Bỏ túi công thức chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh cực hiệu quả

Vì sức khỏe cộng đồng 12/04/2023 11:11 Theo dõi TH&SP trên

Ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da, đặc biệt là da nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng vì đã có công thức chữa da rám nắng bằng bột vỏ cam và đậu xanh giúp làm dịu và phục hồi da bị tổn thương.

Những thực phẩm bảo vệ da khỏi tia UV cực tốt bất chấp nắng hè Phục hồi làn da rám nắng hiệu quả Không cần đi spa, thêm 2 nguyên liệu này vào sữa tắm, vài ngày sau da trắng như trứng gà bóc

Bột vỏ cam và đậu xanh tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả

Công dụng chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh

Bột vỏ cam và đậu xanh đều chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da. Cụ thể, các thành phần dưỡng chất này bao gồm:

Trong bột vỏ cam chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Trong bột vỏ cam chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do gây ra bởi ánh nắng và môi trường ô nhiễm. Ngoài ra, vỏ cam còn chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào mới.

Bột đậu xanh có chứa v vitamin B, sắt, magie, kali, kẽm và axit folic, giúp cung cấp độ ẩm cho da và giữ cho da luôn mềm mại. Đặc biệt, đậu xanh còn chứa một hợp chất gọi là isoflavone, có tác dụng chống oxy hóa và giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

Bột đậu xanh có chứa vitamin B, sắt, magie, kali, kẽm và axit folic

Khi kết hợp với nhau, bột vỏ cam và đậu xanh tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả, giúp làm dịu và phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng. Đồng thời, còn giúp cung cấp độ ẩm và chống oxy hóa cho da, làm cho da trông khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Nhờ vậy, chữa da rám nắng từ bột vỏ cam và đậu xanh là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả giúp chữa lành và phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng.

Cách dùng bột vỏ cam và đậu xanh chữa da rám nắng

Để sử dụng bột vỏ cam và đậu xanh để chữa da rám nắng, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

Bạn trộn 20g bột đậu xanh với 20g bột vỏ cam, cùng 1 ít nước lọc hay 1 ít gel nha đam

Chuẩn bị nguyên liệu

20g bột đậu xanh

20g vỏ quả cam

1 ít nước lọc hay 1 ít gel nha đam (nếu muốn)

Cách thực hiện

Đầu tiên, bạn rửa sạch vỏ cam, mang đi phơi khô 3 - 4 ngày hoặc cho vào lò vi sóng để sấy rồi cho vào máy xay nát thành bột.

Kế đến, bạn trộn 20g bột đậu xanh với 20g bột vỏ cam, cùng 1 ít nước lọc hay 1 ít gel nha đam thành một hỗn hợp.

Rửa mặt và lau khô. Sau đó, lấy một lượng hỗn hợp bột đậu xanh và bột vỏ cam vừa trộn lên bàn tay và thoa đều lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng lên da khoảng 5 đến 10 phút để các dưỡng chất được thấm sâu vào da. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.

Những lưu ý khi dùng bột vỏ cam và đậu xanh chữa da rám nắng

Khi sử dụng bột vỏ cam và đậu xanh để chữa da rám nắng, bạn cần lưu ý các điều sau để đạt được hiệu quả tốt nhất:

Trước khi sử dụng hỗn hợp bột vỏ cam và đậu xanh, hãy kiểm tra da của bạn để đảm bảo không có dấu hiệu viêm, kích ứng hoặc các vết thương. Nếu da bạn có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng công thức trên khoảng 1 đến 2 lần/tuần để đảm bảo da được giữ ẩm và tái tạo tốt nhất.

Không nên sử dụng quá nhiều bột vỏ cam và đậu xanh, lượng hỗn hợp trộn tùy thuộc vào diện tích da bạn muốn chữa trị, cũng như sử dụng một lượng vừa đủ để tránh lãng phí.

Với những lợi ích vượt trội mà bột vỏ cam và đậu xanh mang lại cho việc chữa trị da rám nắng, đây thực sự là một công thức đơn giản và hiệu quả. Bạn không cần phải tốn nhiều chi phí cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, chỉ cần sử dụng những nguyên liệu tự nhiên này để giúp da bạn trở nên tươi sáng và mịn màng.

Phục hồi làn da rám nắng hiệu quả

Đình chỉ lưu hành lô mỹ phẩm Kem dưỡng trắng da chống nắng SPF 50 ban ngày

Những thực phẩm bảo vệ da khỏi tia UV cực tốt bất chấp nắng hè

Minh Anh

Tags:

Cùng chuyên mục

Những thực phẩm "vàng" phái đẹp nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Top những thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh suy tim

Những người cần cân nhắc khi ăn cà tím

Giá trị dinh dưỡng của quả hồng táo

Những sai lầm thường gặp khi uống nước ép trái cây

Khi tụt huyết áp nên ăn uống gì để mau hồi phục?

Nước táo đỏ - thức uống bổ huyết tăng cường sức khỏe

Bụi mịn nguy hiểm đến mức nào?

Nguy hại khi sử dụng chanh leo không đúng cách

Những sai lầm khi sử dụng nước mắm gây hại sức khỏe

Ai không nên sử dụng gạo lứt?

Tin khác

15 loại nước ép trái cây giúp giảm cân, đẹp da

Nước ép rau củ bên cạnh là loại thức uống ngon miệng còn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang

Bạn có biết những thực phẩm nào có thể khiến viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn không? Muốn đẩy lùi viêm xoang, hãy bắt đầu từ chế độ ăn uống.

Thủ tướng yêu cầu tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi

Các bộ, ngành, địa phương được Thủ tướng yêu cầu tiếp tục triển khai các biện pháp phòng, chống bệnh sởi, các chiến dịch tiêm chủng vaccine sởi và xử lý triệt để, không để bệnh sởi lây lan, bùng phát trên diện rộng.

Những thói quen xấu tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân gây đột quỵ

Ngày càng nhiều người trẻ, thậm chí dưới 20 tuổi đang phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ. Nguyên nhân do lối sống, thói quen không lành mạnh.

Ngoài gói bánh, lá chuối mang đến nhiều lợi ích sức khỏe

Bạn có biết rằng, lá chuối ngoài việc là vật liệu gói các loại bánh truyền thống còn chứa đựng nhiều vitamin và khoáng chất, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe?

Bảo vệ sức khỏe với những thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên

Một số loại cây không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn là chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

Những loại quả hỗ trợ giảm mỡ gan

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh nguy hiểm. May mắn thay, nhiều loại trái cây như bưởi, bơ, việt quất, táo... có thể giúp giảm mỡ gan và bảo vệ lá gan.

Tự bảo vệ bản thân khỏi suy thận

Suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu. Suy thận hầu hết sẽ làm tổn thương các Nephron (một đơn vị cấu trúc của thận) khiến thận không thể loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu không điều trị hoặc điều trị thất bại sẽ gây mất chức năng thận.

Cảnh giác với những quảng cáo về dịch vụ “chân mày phong thuỷ”

Hiện nay, tại TP.HCM, các cơ sở cung cấp dịch vụ “chân mày phong thủy” đang ngày càng gia tăng. Nhiều cơ sở thu hút khách hàng bằng những lời quảng cáo hấp dẫn như "thay tướng đổi vận" hay "cải thiện vận may, tài lộc" cùng các hình ảnh nghệ sĩ nổi tiếng và công nghệ hiện đại. Tuy nhiên, đằng sau đó là những rủi ro tiềm ẩn về sức khỏe và tài chính.

Có nên dùng hộp xốp để đựng đồ ăn hàng ngày?

Tính tiện lợi của việc dùng hộp xốp để đựng đồ ăn là không thể phủ nhận, nhưng liệu nó có an toàn cho sức khỏe vẫn là điều khiến nhiều người băn khoăn.

Những thực phẩm dễ tiêu hóa, cho sức khỏe bền lâu

Hệ tiêu hóa thực hiện chức năng tiêu hóa, phân giải và hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn. Những thực phẩm dễ tiêu hóa sẽ giúp hệ thống này hoạt động trơn tru hơn.

Bạn có đang dùng dầu ăn đúng cách?

Dầu ăn là nguyên liệu nấu ăn không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn có biết rằng sử dụng dầu ăn không đúng cách có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe?

Đại biểu quốc hội lo ngại về vấn đề cấp giấy phép hành nghề khám chữa bệnh

Tại phiên chất vấn chiều 11/11, kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, các đại biểu đã chất vấn đại diện Bộ Y tế về vấn đề liên quan tới việc cấp giấy phép hành nghề khám bệnh, chữa bệnh.

Vẫn còn tình trạng thiếu thuốc dù đã nỗ lực tháo gỡ các điểm nghẽn

Trả lời chất vấn của đại biểu quốc hội về việc vẫn còn tình trạng thiếu thuốc dù đã nỗ lực tháo gỡ các điểm nghẽn, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho biết Bộ đang đang xây dựng sổ tay cẩm nang hướng dẫn để các địa phương đủ năng lực thực hiện.

Áp dụng công thức "10-3-2-1-0" cải thiện tình trạng khó ngủ

Nếu bạn bị khó ngủ triền miên, hãy áp dụng thử công thức "10-3-2-1-0" để cải thiện tình trạng này, cho giấc ngủ ngon hơn.

Ô nhiễm không khí có thể "hủy hoại" những lợi ích của việc tập luyện buổi sáng?

Việc tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn có làm mất đi những lợi ích đó?

Bộ Y tế tập trung sửa đổi chế độ, chính sách để giữ chân nhân viên y tế

Trong phiên họp chiều 11-11 trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV liên quan đến việc làm sao giữ chân nhân viên y tế tại các cơ sở công lập, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã thông tin về chế độ, chính sách nhân viên y tế tại các cơ sở công lập.

Các loại hạt giàu protein nên ăn thường xuyên

Hạt là nguồn protein thực vật dồi dào cho cơ thể khỏe mạnh, chúng còn giúp bổ sung vào cơ thể chất béo lành mạnh, chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi khác.

Quan điểm nhất quán là đề xuất cấm thuốc lá điện tử

Mới đây, trong phiên họp chiều 11-11 trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã nhấn mạnh về quan điểm nhất quán của Bộ Y tế với thuốc lá điện tử là cấm.

Bộ Y tế sẽ tăng cường kiểm soát hoạt động mua bán thực phẩm chức năng và mỹ phẩm

Chiều 11-11, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV. Đại diện Bộ Y tế cho biết thời gian tới bộ sẽ tăng cường kiểm soát đối với các hoạt động mua bán thực phẩm chức năng và mỹ phẩm không tuân thủ các quy định pháp luật.

Huyết áp cao và thấp - bệnh nào nguy hiểm hơn?

Huyết áp cao và thấp, đâu mới là mối đe dọa thực sự? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Lễ trao giải Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam

Hòa chung không khí chào mừng kỷ niệm 45 năm thành lập Nhà xuât bản Giáo dục tại TP. Hồ Chí Minh và 30 năm thành lập Nhà xuất bản Giáo dục tại TP. Đà Nẵng, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam (NXBGDVN) đã tổ chức Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam.

Cách xử lý mùi hôi do ăn tỏi không phải ai cũng biết

Tỏi làm gia tăng hương vị cho món ăn và đặc biệt ăn tỏi rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, có một vấn đề thường xuyên gặp phải khi chúng ta ăn tỏi đó là tình trạng hơi thở có mùi. Vậy làm cách nào để loại bỏ mùi tỏi nhanh chóng?

Nghiên cứu và ứng dụng tế bào gốc mở ra hướng điều trị mới trong y học

Công nghệ tế bào gốc là một lĩnh vực tiên phong trong y học tái tạo và y học cá thể hóa. Đây là công nghệ có khả năng khai thác tối ưu nguồn tài nguyên tế bào gốc từ cơ thể, tạo ra những giải pháp điều trị mới cho các bệnh lý mà hiện tại chưa có phương pháp điều trị hiệu quả.

Triển khai các chiến lược phòng ngừa, cấp cứu và điều trị đột quỵ một cách toàn diện

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, đột quỵ hiện là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu, đặc biệt đặt ra thách thức lớn đối với hệ thống y tế của nhiều quốc gia, trong đó có các nước đang phát triển như Việt Nam.

Bệnh ung thư ngày càng gia tăng mạnh mẽ

TS.BSCKII. Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế, cho biết ung thư đang gia tăng trên toàn cầu và đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe hàng đầu.

Bí quyết "vàng" cho sức khỏe từ lá húng chanh

Lá húng chanh được xem là vị thuốc nam có trong tự nhiên và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn vì tính hiệu quả và an toàn. Vậy để hiểu rõ hơn về những giá trị mà húng chanh đem lại, hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về thành phần, công dụng và cách dùng loại cây này qua bài viết dưới đây.

Khám phá những công dụng thú vị của kem đánh răng

Bạn có biết rằng, kem đánh răng không chỉ giúp hàm răng trắng sạch mà còn nhiều lợi ích khác. Hãy cùng khám phá những công dụng thú vị của kem đánh răng.

Khai mạc Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam

Chào mừng kỉ niệm 45 năm thành lập Nhà xuất bản Giáo dục tại TP. Hồ Chí Minh và 30 năm thành lập Nhà xuất bản Giáo dục tại TP. Đà Nẵng, ngày 10/11/2024 tại Đà Nẵng, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã khai mạc Hội thao toàn Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam.

Xem thêm