Đằng sau sự tiện lợi: Mối nguy từ đồ nhựa dùng một lần

Tưởng chừng vô hại, các vật dụng nhựa dùng một lần như hộp xốp, túi ni lông hay cốc nhựa lại tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ cho sức khỏe và môi trường.
Từng bước loại bỏ nhựa dùng một lần, hướng tới nền kinh tế tuần hoàn Giảm thiểu, thay thế các sản phẩm nhựa sử dụng một lần Tháng 10 tới, Hà Nội tiên phong xóa bỏ nhựa một lần tại nhà hàng, khách sạn

Mối nguy tiềm ẩn từ vật dụng tiện lợi đến tác hại khôn lường

Trong cuộc sống hiện đại, đồ nhựa dùng một lần đã trở thành một phần không thể thiếu bởi sự tiện lợi và giá thành rẻ. Từ chiếc cốc cà phê mang đi, hộp xốp đựng thức ăn nóng hổi, đến những chiếc túi ni lông gói ghém hàng hóa, chúng hiện diện khắp mọi nơi, từ những quán ăn vỉa hè đến các chuỗi cửa hàng tiện lợi.

Đằng sau sự tiện lợi: Mối nguy từ đồ nhựa dùng một lần
Trong cuộc sống hiện đại, đồ nhựa dùng một lần đã trở thành một phần không thể thiếu bởi sự tiện lợi và giá thành rẻ.

Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài tiện dụng ấy là một "sát thủ thầm lặng" đang ngày đêm đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người và gây ra những hệ lụy khôn lường cho môi trường tự nhiên. Sự phụ thuộc ngày càng lớn vào đồ nhựa dùng một lần đang tạo ra một gánh nặng khổng lồ, đòi hỏi những giải pháp cấp bách và bền vững hơn bao giờ hết.

Mối nguy tiềm ẩn từ "sát thủ thầm lặng": Đồ nhựa dùng một lần đe dọa sức khỏe con người

Sự tiện lợi của đồ nhựa dùng một lần đi kèm với những rủi ro sức khỏe không hề nhỏ. Theo Nghị định 08 năm 2022, sản phẩm nhựa dùng một lần bao gồm khay, hộp đựng thực phẩm, bát, cốc, ống hút và các dụng cụ khác có thành phần nhựa, được thiết kế để dùng một lần.

Những loại bao bì nhựa khó phân hủy sinh học như PE, PP, PS, PVC, PET thường mất hàng trăm, thậm chí hàng nghìn năm để phân hủy trong môi trường đất, nước, hoặc bãi chôn lấp. Tuy nhiên, mối nguy hiểm lớn nhất không chỉ nằm ở khả năng phân hủy mà còn ở các chất độc hại chúng có thể giải phóng.

Tiến sĩ Hoàng Dương Tùng, Chủ tịch Mạng lưới Không khí sạch Việt Nam, đã nhiều lần cảnh báo về các chất độc hại trong sản phẩm nhựa, đặc biệt là hộp xốp. Ông nhấn mạnh rằng chúng có thể gây tổn thương não, viêm gan, rối loạn nội tiết, vô sinh và thậm chí là ung thư.

Về nguyên tắc, các sản phẩm này chỉ nên được sử dụng một lần và không nên dùng để đựng đồ ăn nóng. Tuy nhiên, thực tế đáng báo động là rất nhiều cửa hàng, quán ăn vẫn vô tư sử dụng túi ni lông và hộp nhựa dùng một lần để đựng các món nóng như bún, phở, cháo.

Khi túi ni lông, hộp nhựa hay màng bọc thực phẩm tiếp xúc với thức ăn nóng ở khoảng 80 độ C, các chất phụ gia như hóa dẻo, phẩm màu, chì, cadimi có nguy cơ ngấm vào thức ăn.

Về nguyên tắc, các sản phẩm này chỉ nên được sử dụng một lần và không nên dùng để đựng đồ ăn nóng.
Về nguyên tắc, các sản phẩm này chỉ nên được sử dụng một lần và không nên dùng để đựng đồ ăn nóng.

Nguy hiểm hơn, nếu thực phẩm được đựng ở nhiệt độ 100 độ C, monostyren – một loại chất độc trong nhựa – sẽ được giải phóng, gây tổn thương gan nghiêm trọng và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Sự tích tụ lâu dài của các hóa chất này trong cơ thể có thể dẫn đến ung thư, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ, gây thay đổi mô, biến đổi nhiễm sắc thể, tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật bẩm sinh và rối loạn nội tiết tố.

Một thực trạng đáng báo động khác là nhiều sản phẩm nhựa dùng một lần như ống hút, cốc nhựa, hộp xốp hiện nay được tái chế từ nhựa đã qua sử dụng mà không loại bỏ được hết các tạp chất độc hại. Điều này khiến chúng dễ dàng phát sinh chất độc khi được đưa vào sử dụng.

Phó giáo sư Nguyễn Duy Thịnh, nguyên cán bộ Viện Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách Khoa, Hà Nội, cũng nhận định rằng nhu cầu sử dụng hộp nhựa rất lớn do ưu điểm về độ bền, dễ vận chuyển và giá thành rẻ.

Tuy nhiên, việc sử dụng hộp nhựa kém chất lượng có thể gây thôi nhiễm các chất như polytilen, etylen, propilen, tạo ra nguy cơ bệnh tật khi đi vào cơ thể. Đặc biệt, ở Việt Nam, việc kiểm định đồ nhựa vẫn chưa được chặt chẽ. Đối với những loại nhựa kém chất lượng, quá trình sử dụng sẽ sản sinh chất BPA – một chất độc có thể gây ra các bệnh như vô sinh, tiểu đường và ung thư.

Các chuyên gia đều khuyến cáo mạnh mẽ rằng tốt nhất là hạn chế tối đa việc sử dụng hộp nhựa, chai nhựa để bảo quản thực phẩm. Để bảo vệ sức khỏe cá nhân và gia đình, người tiêu dùng nên tránh dùng hộp xốp, hộp nhựa để chứa đựng các loại thức ăn, đồ uống nóng trên 100 độ C, đặc biệt là các món chiên rán nhiều mỡ đang nóng. Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để làm nóng thực phẩm chứa trong hộp xốp hay hộp nhựa.

Hành trình giảm thiểu và giải pháp bền vững: Từ chính sách đến thói quen xanh

Bên cạnh những mối đe dọa sức khỏe, đồ nhựa dùng một lần còn là một gánh nặng khổng lồ đối với môi trường. Chúng được thiết kế để sử dụng trong thời gian ngắn nhưng lại phải mất từ 500 đến 1000 năm mới có thể phân hủy hoàn toàn trong tự nhiên.

Lượng rác thải nhựa khổng lồ, mà gần một phần ba số túi ni lông bị loại bỏ hàng ngày không được thu gom hay xử lý, đang dẫn đến tình trạng ô nhiễm môi trường nghiêm trọng và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại dịch bệnh phát triển.

Việc quản lý, thu gom và xử lý rác thải nhựa ở nhiều nơi vẫn chưa kịp thời, dẫn đến tình trạng đốt rác thải nhựa diễn ra phổ biến. Quá trình này lại sản sinh ra nhiều loại khí độc, bao gồm dioxin và furan – những chất cực độc gây khó thở, ảnh hưởng đến tuyến nội tiết, làm suy giảm hệ miễn dịch, rối loạn tiêu hóa và tăng nguy cơ ung thư khi tiếp xúc thường xuyên.

Nhận thức được mức độ nghiêm trọng của vấn đề, Việt Nam đã và đang nỗ lực đưa ra các chính sách và sáng kiến nhằm giảm thiểu rác thải nhựa. Đặc biệt, Hà Nội đã ban hành một lộ trình cụ thể và đầy tham vọng:

Từ quý IV năm 2025: Thành phố sẽ bắt đầu thí điểm không dùng đồ nhựa dùng một lần tại các nhà hàng, khách sạn, cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống trong khu vực Vành đai 1.

Thủ tướng yêu cầu Hà Nội từ quý IV-2025 thí điểm không sử dụng đồ nhựa dùng một lần trong nhà hàng, khách sạn, cửa hàng ăn, uống nằm trong Vành đai 1 Hà Nội. Văn Duẩn/Googlemaps
Thủ tướng yêu cầu Hà Nội từ quý IV-2025 thí điểm không sử dụng đồ nhựa dùng một lần trong nhà hàng, khách sạn, cửa hàng ăn, uống nằm trong Vành đai 1 Hà Nội. Văn Duẩn/Googlemaps

Từ ngày 1 tháng 1 năm 2026: Các khách sạn và khu du lịch sẽ ngừng lưu hành và sử dụng các sản phẩm nhựa dùng một lần như bàn chải, dao cạo, bông tăm, mũ chụp tóc, cùng bao bì nhựa dùng một lần cho kem đánh răng, sữa tắm, dầu gội, dầu xả, dưỡng thể.

Từ ngày 1 tháng 1 năm 2027: Các chợ và cửa hàng tiện lợi sẽ không phát miễn phí túi ni lông khó phân hủy sinh học. Các nhà bán lẻ trực tuyến cũng phải có trách nhiệm giảm thiểu bao bì nhựa, vật liệu chống sốc hoặc thu hồi chúng để ngăn chặn rác thải nhựa phát tán ra môi trường.

Từ ngày 1 tháng 1 năm 2028: Các chợ và cửa hàng tiện lợi sẽ ngừng hoàn toàn việc lưu hành và sử dụng đồ nhựa dùng một lần cùng bao bì nhựa khó phân hủy sinh học (bao gồm túi ni lông và hộp xốp đựng thực phẩm), ngoại trừ các sản phẩm và hàng hóa đã có bao bì nhựa khó phân hủy. Đồng thời, trong các hoạt động hàng ngày, các đơn vị, cơ quan, tổ chức, hội, đoàn thể trong thành phố sẽ không sử dụng đồ nhựa dùng một lần (trừ những sản phẩm có nhãn sinh thái Việt Nam) hoặc bao bì nhựa khó phân hủy sinh học. Bao bì nhựa khó phân hủy cũng bị cấm tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm, trừ các sản phẩm đã được đóng gói sẵn.

Từ ngày 1 tháng 1 năm 2031: Việc sản xuất và nhập khẩu đồ nhựa dùng một lần (trừ những sản phẩm có nhãn sinh thái Việt Nam), bao bì nhựa khó phân hủy sinh học (bao gồm túi ni lông và hộp xốp đựng thực phẩm) và các sản phẩm có chứa vi nhựa sẽ bị chấm dứt.

Ngoài ra, nhiều chiến dịch truyền thông như "Nói không với sản phẩm nhựa dùng một lần" cũng đã được triển khai nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng. Các sáng kiến như chuyển đổi số để giúp bệnh viện giảm thiểu rác thải nhựa và tiết kiệm chi phí cũng đang được khuyến khích.

Tuy nhiên, hành trình giảm thiểu đồ nhựa dùng một lần vẫn còn đối mặt với nhiều thách thức. Chi phí của các lựa chọn thay thế thân thiện với môi trường như chai thủy tinh, ống hút tre, hay túi giấy vẫn còn cao hơn đáng kể so với đồ nhựa "siêu rẻ".

Điều này khiến nhiều người bán hàng, đặc biệt là những cơ sở kinh doanh đồ ăn bình dân, gặp khó khăn trong việc chuyển đổi. Tâm lý ngại thay đổi và thói quen tiện lợi của người tiêu dùng cũng là rào cản không nhỏ.

Để thực sự tạo ra thay đổi tích cực, cần có sự chung tay của cả cộng đồng. Chính phủ cần tiếp tục xây dựng và thực thi các chính sách mạnh mẽ hơn, đi kèm với các chương trình hỗ trợ doanh nghiệp chuyển đổi sang vật liệu thân thiện môi trường. Các nghiên cứu và phát triển vật liệu thay thế rẻ hơn, dễ tiếp cận hơn cũng cần được đẩy mạnh.

Về phía người dân, mỗi cá nhân cần thay đổi thói quen tiêu dùng, ưu tiên sử dụng các lựa chọn thay thế bền vững như chai thủy tinh tái sử dụng, ống hút tre, túi vải thay vì túi ni lông, và hộp đựng thực phẩm bằng thủy tinh hoặc inox.

Hãy cùng nhau hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của chính mình và xây dựng một tương lai xanh, sạch, bền vững.

Nói không với nhựa dùng một lần: Người trẻ với chiến dịch “No, Thanks” Nói không với nhựa dùng một lần: Người trẻ với chiến dịch “No, Thanks”
Không sử dụng băng rôn, chai, cốc, bát, đũa nhựa... dùng một lần tại công sở Không sử dụng băng rôn, chai, cốc, bát, đũa nhựa... dùng một lần tại công sở
Bộ GTVT yêu cầu hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm nhựa dùng một lần Bộ GTVT yêu cầu hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm nhựa dùng một lần
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Vitamin D: “chiến binh thầm lặng” bảo vệ tim mạch

Vitamin D: “chiến binh thầm lặng” bảo vệ tim mạch

Không chỉ giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn được chứng minh giảm viêm, điều hòa huyết áp, hạ mỡ máu và ngăn xơ vữa động mạch – những yếu tố then chốt để phòng ngừa bệnh tim mạch, nguyên nhân tử vong hàng đầu hiện nay.
Bộ Y tế đề xuất chi 650 tỷ đồng khuyến khích phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi.

Bộ Y tế đề xuất chi 650 tỷ đồng khuyến khích phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi.

Bộ Y tế đề xuất gói hơn 5.300 tỷ đồng để khuyến sinh, trong đó, 650 tỷ đồng hỗ trợ trực tiếp phụ nữ sinh đủ hai con trước 35 tuổi bằng tiền mặt hoặc hiện vật.
Dịch tả lợn châu Phi nguy hiểm thế nào với sức khỏe con người?

Dịch tả lợn châu Phi nguy hiểm thế nào với sức khỏe con người?

Dù không trực tiếp lây từ lợn sang người, dịch tả lợn châu Phi vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng qua các bệnh thứ phát và thịt nhiễm bệnh.
BHYT chậm cập nhật thuốc, giải pháp nào cho người bệnh?

BHYT chậm cập nhật thuốc, giải pháp nào cho người bệnh?

Danh mục thuốc BHYT nhiều năm chưa cập nhật khiến người bệnh khó tiếp cận thuốc mới, phải dùng thuốc cũ kém hiệu quả. Bộ Y tế khẳng định sẽ phối hợp cập nhật chính sách, bổ sung thuốc và đẩy mạnh chuyển đổi số nhằm đảm bảo quyền lợi cho người dân.
Bí quyết chăm sóc da khi đi du lịch

Bí quyết chăm sóc da khi đi du lịch

Nắng, gió, không khí khô và thói quen đảo lộn dễ khiến da khô ráp, xỉn màu, nổi mụn khi đi du lịch. Để duy trì làn da khỏe đẹp suốt chuyến đi, bạn chỉ cần chuẩn bị kỹ và duy trì vài bước chăm sóc cơ bản.
Sau sinh bao lâu mới nên ăn kiêng giảm cân?

Sau sinh bao lâu mới nên ăn kiêng giảm cân?

Giảm cân sau sinh là mối quan tâm của hầu hết các bà mẹ bỉm sữa, nhưng ăn kiêng thế nào, khi nào bắt đầu và cần lưu ý những gì để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đảm bảo đủ sữa cho con?
Dầu sạch tự ép tại nhà có thật sự an toàn?

Dầu sạch tự ép tại nhà có thật sự an toàn?

Nhiều nông dân và người dân vùng quê đang tự ép dầu tại nhà để ăn cho an toàn. Nhưng theo cảnh báo của chuyên gia, nếu không hiểu kỹ về quy trình, thiết bị, nhiệt độ, nguy cơ nhiễm nấm mốc, mất chất, sinh độc tố là hoàn toàn có thật.
Khẩu trang màu tối hay sáng chống nắng tốt hơn?

Khẩu trang màu tối hay sáng chống nắng tốt hơn?

Khẩu trang là một trong những phương pháp đơn giản để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Tuy nhiên, nên chọn khẩu trang màu sáng hay tối để chống nắng hiệu quả vẫn là băn khoăn của nhiều người.
Những lưu ý trước và sau hiến máu

Những lưu ý trước và sau hiến máu

Hiến máu không chỉ cứu giúp người bệnh mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho chính người hiến. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và thoải mái, bạn cần chuẩn bị và chăm sóc đúng cách trước và sau khi hiến máu.
Nhận biết thịt lợn bệnh giữa nguy cơ dịch tả lợn châu Phi bùng phát

Nhận biết thịt lợn bệnh giữa nguy cơ dịch tả lợn châu Phi bùng phát

Trước nguy cơ bùng phát dịch tả lợn châu Phi tại nhiều tỉnh phía Bắc, người tiêu dùng càng cần tỉnh táo khi lựa chọn thịt lợn.
Sai lầm khi chế biến thịt gà có thể gây ngộ độc mà nhiều người không biết

Sai lầm khi chế biến thịt gà có thể gây ngộ độc mà nhiều người không biết

Thịt gà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xử lý và chế biến thịt gà đúng cách để vừa giữ hương vị vừa đảm bảo an toàn thực phẩm.
Tháng 10 tới, Hà Nội tiên phong xóa bỏ nhựa một lần tại nhà hàng, khách sạn

Tháng 10 tới, Hà Nội tiên phong xóa bỏ nhựa một lần tại nhà hàng, khách sạn

Từ tháng 10/2025, Hà Nội sẽ bắt đầu lộ trình tiên phong nói không với nhựa dùng một lần tại các quán cà phê, nhà hàng và khách sạn trong khu vực Vành đai 1. Đây không chỉ là một bước đi chính sách, mà còn là lời kêu gọi mỗi người dân cùng chung tay vì một môi trường bền vững và một tương lai không rác thải nhựa.
Nằm đệm đau lưng: Vì sao và cách khắc phục để ngủ ngon hơn

Nằm đệm đau lưng: Vì sao và cách khắc phục để ngủ ngon hơn

Một chiếc đệm êm ái tưởng chừng mang lại giấc ngủ sâu, nhưng với nhiều người, đó lại là “thủ phạm” khiến họ tỉnh dậy với cảm giác đau lưng, mệt mỏi.
Nước hạt chia giàu dinh dưỡng, nhưng đừng lạm dụng kẻo "lợi bất cập hại"!

Nước hạt chia giàu dinh dưỡng, nhưng đừng lạm dụng kẻo "lợi bất cập hại"!

Nước hạt chia mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe nhưng nếu lạm dụng, đặc biệt là vào ban đêm, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu.
Mỗi giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại

Mỗi giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại

Mùa hè thiếu máu trầm trọng, hàng nghìn bệnh nhân chờ đợi từng đơn vị máu. Bộ Y tế kêu gọi toàn xã hội cùng hành động, hiến máu định kỳ để trao đi sự sống, lan tỏa yêu thương và tinh thần nhân ái cộng đồng.
Khởi động đúng cách trước khi tập: Đơn giản nhưng nhiều người bỏ qua

Khởi động đúng cách trước khi tập: Đơn giản nhưng nhiều người bỏ qua

Nhiều người nghĩ chỉ cần xỏ giày là có thể bắt đầu chạy hoặc tập luyện ngay. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên Shwetambhari Shetty (Ấn Độ), bỏ qua khởi động có thể gây chấn thương và giảm hiệu quả buổi tập.
Những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể

Những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể

Chất xơ giúp phòng ngừa táo bón mà còn hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư. Trong đó, trái cây là nguồn chất xơ tự nhiên phong phú, dễ ăn và giàu vitamin.
Báo động đỏ sốt xuất huyết tại TP HCM: Hơn 14.000 ca mắc, 6 người tử vong

Báo động đỏ sốt xuất huyết tại TP HCM: Hơn 14.000 ca mắc, 6 người tử vong

Mùa mưa đến, sốt xuất huyết tại TP HCM đang bùng phát nhanh với hơn 14.000 ca mắc, 6 ca tử vong đã được ghi nhận. Ngành y tế thành phố khẩn trương triển khai biện pháp kiểm soát dịch, cảnh báo người dân chủ động phòng bệnh trước nguy cơ dịch lan rộng.
Bộ Y tế đề xuất hỗ trợ tiền mặt với các gia đình sinh một bề,  có hai con gái

Bộ Y tế đề xuất hỗ trợ tiền mặt với các gia đình sinh một bề, có hai con gái

Tỷ suất sinh thấp và tốc độ già hóa nhanh đặt ra thách thức lớn cho dân số Việt Nam. Bộ Y tế khuyến nghị tăng cường các hỗ trợ tài chính, xã hội và y tế để khuyến khích sinh con.
Điều gì xảy ra khi bạn chỉ ngủ từ 5-6 tiếng mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn chỉ ngủ từ 5-6 tiếng mỗi ngày?

Chỉ ngủ từ 5–6 tiếng mỗi đêm có thể khiến bạn già nhanh, kém hấp dẫn, dễ mắc bệnh tim, tiểu đường, thậm chí tử vong sớm.
Siêu thực phẩm: Tốt nhưng đừng lạm dụng

Siêu thực phẩm: Tốt nhưng đừng lạm dụng

Siêu thực phẩm chỉ những đồ ăn có dinh dưỡng vượt trội và lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, nếu tiêu thụ quá mức thì cũng không tốt
Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả: Người bệnh hưởng "lợi ích kép"

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả: Người bệnh hưởng "lợi ích kép"

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả, người bệnh vừa được chọn dịch vụ tốt hơn, vừa bớt gánh nặng viện phí. Quy định mới từ 1/7/2025 giúp người dân yên tâm với quyền lợi rõ ràng, minh bạch và chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe.
Chăm sóc mắt mùa nắng nóng

Chăm sóc mắt mùa nắng nóng

Mùa hè oi bức, đôi mắt nhạy cảm dễ bị đỏ, khô rát, viêm nhiễm vì nắng, bụi,… Bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” đúng cách là cách đơn giản nhưng cần thiết .
Thanh toán BHYT cho thuốc y học cổ truyền: Cơ hội cho dược liệu Việt

Thanh toán BHYT cho thuốc y học cổ truyền: Cơ hội cho dược liệu Việt

Thông tư 27/2025/TT-BYT quy định rõ nguyên tắc thanh toán BHYT đối với thuốc y học cổ truyền, vừa bảo vệ quyền lợi người bệnh, vừa mở ra hướng phát triển bền vững cho ngành dược liệu nội địa.
Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi rửa bát

Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi rửa bát

Nghiên cứu chỉ ra miếng bọt biển rửa bát có thể chứa tới 54 tỷ vi khuẩn mỗi cm² - nhiều gấp hàng trăm nghìn lần bồn cầu. Những thói quen tưởng vô hại khi rửa bát có thể âm thầm “đầu độc” cả gia đình.
Khám sức khỏe định kỳ – “Tiền trạm” bảo vệ sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ – “Tiền trạm” bảo vệ sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ được coi là “tiền trạm” giúp phát hiện sớm bệnh tật, nâng cao sức khỏe và giảm chi phí điều trị. Với Nghị quyết mới đặt mục tiêu toàn dân được khám sức khỏe miễn phí từ năm 2026,
Giải mã cách ăn thịt gà an toàn cho người mỡ máu cao

Giải mã cách ăn thịt gà an toàn cho người mỡ máu cao

Thịt gà vẫn là lựa chọn tốt cho người mỡ máu nếu ăn đúng cách. Chọn phần ức, tránh da và nội tạng, chế biến ít dầu mỡ giúp bảo vệ tim mạch và duy trì sức khỏe.
Bông cải xanh: tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều

Bông cải xanh: tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều

Bông cải xanh là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Song, tiêu thụ quá mức hoặc sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết sống trăm tuổi của người  tại 1 vùng ở Italy

Bí quyết sống trăm tuổi của người tại 1 vùng ở Italy

Vùng Cilento yên bình ở Italy khiến giới khoa học kinh ngạc khi có nhiều cụ già vượt trăm tuổi vẫn khỏe mạnh, vui sống. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện ở đây.
Những thói quen đơn giản giúp phòng ung thư đại trực tràng hiệu quả

Những thói quen đơn giản giúp phòng ung thư đại trực tràng hiệu quả

Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất của đường tiêu hóa. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2020, căn bệnh này đứng thứ 3 về số ca mắc mới và thứ 2 về số ca tử vong tại Việt Nam.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động