 |
Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, uống trà theo nhóm máu giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Dưới đây là một số loại trà mà bạn nên tham khảo để uống dựa trên nhóm máu của mình.
Nhóm máu A
Những nười có nhóm máu A thường sống rất tình cảm và có đầu óc phân tích tốt, tuy nhiên lại rất nhạy cảm và dễ bị căng thẳng. Vì vậy trà xanh, trà hoa nhài, trà hoa cúc, trà xạ hương,.. là những loại trà mà người nhóm máu A nên lựa chọn.
 |
| Trà hoa nhài, trà hoa cúc,... sẽ giúp người nhóm máu A giảm căng thẳng |
Nhóm máu B
Những người có nhóm máu B sẽ dễ tăng cân vì khả năng đốt cháy calo chậm hơn những nhóm máu khác. Ngoài ra, tốc độ trao đổi chất của người nhóm máu B cũng chậm hơn dễ gây mất ngủ, mệt mỏi mãn tính,...
Vì thế, nếu bạn thuộc nhóm máu này thì hãy dùng: hồng trà, trà xanh (từ lá non), trà từ cây cơm cháy, trà từ cây xô thơm,.. để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm mệt mỏi và giúp ngủ ngon...
 |
| Trà xanh, trà từ cây xô thơm,... giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon,... |
Nhóm máu AB
Những người nhóm máu AB thường có hệ thần kinh hoạt động nhạy bén và giàu trí tưởng tượng, rất trực quan và xử lý căng thẳng một cách hoàn hảo. Mặc dù có khả năng kiểm soát căng thẳng tốt nhưng họ dễ gặp phải tình trạng "quá tải" trong việc suy nghĩ.
Vì vậy, những người này cần cố gắng tránh cà phê mà thay bằng các loại trà có tác dụng giúp thư giãn và cải thiện hoạt động thần kinh như: trà xanh, trà bạc hà, trà oải hương, trà chanh vàng,... giúp tạo cảm giác thư thái, sảng khoái...
 |
| Trà bạc hà, trà oải hương,... giúp tạo cảm giác thư thái, sảng khoái |
Nhóm máu O
Những người nhóm máu O có khả năng xử lý căng thẳng tốt nhưng thường dễ mắc các vấn đề liên quan đến tính axit và khó tiêu. Vì vậy nên tránh sữa và các sản phẩm chứa gluten vì thường gặp phải vấn đề về tiêu hóa do trào ngược axit.
Cà phê không phải thức uống lý tưởng cho những người nhóm máu O, nên thay thế bằng các loại trà như: trà nhân sâm, trà xanh, trà gừng,... tốt cho hệ tiêu hóa và giúp giảm kích ứng dạ dày...
 |
| Trà nhân sâm, trà xanh, trà gừng,... tốt cho hệ tiêu hóa và giúp giảm kích ứng dạ dày... |
Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo.
