Từ gia vị quen thuộc trong bữa ăn, gừng đang được khoa học hiện đại chứng minh có vai trò tích cực trong việc kiểm soát huyết áp và mỡ máu, góp phần bảo vệ trái tim.
Không ít người nghĩ tiểu đường chỉ là chỉ số đường huyết cao, nhưng thực tế sự nguy hiểm của bệnh tiểu đường nằm ở biến chứng.
Thời tiết diễn biến phức tạp cùng với lượng người giao lưu, đi lại đông trong kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2-9 khiến nguy cơ bùng phát dịch bệnh tại Hà Nội tăng cao. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội đã chủ động triển khai nhiều biện pháp phòng chống, giám sát chặt chẽ để kịp thời xử lý.
Nhà vệ sinh không phải lúc nào cũng là nơi bẩn nhất. Nhiều vật dụng quen thuộc trong bếp, phòng tắm hay ngay trên bàn làm việc mới chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sô
Dù chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, khoai lang không phải lúc nào ăn cũng tốt. Biết chọn “giờ vàng” và chế biến khoa học sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loại củ này.
Các chuyên gia cảnh báo, thói quen sử dụng điện thoại trong môi trường thiếu sáng có thể làm hại mắt, phá vỡ giấc ngủ và thúc đẩy lão hóa sớm.
Không chỉ tuổi tác, chính chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học mới là tác nhân đẩy nhanh quá trình loãng xương và thoái hóa khớp.
Hà Nội dự báo sẽ có nắng ráo trong sáng Quốc khánh 2/9, thời tiết lý tưởng cho đại lễ. Các vùng khác duy trì đặc trưng riêng, nhiều nơi ở miền Nam xuất hiện mưa dông chiều tối.
Tại phiên giải trình trước Quốc hội, Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan đã đưa ra một con số đáng báo động: "Tỷ lệ thuốc giả, kém chất lượng có thể lên đến 50% đối với thuốc bán qua mạng".
Được yêu thích bởi vẻ ngoài bắt mắt và những lời quảng bá hấp dẫn, muối hồng ngày càng được ưa chuộng. Nhưng liệu giá trị sức khỏe của nó có thực sự khác biệt so với muối thường?
Hàng nghìn nhân viên y tế, lều lưu động và các phương án cấp cứu đã được chuẩn bị, sẵn sàng ứng phó mọi tình huống trong ngày Quốc khánh.
Nho là một trong những loại trái cây được yêu thích với vị ngon ngọt và và thành phần có lợi. Nhưng giữa nho xanh, đỏ và tím, liệu có sự khác biệt nào về giá trị dinh dưỡng?
Để hòa mình trọn vẹn vào không khí hào hùng của Lễ diễu binh Quốc khánh 2/9, mỗi người dân cần chuẩn bị chu đáo cho sức khỏe và an toàn. Những lưu ý sau sẽ giúp bạn có một ngày hội ý nghĩa và an toàn.
Tiểu đường là bệnh mạn tính, chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn. Thế nhưng, nhiều người vẫn tin vào những quảng cáo “chữa tận gốc”, bỏ phác đồ của bác sĩ để rồi gánh hậu quả nặng nề.
Chống đẩy sẽ không quá khó nếu khởi đầu đúng cách. Những bài tập nền tảng đơn giản sẽ giúp bạn tăng sức mạnh và dễ dàng chinh phục động tác này.
Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, nhưng liệu việc tập hai lần mỗi ngày có thật sự mang lại lợi ích vượt trội hay tiềm ẩn rủi ro khó lường?
Không chỉ là nguyên liệu tạo nên sô-cô-la, cacao còn chứa nhiều flavanol và khoáng chất thiết yếu. Bằng chứng khoa học cho thấy, sử dụng cacao đúng cách có thể hỗ trợ tim mạch, não bộ và cả tâm trạng.
Run rẩy đôi tay chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Các triệu chứng vận động của Parkinson thường khởi phát âm thầm, dễ nhầm lẫn với quá trình lão hóa.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, chế độ ăn chay khoa học còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da và mái tóc – từ giảm mụn, làm chậm lão hóa đến nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, óng ả.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp tới người dân và các đơn vị y tế trên toàn quốc về nguy cơ chết người từ các sản phẩm chứa hoạt chất Phenylbutazone.
Không chỉ do tuổi tác, đôi mắt còn lão hóa nhanh hơn bởi ánh sáng xanh, tia UV và thói quen xấu. Một chiến lược chăm sóc toàn diện sẽ giúp giữ gìn thị lực bền lâu.
Trào lưu ngâm mặt nước đá được ưa chuộng vì hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nếu lạm dụng, phương pháp này có thể trở thành “con dao hai lưỡi”.
AI giúp phát hiện sớm bệnh tật, tối ưu điều trị và giảm tải cho bệnh viện. Nhưng nếu lệ thuộc quá mức, kỹ năng chẩn đoán của bác sĩ có nguy cơ mai một, kéo theo rủi ro cho người bệnh.
Vụ du khách 33 tuổi mất tích tại Vườn quốc gia Cúc Phương (Ninh Bình) là lời cảnh tỉnh: đi rừng không chỉ cần đam mê mà còn đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về hành trang và kỹ năng sinh tồn.
Kết hợp probiotic từ sữa chua và chất xơ beta-glucan trong yến mạch, món ăn này không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, bảo vệ tim mạch và tăng cường hấp thu dưỡng chất.
Dù là thói quen của nhiều người, việc đeo khuyên tai khi ngủ tiềm ẩn nhiều rủi ro. Có thể dẫn đến các tổn thương vật lý, nhiễm trùng nghiêm trọng và ảnh hưởng tiêu cực đến thẩm mỹ lâu dài.
Từ thói quen sờ tay lên mặt, lạm dụng tẩy rửa đến bỏ qua dưỡng ẩm và chống nắng – những sai lầm này có thể phá hỏng cả hành trình trị mụn, khiến làn da tổn thương nặng nề hơn.
Não bộ có thể suy giảm nhanh chóng nếu chúng ta duy trì những thói quen xấu trong lối sống và sinh hoạt, khiến não mất dần sự minh mẫn theo thời gian.
