Khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của dầu tỏi đối với sức khỏe

Vì sức khỏe cộng đồng 14/08/2023 13:28 Theo dõi TH&SP trên

Dầu tỏi, một phần không thể thiếu trong danh sách nguyên liệu bếp, lại đang tỏa sáng với những tác dụng kỳ diệu mà ít người biết đến. Chúng ta hãy cùng khám phá những bí quyết đằng sau giọt dầu tỏi và cách chúng có thể làm thay đổi cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dầu Tỏi Là Gì?

Dầu tỏi là sản phẩm chất lượng được chiết xuất từ những củ tỏi tươi thông qua các phương pháp ủ lạnh hoặc ủ nhiệt. Trong quá trình này, các hợp chất quý như allicin, ajoene và các chất chống oxy hóa được giữ lại, tạo nên sức mạnh của dầu tỏi trong việc hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp.

Tác Dụng Của Dầu Tỏi

Điều trị viêm họng bằng dầu tỏi

Allicin - một thành phần chính trong tỏi, có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm đau và sưng viêm họng. Dầu tỏi khi thoa nhẹ nhàng lên vùng cổ và cổ họng có thể giúp làm dịu và giảm tình trạng viêm nhiễm. Bằng cách thoa nhẹ dầu tỏi (pha loãng với nước hoặc dầu dừa) lên vùng cổ và cổ họng, bạn có thể tận dụng khả năng này để giảm đau và sưng.

Điều trị mụn trứng cá bằng dầu tỏi

Khả năng kháng viêm và kháng khuẩn của dầu tỏi có thể giúp làm sạch da và kiểm soát tình trạng mụn trứng cá. chúng ta có thể kết hợp tinh dầu cùng cái loại sản phẩm khác như sữa chua, mật ong hoặc pha loãng cùng với nước, dùng tăm bông chấm vào nhưng nốt mụn, để trong vòng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Giảm cơn đau răng bằng dầu tỏi

Dầu tỏi có tính chất kháng viêm và giảm đau tự nhiên, có thể giúp giảm cơn đau răng do viêm nhiễm nướu hoặc tình trạng sưng đau. Bằng cách sử dụng tăm bông hoặc bông gòn chấm vào vị trí đau, giữ tầm 15-20 phút sẽ cải thiện tình trạng đau và sưng tấy.

Ngăn ngừa rụng tóc bằng dầu tỏi

Dầu tỏi cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu, giúp tăng cường sức khỏe tóc, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và giúp tóc mọc khỏe mạnh. Sử dụng hỗn hợp dầu tỏi và mật ong để làm sạch tóc 1 đến 2 lần 1 tuần.

Giảm nhiễm trùng tai bằng dầu tỏi

Dầu tỏi có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp làm sạch và làm dịu vùng tai bị nhiễm trùng. Thực hiện bằng cách trộn một vài giọt tinh dầu tỏi với một vài giọt dầu ô liu hoặc dầu mù tạt và làm ấm trên lửa nhỏ. Để nguội và bảo quản hỗn hợp pha chế trong một chai nhỏ. Cẩn thận nhúng viên bông gòn vào dầu hoặc cũng có thể nhỏ một vài giọt lên miếng bông và đặt nó vào bên trong tai một lúc, tai sẽ bớt đau nhức và tình trạng nhiễm trùng sẽ cải thiện hơn.

Thuốc chống muỗi tự nhiên bằng dầu tỏi

Mùi thơm đặc trưng của tỏi có thể làm đánh lạc hướng muỗi và côn trùng khác. Bạn có thể sử dụng dầu tỏi làm thuốc chống muỗi tự nhiên bằng cách thoa nhẹ nhàng lên da hoặc chỉ cần xịt vào xung quanh nơi bạn ở là có thể tránh được muỗi.

Lưu ý

Không nên sử dụng tinh dầu tỏi khi đói bụng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng dầu tỏi sau bữa ăn.

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc khác, hãy để cách nhau ít nhất 1-2 giờ trước khi sử dụng dầu tỏi.

Với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng dầu tỏi.

Cẩn thận khi sử dụng dầu tỏi trên da nhạy cảm hoặc trên mặt, để tránh kích ứng da.

Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu tỏi.

Nếu bạn có tiền sử về dị ứng với tỏi hoặc các sản phẩm có chứa tỏi, hãy thận trọng khi sử dụng dầu tỏi.

Trong trường hợp có bất kỳ phản ứng phụ nào sau khi sử dụng dầu tỏi, ngưng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.

Dầu tỏi không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong việc nấu ăn, mà còn là một nguồn tài nguyên tự nhiên đáng kính với những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe và làn da. Tận dụng khả năng của dầu tỏi trong cuộc sống hàng ngày của bạn, đồng thời luôn tuân thủ các lưu ý và hướng dẫn để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Thiên Ngân

Tags:

Cùng chuyên mục

Cảnh báo sốc nhiễm trùng, tử vong sau khi ăn tiết canh

Những thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

Những sai lầm phổ biến khi dùng thuốc nhỏ mắt

Những thời điểm vàng để uống nước tốt cho sức khỏe

Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều mít?

Cân bằng nội tiết tố nữ nhờ yoga

Nấm đông cô – Món ngon “dưỡng sinh” từ thiên nhiên

Người bệnh mạn tính được kê đơn thuốc ngoại trú tới 3 tháng từ 1/7

Tắm sai cách, hại da mà không biết

Từ 1/7, lao động nam được nghỉ thai sản ra sao khi vợ sinh con?

Người tiểu đường có nên ăn xoài?

Nhận diện sớm biểu hiện của bệnh zona thần kinh

Tin khác

Lợi ích và những điều cần tránh khi xông hơi sau khi tập gym

Xông hơi sau khi tập gym giúp thư giãn cơ, đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, hành động này có thể gây hại cho sức khỏe.

Vì sao chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới gần 8 cm?

Chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện rõ rệt sau một thập kỷ, nhưng vẫn thấp hơn chuẩn toàn cầu do trẻ em chưa chăm sóc đúng trong các giai đoạn vàng.

Lạm dụng thuốc nhức đầu, hạ sốt có thể âm thầm tàn phá gan

Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến đến mức nhiều người xem nhẹ những rủi ro tiềm ẩn. Việc lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây tổn thương gan.

Từ 1/7 việc khám chữa bệnh thuận tiện hơn, quyền lợi BHYT rộng hơn

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi chính thức có hiệu lực, mang đến hàng loạt chính sách thuận lợi cho người dân và nhóm yếu thế trong xã hội.

Mất thính lực do tiếng ồn: Nguy cơ âm thầm bạn không nên bỏ qua

Mất thính lực do tiếng ồn là dạng điếc mắc phải phổ biến thứ hai sau lão hóa. Tiếng ồn lớn không chỉ làm tổn thương tai trong mà còn gây ảnh hưởng toàn cơ thể nếu không được phòng ngừa đúng cách.

Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa: Xây dựng y đức từ nền tảng Đảng

Ngày 28/6, Đảng bộ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa long trọng tổ chức Đại hội đại biểu nhiệm kỳ 2025–2030. Đây là sự kiện chính trị quan trọng, thể hiện rõ vai trò lãnh đạo toàn diện của Đảng trong lĩnh vực y tế, khẳng định những bước chuyển mình mạnh mẽ của bệnh viện không chỉ về chuyên môn, công nghệ, mà còn trong công tác xây dựng tổ chức Đảng trong sạch, vững mạnh, hướng tới phát triển bền vững và lấy người bệnh làm trung tâm phục vụ.

Uống nước lạnh ngày nắng nóng: Cẩn thận nếu bạn thuộc nhóm này

Nước lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, với một số người, thói quen này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau bí – món ngon dân dã, thực phẩm vàng cho sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, rau bí còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao,

Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Zona thần kinh không chỉ gây đau đớn mà còn dễ để lại biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Bên cạnh khám bệnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.

Chảy máu cam: Làm sao để xử lý nhanh và đúng cách tại nhà?

Không ít người lúng túng khi gặp tình huống chảy máu mũi bất ngờ. Một vài thao tác đơn giản tại chỗ có thể giúp cầm máu hiệu quả, tránh những rủi ro không đáng có.

Chuyên gia cảnh báo: Mỹ phẩm giả không chỉ phá hủy làn da mà còn đầu độc cơ thể

Mỹ phẩm giả không chỉ làm hỏng da mà còn âm thầm tàn phá cơ thể – cảnh báo từ chuyên gia da liễu sau loạt vụ thu giữ hàng tấn sản phẩm trôi nổi.

Giảm tê bì chân tay tại nhà: Những phương pháp đơn giản, hiệu quả

Tê bì chân tay là cảm giác mất cảm giác, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở các chi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cơ thể nhưng phổ biến nhất là ở tay và chân.

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Bổ sung vitamin D không khó nếu bạn biết tận dụng đúng nguồn từ thiên nhiên. Tắm nắng hợp lý, ăn uống khoa học và kết hợp dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin D tối ưu.

Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Gàu không chỉ do cơ địa hay thời tiết mà còn xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại như gội đầu sai cách, dùng mỹ phẩm tóc thường xuyên, ăn uống thiếu dưỡng chất…

Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Vụ việc hàng chục nghìn tấn dầu ăn chăn nuôi chế biến thành thực phẩm cho người. Các chuyên gia cảnh báo loại dầu này chứa độc chất có thể gây ung thư, tổn thương gan, thận và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa không chỉ tồn tại ngoài môi trường mà còn ẩn trong những vật dụng bếp quen thuộc, âm thầm phát tán vào thức ăn và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.

Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Vải thiều vào mùa mang đến vị ngọt hấp dẫn nhưng nếu ăn sai cách hoặc kết hợp với thực phẩm “đại kỵ”, có thể gây hại cho sức khỏe.

Các loại trái cây bổ sung protein

Một số loại trái cây không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn protein thực vật ít ai ngờ tới. Ngoài ra, chúng còn bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất.

Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Suy thận không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt dưới 40 tuổi, mắc bệnh do lối sống thiếu lành mạnh và tâm lý chủ quan với sức khỏe.

Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến, dù không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng và cải thiện vận động.

Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, dâu tằm mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể tạo ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Không chỉ ôn luyện kiến thức, sĩ tử cần chú trọng dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để đạt phong độ tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Tình trạng đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt trong các ngành nghề đặc thù.

Có nên gội đầu mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày để giữ tóc sạch và bóng khỏe, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến da đầu và chất lượng tóc.

Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến là thực phẩm quý được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.

Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Trước tình trạng xuất hiện dầu phong thấp Trường Thọ giả trên thị trường, Sở Y tế Thanh Hóa đã phát đi thông báo khẩn, khuyến cáo người dân không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, đồng thời phối hợp các cơ quan tăng cường quản lý thị trường nhằm ngăn chặn thuốc giả lưu hành.