Nói chung, để tóc ướt đi ngủ được xem là không tốt cho tóc. Theo thời gian, từ vài ngày đến vài tuần hoặc vài tháng, nước có thể làm yếu lớp vỏ bảo vệ của nang tóc, được gọi là lớp biểu bì. Khi lớp biểu bì bị phá vỡ, nước có thể xâm nhập vào nó và làm vỡ lớp vỏ nang bên trong. Hậu quả là tổn thương có thể dẫn đến gãy rụng tóc, cũng như mất độ sáng bóng và độ đàn hồi.
Với những lý do dưới đây, nếu cứ giữ thói quen đi ngủ khi mái tóc còn ẩm ướt thì mọi người sẽ cảm thấy mệt mỏi, nặng nề kèm theo cảm giác đau nhức cơ bắp sau khi thức dậy
Gây kích ứng da đầu
Chắc chắn bạn sẽ không muốn trải nghiệm cảm giác ngứa ngáy trên da đầu vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Tuy nhiên, nếu tối hôm trước bạn không sấy khô tóc mà đã lăn lộn trên giường ngủ thì mái tóc ướt này sẽ gây kích ứng da đầu nghiêm trọng. Lúc này, bạn có thể gặp phải một số bệnh về da đầu, thường xảy ra khi ngủ trên vỏ gối ẩm ướt. Môi trường ẩm ướt này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sản và phát triển.
Gây đau đầu
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, để tóc ướt khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu. Nhiều phụ nữ bị đau đầu kinh niên đó là hậu quả của việc thường xuyên gội đầu khuya muộn.
Nguyên nhân là nước đọng lại trên tóc và da đầu sẽ khiến các mạch máu hoạt động chậm lại, làm cản trở lưu thông máu, lâu dần thành đau nhức đầu mãn tính.
Rụng tóc và chẻ ngọn
Tóc chưa khô sẽ dễ bị gẫy, rụng và chẻ ngọn. Nếu đi ngủ với tóc ướt, thì sẽ chẳng lạ gì khi mái tóc của bạn cứ ngày một mỏng dần. Do vậy, tránh hết sức đi ngủ khi tóc còn ẩm hay còn nhiều nước.
Gây nấm tóc
Đi ngủ mà da đầu vẫn còn ẩm ướt sẽ khiến da đầu dễ bị tổn thương gây ra tình trạng ngứa da đầu, gầu xuất hiện. Da đầu ẩm ướt cũng là môi trường lý tưởng cho các loại vi nấm, vi khuẩn gây hại phát triển.
Nấm da đầu là nguyên nhân dẫn tới việc rụng nhiều tóc, hói đầu, bong vảy… kèm theo cảm giác ngứa ngáy và có mùi lạ trên da đầu khiến bạn không chỉ vô cùng khó chịu mà còn làm mất đi tính thẩm mỹ.
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy là kết quả của việc đi ngủ khi tóc còn ướt. Thậm chí là dẫn tới nguy cơ bị viêm tĩnh mạch da đầu mãn tính. Biểu hiện thường thấy là ngứa ngáy, đau nhức đầu, phần da đầu thường dày và thô hơn mức thường, đồng thời dưới lớp da đầu còn có những cục sưng nhỏ trồi lên.
Tình trạng này cần phải điều trị kịp thời nếu không dễ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Yên Thư
