điều này

Châu chấu đang vào mùa, giá bán hiện tại dao động từ 130.000 – 150.000 đồng/kg, có thời điểm giá bán lên đến hơn 400.000 đồng/kg.

Phát hiện vi khuẩn gây ngộ độc trong nhiều mẫu thực phẩm bánh mì Phượng

Trong 12 mẫu lấy trong ngày 11 và 12/9 gửi đi, có 7 mẫu bị nhiễm khuẩn Bacillus cereus và Salmonella. Tuy nhiên, Sở Y tế chưa đưa ra kết luận cuối cùng về nguyên nhân vụ ngộ độc.

Xem thêm