Vì sức khỏe cộng đồng

Chuyên gia chỉ cách chọn và dùng dâu tây an toàn

Rất khó để xác nhận dâu tây có tồn dư hóa chất hay không nếu chỉ nhìn vào mắt thường. Để khẳng định được chính xác nhất chỉ có cách ...

Ăn bao nhiêu sữa chua mỗi ngày và thời điểm nào tốt nhất?

Ăn sữa chua thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, cần lưu ý ăn đúng liều lượng và thời điểm ...

Món ăn cần tránh hoặc hạn chế để bảo vệ thận

Chế độ dinh dưỡng có ý nghĩa rất quan trọng để bảo vệ thận. Dưới đây là những món ăn cần tránh hoặc hạn chế để bảo vệ thận.

Loại rau được gọi là "viên canxi" nhưng ăn nhiều dễ hại thận

Hiện có rất nhiều loại rau vào mùa thu hoạch, trong đó có rau dền đỏ. Loại rau này có nhiều công dụng với sức khỏe, đặc biệt giúp ích ...

Nhiều người Campuchia tử vong vì cúm gia cầm, Đồng Nai nhận công điện khẩn

Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn vừa điện khẩn cho Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Nai - "thủ phủ" chăn nuôi gia cầm của cả nước, ...

Bánh đậu xanh liệu có gây hại cho sức khỏe?

Bánh đậu xanh rất nổi tiếng, còn là thương hiệu gắn liền với tỉnh Hải Dương, nhưng lại bất ngờ bị xếp số 1 trong những món ăn tệ nhất ...

Hàn Quốc, Đài Loan tăng cường kiểm tra ớt Việt Nam về an toàn thực phẩm

Hàn Quốc, Đài Loan là 2 trong những thị trường nhập khẩu ớt Việt Nam. 2 thị trường này đều đã tăng cường kiểm tra ớt nhập khẩu về an ...

Ai không nên ăn sách bò?

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, sách bò tốt cho sức khỏe, nhất là người bị bệnh dạ dày. Tuy nhiên, những người có bệnh mỡ máu cao, tim mạch không ...

3 lưu ý khi ăn bún đậu mắm tôm để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Bún đậu mắm tôm là món ăn rất đa dạng về thực phẩm, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Tuy ...

Ăn sứa biển có tốt không?

Theo Đông y, con sứa chứa vị mặn đặc trưng và mang tính bình nên có tác dụng thanh nhiệt cơ thể.

Thực đơn "vàng" cho đôi tai khỏe mạnh

Bằng cách cung cấp các khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thiết yếu, những loại thực phẩm sau đây đóng vai trò quan trọng trong ...

Xu hướng bảo vệ, chăm sóc sức khỏe xương khớp từ các sản phẩm thảo dược tự nhiên

Trước những tác dụng phụ của các sản phẩm thuốc Tây y đối với bệnh nhân xương khớp, nhiều người có xu hướng chuyển sang sử dụng sản phẩm thảo ...

5 loại thịt vừa giàu dinh dưỡng, vừa giúp giảm cân

Nhiều người lầm tưởng rằng ăn thịt sẽ khiến tăng cân do chứa nhiều protein và calo. Thực tế, ăn thịt đúng cách hoàn toàn không gây tăng cân mà ...

Trào ngược dạ dày nên kiêng ăn gì

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Chế độ ăn uống ...

Bệnh viêm ruột nên ăn gì

Viêm ruột là căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng ...

Loại quả ngon lại lợi cho sức khỏe nhưng bị ghét vì nhựa vào tay khó rửa sạch

Quả su su có hàm lượng calo thấp, chứa nhiều nước và chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là với những người định giảm cân. ...

Bữa sáng giàu chất xơ với những món sau

Chất xơ là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ thực vật, đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, dưới đây là một số thực ...

Những thực phẩm ảnh hưởng xấu đến bệnh viêm loét dạ dày tá tràng

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Một số loại thực phẩm có thể ...

Tăng cường hệ miễn dịch, làn da trẻ đẹp với trái cây giàu chất chống oxy hóa

Bí quyết trẻ đẹp, khỏe mạnh và bổ sung vitamin với những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa dưới đây.

Cholesterol tốt (HDL) và các thực phẩm giàu dinh dưỡng bạn nên biết

Cholesterol tốt (HDL) có khả năng loại bỏ cholesterol xấu (LDL) khỏi máu, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là danh sách các thực phẩm giàu HDL ...