| Những lợi ích đáng ngạc nhiên của lá ổi Thứ lá vừa đắng vừa chát tưởng “vô dụng”, hoá ra vừa là gia vị ngon, vừa là thuốc quý Bật mí 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản tại nhà |
 |
| Lá ổi là một vị thuốc trong Đông y |
Hầu hết các bộ phận của ổi đều có hoạt tính hóa học nên các công dụng chữa bệnh của cây ổi đến nay vẫn tiếp tục được nghiên cứu. Trên thực tế, người ta biết nhiều về lợi ích của quả ổi, còn lợi ích của lá ổi với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Nhận thấy nhiều công dụng của lá ổi, chị Thu (Hà Đông- Hà Nội) đã đi thu gom lá ổi non về để bán cho những người có nhu cầu. “Tôi thường bán các loại cây dược liệu có trong tự nhiên, khách ở các tỉnh biết đến tôi rất nhiều. Tôi bán chủ yếu là lá ổi khô, còn lá ổi tươi thì ai đặt hàng mới nhận vì không thể bảo quản lâu”, chị Thu chia sẻ.
Theo chị Thu, lá ổi khô hiện tại chị đang bán giá 90.000 đồng/kg. Lá ổi thường được mua về sắc uống, nhiều chị em chuộng vì nó có công dụng giảm cân rất hiệu quả. Vì vậy, có ngày chị bán được cả chục cân lá ổi khô.
Chị cho biết: “Lá ổi khô có thể bảo quản lâu dài, người dùng mua về để nơi khô ráo thoáng mát là được. Tránh để những nơi ẩm ướt, lá sẽ bị mốc và ảnh hưởng đến chất lượng và công dụng của chúng”.
Vậy, lá ổi khô có tác dụng gì?
 |
| Lá ổi khô được rao bán 90.000 đồng/kg |
Lá ổi có nhiều cách sử dụng khác nhau và trong lá ổi chưa thành phần berbagia rất cao - một loại hoạt chất điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy cấp. Khi pha với trà, lá ổi giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số công dụng của lá ổi đối với sức khỏe của bạn.
Giúp giảm cân
Một trong những lợi ích chính của lá ổi cho sức khỏe của chúng ta chính là giúp giảm cân nhanh chóng. Khi bạn uống nước lá ổi xay cùng với hoa quả khác có thể ngăn ngừa các loại tinh bột nạp vào cơ thể chuyển hóa thành đường.
Hạ cholesterol
Nước ép lá ổi non hoặc quả ổi có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nước ép này khi tiêu thụ sẽ giúp giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt trong cơ thể.
 |
| Nước là ổi có nhiều công dụng đối với sức khoẻ |
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường trong gia đình thì cách đơn giản nhất để ngăn ngừa việc này là uống trà lá ổi thường xuyên. Loại trà này có thể làm giảm hàm lượng glucose trong cơ thể hiệu quả bằng cách làm giảm hoạt tính của enzym alpha-glucosidease. Nhờ đó, lượng đường trong máu sẽ giảm mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể.
Giảm tiêu chảy
Búp ổi tác dụng trong việc làm giảm vấn đề tiêu chảy hoặc các loại đau bụng khác. Cho búp ổi và rễ của cây ổi vào nồi, đổ nước, sau đó đun sôi. Uống khi đói.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Một cốc trà lá ổi cũng hữu ích cho việc tiêu hóa tốt nhờ nó có tác dụng kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa. Khi bạn sử dụng lá ổi dưới dạng nước ép hoặc pha trà, nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
Cách làm nước sắc lá ổi
1. Rửa một vài lá ổi dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn
2. Cho lá ổi vào hai cốc nước đang sôi.
3. Đun sôi vài phút
4. Để nguội rồi uống.
Lưu ý: Người đang có triệu chứng táo bón, phụ nữ đang mang thai không nên uống trà lá ổi.
 Bất ngờ với 4 lợi ích của lá ổi |
 Thuốc Đông y: Các công dụng đối với sức khỏe của lá ổi |
 Những lợi ích đáng ngạc nhiên của lá ổi |
