Đeo khuyên tai khi ngủ: Thói quen nhiều rủi ro khôn lường

Dù là thói quen của nhiều người, việc đeo khuyên tai khi ngủ tiềm ẩn nhiều rủi ro. Có thể dẫn đến các tổn thương vật lý, nhiễm trùng nghiêm trọng và ảnh hưởng tiêu cực đến thẩm mỹ lâu dài.
Y học hạt nhân: Bước đột phá giúp "nhìn thấu" và "tiêu diệt" tế bào ung thư trúng đích Những thói quen âm thầm hủy hoại não bộ Trị mụn: Cẩn thận kẻo “tiền mất, sẹo mang”

Đối với nhiều người, đôi khuyên tai không chỉ là một món phụ kiện trang sức mà còn là một phần không thể thiếu, giúp hoàn thiện phong cách cá nhân. Việc đeo chúng liên tục, kể cả trong lúc ngủ, thường xuất phát từ suy nghĩ đơn giản: "Tháo ra rồi lại đeo vào thật phiền phức" hoặc "Mình sợ lỗ xỏ sẽ bịt kín nếu không đeo thường xuyên".

Đối với nhiều người, đôi khuyên tai không chỉ là một món phụ kiện trang sức mà còn là một phần không thể thiếu
Đối với nhiều người, đôi khuyên tai không chỉ là một món phụ kiện trang sức mà còn là một phần không thể thiếu

Dù lý do là gì, việc không cho đôi tai được "nghỉ ngơi" vào ban đêm đang vô tình tạo ra những điều kiện lý tưởng cho các vấn đề sức khỏe phát sinh. Giấc ngủ là thời gian để cơ thể tái tạo và phục hồi, nhưng việc giữ lại một vật thể lạ bằng kim loại trên tai có thể cản trở quá trình này và gây ra nhiều hệ lụy hơn chúng ta tưởng.

Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những rủi ro cụ thể mà thói quen này mang lại để có cái nhìn toàn diện và đưa ra quyết định đúng đắn cho sức khỏe của chính mình.

Những nguy cơ tổn thương vật lý và thẩm mỹ thấy rõ

Một trong những tác động dễ nhận thấy nhất của việc đeo khuyên tai khi ngủ chính là các tổn thương mang tính vật lý và thẩm mỹ.

Theo tiến sĩ, bác sĩ Marina Peredo - chuyên gia da liễu đang làm việc tại Bệnh viện Mount Sinai (New York, Mỹ), việc đi ngủ với đôi khuyên tai có thể gây nhiều phiền toái. Bà cho biết: "Một trong những rủi ro thường gặp nhất là nó có thể vướng vào vỏ gối, chăn hoặc tóc khiến tai của bạn bị đau và tỉnh giấc giữa đêm".

Chính những chuyển động vô thức khi ngủ này là nguồn cơn của nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Nguy hiểm nhất là nguy cơ rách dái tai. Khuyên tai, đặc biệt là các loại có thiết kế cầu kỳ hoặc dạng vòng, rất dễ bị vướng vào vật dụng trên giường, tạo ra một lực giật đủ mạnh để làm rách vùng da mỏng manh ở dái tai. Vết rách không chỉ gây đau đớn mà còn có thể để lại sẹo vĩnh viễn.

Bên cạnh nguy cơ cấp tính, việc đeo khuyên tai qua đêm còn gây ra những ảnh hưởng về lâu dài. Giải thích về điều này, Tiến sĩ Samantha Ellis, một chuyên gia từ Mỹ, cho rằng đeo khuyên tai vào ban đêm, "đặc biệt là khuyên tai mềm hoặc lỏng, sẽ tạo áp lực không cần thiết lên lỗ xỏ khuyên, khiến chúng giãn rộng sớm hơn bình thường".

Bà nhấn mạnh thêm: "Khi kết hợp với tác động của trọng lực, tình trạng này có thể dẫn đến dái tai chảy xệ, lỗ xỏ rộng, làm khuyên tai mất dáng và giảm độ chắc chắn".

Hệ quả của quá trình này là một dái tai chảy xệ với lỗ xỏ rộng, không chỉ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà còn là một dấu hiệu lão hóa sớm không ai mong muốn. Ngoài ra, áp lực tì đè kéo dài còn có thể chèn ép dây thần kinh và mạch máu, gây ra cảm giác đau đầu hoặc khó chịu khi thức dậy.

Rủi ro về sức khỏe: Từ dị ứng đến nhiễm trùng nghiêm trọng

Nếu những tổn thương vật lý chưa đủ để bạn thay đổi thói quen, thì các rủi ro về sức khỏe da liễu chắc chắn là điều bạn cần phải cân nhắc một cách nghiêm túc.

Vấn đề phổ biến hàng đầu là viêm da tiếp xúc và dị ứng kim loại.
Vấn đề phổ biến hàng đầu là viêm da tiếp xúc và dị ứng kim loại.

Vấn đề phổ biến hàng đầu là viêm da tiếp xúc và dị ứng kim loại. Nhiều loại khuyên tai chứa Niken, một kim loại dễ gây dị ứng. Khi tiếp xúc với da trong thời gian dài, cộng với mồ hôi và bã nhờn, chúng có thể gây ra các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy.

Nguy hiểm hơn nữa là nguy cơ nhiễm trùng. Lỗ xỏ khuyên tai, dù đã lành, vẫn là một "cửa ngõ" tiềm tàng. Bụi bẩn, tế bào da chết và bã nhờn tích tụ quanh thân khuyên tai tạo thành một môi trường ẩm ướt, hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển.

Khi có một vết xước nhỏ do ma sát trong lúc ngủ, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập. Các dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm sưng đỏ, đau nhức dữ dội, có thể chảy mủ và có mùi hôi. Nếu không được xử lý kịp thời, nhiễm trùng có thể lan rộng và đòi hỏi can thiệp y tế phức tạp.

Để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cho đôi tai, cách tốt nhất là hãy tạo thói quen tháo khuyên tai trước khi lên giường.

Đối với lỗ xỏ đã lành hẳn: Hãy tháo khuyên tai ra, vệ sinh cả khuyên tai và vùng da tai bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ, sau đó lau khô và để tai được "thở" qua đêm.

Đối với lỗ xỏ mới (dưới 6 tháng): Đây là trường hợp ngoại lệ. Bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của thợ xỏ khuyên, thường là phải đeo khuyên liên tục. Tuy nhiên, hãy cẩn thận hơn khi ngủ và vệ sinh lỗ xỏ hàng ngày theo chỉ dẫn.

Tóm lại, việc từ bỏ thói quen đeo khuyên tai khi ngủ là một hành động nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và bảo vệ bạn khỏi những rủi ro không đáng có.

Vì sao dưa chuột có vị đắng, ăn có an toàn không? Vì sao dưa chuột có vị đắng, ăn có an toàn không?
Chính thức khởi động Diễn đàn Ứng dụng khoa học, công nghệ phát triển các sản phẩm thiên nhiên vì sức khoẻ cộng đồng Chính thức khởi động Diễn đàn Ứng dụng khoa học, công nghệ phát triển các sản phẩm thiên nhiên vì sức khoẻ cộng đồng
Mỡ máu cao có cần kiêng tinh bột? Mỡ máu cao có cần kiêng tinh bột?
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Báo động sạt lở đất, lũ quét tại gần 900 xã sau bão số 10

Báo động sạt lở đất, lũ quét tại gần 900 xã sau bão số 10

Hoàn lưu bão số 10 gây mưa lớn kỷ lục khiến đất bão hòa, đẩy gần 900 xã ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ vào tình trạng cảnh báo cao nhất về nguy cơ sạt lở và lũ quét.
Vì sao nhiều lốc xoáy liên tiếp tàn phá miền Bắc?

Vì sao nhiều lốc xoáy liên tiếp tàn phá miền Bắc?

Không chỉ gây mưa lũ, bão số 10 còn "sinh ra" nhiều trận lốc xoáy tàn khốc liên tiếp ở các tỉnh phía Bắc. Hiện tượng hiếm gặp này hé lộ một hiểm họa kép và là thách thức lớn đối với công tác dự báo thiên tai.
Bộ Y tế giải đáp băn khoăn về quyền lợi BHYT: Danh mục thuốc và dịch vụ có thực sự hạn chế?

Bộ Y tế giải đáp băn khoăn về quyền lợi BHYT: Danh mục thuốc và dịch vụ có thực sự hạn chế?

Bộ Y tế cho biết danh mục chi trả BHYT không hề hạn chế và sẽ tiếp tục được cập nhật, đi kèm các giải pháp tháo gỡ tình trạng thiếu thuốc, đảm bảo quyền lợi người tham gia.
Vì sao bão dồn dập và dự báo nào cho những tháng cuối năm?

Vì sao bão dồn dập và dự báo nào cho những tháng cuối năm?

Số lượng bão và áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông trong 9 tháng đầu năm 2025 đã cao hơn hẳn so với trung bình nhiều năm, đặc biệt là trong tháng 9.
Làm thế nào để giữ an toàn khi có lốc xoáy xảy ra?

Làm thế nào để giữ an toàn khi có lốc xoáy xảy ra?

Trong ngày 29/9, một loạt trận lốc xoáy với sức tàn phá kinh hoàng đã càn quét qua bốn tỉnh thành Đồng bằng Bắc Bộ là Ninh Bình, Hưng Yên, Hải Phòng và Quảng Ninh. Thảm họa liên hoàn này gây nhiều thiệt hại của người và của.
Hà Nội mưa lớn đến bao giờ?

Hà Nội mưa lớn đến bao giờ?

Dù bão số 10 (Bualoi) đã suy yếu và đi sâu vào đất liền, hoàn lưu của bão vẫn đang gây ra mưa lớn trên diện rộng cho Hà Nội và các tỉnh miền Bắc.
Loại hạt người Việt ăn hằng ngày được thế giới công nhận là 'siêu thực phẩm' hàng đầu

Loại hạt người Việt ăn hằng ngày được thế giới công nhận là 'siêu thực phẩm' hàng đầu

Được mệnh danh là một trong những 'siêu thực phẩm' hàng đầu thế giới, hạt bí không chỉ là món ăn dân dã mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp cải thiện giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Thứ trưởng Bộ Y tế: “Bữa ăn lành mạnh hôm nay chính là sự chuẩn bị cho một tương lai khỏe mạnh hơn”

Thứ trưởng Bộ Y tế: “Bữa ăn lành mạnh hôm nay chính là sự chuẩn bị cho một tương lai khỏe mạnh hơn”

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 5 diễn ra sáng 28/9 tại Hà Nội đã nhấn mạnh vai trò chiến lược của dinh dưỡng trong phòng bệnh, là hành động cụ thể hóa Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị về đột phá y tế.
Chủ động phòng bệnh hiệu quả trong mùa mưa bão

Chủ động phòng bệnh hiệu quả trong mùa mưa bão

Mưa bão mang đến nguy cơ bùng phát dịch bệnh rất cao. Hãy nắm vững các nguyên tắc về an toàn thực phẩm, vệ sinh cá nhân và môi trường để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Bão số 10 (Bualoi) áp sát đất liền, cảnh báo rủi ro thiên tai cấp 4 tại Bắc Trung Bộ

Bão số 10 (Bualoi) áp sát đất liền, cảnh báo rủi ro thiên tai cấp 4 tại Bắc Trung Bộ

Cơn bão số 10 Bualoi đang di chuyển với tốc độ rất nhanh và cường độ rất mạnh, hướng thẳng vào đất liền các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.
Đề xuất khám sức khỏe miễn phí cho 20 triệu người từ 2026

Đề xuất khám sức khỏe miễn phí cho 20 triệu người từ 2026

Bộ Y tế đang đề xuất gói chính sách đột phá, dự kiến từ năm 2026 sẽ khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho khoảng 20 triệu người thuộc nhóm ưu tiên, đồng thời tăng mức hưởng BHYT lên 100% cho người cận nghèo và người cao tuổi.
Bão Bualoi giật cấp 16 sẽ đổ bộ đất liền vào chiều nay, miền Trung căng mình ứng phó

Bão Bualoi giật cấp 16 sẽ đổ bộ đất liền vào chiều nay, miền Trung căng mình ứng phó

Bão Bualoi không chỉ gây gió mạnh cấp 12-13, giật cấp 16, mà còn mang mưa lớn, với lượng mưa có thể vượt 600mm, làm tăng nguy cơ lũ lụt và sạt lở đất diện rộng.
Bão số 10 Bualoi di chuyển "siêu tốc", khả năng mạnh cấp 13 giật cấp 16 hướng thẳng vào miền Trung

Bão số 10 Bualoi di chuyển "siêu tốc", khả năng mạnh cấp 13 giật cấp 16 hướng thẳng vào miền Trung

Cơn bão số 10 (tên quốc tế Bualoi) đang di chuyển với tốc độ rất nhanh, gần gấp đôi so với các cơn bão thông thường và liên tục mạnh thêm. Dự báo bão sẽ đổ bộ vào khu vực từ Nghệ An đến Quảng Trị vào tối và đêm mai (28/9).
Sữa tươi sạch cho lứa tuổi học đường: Lợi ích kép cho Việt Nam

Sữa tươi sạch cho lứa tuổi học đường: Lợi ích kép cho Việt Nam

Sữa học đường phải là sữa tươi - quan điểm này được nhiều chuyên gia đồng tình, bảo đảm học sinh được hưởng lợi tối ưu về dinh dưỡng, mở ra cơ hội cho các trang trại và nông hộ trong nước.
Bão Bualoi di chuyển nhanh bất thường, sắp vào Biển Đông, các địa phương khẩn cấp ứng phó

Bão Bualoi di chuyển nhanh bất thường, sắp vào Biển Đông, các địa phương khẩn cấp ứng phó

Với tốc độ di chuyển nhanh bất thường, bão Bualoi đang tiến thẳng vào Biển Đông và được dự báo sẽ mạnh lên thành cơn bão số 10. Các địa phương ven biển, bao gồm TP.HCM, đã khẩn trương triển khai phương án ứng phó.
Lan tỏa mô hình cơ sở y tế không khói thuốc toàn quốc

Lan tỏa mô hình cơ sở y tế không khói thuốc toàn quốc

Trước thách thức từ thuốc lá điện tử, ngành y tế đã phát động cuộc thi toàn quốc nhằm đưa mục tiêu ‘cơ sở y tế không khói thuốc’ trở thành một chuẩn mực văn hóa sâu rộng.
Thứ trưởng Bộ Y tế: Phát triển y tế tư nhân là giải pháp đột phá nâng cao năng lực ngành

Thứ trưởng Bộ Y tế: Phát triển y tế tư nhân là giải pháp đột phá nâng cao năng lực ngành

Sự kiện khởi công tổ hợp y tế 4.500 tỷ đồng tại Hà Nội là minh chứng cho chủ trương coi việc phát triển khối y tế tư nhân chất lượng cao là một giải pháp đột phá, góp phần quan trọng vào việc nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe toàn dân.
Bão Bualoi tiến vào Biển Đông, dự báo mạnh tới cấp 13 khi áp sát Bắc Trung Bộ

Bão Bualoi tiến vào Biển Đông, dự báo mạnh tới cấp 13 khi áp sát Bắc Trung Bộ

Đêm nay (26/9), bão Bualoi sẽ vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 10 và được dự báo sẽ liên tục mạnh lên. Khả năng đạt sức gió cấp 13, giật cấp 16 khi áp sát vùng biển các tỉnh Bắc Trung Bộ trong vài ngày tới.
Khủng hoảng tỷ lệ sinh tại TP.HCM: Vì sao người trẻ ngại có con?

Khủng hoảng tỷ lệ sinh tại TP.HCM: Vì sao người trẻ ngại có con?

TP.HCM đang đối mặt với nguy cơ khủng hoảng dân số khi tỷ lệ sinh chạm đáy, đẩy nhanh tốc độ già hóa. Đằng sau quyết định trì hoãn việc sinh con của thế hệ trẻ là những gánh nặng vô hình về kinh tế, áp lực sự nghiệp và thiếu hụt hệ thống hỗ trợ xã hội.
Bộ Y tế đề xuất phân cấp toàn diện: Trao quyền tự chủ cho các đơn vị về máy móc, thiết bị y tế

Bộ Y tế đề xuất phân cấp toàn diện: Trao quyền tự chủ cho các đơn vị về máy móc, thiết bị y tế

Theo dự thảo Thông tư mới của Bộ Y tế, các đơn vị sự nghiệp công lập sẽ được trao toàn quyền quyết định về tiêu chuẩn, định mức sử dụng máy móc, thiết bị y tế chuyên dùng.
Tác hại thật sự của việc để điện thoại bên cạnh khi ngủ

Tác hại thật sự của việc để điện thoại bên cạnh khi ngủ

Dù lo ngại về nguy cơ ung thư vẫn còn gây tranh cãi, tác hại đã được chứng minh rõ ràng nhất của việc để điện thoại gần người khi ngủ chính là sự suy giảm nghiêm trọng chất lượng giấc ngủ.
Bão Bualoi cực mạnh tiến vào Biển Đông, dự báo thành bão số 10

Bão Bualoi cực mạnh tiến vào Biển Đông, dự báo thành bão số 10

Trong khi cơn bão số 9 (Ragasa) còn chưa vào đất liền, Biển Đông lại chuẩn bị đón thêm một cơn bão rất mạnh là Bualoi. Dự báo bão sẽ vào Biển Đông trong đêm 26/9, trở thành cơn bão số 10 với cường độ liên tục gia tăng.
Bão Ragasa áp sát Quảng Ninh

Bão Ragasa áp sát Quảng Ninh

Sau hành trình khốc liệt và gây thiệt hại nặng nề ở Đài Loan, Quảng Đông (Trung Quốc), siêu bão Ragasa suy yếu và dự báo đổ bộ Móng Cái (Quảng Ninh) trưa 25/9 với gió cấp 8, giật cấp 10, kèm mưa lớn diện rộng.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

duoc-pham-tam-binh
tap-doan-son-ha
viet-hai
herbalife
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động