Vỏ chuối
Vỏ chuối có nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da
Trong vỏ chuối có chứa các thành phần hoạt chất để ức chế nấm và vi khuẩn . Vỏ chuối có thể điều trị nhiễm nấm do ngứa da. Ngoài ra còn có tác dụng thông mạch , nhuận tràng. Vỏ chuối giã nát cho thêm nước gừng vào có thể chống viêm giảm đau, dùng vỏ chuối xoa lên chân tay có thể phòng bệnh nứt nẻ da mùa lạnh.
Ngoài ra, vỏ chuối phơi khô nghiền bột có thể làm mỹ phẩm làm đẹp rất tốt.
Dùng những miếng vỏ chuối massage nhẹ nhàng lên mặt, sau đó đắp lên những chỗ mụn chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Có thể mụn chưa đỡ ngay được. Đối với những bạn sở hữu làn da khô, có thể lấy vỏ chuối chà đều lên mặt, để trong 10 phút, rồi rửa sạch lại với nước, bạn sẽ có làn da sáng bóng mịn màng.
Đồng thời vỏ chuối có tác dụng tẩy trằng răng, bạn có thể đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng.
Vỏ cam
Vỏ cam giúp trị ho có đòm, đầy bụng
Vỏ cam có nhiều tinh dầu, chứa hơn 60 loại flavonoid và hơn 170 loại phytonutrients khác nhau, ngoài ra, chúng cũng giàu pectin, vitamin, khoáng chất và rất nhiều chất xơ khác. Nghiên cứu cho thấy, vỏ cam có tác dụng làm sạch miệng hơn kẹo cao su, trắng răng, ngừa ung thư da, ruột kết, trực tràng. Vị đắng, giàu chất xơ của trái cam cũng có tác dụng giảm cân, tiêu diệt tế bào mỡ... Ngoài ra, loại vỏ này giúp hệ hô hấp mạnh khỏe, ngừa hen suyễn.
Vỏ cam là một nguồn polysaccharides không hòa tan (loại chất xơ) như pectin, tannin và hemi-cellulose. Các hợp chất này giúp ngăn ngừa táo bón và đóng một vai trò tích cực trong việc ngăn ngừa nôn mửa, ợ nóng.
Bên cạnh đó, vỏ cam còn chứa nobiletin - một loại flavon polymethoxyl hóa (PMFs), các hợp chất được phát hiện có tác dụng tích cực lên tim. Những hợp chất này làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và viêm ngoài việc giảm mức cholesterol trong máu (LDL - lipoprotein mật độ thấp) trong cơ thể.
Vỏ bưởi
Vỏ bưởi giúp tăng sức đề kháng và hệ tiêu hóa
Theo y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng. Người ta thường dùng cùi trắng bên trong của vỏ bưởi để chế biến món ăn như, nấu chè, bóp gỏi, làm nem chay…
Phần lớp vỏ bên ngoài do có chứa nhiều tinh dầu nên thường được dùng trong các trường hợp ăn uống không tiêu, phụ nữ bị buồn nôn do ốm nghén. Ngoài ra, vỏ bưởi thường được dùng nấu nước gội đầu cho sản phụ, giúp cho tóc bớt rụng, giúp tóc bóng mượt, mềm và chắc hơn. Trong dân gian, người ta thường dùng vỏ bưởi, lá bưởi kết hợp với một vài loại lá khác có chứa tinh dầu như lá sả, lá chanh, lá khuynh diệp… để nấu nước xông giải cảm.
Vỏ chanh
Vỏ chanh có thể chữa mụn hiệu quả
Ai cũng biết rằng, trái chanh mang đến nhiều Vitamin C nhưng lại hiếm người biết sử dụng bã trái chanh xoa trực tiếp lên da mặt sẽ ngăn ngừa nguy cơ mọc mụn đầu đen, làm trắng da hay xóa vùng da sạm ở đầu gối, khủy tay. Đặc biệt, làn da sẽ thêm khoẻ khoắn nếu kết hợp với việc uống nước chanh mỗi ngày.
Ngoài ra, vỏ chanh lại là một trong những loại vỏ tốt cho sức khỏe, giúp làm giảm các triệu chứng của tất cả loại bệnh. Nó chữa bệnh ung thư, làm giảm cholesterol trong máu và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh còi xương. Nó cũng cải thiện sức khỏe của xương và sức khỏe răng miệng cùng với đó là việc cải thiện sức mạnh của hệ tiêu hóa. Ngoài ra trong vỏ chanh có chứa acid có tác dụng làm sạch mỏng tay và các vết bẩn khác.
Bã đậu nành
Bã đậu nành làm đẹp da và chữa rụng tóc
Với tác dụng vốn có thì đậu nành vốn được ưa chuộng như một loại thức uống rất tốt cho làn da. Nhưng nếu sử dụng bã đậu nành kết hợp với sữa chua để đắp mặt thì bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời. Hãy sử dụng hỗn hợp mặt nạ thiên nhiên này trong 15 phút rồi sửa sạch với nước lạnh, một tuần từ ba đến bốn lần sẽ thấy hiệu quả có được làn da sáng mịn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Ngoài ra, bã đậu nành cũng được coi là thần dược để chữa hiện tượng rụng tóc. Sau khi gội đầu xong, hãy dùng bã đậu nành để đắp lên tóc và massage da đầu từ 5 - 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch sẽ giúp cho một mái tóc bóng mượt.
Lê Thoa (Theo HHTH)
