Cần lưu ý gì khi ngủ trên xe ô tô?

Thực tế đã xảy ra nhiều ca đột tử do ngủ trên xe ô tô. Do đó, với tình hình thiếu điện trên cả nước, chủ xe cần ghi nhớ những nguyên tắc “sống còn” sau đây để đảm bảo an toàn nếu phải ngủ trong xe.
Cần lưu ý gì khi ngủ trên xe ô tô?

Những rủi ro khi ngủ trong ô tô

Trên thực tế, hầu hết những rủi ro, sự cố liên quan tới giấc ngủ trong xe ô tô đều xảy ra với lái xe hoặc hành khách trong tình trạng phương tiện đã dừng vận hành.

Trước hết, khi lựa chọn vị trí đỗ xe, nếu người lái không quan sát kỹ sẽ gây cản trở giao thông hoặc va chạm với xe đang lưu thông, nhất là khi trời tối hoặc thời tiết bất lợi. Thêm vào đó, trên nhiều cung đường không được kiểm soát an ninh tốt có thể bị kẻ xấu tấn công, thiệt hại về người và của.

Ngoài ra, một số lái xe có thói quen kéo kín cửa và bật điều hoà để có thể yên tâm ngủ. Thực tế, điều này vô cùng nguy hiểm do điều hoà chỉ có chức năng làm lạnh, không tạo sự lưu thông không khí trong xe. Như vậy, khi đóng kín cửa xe sẽ bị bao phủ bởi khí CO - một loại khí không mùi, có độ bắt cháy cao và vô cùng độc hại.

Đặc biệt, khi con người hít một lượng khí CO đáng kể vào cơ thể, chúng sẽ kết hợp với Hemoglobin trong hồng cầu khiến oxy không thể điều tiết đến các tế bào. Đây là nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôn mê thậm chí tử vong khi ngủ trên xe ô tô. Trong nhiều trường hợp, nếu được cấp cứu kịp thời, người trong xe cũng phải chịu di chứng về não do thiếu oxy trong khoảng thời gian dài.

Cần lưu ý gì khi ngủ trên xe ô tô?

Bên cạnh đó, những chi tiết như ốp cửa, táp lô, ống dẫn khí, dầu mỡ đều được làm từ vật liệu nhựa, chúng sinh ra benzene - chất có khả năng gây ung thư. Các nghiên cứu khoa học cho thấy khi đóng kín cửa xe, nồng độ benzen có thể đạt 400 - 800mg - con số vượt ngưỡng cho phép gấp nhiều lần, gây nguy hại đến sức khỏe con người.

Bí quyết ngủ trong xe ô tô an toàn

Sạc đầy "nhiên liệu"

Nếu như xe chạy xăng, dầu cần đổ đầy bình nhiên liệu để động cơ hoạt động xuyên suốt nhiều giờ, duy trì nguồn điện cho hệ thống điều hòa thì xe điện cũng cần sạc đầy pin. Nếu không kịp sạc đầy, bạn nên tính toán lượng pin còn lại có đủ cho hệ thống điều hòa hoạt động trong bao lâu, chỉ ngủ trên xe điện khi pin còn trên 50%.

Chọn nơi thoáng đãng, có bóng râm để đỗ xe

Tương tự như xe chạy xăng, bạn cần chọn nơi thoáng đãng, không khí trong lành để làm nơi nghỉ ngơi, đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Không nên chọn nơi tù túng, thiếu sự lưu thông không khí khiến khí độc ở môi trường xung quanh lọt vào khoang xe, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Cần lưu ý gì khi ngủ trên xe ô tô?

Chuẩn bị một số đồ dùng cần thiết

Nhiệt độ trong xe có thể lạnh hơn vào ban đêm nên bạn cần chuẩn bị thêm chiếc chăn mỏng, gối đầu và một chiếc quạt nhỏ để giúp không khí trong xe lưu thông tốt hơn.

Hẹn giờ, thông báo với người thân về việc ngủ trên ô tô điện

Nên hẹn giờ để tránh ngủ say quá giấc. Ngoài ra, bạn nên thông báo với người thân về việc mình ngủ trên xe đề phòng những sự cố không mong muốn và nhận được sự hỗ trợ kịp thời trong những tình huống bất khả kháng.

Với lợi thế về không gian, sử dụng nhiên liệu thân thiện môi trường, bạn có thể tận hưởng một giấc ngủ thoải mái, an toàn trên xe ô tô điện nếu chẳng may giữa đường không tìm được chỗ nghỉ hay muốn tạm tránh cái nóng nực của mùa hè trong những ngày bị cắt điện luân phiên nhưng hãy lưu ý áp dụng những nguyên tắc trên để đảm bảo an toàn tối đa nhé!

Tác dụng hữu ích của hợp hoan bì Tác dụng hữu ích của hợp hoan bì
5 lưu ý để sử dụng quạt tích điện an toàn, hiệu quả 5 lưu ý để sử dụng quạt tích điện an toàn, hiệu quả
Mỗi ngày 3 quả táo tàu, cả đời luôn khỏe mạnh Mỗi ngày 3 quả táo tàu, cả đời luôn khỏe mạnh
Thời tiết nóng như đổ lửa, du lịch biển cũng “cháy theo” Thời tiết nóng như đổ lửa, du lịch biển cũng “cháy theo”
Trả giá sức khỏe vì tìm đến cà phê để tỉnh táo Trả giá sức khỏe vì tìm đến cà phê để tỉnh táo
Thiên Lam

Cùng chuyên mục

Tin khác

Đột quỵ và chóng mặt: Những cập nhật y khoa mới giúp chẩn đoán và điều trị hiệu quả hơn

Đột quỵ và chóng mặt: Những cập nhật y khoa mới giúp chẩn đoán và điều trị hiệu quả hơn

Hội nghị Khoa học Thần kinh ANSCI 2025 vừa diễn ra tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, quy tụ hàng trăm chuyên gia đầu ngành để cập nhật những tiến bộ đột phá trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý thần kinh, đặc biệt là trong lĩnh vực đột quỵ và chóng mặt.
Thu hồi khẩn 3 sản phẩm dầu gội, dung dịch vệ sinh phụ nữ Vinamake

Thu hồi khẩn 3 sản phẩm dầu gội, dung dịch vệ sinh phụ nữ Vinamake

Toàn bộ 3 sản phẩm của Vinamake đã bị đình chỉ lưu hành trên toàn quốc sau khi cơ quan chức năng xác định đây là hàng giả do sai lệch thành phần so với hồ sơ công bố.
Chế độ phụ cấp mới cho nhân viên y tế

Chế độ phụ cấp mới cho nhân viên y tế

Nhằm giải quyết dứt điểm tình trạng phụ cấp thấp và lạc hậu, Bộ Y tế đang hoàn thiện dự thảo Nghị định mới với nhiều thay đổi đột phá, hứa hẹn sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho toàn ngành y.
Mưa lớn ở Hà Nội kéo dài đến bao giờ?

Mưa lớn ở Hà Nội kéo dài đến bao giờ?

Sáng 7/10, Hà Nội vẫn đang có mưa rất to gây ngập úng trên diện rộng. Theo dự báo của cơ quan khí tượng, mưa sẽ tiếp tục trong vài giờ tới và chỉ giảm nhanh từ chiều tối và đêm nay.
Hơn 86.000 ca sốt xuất huyết: "Thủ phạm" không chỉ là muỗi vằn

Hơn 86.000 ca sốt xuất huyết: "Thủ phạm" không chỉ là muỗi vằn

Số ca mắc sốt xuất huyết năm 2025 đã tăng vọt hơn 15% so với cùng kỳ. Đằng sau sự bùng phát bất thường này không chỉ là vật chủ trung gian quen thuộc, mà là một tác nhân toàn cầu: biến đổi khí hậu.
Cạm bẫy "chữa lành" từ nước chanh muối với bệnh mãn tính

Cạm bẫy "chữa lành" từ nước chanh muối với bệnh mãn tính

Lan truyền trên mạng xã hội như một phương pháp chữa "bách bệnh", nhưng trào lưu uống nước chanh muối đang bị các chuyên gia y tế cảnh báo là phản khoa học và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm đối với người bệnh mãn tính.
Đẩy nhanh tiến độ, đưa Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 vào hoạt động trước 30/11/2025

Đẩy nhanh tiến độ, đưa Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 vào hoạt động trước 30/11/2025

Chính phủ đã ấn định mốc thời gian cuối cùng để cơ sở 2 của Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức đi vào hoạt động, chấm dứt nhiều năm chậm tiến độ.
Hà Nội sắp mưa rất to từ trưa nay, cảnh báo nguy cơ ngập úng và dông sét

Hà Nội sắp mưa rất to từ trưa nay, cảnh báo nguy cơ ngập úng và dông sét

Dù bão số 11 Matmo đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới, hoàn lưu sau bão được dự báo sẽ gây ra một đợt mưa lớn trên diện rộng cho khu vực Hà Nội và các tỉnh Bắc Bộ, bắt đầu từ trưa ngày 6/10.
Bác sĩ chỉ ra những thói quen khiến ung thư tiêu hóa ngày càng trẻ hóa

Bác sĩ chỉ ra những thói quen khiến ung thư tiêu hóa ngày càng trẻ hóa

Tỷ lệ người trẻ mắc ung thư dạ dày, đại trực tràng đang gia tăng báo động. Lối sống vội vã cùng những thói quen ăn uống tiện lợi chính là "thủ phạm" hàng đầu đang bào mòn sức khỏe thế hệ trẻ.
Bệnh tay chân miệng bùng phát mạnh, Bộ Y tế ra công văn khẩn

Bệnh tay chân miệng bùng phát mạnh, Bộ Y tế ra công văn khẩn

Cả nước ghi nhận gần 54.000 ca mắc tay chân miệng trong 9 tháng, đa số là trẻ nhỏ. Trước xu hướng dịch bệnh gia tăng nhanh, Bộ Y tế đã có chỉ đạo khẩn, yêu cầu các địa phương siết chặt biện pháp phòng chống.
Bão Matmo suy yếu, miền Bắc hứng mưa lớn diện rộng

Bão Matmo suy yếu, miền Bắc hứng mưa lớn diện rộng

Dù đã suy yếu nhanh sau khi vào đất liền Trung Quốc, hoàn lưu bão Matmo đang gây ra một đợt mưa rất lớn cho miền Bắc nước ta, tiềm ẩn nguy cơ cao về lũ quét và sạt lở đất.
Bão số 11 gây mưa lớn diện rộng, ảnh hưởng đất liền từ đêm 5/10 đến 7/10

Bão số 11 gây mưa lớn diện rộng, ảnh hưởng đất liền từ đêm 5/10 đến 7/10

Do ảnh hưởng của bão số 11 (bão Matmo), khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đang hứng chịu đợt mưa to đến rất to kéo dài trong ba ngày từ 5 đến 7/10. Gió mạnh, sóng lớn và nước biển dâng khiến nhiều khu vực ven biển, đặc biệt là Quảng Ninh - Hải Phòng, đối mặt với nguy cơ ngập úng và thiệt hại do thiên tai.
Từ 19 giờ tối nay, bão số 11 bắt đầu ảnh hưởng đất liền khu vực Đông Bắc Bộ

Từ 19 giờ tối nay, bão số 11 bắt đầu ảnh hưởng đất liền khu vực Đông Bắc Bộ

Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia yêu cầu các bộ, ngành và 14 tỉnh, thành phố phía Bắc khẩn trương triển khai các biện pháp ứng phó bão số 11 (bão Matmo) và các hình thái thiên tai có thể xảy ra sau bão, trong đó nhấn mạnh việc chủ động sơ tán dân, đảm bảo an toàn hệ thống hạ tầng, sản xuất và đời sống.
Bão Matmo tiến sát biên giới Việt - Trung, mưa lớn miền núi Bắc Bộ

Bão Matmo tiến sát biên giới Việt - Trung, mưa lớn miền núi Bắc Bộ

Dự báo sáng 6/10, bão Matmo đi vào Móng Cái (Quảng Ninh), sau đó di chuyển dọc biên giới phía bắc, gây mưa lớn tại các tỉnh vùng núi và trung du. Các cơ quan chức năng cảnh báo nguy cơ cực kỳ nguy hiểm trên biển và ven bờ, đồng thời triển khai các biện pháp ứng phó kịp thời.
Một chiếc bánh Trung thu 'ẩn chứa' năng lượng bằng mấy bát cơm?

Một chiếc bánh Trung thu 'ẩn chứa' năng lượng bằng mấy bát cơm?

Mỗi dịp Tết Trung thu, bên cạnh niềm vui sum họp, câu hỏi "một chiếc bánh Trung thu bằng mấy bát cơm?" lại được nhiều người quan tâm.
Chung tay xây dựng Việt Nam không khói thuốc: Từ chính sách đến hành động cộng đồng

Chung tay xây dựng Việt Nam không khói thuốc: Từ chính sách đến hành động cộng đồng

Với hơn 15 triệu người hút thuốc, Việt Nam đang đối mặt với cuộc khủng hoảng kép về sức khỏe và kinh tế. Mỗi năm, hơn 100.000 người chết và thiệt hại kinh tế lên đến 108 nghìn tỷ đồng.
Miền Bắc sắp hứng chịu đợt mưa đặc biệt to do bão số 11

Miền Bắc sắp hứng chịu đợt mưa đặc biệt to do bão số 11

Chỉ trong 24 giờ tới, bão số 11 (Matmo) được dự báo mạnh lên giật cấp 16 và áp sát Vịnh Bắc Bộ. Toàn bộ tàu thuyền được yêu cầu khẩn trương tìm nơi trú ẩn, đất liền chuẩn bị cho một đợt mưa lớn trên diện rộng.
Thanh Hóa chủ động phòng chống dịch bệnh sau mưa bão

Thanh Hóa chủ động phòng chống dịch bệnh sau mưa bão

Do ảnh hưởng của bão số 10 và mưa lũ kéo dài, toàn tỉnh Thanh Hóa đã ghi nhận hơn 18.000 ngôi nhà bị ngập nước, gây thiệt hại lớn về tài sản và tiềm ẩn nguy cơ bùng phát dịch bệnh. Trước tình hình này, các cơ quan chức năng tại địa phương đã nhanh chóng triển khai hàng loạt biện pháp nhằm đảm bảo vệ sinh môi trường, xử lý nguồn nước và chủ động kiểm soát dịch bệnh sau thiên tai.
Thu hồi toàn quốc kem thảo dược và dung dịch vệ sinh vi phạm

Thu hồi toàn quốc kem thảo dược và dung dịch vệ sinh vi phạm

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa phát lệnh thu hồi 3 lô sản phẩm gồm kem thảo dược và dung dịch vệ sinh do sản xuất không phép và không đạt chỉ tiêu vi sinh vật.
Bão Matmo (bão số 11) tăng cấp thần tốc, dự báo đạt sức gió cấp 13 giật 16

Bão Matmo (bão số 11) tăng cấp thần tốc, dự báo đạt sức gió cấp 13 giật 16

Bão Matmo (bão số 11) đang di chuyển hướng thẳng vào Vịnh Bắc Bộ. Các tỉnh miền Bắc và Bắc Trung Bộ được cảnh báo ứng phó với một đợt mưa rất lớn trên diện rộng và gió giật mạnh từ đêm 5/10.
Bão số 11 Matmo có hai kịch bản ảnh hưởng trực tiếp tới miền Bắc

Bão số 11 Matmo có hai kịch bản ảnh hưởng trực tiếp tới miền Bắc

Chiều tối nay (3/10), bão Matmo sẽ vào Biển Đông. Cơ quan khí tượng đã đưa ra hai kịch bản bão đổ bộ, trong đó kịch bản cực đoan (xác suất 30%) có thể gây gió giật cấp 14 và mưa lũ trên diện rộng.
Hà Nội thí điểm chăm sóc sức khỏe toàn dân tại xã Quang Minh

Hà Nội thí điểm chăm sóc sức khỏe toàn dân tại xã Quang Minh

Ngày 2/10, chương trình khám sức khỏe toàn dân đã được khởi động tại xã Quang Minh (Hà Nội), mang đến dịch vụ chăm sóc y tế miễn phí cho hơn 63.000 người dân.
Cử tri đề nghị bỏ quy định chuyển tuyến BHYT: Bộ Y tế nói gì?

Cử tri đề nghị bỏ quy định chuyển tuyến BHYT: Bộ Y tế nói gì?

Trước kiến nghị của cử tri về những bất cập trong chuyển tuyến khám chữa bệnh, Bộ Y tế đã có câu trả lời chính thức, giải thích lý do giữ quy định và công bố các chính sách hỗ trợ mới.
Bộ Y tế đề xuất tăng gấp đôi mức phạt vi phạm an toàn thực phẩm

Bộ Y tế đề xuất tăng gấp đôi mức phạt vi phạm an toàn thực phẩm

Đây là đề xuất mới nhất của Bộ Y tế nhằm tăng sức răn đe trước vấn nạn thực phẩm bẩn. Theo đó, mức phạt cho các hành vi sử dụng nguyên liệu không rõ nguồn gốc hay quảng cáo gian dối có thể tăng gấp đôi.
Hiểm họa không ngờ từ thói quen đeo khuyên tai khi ngủ

Hiểm họa không ngờ từ thói quen đeo khuyên tai khi ngủ

Một thói quen phổ biến nhưng lại là "kẻ thù" thầm lặng khiến dái tai chảy xệ, gương mặt trông già hơn và tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe khác.
Cách chọn bánh Trung thu ngon, an toàn: Giữ trọn vị Tết đoàn viên

Cách chọn bánh Trung thu ngon, an toàn: Giữ trọn vị Tết đoàn viên

Bánh Trung thu là món quà ý nghĩa, gắn kết tình thân trong dịp Tết đoàn viên. Giữa vô vàn lựa chọn, làm thế nào để chọn được những chiếc bánh vừa ngon miệng, vừa đảm bảo an toàn, giữ trọn niềm vui sum họp?
Bão số 11 Matmo tiến thẳng vào Vịnh Bắc Bộ, dự báo đổ bộ đất liền vào ngày 6/10

Bão số 11 Matmo tiến thẳng vào Vịnh Bắc Bộ, dự báo đổ bộ đất liền vào ngày 6/10

Theo tin bão mới nhất từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng nay (3/10), bão Matmo đã mạnh lên cấp 10, giật cấp 13 và đang tiến vào Biển Đông.
Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân

Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân

Bánh trung thu tuy ngon miệng nhưng lại chứa lượng calo rất cao. Bạn có thể kiểm soát việc này chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong cách ăn uống và vận động theo lời khuyên của chuyên gia.
Bộ Y tế yêu cầu 'siết' quản lý hoạt động khám, chữa bệnh sau hàng loạt vi phạm

Bộ Y tế yêu cầu 'siết' quản lý hoạt động khám, chữa bệnh sau hàng loạt vi phạm

Trước những vi phạm nghiêm trọng tại một số phòng khám tư và thẩm mỹ viện gây bức xúc dư luận, Bộ Y tế đã ra chỉ đạo quyết liệt, yêu cầu siết chặt quản lý.
Xem thêm

Tin đọc nhiều

Hội chợ Làng nghề Việt Nam lần thứ 21: Tôn vinh tinh hoa thủ công, kết nối giá trị OCOP và phát triển bền vững nông thôn

Giá cà phê hôm nay 10/10: Biến động trái chiều, thị trường khó đoán định

Giá tiêu hôm nay 10/10: Đồng loạt tăng mạnh, tiến sát mốc 150.000 đồng/kg

Ngân hàng nới dòng vốn cho doanh nghiệp dệt may

HDBank ghi dấu ấn với bộ giải pháp số trọng điểm, khẳng định vị thế tiên phong tại Giải thưởng Chuyển đổi số Việt Nam 2025

Ford Territory Mới – Dấu ấn công nghệ thông minh cho phong cách sống hiện đại

Thị trường quý III/2025: Ổn định cung cầu, GDP tăng cao nhất 15 năm

Thủ tướng trực tiếp chỉ đạo khắc phục mưa lũ ở Thái Nguyên

Giá cà phê hôm nay 9/10: Trong nước giảm nhẹ, thế giới bất ngờ tăng mạnh

Hải quan khu vực VII siết chặt kiểm soát hàng giả, hàng kém chất lượng

100 doanh nghiệp được người lao động yêu thích nhất 2025: Vinamilk tiếp tục giữ vững ‘ngôi vương’

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam được vinh danh 'Doanh nghiệp chuyển đổi số xuất sắc'

Đề xuất 'siết' tín dụng bất động sản: Các chuyên gia nói gì?

Siết chặt thị trường thiết bị công nghệ và thực phẩm nhập lậu tại Hà Nội

Khi giá trị, sức khỏe và bền vững định hình xu hướng mua sắm mới trên thị trường tiêu dùng Việt Nam

Thương hiệu nổi bật

duoc-pham-tam-binh
tap-doan-son-ha
viet-hai
herbalife
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động