Tinh dầu xả được biết đến như một thứ "thần dược" trong các loại tinh dầu
Một số công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của tinh dầu xả
Không chỉ được biết đến là loại gia vị quen thuộc trong các món ăn mà sả còn có nhiều công dụng trị bệnh và cải thiện một số vấn đề về sức khỏe.
Khử mùi và diệt khuẩn
Hàm lượng citral kháng khuẩn cao và hương thơm đặc trưng, tinh dầu sả sẽ làm át đi những mùi hôi khó chịu. Ví dụ như mùi ẩm mốc, mùi thức ăn, mùi hôi của động vật nuôi hay mùi thuốc lá. Vì thế nhiều người thường treo tinh dầu sả ở trên xe ô tô hay trong phòng để làm sạch không khí.
Xông hơi giải cảm, giảm căng thẳng, mệt mỏi
Khi bị cảm cúm, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào thau nước ấm rồi nhúng khăn sạch vào và trùm kín mặt khoảng 15 phút. Hoặc nhỏ từ 3 – 4 giọt vào đèn xông tinh dầu để hương thơm lan tỏa nhanh hơn, hiệu quả hơn trong việc giảm stress, cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Đuổi muỗi và các loại côn trùng
Khi được khuếch tán, tinh dầu sả khiến ruồi muỗi, các loại côn trùng mất kiểm soát, không thể phân biệt được hướng bay. Nhờ vậy mà chúng không thể tiến lại gần bạn và các bé được.
Chăm sóc cho da
Tinh dầu sả có thể làm sạch, tăng đàn hồi cho da, giúp da sáng mịn, ngăn ngừa mụn cám. Đồng thời với vết thương bị bầm tím, chỉ cần pha vài giọt tinh dầu vào nước ấm rồi thoa đều 2 lần/ngày, vết thương sẽ mau lành hơn.
Dưỡng tóc mềm mại, bóng khỏe
Giống như bồ kết, tinh dầu sả được rất nhiều chị em tin lựa chọn để chăm sóc tóc. Cho vài giọt tinh dầu vào nước, gội đầu và massage da đầu nhẹ nhàng sẽ làm tăng tuần hoàn máu, cho bạn một mái tóc ngát hương thơm. Không những vậy còn giúp sạch gàu vì có tính kháng khuẩn và giúp mái tóc suôn mượt tự nhiên, giảm gãy rụng hiệu quả.
Giảm đau nhức cơ
Bạn có thể đổ trực tiếp tinh dầu ra tay để massage đầu, vai gáy, tay chân hoặc nhỏ vài giọt vào trong nước ấm rồi ngâm mình và thư giãn. Từ đó, hạn chế tình trạng chuột rút, co thắt cơ bắp, nhức mỏi lưng,…
Công dụng tuyệt vời là thế, tuy nhiên trên thị trường hiện đang bán tràn lan những tinh dầu sả không rõ nguồn gốc, bị pha tạp chất nên không phát huy được hiệu quả. Chị em có thể tự tay thực hiện cách làm tinh dầu sả tại nhà để có thể an tâm sử dụng hương liệu nguyên chất mỗi ngày ngày.
Cách làm tinh dầu sả đơn giản tại nhà
Việc chế biến tinh dầu sả khá đơn giản. Chặt thân cây sả thành từng khúc dài độ khoảng ngón tay trỏ. Sau đó dùng chày đập nhẹ cho giập những khúc sả này (giúp tinh dầu sả đi ra dễ dàng hơn). Xếp những khúc sả được đập giập này vào hũ thủy tinh sao cho sả chỉ đến ngang nửa hũ.
Sau đó dùng một ít rượu pha với nước (nếu dùng một ly rượu cũng phải dùng một ly nước sạch) thành một dung dịch. Đổ hỗn hợp rượu pha nước này vừa ngập mặt sả. Bạn có thể thay hỗn hợp rượu - nước bằng giấm ăn. Nên lưu ý các cọng sả phải được ngập trong dung dịch.
Nếu có một cọng sả nhú lên khỏi mặt dung dịch sẽ làm cho sản phẩm mau bị hỏng. Đậy nắp hũ lại và lắc nhẹ rồi đặt hũ ở nơi mát, không có ánh sáng trong ba ngày.
Sau đó cho cả phần nước và phần sả vào máy xay nhuyễn, xong lại cho vào hũ, đậy nắp và đặt ở chỗ tối, mát trong ba tuần.
Sau ba tuần, dùng vải lọc lấy nước và bỏ bã. Cần vắt kỹ phần bã để lấy hết nước trong bã ra, bỏ vào lọ sạch đậy nắp kín và sử dụng dần.
Lê Thoa (Theo HHTH)
