Không hiểu đúng nguyên nhân gây nám da
Đây là thiếu sót của rất nhiều người trong quá trình điều trị nám da. Các quan điểm cũ trước đây đều “quy tội” nám da là do melanin tăng sinh, do vậy, kể cả phương pháp uống, bôi, hay trị liệu đều “tấn công” vào melanin. Còn quan điểm mới thì hoàn toàn khác. Vậy nếu không phải là melanin thì nguyên nhân thực sự gây nám da là gì?
5 sai lầm cần tránh khi điều trị nám da
Melanin là sắc tố quyết định màu da và là lớp lá chắn bảo vệ da khỏi tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Mặc dù có nhiều yếu tố khiến nám da thêm trầm trọng như: Ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết, tuổi tác, căng thẳng,... Tuy nhiên, bạn cần hiểu nguyên nhân sâu xa gây nám da là do làn da thiếu nước và melanin phân bố không đều. Tình trạng này xảy ra do:
Lão hóa da: Là quá trình suy giảm các chức năng của làn da mà khi đó, hệ thống mô liên kết yếu đi rồi đứt gãy, không giữ được nước và melanin phân bố không đều, tạo thành các vết nám.
Các mô liên kết đứt gãy: Mô liên kết là tập hợp các nguyên bào sợi (chủ yếu là collagen và elastin) ở lớp trung bì, có chức năng tạo thành bộ khung cho cơ thể và nâng đỡ làn da, giữ cho da luôn căng mịn. Khi chúng đứt gãy, làn da không được nâng đỡ sẽ trở nên chùng nhão, sắc tố melanin bị xô lệch, phân bố không đều, từ đó hình thành nám da.
Da thiếu nước: Nước giúp làm loãng sắc tố melanin, giữ cho làn da luôn tươi sáng. Nếu da không được cung cấp đủ nước, melanin sẽ không được hòa tan phân bố đều mà co cụm, tạo nên những vết nám da.
Sự phá hủy của các gốc tự do: Gốc tự do là phân tử chỉ chứa electron mang điện tích âm. Chúng di chuyển vô định trong cơ thể và có thể kết hợp với một electron của nguyên tử khác, từ đó phá vỡ cấu trúc mô liên kết, dẫn tới nhiều vấn đề về da, trong đó có nám da.
Các bệnh lý về da: Các bệnh lý về da như: Viêm da, mụn trứng cá,… có thể khiến da suy yếu, cấu trúc nền hư hỏng, mô liên kết bị phá hủy, gây nám da.
Nhiều người không hiểu rõ về nguyên nhân gây nám như vậy mà “quy tội” hoàn toàn cho melanin nên điều trị nám da bằng cách triệt tiêu hắc tố này. Đây là phương pháp không an toàn, bởi triệt tiêu melanin đồng nghĩa với việc phá hủy lớp lá chắn bảo vệ da, làm tăng nguy cơ ung thư da.
Nóng vội, thiếu kiên trì
Nám da có thể xảy ra ở tất cả các lớp: Thượng bì, trung bì và hạ bì. Việc trị nám da phải tác động từ sâu bên trong nên cần nhiều thời gian và sự kiên trì. Tuy nhiên, nhiều người mới điều trị, không thấy biến chuyển gì nên chán nản, bỏ ngang việc trị nám, từ đó không mang lại hiệu quả.
Mặt khác, nhiều người vì quá lo lắng mà nôn nóng tìm cách trị nám cấp tốc, tin tưởng quá mức vào những sản phẩm được quảng cáo tràn lan. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong một số sản phẩm làm trắng da cấp tốc có chứa glutathione, đây là một chất chống oxy hóa cần cẩn trọng khi dùng, bởi sử dụng sai cách có thể gây ra các tác dụng phụ liên quan đến thận và tuyến giáp vô cùng nguy hiểm.
Nhiều phụ nữ đã mắc phải nhiều sai lầm trong quá trình điều trị nám da
Chọn sai cách trị nám
Hiện nay, các phương pháp trị nám trên thị trường chủ yếu là sử dụng thuốc hoặc tia laser để ức chế sản sinh melanin. Những cách này thường mang tới sự thay đổi nhanh chóng, vùng da bị nám trắng hẳn lên vì không còn melanin. Tuy nhiên, việc can thiệp thô bạo vào quá trình sản sinh melanin như vậy vừa không mang lại kết quả bền vững, vừa làm mất đi lớp lá chắn bảo vệ, không ngăn cản được các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời, từ đó tăng nguy cơ ung thư da.
Trên thực tế, có không ít chị em mắc phải 5 sai lầm kể trên, khiến việc trị nám da dường như trở nên vô ích, cho dù có đầu tư rất nhiều tiền bạc và công sức cũng không hiệu quả. Do vậy, tìm ra được phương pháp cải thiện nám da an toàn, bền vững, ít tốn kém là mong mỏi của rất nhiều người.
Không chăm sóc da
Nhiều người chỉ tập trung trị nám mà bỏ qua các biện pháp chăm sóc da như tránh ánh nắng mặt trời, dưỡng ẩm thường xuyên, tẩy trang và rửa mặt mỗi ngày,... Tình trạng “bỏ ngỏ” này khiến da thiếu dưỡng chất, nhanh lão hóa, việc trị nám da không đạt kết quả như ý muốn.
Bổ sung collagen, elastin từ bên ngoài (không phải collagen, elastin nội sinh do cơ thể tự sản sinh ra)
Để cải thiện nám da một cách hiệu quả thì chúng ta cần tác động vào nguyên nhân gốc rễ gây nám sạm, đó là do làn da thiếu nước cũng như sự phân bố không đều của melanin. Muốn làm được điều này, phải tăng cường hàm lượng collagen, elastin - 2 protid quan trọng tạo nên các mô liên kết, có vai trò duy trì làn da căng mịn, chắc khỏe, giữ cho melanin không bị xô lệch.
Hiện nay, có nhiều sản phẩm trên thị trường được quảng bá là giúp bổ sung collagen, chủ yếu theo đường uống hoặc bôi trực tiếp trên da. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, cơ thể chúng ta chỉ ưu tiên hấp thụ collagen, elastin nội sinh do cơ thể tự sản sinh ra, nên việc bổ sung collagen, elastin tổng hợp từ bên ngoài thường không hoặc rất ít tác dụng. Thậm chí nhiều sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ còn có thể gây tích nước hoặc tổn thương bề mặt da, làm tình trạng sạm nám, lão hóa da thêm trầm trọng.
Bởi vậy, các chuyên gia da liễu khuyến cáo, thay vì uống hoặc bôi collagen tổng hợp, để cải thiện nám da lâu bền, hiệu quả, chúng ta cần cung cấp chất xúc tác giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen nội sinh - chất xúc tác đó chính là silica thiên nhiên. Phương pháp này giống như cung cấp cho cơ thể cần câu (thay vì cung cấp con cá), để cơ thể tự tổng hợp và sản sinh collagen, elastin giúp cải thiện lão hóa da, nám da, sạm da, đồi mồi, rạn da một cách bền vững hơn, hiệu quả cao hơn.
Yên Thư
