Cách làm trắng răng tại nhà bằng Baking Soda

Baking soda là nguyên liệu thường được dùng phổ biến trong nhiều lĩnh vực: thực phẩm, dược phẩm, hóa chất, mỹ phẩm… Trong mỹ phẩm, làm đẹp ngoài công dụng trị mụn, baking soda còn có tác dụng tẩy trắng răng.

Baking soda (Natri bicarbonat) tên tiếng Anh: sodium bicarbonate là một hợp chất vô cơ có công thức hóa học NaHCO3. Do được sử dụng rất rộng rãi trong thực phẩm nên nó còn có nhiều tên gọi khác: muối nở, baking soda, cooking soda, bicarbonate of soda. Baking soda ở dạng bột mịn, trắng, dễ hút ẩm nhưng tan ít trong nước, khi có sự hiện diện của ion H+ thì khí CO2 sẽ được tạo ra. Được sử dụng nhiều trong các ngành công nghiệp hóa chất, thực phẩm, dược phẩm, mỹ phẩm,…

Làm trắng răng tại nhà bằng baking soda
Làm trắng răng tại nhà bằng baking soda

Baking soda, là một chất rắn màu trắng có dạng tinh thể đơn tà và trông giống như bột, hơi mặn và có tính kiềm tương tự như loại soda dùng trong tẩy rửa (natri carbonat, tức E500(I), công thức hóa học Na2CO3) do đó nếu muốn cũng có thể dùng baking soda như một chất tẩy rửa.

Khác với nhiều muối hidrocarbonat và muối của kim loại kiềm khác, NaHCO3 ít tan trong nước, đôi khi có thể coi như là không tan.

Ngoài tự nhiên, baking soda được tìm thấy trong quặng nahcolite ở những nơi có hoặc từng có suối khoáng, loại khoáng chất này được tạo ra từ hàng ngàn năm trước khi mà các sông hồ bị bay hơi một cách nhanh chóng bởi nhiệt độ cao.

Baking soda có đặc tính làm trắng tự nhiên. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc tẩy trắng răng, mang lại nụ cười trắng sáng. Đó là lý do vì sao baking soda là thành phần phổ biến trong nhiều loại kem đánh răng hiện nay.

Phương pháp làm trắng răng tại nhà với baking soda

Dùng baking soda làm trắng răng khá đơn giản. Có thể được kết hợp baking soda với các nguyên liệu sẵn có khác tạo ra nhiều công thức. Sau đây là một số cách kết hợp với baking soda khá phổ biến giúp tẩy trắng răng tại nhà.

Baking soda và kem đánh răng

Làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng
Làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng

Hầu hết kem đánh răng trên thị trường hiện nay đều có công thức làm trắng. Tuy nhiên vẫn có thêm baking soda để tăng khả năng tẩy sạch mảng bám, tối ưu hóa khả năng làm trắng của kem đánh răng. Do đó, bạn có thể tìm mua các sản phẩm kem đánh răng có chứa baking soda để giúp làm sạch và làm trắng răng tại nhà.

Baking soda và nước

Kết hợp baking soda và nước
Kết hợp baking soda và nước

Đây là cách đơn giản có thể giúp loại bỏ mảng bám mà bạn có thể áp dụng.

Cách thực hiện: kết hợp 1 muỗng cà phê baking soda và một lượng nước tương đương. Trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp trên để đánh răng. Chú ý chải theo vòng tròn và nhẹ nhàng, phân tán đều khắp các bề mặt răng.

Baking soda và nước chanh

Baking soda và nước chanh
Baking soda và nước chanh

Baking soda là một chất đã được chứng minh có khả năng đánh bay mảng bám. Chanh cũng được biết đến như một chất làm trắng răng hiệu quả. Các axit trong nước chanh được nhiều người cho rằng có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên bề mặt và giúp răng trắng sáng hơn. Tuy nhiên, sự thật là nước chanh có chứa nồng độ cao axit citric, axit ascobic, hoặc vitamin C. Các hợp chất axit này có thể làm mòn men răng, từ đó dẫn đến sâu răng.

Để thực hiện được phương pháp này, bạn chỉ cần vắt một vài giọt nước cốt chanh vào một thìa baking soda, sau đó chà hỗn hợp này lên răng khoảng 2 phút. Sau đó, hãy súc miệng lại bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dụng

Vì vậy, bạn cần lưu ý và cẩn trọng khi sử dụng cách kết hợp này. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ của bạn để được tư vấn phù hợp nhất.

Baking soda và dầu dừa

Sử dụng hỗn hợp baking soda và dầu dừa
Sử dụng hỗn hợp baking soda và dầu dừa

Theo nghiên cứu, dầu dừa có khả năng loại trừ được khuẩn liên cầu – một trong những tác nhân tạo ra axit nhằm phá hủy men răng. Ngoài ra, nguyên liệu này còn ức chế được vi khuẩn gây sâu răng Streptococcus. Để tẩy trắng răng, hãy dùng hỗn hợp 1 thìa baking soda và 1 ít dầu dừa chải lên bề mặt răng.

Những lưu ý khi sử dụng baking soda làm trắng răng

Baking soda có tính mài mòn cao. Sử dụng baking soda thường xuyên sẽ mang lại hậu quả không hề tốt cho răng. Lạm dụng baking soda để tẩy trắng răng một cách quá mức là việc không hề được khuyến cáo.

Đánh răng bằng baking soda không khuyến cáo cho những người đang đeo niềng răng. Nó có khả năng làm hỏng lớp keo nha khoa giữ các mắc cài chỉnh nha tại chỗ.

Sử dụng baking soda có thể gây ra cảm giác nóng trong miệng.

Baking soda là một chất tẩy trắng răng rẻ tiền, giúp loại bỏ các mảng bám trên răng. Tuy nhiên, nó không hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng như các kem đánh răng thông thường.

Khi sử dụng baking soda làm trắng răng, nếu xảy ra bất kỳ tác dụng phụ nào ngưng và báo ngay cho các chuyên gia y tế.

Bật mí 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản tại nhà Bật mí 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản tại nhà
Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
Trị rôm sảy cho bé bằng lá Trầu Không tại nhà Trị rôm sảy cho bé bằng lá Trầu Không tại nhà
Lắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ, vừa tiết kiệm lại hiệu quả Lắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ, vừa tiết kiệm lại hiệu quả
Cách phòng ngừa phát ban nhiệt mùa hè đơn giản tại nhà Cách phòng ngừa phát ban nhiệt mùa hè đơn giản tại nhà
Hương Giang

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.
Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần
Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.
TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.
Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.
Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.
Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.
Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.
Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.
Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.
Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.
Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?
Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.
Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ
Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.
Tin vui cho người thích ăn cay

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.
Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Không chỉ là “thuốc bổ” cho cơ thể, 1 số thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn được các chuyên gia thần kinh đánh giá là thực phẩm tốt cho não bộ.
Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai trong vụ “nộp đủ tiền mới cấp cứu” tại Nam Định được bảo hiểm y tế chi trả 100% viện phí tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, xoài còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa.
Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho xương và miễn dịch, nhưng nếu phơi nắng sai cách có thể gây hại da và tăng nguy cơ ung thư.
Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Trước thực trạng gia tăng béo phì ở đô thị, Bộ Y tế kêu gọi người dân xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động để bảo vệ và nâng cao chất lượng sức khỏe dân số.
Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn đúng cách, giá đỗ có thể trở thành nguồn bổ sung canxi hiệu quả, thậm chí hấp thu tốt hơn một số loại cá giàu canxi.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động