Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam

Nâng tầm dinh dưỡng trong thể thao là một trong những mục tiêu rất được quan tâm nó quyết định đến sức bền của các cầu thủ.
Herbalife Việt Nam lần thứ sáu liên tiếp được AmCham trao giải thưởng Trách Nhiệm Xã Hội Doanh Nghiệp Herbalife Việt Nam tiếp tục góp phần lan tỏa lối sống năng động lành mạnh tại VnExpess Marathon Hải Phòng Lời khuyên từ chuyên gia Herbalife: Đừng bao giờ đánh giá thấp về sức mạnh bài tập khởi động trong mùa lạnh

Cầu thủ chuyên nghiệp cần tập trung giữ vững phong độ cá nhân để đóng góp cho thành tích cả đội. Vì vậy, làm thế nào để duy trì sức bền cá nhân, cùng tạo nên sức mạnh tập thể chính là điều thiết yếu để nâng cao thành tích. Bóng đá là một ví dụ điển hình nhất về từng mắt xích vững chắc sẽ tạo nên một tổng thể hoàn hảo. Để đạt được điều đó, mỗi cá nhân trong đội phải luôn đảm bảo vững chắc về mặt thể lực, từ đó đảm bảo về sức bền, về phản ứng cơ thể thì cả đội mới yên tâm và sẵn sàng bước vào trận đấu.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam
Các cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu

Đầu tư cho dinh dưỡng là đầu tư bền vững

Với cường độ vận động cao suốt 90 phút, thêm hai hiệp phụ, luân lưu 11 mét và rất nhiều khoảnh khắc khác, sẽ dễ dàng gây ảnh hưởng không tốt đến thể lực cầu thủ. Để cạnh tranh trên từng vị trí theo xu hướng bóng đá hiện đại tốc độ nhanh cùng với sự đòi hỏi tỉ lệ kiểm soát bóng cao, Ban huấn luyện và Liên đoàn cần sự đồng thuận và tập trung đầu tư cho thể lực ở nhiều khía cạnh, đặc biệt là nâng cao chế độ dinh dưỡng. Làm sao để cầu thủ giảm tần suất chấn thương, tăng sức bền cơ bắp, giữ các thông số hình thể chuẩn, từ đó tăng độ nhanh nhẹn, linh hoạt dựa vào nền tảng chế độ dinh dưỡng hàng ngày là điều được chú trọng quan tâm.

“Như chúng ta đã biết, hiện nay, bóng đá Việt Nam đang đứng trước một hành trình mới với những cơ hội và thách thức. Đây chắc chắn là một hành trình không dễ dàng, đặc biệt là vào giai đoạn chuyển giao của việc phát triển thế hệ cầu thủ trẻ, đồng bộ hệ thống thi đấu, hoàn thiện các hoạt động huấn luyện hiệu quả.” – đại diện Liên đoàn Bóng đá Việt Nam chia sẻ tại buổi Lễ Công Bố Herbalife đồng hành cùng các đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam vào ngày 31.05.2024 (Hà Nội) vừa qua.

Ông Dương Nghiệp Khôi - Tổng thư ký LĐBĐVN, chia sẻ trong buổi lễ
Ông Dương Nghiệp Khôi - Tổng thư ký LĐBĐVN, chia sẻ trong buổi lễ

Khác với đại đa số chỉ cần quan tâm đến năng lượng hấp thu - tiêu hao của cơ thể để xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thì các vận động viên có tần suất hoạt động mạnh cần nhiều hơn cả thế. Mọi cầu thủ một khi xác định con đường trở thành cầu thủ chuyên nghiệp sẽ luôn đề cao việc xây dựng một thực đơn riêng để đáp ứng các chỉ tiêu phục hồi, duy trì và phát triển cơ bắp. Các cầu thủ ngoài các bữa chính giàu protein và carbohydrates, sẽ cần có bữa phụ và trái cây bổ sung như chuối, táo v.v. sau mỗi buổi tập, trận đấu giúp giảm nhức mỏi cơ, tăng sức đề kháng.

Để thể hiện sự chú trọng đến đầu tư cho dinh dưỡng hiện tại, trong buổi Lễ Công Bố, Đại diện LĐBĐVN cũng bày tỏ sự trân trọng đến những hỗ trợ và chia sẻ kiến thức từ những đơn vị, doanh nghiệp có chuyên môn trong công tác đầu tư về dinh dưỡng thể chất, rèn luyện thể lực, đào tạo và huấn luyện,… Điều này chính là yếu tố cần thiết để các vận động viên nói riêng và các Đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam nói chung vượt ngưỡng “an toàn”, vươn lên top đầu khu vực và châu lục.

Kế hoạch cụ thể từ Herbalife Việt Nam cho bài toán dinh dưỡng

Từ năm 2021 đến nay, Herbalife Việt Nam và LĐBĐVN đã có sự đồng hành gắn bó để duy trì và nâng cao thể lực không chỉ cho các cầu thủ mà còn cho cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam. Những giá trị của một chế độ dinh dưỡng lành mạnh mà Herbalife mang lại đã thể hiện rõ điều đó. Những đóng góp của Herbalife Việt Nam đối với các ĐTQGVN trong thời gian qua cũng mang đến nguồn động viên mạnh mẽ giúp các vận động viên tiếp tục nỗ lực hơn nữa trong rèn luyện và thi đấu.

Theo thông cáo báo chí ngày 31.5 từ Herbalife Việt Nam, với chương trình hợp tác dài hạn này giai đoạn 2024-2027, Herbalife Việt Nam sẽ tổ chức đào tạo bài bản và khoa học về dinh dưỡng cho các huấn luyện viên và các câu lạc bộ tại LĐBĐVN, để từ đó phối hợp cùng LĐBĐVN xây dựng một chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa, phù hợp cho từng cầu thủ. Theo đó, các vận động viên nam và nữ ở các đội tuyển lứa tuổi U19 - U23, đội tuyển nữ quốc gia, đội tuyển nam quốc gia, và cả các đội tuyển cấp Câu lạc bộ sẽ được hưởng nhiều lợi ích từ việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao dựa trên cơ sở đào tạo dinh dưỡng khoa học và chuyên nghiệp.

Ông Vũ Văn Thắng - đại diện Herbalife phát biểu tại Lễ Công Bố
Ông Vũ Văn Thắng - đại diện Herbalife phát biểu tại Lễ Công Bố

Điều này có nghĩa là, các chuyên gia dinh dưỡng Herbalife Việt Nam sẽ phối hợp triển khai những chương trình đào tạo nhằm chia sẻ những kiến thức về chế độ dinh dưỡng phù hợp thể lực cho các ban quản lý vào huấn luyện của các đội tuyển BĐQGVN thuộc LĐBĐVN. Đây là hoạt động mới mẻ và vô cùng hữu ích với sự hỗ trợ của Herbalife Việt Nam dành cho bóng đá nước nhà trong giai đoạn chuyển tiếp này. Việc này cũng củng cố sứ mệnh thúc đẩy sự phát triển toàn diện cho các vận động viên một cách khoa học từ kinh nghiệm toàn cầu của Herbalife.

Một trường hợp cầu thủ U40 vẫn duy trì thể trạng và thành tích đáng kinh ngạc mà Herbalife toàn cầu đã và đang tiếp tục đồng hành chính là CR7 - Cristiano Ronaldo. Dưới sự hợp tác, tư vấn và hỗ trợ các giải pháp dinh dưỡng từ năm 2013 đến nay của Herbalife, Ronaldo gặt hái nhiều thành công, trong đó nổi bật là việc đưa đội tuyển Bồ Đào Nha nâng cao chiếc cúp vô địch Euro 2016. Chưa dừng lại ở đó, tinh thần thi đấu của CR7 luôn bùng nổ với cột mốc mới là sẽ cùng đội tuyển quê hương chinh phục Euro 2024.

Con đường sự nghiệp của CR7 là nguồn cảm hứng cho nhiều cầu thủ trẻ khắp thế giới, trong đó có cả cầu thủ Việt Nam, về sự chuyên nghiệp và đầu tư cho dinh dưỡng phù hợp. Sự thành công trong suốt quá trình làm việc cùng chân sút huyền thoại CR7 cũng là điểm sáng đáng tự hào để Herbalife đúc kết kinh nghiệm và lan toả đến với thế hệ cầu thủ trẻ Việt Nam.

Herbalife là đơn vị đồng hành dinh dưỡng hơn 10 năm cùng siêu sao Cristiano Ronaldo
Herbalife là đơn vị đồng hành dinh dưỡng hơn 10 năm cùng siêu sao Cristiano Ronaldo

Từ những câu chuyện thành công và sự đồng hành nghiêm túc, Herbalife Việt Nam mong muốn lan toả mạnh mẽ thông điệp về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng khoa học cá nhân có ý nghĩa ra sao trong việc duy trì và tăng cường thể lực, nâng cao sức khoẻ cho các cầu thủ chuyên nghiệp, qua đó truyền cảm hứng rộng khắp đến cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam.

Linh Hương

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Ngăn chặn dịch bệnh sau bão lũ: Hướng dẫn từ Bộ Y tế

Ngăn chặn dịch bệnh sau bão lũ: Hướng dẫn từ Bộ Y tế

Sau bão số 10, Bộ Y tế và các chuyên gia đã đưa ra khuyến cáo khẩn cấp về các biện pháp phòng chống dịch bệnh. Việc trang bị kiến thức đúng đắn sẽ giúp cộng đồng vượt qua giai đoạn khó khăn này an toàn.
Từ 1/10, phụ nữ độc thân được sinh con bằng IVF

Từ 1/10, phụ nữ độc thân được sinh con bằng IVF

Từ ngày 1/10, chính sách mới cho phép phụ nữ độc thân có thể tự quyết định việc sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Việc cấp giấy chứng sinh cho trẻ sơ sinh cũng được thay đổi để đơn giản và bớt phiền hà hơn.
Leo cầu thang: ‘Phòng gym’ miễn phí cho tim mạch và vóc dáng

Leo cầu thang: ‘Phòng gym’ miễn phí cho tim mạch và vóc dáng

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của việc leo cầu thang. Đây là giải pháp không tốn chi phí được khoa học chứng minh giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân và xây dựng nền tảng thể lực vượt trội.
Xuất hiện áp thấp nhiệt đới mạnh, nguy cơ hình thành bão số 11

Xuất hiện áp thấp nhiệt đới mạnh, nguy cơ hình thành bão số 11

Ngay sau bão số 10, một áp thấp nhiệt đới mới lại xuất hiện, có khả năng cao trở thành bão số 11 đi vào Biển Đông, mang theo nguy cơ mưa lớn cho miền Bắc.
Thu hồi kháng sinh cho trẻ em Pyfaclor Kid do không đạt chất lượng

Thu hồi kháng sinh cho trẻ em Pyfaclor Kid do không đạt chất lượng

Một lô thuốc kháng sinh Pyfaclor Kid vừa bị thu hồi trên toàn quốc vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng. Người dân cần ngưng sử dụng và trả lại thuốc cho nơi bán.
Có thể tiết kiệm hàng nghìn tỷ đồng mỗi năm nhờ liên thông kết quả xét nghiệm

Có thể tiết kiệm hàng nghìn tỷ đồng mỗi năm nhờ liên thông kết quả xét nghiệm

Mỗi năm, chi phí xét nghiệm của nước ta lên tới 30.000 tỷ đồng, nên việc liên thông kết quả toàn quốc đang được thúc đẩy, vừa tiết kiệm hàng nghìn tỷ, vừa giảm phiền hà cho người bệnh nhờ tránh xét nghiệm trùng lặp.
Báo động sạt lở đất, lũ quét tại gần 900 xã sau bão số 10

Báo động sạt lở đất, lũ quét tại gần 900 xã sau bão số 10

Hoàn lưu bão số 10 gây mưa lớn kỷ lục khiến đất bão hòa, đẩy gần 900 xã ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ vào tình trạng cảnh báo cao nhất về nguy cơ sạt lở và lũ quét.
Vì sao nhiều lốc xoáy liên tiếp tàn phá miền Bắc?

Vì sao nhiều lốc xoáy liên tiếp tàn phá miền Bắc?

Không chỉ gây mưa lũ, bão số 10 còn "sinh ra" nhiều trận lốc xoáy tàn khốc liên tiếp ở các tỉnh phía Bắc. Hiện tượng hiếm gặp này hé lộ một hiểm họa kép và là thách thức lớn đối với công tác dự báo thiên tai.
Bộ Y tế giải đáp băn khoăn về quyền lợi BHYT: Danh mục thuốc và dịch vụ có thực sự hạn chế?

Bộ Y tế giải đáp băn khoăn về quyền lợi BHYT: Danh mục thuốc và dịch vụ có thực sự hạn chế?

Bộ Y tế cho biết danh mục chi trả BHYT không hề hạn chế và sẽ tiếp tục được cập nhật, đi kèm các giải pháp tháo gỡ tình trạng thiếu thuốc, đảm bảo quyền lợi người tham gia.
Vì sao bão dồn dập và dự báo nào cho những tháng cuối năm?

Vì sao bão dồn dập và dự báo nào cho những tháng cuối năm?

Số lượng bão và áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông trong 9 tháng đầu năm 2025 đã cao hơn hẳn so với trung bình nhiều năm, đặc biệt là trong tháng 9.
Làm thế nào để giữ an toàn khi có lốc xoáy xảy ra?

Làm thế nào để giữ an toàn khi có lốc xoáy xảy ra?

Trong ngày 29/9, một loạt trận lốc xoáy với sức tàn phá kinh hoàng đã càn quét qua bốn tỉnh thành Đồng bằng Bắc Bộ là Ninh Bình, Hưng Yên, Hải Phòng và Quảng Ninh. Thảm họa liên hoàn này gây nhiều thiệt hại của người và của.
Hà Nội mưa lớn đến bao giờ?

Hà Nội mưa lớn đến bao giờ?

Dù bão số 10 (Bualoi) đã suy yếu và đi sâu vào đất liền, hoàn lưu của bão vẫn đang gây ra mưa lớn trên diện rộng cho Hà Nội và các tỉnh miền Bắc.
Loại hạt người Việt ăn hằng ngày được thế giới công nhận là 'siêu thực phẩm' hàng đầu

Loại hạt người Việt ăn hằng ngày được thế giới công nhận là 'siêu thực phẩm' hàng đầu

Được mệnh danh là một trong những 'siêu thực phẩm' hàng đầu thế giới, hạt bí không chỉ là món ăn dân dã mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp cải thiện giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Thứ trưởng Bộ Y tế: “Bữa ăn lành mạnh hôm nay chính là sự chuẩn bị cho một tương lai khỏe mạnh hơn”

Thứ trưởng Bộ Y tế: “Bữa ăn lành mạnh hôm nay chính là sự chuẩn bị cho một tương lai khỏe mạnh hơn”

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 5 diễn ra sáng 28/9 tại Hà Nội đã nhấn mạnh vai trò chiến lược của dinh dưỡng trong phòng bệnh, là hành động cụ thể hóa Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị về đột phá y tế.
Chủ động phòng bệnh hiệu quả trong mùa mưa bão

Chủ động phòng bệnh hiệu quả trong mùa mưa bão

Mưa bão mang đến nguy cơ bùng phát dịch bệnh rất cao. Hãy nắm vững các nguyên tắc về an toàn thực phẩm, vệ sinh cá nhân và môi trường để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Bão số 10 (Bualoi) áp sát đất liền, cảnh báo rủi ro thiên tai cấp 4 tại Bắc Trung Bộ

Bão số 10 (Bualoi) áp sát đất liền, cảnh báo rủi ro thiên tai cấp 4 tại Bắc Trung Bộ

Cơn bão số 10 Bualoi đang di chuyển với tốc độ rất nhanh và cường độ rất mạnh, hướng thẳng vào đất liền các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.
Đề xuất khám sức khỏe miễn phí cho 20 triệu người từ 2026

Đề xuất khám sức khỏe miễn phí cho 20 triệu người từ 2026

Bộ Y tế đang đề xuất gói chính sách đột phá, dự kiến từ năm 2026 sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho khoảng 20 triệu người thuộc nhóm ưu tiên, đồng thời tăng mức hưởng BHYT lên 100% cho người cận nghèo và người cao tuổi.
Bão Bualoi giật cấp 16 sẽ đổ bộ đất liền vào chiều nay, miền Trung căng mình ứng phó

Bão Bualoi giật cấp 16 sẽ đổ bộ đất liền vào chiều nay, miền Trung căng mình ứng phó

Bão Bualoi không chỉ gây gió mạnh cấp 12-13, giật cấp 16, mà còn mang mưa lớn, với lượng mưa có thể vượt 600mm, làm tăng nguy cơ lũ lụt và sạt lở đất diện rộng.
Bão số 10 Bualoi di chuyển "siêu tốc", khả năng mạnh cấp 13 giật cấp 16 hướng thẳng vào miền Trung

Bão số 10 Bualoi di chuyển "siêu tốc", khả năng mạnh cấp 13 giật cấp 16 hướng thẳng vào miền Trung

Cơn bão số 10 (tên quốc tế Bualoi) đang di chuyển với tốc độ rất nhanh, gần gấp đôi so với các cơn bão thông thường và liên tục mạnh thêm. Dự báo bão sẽ đổ bộ vào khu vực từ Nghệ An đến Quảng Trị vào tối và đêm mai (28/9).
Sữa tươi sạch cho lứa tuổi học đường: Lợi ích kép cho Việt Nam

Sữa tươi sạch cho lứa tuổi học đường: Lợi ích kép cho Việt Nam

Sữa học đường phải là sữa tươi - quan điểm này được nhiều chuyên gia đồng tình, bảo đảm học sinh được hưởng lợi tối ưu về dinh dưỡng, mở ra cơ hội cho các trang trại và nông hộ trong nước.
Bão Bualoi di chuyển nhanh bất thường, sắp vào Biển Đông, các địa phương khẩn cấp ứng phó

Bão Bualoi di chuyển nhanh bất thường, sắp vào Biển Đông, các địa phương khẩn cấp ứng phó

Với tốc độ di chuyển nhanh bất thường, bão Bualoi đang tiến thẳng vào Biển Đông và được dự báo sẽ mạnh lên thành cơn bão số 10. Các địa phương ven biển, bao gồm TP.HCM, đã khẩn trương triển khai phương án ứng phó.
Lan tỏa mô hình cơ sở y tế không khói thuốc toàn quốc

Lan tỏa mô hình cơ sở y tế không khói thuốc toàn quốc

Trước thách thức từ thuốc lá điện tử, ngành y tế đã phát động cuộc thi toàn quốc nhằm đưa mục tiêu ‘cơ sở y tế không khói thuốc’ trở thành một chuẩn mực văn hóa sâu rộng.
Thứ trưởng Bộ Y tế: Phát triển y tế tư nhân là giải pháp đột phá nâng cao năng lực ngành

Thứ trưởng Bộ Y tế: Phát triển y tế tư nhân là giải pháp đột phá nâng cao năng lực ngành

Sự kiện khởi công tổ hợp y tế 4.500 tỷ đồng tại Hà Nội là minh chứng cho chủ trương coi việc phát triển khối y tế tư nhân chất lượng cao là một giải pháp đột phá, góp phần quan trọng vào việc nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe toàn dân.
Bão Bualoi tiến vào Biển Đông, dự báo mạnh tới cấp 13 khi áp sát Bắc Trung Bộ

Bão Bualoi tiến vào Biển Đông, dự báo mạnh tới cấp 13 khi áp sát Bắc Trung Bộ

Đêm nay (26/9), bão Bualoi sẽ vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 10 và được dự báo sẽ liên tục mạnh lên. Khả năng đạt sức gió cấp 13, giật cấp 16 khi áp sát vùng biển các tỉnh Bắc Trung Bộ trong vài ngày tới.
Khủng hoảng tỷ lệ sinh tại TP.HCM: Vì sao người trẻ ngại có con?

Khủng hoảng tỷ lệ sinh tại TP.HCM: Vì sao người trẻ ngại có con?

TP.HCM đang đối mặt với nguy cơ khủng hoảng dân số khi tỷ lệ sinh chạm đáy, đẩy nhanh tốc độ già hóa. Đằng sau quyết định trì hoãn việc sinh con của thế hệ trẻ là những gánh nặng vô hình về kinh tế, áp lực sự nghiệp và thiếu hụt hệ thống hỗ trợ xã hội.
Bộ Y tế đề xuất phân cấp toàn diện: Trao quyền tự chủ cho các đơn vị về máy móc, thiết bị y tế

Bộ Y tế đề xuất phân cấp toàn diện: Trao quyền tự chủ cho các đơn vị về máy móc, thiết bị y tế

Theo dự thảo Thông tư mới của Bộ Y tế, các đơn vị sự nghiệp công lập sẽ được trao toàn quyền quyết định về tiêu chuẩn, định mức sử dụng máy móc, thiết bị y tế chuyên dùng.
Tác hại thật sự của việc để điện thoại bên cạnh khi ngủ

Tác hại thật sự của việc để điện thoại bên cạnh khi ngủ

Dù lo ngại về nguy cơ ung thư vẫn còn gây tranh cãi, tác hại đã được chứng minh rõ ràng nhất của việc để điện thoại gần người khi ngủ chính là sự suy giảm nghiêm trọng chất lượng giấc ngủ.
Bão Bualoi cực mạnh tiến vào Biển Đông, dự báo thành bão số 10

Bão Bualoi cực mạnh tiến vào Biển Đông, dự báo thành bão số 10

Trong khi cơn bão số 9 (Ragasa) còn chưa vào đất liền, Biển Đông lại chuẩn bị đón thêm một cơn bão rất mạnh là Bualoi. Dự báo bão sẽ vào Biển Đông trong đêm 26/9, trở thành cơn bão số 10 với cường độ liên tục gia tăng.
Bão Ragasa áp sát Quảng Ninh

Bão Ragasa áp sát Quảng Ninh

Sau hành trình khốc liệt và gây thiệt hại nặng nề ở Đài Loan, Quảng Đông (Trung Quốc), siêu bão Ragasa suy yếu và dự báo đổ bộ Móng Cái (Quảng Ninh) trưa 25/9 với gió cấp 8, giật cấp 10, kèm mưa lớn diện rộng.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

duoc-pham-tam-binh
tap-doan-son-ha
viet-hai
herbalife
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động