Vì sức khỏe cộng đồng

Uống sữa đúng cách, ăn uống hợp lý: Chìa khóa giúp hạ axit uric và đẩy lùi bệnh gút

Axit uric cao gây bệnh gút và đau khớp dai dẳng. Uống sữa đúng loại, ăn uống hợp lý và đủ nước mỗi ngày giúp giảm axit uric hiệu quả.

Cảnh giác với năm loại nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim, hay còn gọi là cơn đau tim, là một trong những biến cố tim mạch nguy hiểm nhất, có thể đe dọa tính mạng nếu không ...

Những loại rau ít kali là 'vàng' cho cả gan và thận bạn nên ăn hàng ngày

Một số loại rau quen thuộc ít kali giúp giảm gánh nặng cho thận mà còn hỗ trợ gan giải độc hiệu quả. Ăn mỗi ngày để bảo vệ sức ...

Tắm đúng thời điểm – Chìa khóa vàng cho giấc ngủ ngon và sâu

Tắm nước ấm vào đúng thời điểm có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để dễ ngủ và ngủ sâu hơn. Đây là cách điều chỉnh ...

Hôi miệng dai dẳng: Tín hiệu bệnh lý và giải pháp điều trị liên chuyên khoa

Hôi miệng kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Điều trị hiệu quả cần tiếp cận liên chuyên khoa, không chỉ đơn thuần làm ...

Ngâm chân – liệu pháp dưỡng gan đơn giản, hiệu quả tại nhà

Chỉ với thao tác ngâm chân bằng nước ấm và thảo dược mỗi tối, bạn không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn hỗ trợ gan thải độc, cải ...

Thanh Hóa: Vai trò nòng cốt của công an xã Ba Đình trong cuộc chiến chống dịch gia súc, gia cầm

Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh gia súc – gia cầm, ngày 26/7/2025, UBND xã Ba Đình (tỉnh Thanh Hóa) đã ban hành Quyết định số 277/QĐ-UBND về ...

Chế độ ăn giảm mỡ tăng cơ: Bí quyết sở hữu vóc dáng săn chắc từ căn bếp của bạn

Giảm mỡ, giữ cơ không khó nếu bạn biết cách ăn đúng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học ngay tại căn bếp sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng ...

Dịch sốt xuất huyết tăng mạnh

TP.HCM ghi nhận hơn 15.500 ca sốt xuất huyết, tăng 158% so với cùng kỳ, dù vắc xin đã được triển khai. Tỷ lệ tiêm thấp, tâm lý chủ quan ...

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội, TP.HCM: Báo động đỏ giữa mùa mưa

Hà Nội và TP.HCM liên tục chìm trong ô nhiễm không khí nghiêm trọng, ngay cả giữa mùa mưa. Bài toán chất lượng không khí đang trở nên cấp bách ...

Hồi chuông cảnh tỉnh từ kẻ sát thủ mang tên tim mạch

Ngừng tim đột ngột và đột quỵ là hai trong số những biến cố tim mạch nguy hiểm nhất, có thể xảy ra mà không báo trước và cướp đi ...

Hạt mít – 'siêu thực phẩm' bị lãng quên: Lợi ích vàng và mặt trái cần biết

Hạt mít giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu dùng sai cách có thể gây hại. Hiểu đúng để tận dụng tốt loại “siêu ...

Chạy bộ có thực sự khiến bạn già đi và hốc hác?

Nỗi lo về “khuôn mặt người chạy bộ” – với má hóp, da chảy xệ, trông già trước tuổi – khiến nhiều người ngần ngại xỏ giày ra đường. Nhưng ...

Uống cà phê sai cách: Tỉnh táo đâu chẳng thấy, chỉ thấy mệt mỏi kéo dài

Cà phê giúp tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc nhưng nếu uống sai cách, lợi bất cập hại, nhiều thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn mệt ...

Vì sao nên ăn sữa chua trước khi ngủ?

Ăn sữa chua vào buổi tối không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ, củng cố xương khớp và duy trì vóc ...

Bí quyết nấu cơm từ chuyên gia quốc tế: Mẹo nhỏ giúp ‘hạt ngọc trời’ ngon và bổ hơn

Cơm là lương thực chính của hơn một nửa dân số thế giới, nhưng không phải ai cũng biết cách nấu để tối ưu hóa hương vị và giá trị ...

Bổ sung vitamin C đúng cách: Tăng sức đề kháng, tránh sỏi thận rình rập

Vitamin C giúp tăng miễn dịch, đẹp da và chống lão hóa, nhưng nếu lạm dụng có thể gây ra hệ lụy nghiêm trọng như sỏi thận hay rối loạn ...

Chuyên gia chỉ cách phân biệt chóng mặt do tiền đình và đột quỵ

Chóng mặt có thể lành tính nhưng cũng có thể là hồi chuông báo động đột quỵ. Bài viết giúp nhận diện rõ ràng hai tình trạng dễ nhầm lẫn ...

Miễn viện phí toàn dân: Thời cơ, thách thức và lộ trình cho hệ thống y tế Việt Nam

Chủ trương hướng tới miễn viện phí toàn dân đang mở ra một kỳ vọng lớn về an sinh xã hội, hứa hẹn giảm bớt gánh nặng chi phí khám ...

Bí mật từ hàm răng: tại sao người sống thọ thường giữ được răng thật đến cuối đời?

Hàm răng thật không chỉ để ăn nhai mà còn là dấu hiệu phản ánh sức khỏe và tuổi thọ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng giữ được nhiều răng ...

Ăn rau củ quả: Nên nấu chín hay ăn sống để tối ưu dưỡng chất?

Quá trình chế biến sẽ làm giảm hàm lượng các vitamin và tiêu diệt các enzyme có lợi. Tuy nhiên, có một số loại rau quả khi nấu chín sẽ ...

Những dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang khỏe mạnh

Thận khỏe giúp lọc sạch máu, điều hòa huyết áp và duy trì năng lượng. Nếu bạn có những dấu hiệu này, thận của bạn đang hoạt động rất tốt.

Dưa hấu: Giải nhiệt đúng cách, tránh rước bệnh vào người

Dưa hấu là loại quả giàu nước, ngọt mát và được ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp sai thực phẩm, ...

Những thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hủy đôi mắt của bạn

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm bào mòn thị lực, gây ra các bệnh lý nguy hiểm cho mắt.

Trước Sau

Tin theo ngành hàng

Tin đọc nhiều

Thương hiệu nổi bật