Cách lựa chọn kem đánh răng phù hợp

Vì sức khỏe cộng đồng 14/07/2024 07:51 Theo dõi TH&SP trên

Kem đánh răng là sản phẩm giúp vệ sinh răng hàng ngày cho con người, tuy nhiên lựa chọn kem đánh răng sao cho phù hợp không phải ai cũng biết ?

Công dụng bất ngờ khi kết hợp kem đánh răng với gừng mà ít người biết Cách làm trắng răng tại nhà bằng Baking Soda Kem đánh răng Strongz Teeth Tworld - Bí quyết có Hàm Răng Khỏe Mạnh và Rạng Ngời cho gia đình

Hàng ngày con người sử dụng kem đanh răng, nhưng lại luôn phân vân không biết chọn loại kem đánh răng nào? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn kem đánh răng phù hợp với nhu cầu và tình trạng răng miệng.

Chọn kem đánh răng phù hợp sẽ tốt cho răng

Các tiêu chí quan trọng khi chọn kem đánh răng

Hàm lượng Fluoride:

Vai trò: Fluoride là thành phần quan trọng giúp ngăn ngừa sâu răng và tái khoáng hóa men răng.

Lựa chọn: Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi, chọn kem đánh răng có chứa 1350 - 1500 ppm fluoride. Trẻ em dưới 6 tuổi, chọn kem đánh răng có chứa ít nhất 1000 ppm fluoride và tham khảo ý kiến nha sĩ về lượng kem sử dụng.

Tác dụng bổ sung:

Làm trắng răng: Chọn kem đánh răng chứa các hoạt chất làm trắng như hydrogen peroxide hoặc baking soda nếu bạn muốn cải thiện độ trắng sáng của răng.

Chống ê buốt: Nếu bạn có răng nhạy cảm, hãy chọn kem đánh răng chứa potassium nitrate hoặc strontium chloride để giảm ê buốt.

Chống viêm nướu: Kem đánh răng chứa các thành phần kháng khuẩn như chlorhexidine hoặc triclosan có thể giúp cải thiện tình trạng viêm nướu.

Độ mài mòn (RDA)

Vai trò: Độ mài mòn (Relative Dentin Abrasivity - RDA) thể hiện khả năng làm sạch và loại bỏ mảng bám của kem đánh răng.

Lựa chọn: Răng nhạy cảm, chọn kem đánh răng có RDA thấp (<70) để tránh làm mòn men răng. Răng khỏe mạnh, có thể chọn kem đánh răng có RDA cao hơn (70-100) để làm sạch hiệu quả hơn.

Thành phần khác

Chất tạo bọt (SLS): Một số người có thể bị kích ứng miệng hoặc loét miệng do SLS. Nếu bạn gặp vấn đề này, hãy chọn kem đánh răng không chứa SLS.

Chất tạo ngọt: Kem đánh răng thường chứa các chất tạo ngọt như sorbitol hoặc xylitol. Xylitol có lợi cho sức khỏe răng miệng vì nó không gây sâu răng và có thể giúp giảm vi khuẩn gây hại.

Lưu ý khi chọn kem đánh răng

Chọn sản phẩm chính hãng: Đảm bảo mua kem đánh răng từ các thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng.

Kiểm tra hạn sử dụng: Tránh sử dụng kem đánh răng đã hết hạn.

Tham khảo ý kiến nha sĩ: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về răng miệng, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ để được tư vấn chọn loại kem đánh răng phù hợp.

Chọn kem đánh răng phù hợp không chỉ giúp bạn có hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh lý răng miệng. Vì vậy khi mua các sản phẩm kem đánh răng, bạn nên dành thời gian tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Công dụng bất ngờ khi kết hợp kem đánh răng với gừng mà ít người biết

Cách làm trắng răng tại nhà bằng Baking Soda

Kem đánh răng Strongz Teeth Tworld - Bí quyết có Hàm Răng Khỏe Mạnh và Rạng Ngời cho gia đình

Yến Linh

Tags:

Cùng chuyên mục

Những loại rau củ tốt cho thận

Vụ Nha khoa Valis Group bị đình chỉ hoạt động: UBND TP Buôn Ma Thuột ra chỉ đạo "nóng"

Giá tiêm vắc xin viêm màng não mô cầu là bao nhiêu?

Miền Bắc chuyển rét từ chiều nay

Hàng loạt học sinh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Những loại hạt tốt cho mắt nên ăn thường xuyên

“Xiên bẩn” tung hoành, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ ngộ độc

74 trường hợp tiếp xúc gần với ca bệnh viêm não mô cầu ở Thái Bình

Nhịn ăn gián đoạn có thực sự tốt cho sức khoẻ?

Loét toàn thân do đắp dịch kiến ba khoang chữa ngứa

Nguy kịch sau khi tin lời thầy lang chữa bệnh bằng "nước kiềm"

Vì sao Thanh tra Sở Y tế Đắk Lắk yêu cầu Nha khoa Valis Group ngưng hoạt động?

Tin khác

Sởi có thể trải qua giai đoạn ủ bệnh mà không xuất hiện triệu chứng

Sau khi nhiễm virus sởi, thời gian ủ bệnh kéo dài từ 7 đến 14 ngày, trong giai đoạn này, cơ thể chưa có triệu chứng rõ ràng nhưng vẫn có khả năng lây nhiễm.

Những loại trái cây nên tránh ăn trước khi ngủ

Trái cây giàu dinh dưỡng nhưng không phải lúc nào cũng thích hợp để ăn, đặc biệt là trước khi đi ngủ, vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.

Men vi sinh tốt cho tiêu hóa nhưng không phải ai cũng dùng được

Men vi sinh mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.

Thanh niên 25 tuổi bị liệt tứ chi sau khi ăn pate đóng hộp

Nam thanh niên 25 tuổi tại TP.HCM bị sụp mi, mắt không cử động, liệt tứ chi do ngộ độc botulinum sau khi ăn pate đóng hộp bảo quản sai cách.

Mẹo hay giúp giảm ngủ ngáy tại nhà

Ngủ ngáy là một trong những thói quen không tốt, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và giấc ngủ của những người bên cạnh. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số cách khắc phục.

Bữa sáng hoàn hảo với các loại hạt

Các loại hạt vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, vitamin và khoáng chất, canxi , axit béo omega-3 cùng nhiều chất dinh dưỡng vi lượng khác, phù hợp cho bữa sáng.

Miền Bắc nắng nóng 36 độ C trước khi chuyển lạnh

Theo dự báo, trong tuần tới miền Bắc tăng nhiệt nhanh, trời nắng, có nơi nắng nóng, từ ngày 28/3, gió mùa đông bắc ảnh hưởng gây mưa, khiến miền Bắc chuyển lạnh.

Vỏ cam tưởng là thứ bỏ đi nhưng hoá lại có nhiều tác dụng

Cam là quả phổ biến và là nguồn vitamin C dồi dào tốt cho sức khỏe. Không chỉ phần thịt chứa nhiều dinh dưỡng, vỏ của chúng cũng mang lại nhiều lợi ích.

Những thực phẩm nên ăn để răng trắng sáng, khỏe mạnh

Ngoài việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Bé gái 4 tuổi ở Hà Nội tử vong sau 1 ngày nhập viện do sởi

Bệnh khởi phát từ 10/3, nhưng đến khi bé khó thở, gia đình mới đưa bé vào Bệnh viện Nhi Trung ương. Bé tử vong một ngày sau đó, là ca tử vong do sởi đầu tiên ở Hà Nội năm 2025.

Có nên vớt bọt váng khi luộc thịt?

Bọt váng nổi lên khi hầm xương, luộc thịt là hiện tượng bình thường. Nhiều người lo ngại rằng lớp bọt này chứa hóa chất và tạp chất, liệu điều đó có chính xác?

Nguyên nhân khiến dịch sởi lan rộng

Bệnh sởi, một bệnh truyền nhiễm có khả năng lây lan nhanh, ghi nhận gần 39.000 ca nghi mắc sởi trên cả nước, trong đó có 5 ca tử vong.

Khô miệng khi ngủ có thể là triệu chứng của một số bệnh lý

Khô miệng ban đêm có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra nó cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý.

Việt Nam là quốc gia có chỉ số hạnh phúc xếp thứ 2 Đông Nam Á

Việt Nam xếp thứ 46 trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới năm nay, đạt mức cao nhất từ trước đến nay và đứng thứ 2 ở Đông Nam Á, chỉ sau Singapore.

Nắng nóng diện rộng sắp xuất hiện ở miền Bắc

Theo dự báo, từ 25/3, một đợt nắng nóng diện rộng sẽ xuất hiện ở khu vực từ Huế đến Tây Bắc bộ do tác động của một vùng áp thấp nóng.

Đau lưng kéo dài, người đàn ông nghi ngờ bị lao cột sống

Lao cột sống là tình trạng nhiễm khuẩn đĩa đệm và đốt sống do vi khuẩn gây ra, từng được coi là bệnh nguy hiểm nhất trong các bệnh nhiễm khuẩn xương khớp.

Bé một tuổi gãy xương đùi khi chơi tung hứng với bố, bác sĩ khuyến cáo không nên làm điều này

Trong khi bố và em bé đang chơi trò tung hứng, trẻ 1 tuổi bất ngờ bị gãy xương đùi và phải bó bột toàn thân.

Bộ Y tế thành lập 6 đoàn kiểm tra, giám sát phòng chống dịch sởi

Bộ Y tế đã thành lập 6 đoàn kiểm tra và giám sát tình hình bệnh sởi tại nhiều địa phương, nhằm ứng phó với sự gia tăng số ca mắc trong thời gian qua.

Bệnh nhi 7 tuổi bị rối loạn nhịp tim nghiêm trọng được cứu sống

Các bác sĩ tại Bệnh viện Trung ương Huế vừa điều trị thành công và cứu sống một bé gái 7 tuổi bị loạn nhịp tim nặng, tổn thương cơ tim, với nguy cơ tử vong rất cao.

Cứu sống sản phụ bị băng huyết sau lần thứ 6 sinh con

Một người phụ nữ ở tỉnh Ninh Thuận sinh con lần thứ 6 và gặp phải tình trạng sốc mất máu nghiêm trọng do băng huyết sau sinh.

Nhập viện cấp cứu vì uống nước lá để giải độc gan

Sau gần một tháng liên tục uống nước lá cây để giải độc gan, người đàn ông đã phải nhập viện do men gan và đường máu tăng cao bất thường.

Mùa hè năm 2025: Nắng nóng xuất hiện muộn, không gay gắt như năm 2024

Thời tiết mùa hè 2025 ở nước ta được dự báo sẽ không gay gắt và kéo dài như năm 2024. Khả năng có 3 cơn bão đổ bộ vào đất liền trong các tháng 7-9.

Cao Bằng: Bé 2 tuổi tử vong nghi do mắc sởi

Em bé 2 tuổi tại Cao Bằng đã phát bệnh trong 3 ngày trước khi được đưa đến viện, trong tình trạng nghiêm trọng với da xanh nhợt, môi khô tím tái, mắt trũng sâu do mất nước nặng, và không có phản ứng khi được gọi hỏi.

Hội chứng "trái tim tan vỡ" xuất hiện ở người phụ nữ sau khi bị chấn thương sọ não

Người phụ nữ ngã từ độ cao 3 mét, chấn thương sọ não. Sau 4 ngày, bệnh nhân xuất hiện dấu hiệu của nhồi máu cơ tim cấp tính, bác sĩ chẩn đoán hội chứng"trái tim tan vỡ".

Người đàn ông bị ho kéo dài do xương vịt mắc kẹt trong phổi suốt 2 năm

Bệnh nhân nhớ lại khoảng 2 năm trước có hóc xương, sau đó thấy không có triệu chứng đặc biệt nên không đi kiểm tra.

Những bệnh thường gặp vào mùa xuân và cách phòng tránh

Mùa xuân đến mang theo sự thay đổi thời tiết thất thường, thời tiết nồm ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều nhân tố gây bệnh phát triển.

Hiến máu mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Hiến máu không chỉ là hành động cao đẹp giúp đỡ người bệnh, mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của chính người hiến máu.

Nghịch lý: Loại quả ngon bổ dưỡng lại rụng đầy gốc cây

Chứa lượng nước và chất xơ cao, quýt là loại quả có nhiều tác dụng với sức khoẻ như tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa đột quỵ, tốt cho mắt. Tuy nhiên, ở huyện Quỳ Hợp (tỉnh Nghệ An) đang xảy ra tình trạng quýt rụng đầy gốc ít người mua.