Bỏ túi công thức chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh cực hiệu quả

Vì sức khỏe cộng đồng 12/04/2023 11:11 Theo dõi TH&SP trên

Ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da, đặc biệt là da nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng vì đã có công thức chữa da rám nắng bằng bột vỏ cam và đậu xanh giúp làm dịu và phục hồi da bị tổn thương.

Những thực phẩm bảo vệ da khỏi tia UV cực tốt bất chấp nắng hè Phục hồi làn da rám nắng hiệu quả Không cần đi spa, thêm 2 nguyên liệu này vào sữa tắm, vài ngày sau da trắng như trứng gà bóc

Bột vỏ cam và đậu xanh tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả

Công dụng chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh

Bột vỏ cam và đậu xanh đều chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da. Cụ thể, các thành phần dưỡng chất này bao gồm:

Trong bột vỏ cam chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Trong bột vỏ cam chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do gây ra bởi ánh nắng và môi trường ô nhiễm. Ngoài ra, vỏ cam còn chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào mới.

Bột đậu xanh có chứa v vitamin B, sắt, magie, kali, kẽm và axit folic, giúp cung cấp độ ẩm cho da và giữ cho da luôn mềm mại. Đặc biệt, đậu xanh còn chứa một hợp chất gọi là isoflavone, có tác dụng chống oxy hóa và giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

Bột đậu xanh có chứa vitamin B, sắt, magie, kali, kẽm và axit folic

Khi kết hợp với nhau, bột vỏ cam và đậu xanh tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả, giúp làm dịu và phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng. Đồng thời, còn giúp cung cấp độ ẩm và chống oxy hóa cho da, làm cho da trông khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Nhờ vậy, chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả giúp chữa lành và phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng.

Cách dùng bột vỏ cam và đậu xanh chữa da rám nắng

Để sử dụng bột vỏ cam và đậu xanh để chữa da rám nắng, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

Bạn trộn 20g bột đậu xanh với 20g bột vỏ cam, cùng 1 ít nước lọc hay 1 ít gel nha đam

Chuẩn bị nguyên liệu

20g bột đậu xanh

20g vỏ quả cam

1 ít nước lọc hay 1 ít gel nha đam (nếu muốn)

Cách thực hiện

Đầu tiên, bạn rửa sạch vỏ cam, mang đi phơi khô 3 - 4 ngày hoặc cho vào lò vi sóng để sấy rồi cho vào máy xay nát thành bột.

Kế đến, bạn trộn 20g bột đậu xanh với 20g bột vỏ cam, cùng 1 ít nước lọc hay 1 ít gel nha đam thành một hỗn hợp.

Rửa mặt và lau khô. Sau đó, lấy một lượng hỗn hợp bột đậu xanh và bột vỏ cam vừa trộn lên bàn tay và thoa đều lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng lên da khoảng 5 đến 10 phút để các dưỡng chất được thấm sâu vào da. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.

Những lưu ý khi dùng bột vỏ cam và đậu xanh chữa da rám nắng

Khi sử dụng bột vỏ cam và đậu xanh để chữa da rám nắng, bạn cần lưu ý các điều sau để đạt được hiệu quả tốt nhất:

Trước khi sử dụng hỗn hợp bột vỏ cam và đậu xanh, hãy kiểm tra da của bạn để đảm bảo không có dấu hiệu viêm, kích ứng hoặc các vết thương. Nếu da bạn có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng công thức trên khoảng 1 đến 2 lần/tuần để đảm bảo da được giữ ẩm và tái tạo tốt nhất.

Không nên sử dụng quá nhiều bột vỏ cam và đậu xanh, lượng hỗn hợp trộn tùy thuộc vào diện tích da bạn muốn chữa trị, cũng như sử dụng một lượng vừa đủ để tránh lãng phí.

Với những lợi ích vượt trội mà bột vỏ cam và đậu xanh mang lại cho việc chữa trị da rám nắng, đây thực sự là một công thức đơn giản và hiệu quả. Bạn không cần phải tốn nhiều chi phí cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, chỉ cần sử dụng những nguyên liệu tự nhiên này để giúp da bạn trở nên tươi sáng và mịn màng.

Phục hồi làn da rám nắng hiệu quả

Đình chỉ lưu hành lô mỹ phẩm Kem dưỡng trắng da chống nắng SPF 50 ban ngày

Những thực phẩm bảo vệ da khỏi tia UV cực tốt bất chấp nắng hè

Minh Anh

Tags:

Cùng chuyên mục

Mỡ máu cao có cần kiêng tinh bột?

Thu hồi giấy phép lưu hành hai thuốc tránh thai của Dược phẩm Nam Hà

Bộ Y tế siết chặt quản lý giấy chứng sinh, ngăn chặn lợi dụng mua bán trẻ sơ sinh

Vì sao dưa chuột có vị đắng, ăn có an toàn không?

Cá và tôm – “lựa chọn vàng” cho thực đơn giữ dáng khoa học

Vì sao không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Nhịn ăn sáng – sai lầm nguy hiểm với người tiểu đường

Long nhãn: Vị thuốc dưỡng thần, tăng miễn dịch nhưng không phải ai cũng nên dùng

Bí quyết vàng nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

Bác sĩ lên tiếng về trào lưu sinh mổ chọn giờ

Bộ Y tế ban hành quy định mới chi tiết về mang thai hộ

Ăn mặn không chỉ hại thận

Tin khác

Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Với người chạy bộ, một kế hoạch tập luyện khoa học là chưa đủ. Chìa khóa để bứt phá hiệu suất, tăng cường sức bền và phục hồi nhanh chóng nằm ở một chế độ dinh dưỡng thông minh.

6 sai lầm phổ biến ngay sau khi uống cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ cần mắc phải những thói quen sai lầm ngay sau khi uống, bạn có thể vô tình biến thức uống này thành tác nhân gây hại.

Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn bị nhồi máu cơ tim?

Bệnh tim mạch không chừa bất kỳ ai, kể cả người đang ở độ tuổi sung sức nhất. Sự chủ quan cùng chế độ sống thiếu lành mạnh đang khiến nhiều người trẻ đối diện nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Vì sao dứa là “siêu thực phẩm” cho tim mạch, tiểu đường và gan

Giàu bromelain, vitamin và khoáng chất, dứa không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm mà còn giúp cải thiện lưu thông máu, kiểm soát đường huyết và bảo vệ gan.

Bí quyết giữ cơ, khỏe xương sau 45 tuổi

Duy trì sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai không cần đến bí quyết đắt đỏ – chỉ cần một chế độ vận động hợp lý và kiên trì mỗi ngày.

Đưa cá vào thực đơn giúp cơ bắp khỏe

Nguồn protein từ cá và hải sản không chỉ hỗ trợ xây cơ mà còn bổ sung Omega-3, vitamin và khoáng chất, mang lại sức bền và sự dẻo dai.

Chế độ ăn ảnh hưởng thế nào đến mụn trứng cá?

Làn da mụn không chỉ cần chăm sóc bên ngoài. Chọn đúng thực phẩm có lợi và tránh xa những món gây viêm sẽ giúp bạn cải thiện mụn một cách bền vững.

Đo huyết áp sai cách: Những lỗi nhỏ gây sai số lớn

Uống cà phê, ngồi sai tư thế hay chọn sai vòng bít… đều có thể khiến kết quả đo huyết áp lệch xa thực tế. Loại bỏ những yếu tố này là chìa khóa để có con số chính xác.

Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Không chỉ là “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, khoa học chứng minh tiếng cười giúp giảm căng thẳng, tốt cho tim mạch và tăng cường miễn dịch.

Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Giữa vô vàn công thức detox, nước ép dưa leo và gừng dễ làm với nguyên liệu đơn giản nhưng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Chikungunya là bệnh do muỗi vằn truyền, gây sốt cao kèm những cơn đau khớp dữ dội. Dù hiếm khi gây tử vong, bệnh vẫn được WHO xếp vào nhóm nguy hiểm vì biến chứng kéo dài.

Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Thời tiết nắng nóng khiến say nắng và sốc nhiệt gia tăng, nắm vững quy trình sơ cứu đúng cách có thể quyết định chính xác để cứu giúp người bệnh.

Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Tiện lợi và rẻ, mì ăn liền là món “cứu đói” quen thuộc của nhiều người. Nhưng đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là lượng muối, chất béo và chất dinh dưỡng nghèo nàn có thể gây hại nếu lạm dụng.

Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Dưới cái nắng của mùa hè, cà phê có thể là cứu cánh cho sự tươi mới và sảng khoái. Dù cà phê nóng hay lạnh, mỗi lựa chọn đều có những lợi ích riêng biệt cho cơ thể.

Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do công thức thực tế không đúng với hồ sơ đã công bố.

Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Không cần từ bỏ trà sữa để sống khỏe mạnh, với vài nguyên tắc đơn giản, món đồ uống yêu thích vẫn có thể là “niềm vui nhỏ” mà không gây hại cho sức khỏe.

Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, thói quen đặt đồ ăn giao tận nơi đang âm thầm bào mòn sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách.

Tác hại của thuốc lá với mắt

Hầu hết chúng ta đều biết hút thuốc lá tàn phá phổi và tim, nhưng ít ai nhận thức được rằng đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về mắt nghiêm trọng

Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát dịch Chikungunya tại cửa khẩu, đặc biệt ở những khu vực có người từ vùng dịch trở về.

Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Không chỉ làm vòng bụng phình to, mỡ nội tạng còn là tác nhân kích hoạt hàng loạt phản ứng viêm, gây kháng insulin, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp – tạo điều kiện thuận lợi cho đột quỵ.

Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Nhiều người coi hâm nóng thức ăn thừa là giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức, nhưng không phải món nào cũng an toàn khi tái gia nhiệt.

Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Nhiều người kiên trì plank hàng phút liền nhưng bụng vẫn nguyên mỡ. Lý do thường nằm ở kỹ thuật sai, vừa lãng phí công sức vừa gây hại cột sống.

Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch bệnh Chikungunya tại các quốc gia lân cận, đặc biệt là Trung Quốc, nhiều người dân Việt Nam không khỏi lo lắng khi các triệu chứng ban đầu của bệnh này khá giống với sốt xuất huyết – một căn bệnh đã quá quen thuộc. Vậy làm thế nào để phân biệt hai căn bệnh này, và Việt Nam đã có những kịch bản ứng phó nào trước nguy cơ dịch bệnh xâm nhập? Ông Võ Hải Sơn – Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã có những chia sẻ chi tiết về vấn đề này.

Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phòng tiểu đường, trái cây ít đường còn giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và giữ gìn vẻ trẻ trung.

Thanh Hoá: Phường Bỉm Sơn ra quân lập lại trật tự đô thị, vệ sinh môi trường

Sáng ngày 10/8, UBND phường Bỉm Sơn tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ ra quân lập lại trật tự lòng lề đường, vỉa hè và tổng vệ sinh môi trường trên địa bàn phường. Đây là hoạt động thiết thực chào mừng 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9; chào mừng đại hội Đảng bộ phường lần thứ nhất nhiệm kỳ 2025 -2030.