Những điều không nên làm để bảo vệ sức khỏe khi vừa hết cách ly xã hội

Sống khỏe 23/04/2020 04:09

TH&SP Việc hết cách ly xã hội không có nghĩa là đã hết dịch, nguy cơ lây nhiễm vẫn còn đó và chắc chắn một điều cuộc sống chưa thể ngay lập tức trở lại như bình thường. Do vậy, mọi người nên có những biện pháp để tự bảo vệ sức khỏe, tránh không nên làm những việc dưới đây khi vừa hết cách ly xã hội.

Không tổ chức tiệc tùng, không tụ tập đông người

Việc tụ tập đông người ở nhà, quán xá, ngoài đường… sẽ làm tăng nguy cơ lây lan virus. Nếu chẳng may có ai đó đang mang mầm bệnh thì tất cả những người khác đều có thể bị lây nhiễm. Trước đây đã từng có những ổ dịch ở nơi đông người, ví dụ như bar Buddha ở TP. Hồ Chí Minh, nhiều trường hợp nhiễm Covid-19 đều có liên quan tới địa điểm này.

Tiến sĩ Deborah Birx, điều phối viên phản ứng với Covid-19 của Nhà Trắng nói trong cuộc họp ngày 15/4. “Tôi chỉ nhắc nhở mọi người một lần nữa. Đây là loại virus rất dễ lây lan. Các cuộc tụ tập, thăm hỏi luôn là cơ hội để một người không có triệu chứng có thể vô tình phán tán virus.”

Nên nhớ thường xuyên phải rửa tay


Rửa tay đúng cách không chỉ phòng ngừa lây nhiễm Covid-19 mà còn rất nhiều các bệnh khác có thể lây truyền qua tiếp xúc tay

Rửa tay đúng cách không chỉ phòng ngừa lây nhiễm Covid-19 mà còn rất nhiều các bệnh khác có thể lây truyền qua tiếp xúc tay


Rửa tay đã là một trong những tiêu chuẩn cần thiết bậc nhất mùa dịch. Và như đã nêu, ngưng giãn cách không có nghĩa là hết dịch. Thế nên đừng chủ quan, mà hãy xem việc rửa tay thường xuyên là một thói quen thường ngày, để hạn chế khả năng lây lan của virus.

Hi vọng thói quen rửa tay mọi người hình thành được trong thời gian này sẽ tồn tại mãi mãi. Hãy duy trì việc rửa tay kỹ qua 6 bước, thường xuyên và sau mỗi lần tiếp xúc với các bề mặt công cộng. Thực hành vệ sinh tốt là cách hữu hiệu ngăn ngừa lây nhiễm virus.

Tiếp tục duy trì việc đeo khẩu trang

Trong giai đoạn này, điều quan trọng nhất vẫn là giữ thói quen đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà. Kể cả là trong thời gian dài, khu vực chúng ta sinh sống không có thêm ca bệnh mới nhiễm Covid-19 thì mỗi người cũng không được chủ quan, chỉ cần ra khỏi nhà là nên đeo khẩu trang để bảo vệ chính mình và người khác. Đôi khi mầm bệnh có thể đến từ những người mới ở nơi khác về và họ lây lan cho cộng đồng từ lúc nào cũng không biết.

Các nước phương Tây, thậm chí cả WHO từng cho rằng khẩu trang chỉ nên dành cho nhân viên y tế và những người có triệu chứng, thì nay tất cả đã thay đổi quan điểm. Khẩu trang được chứng minh là phương tiện giảm thiểu rủi ro nhiễm bệnh một cách hiệu quả, vậy nên đừng vội từ bỏ nó, dù giãn cách xã hội đã chấm dứt.

Đừng có ý định cho những chuyến du lịch

Không nên đi du lịch dù ở trong nước hay ngoài nước ở thời điểm hiện tại

Không nên đi du lịch dù ở trong nước hay ngoài nước ở thời điểm hiện tại


Các phương tiện vận chuyển xuyên quốc gia (máy bay, tàu điện) là một trong những tác nhân khiến virus corona trở thành một đại dịch của toàn thế giới. Hơn nữa đi du lịch trong giai đoạn này, nếu chẳng may đến một địa điểm đúng lúc dịch bùng phát, thì nguy cơ mắc kẹt ở đó một khoảng thời gian không nhỏ, thậm chí là bản thân cũng bị nhiễm bệnh. Đó là chưa kể đến chuyện khi quay về, có thể cũng sẽ tiếp tục bị cách ly tập trung nữa.

Không vội đến thăm những người có nguy cơ cao

Không ít người trong chúng ta đang mong việc kiểm dịch kết thúc để được ra ngoài, gặp gỡ người thân, trao cho họ một cái ôm ấm áp. Nhưng đây có thể không phải là động thái tốt cho những người lớn tuổi, người ốm đau vì một khi bị nhiễm bệnh, họ sẽ đối mặt với nhiều rủi ro hơn người khỏe mạnh.

Theo dự đoán, sẽ mất cả năm trời nữa vaccine ngừa COVID-19 mới được đưa vào sử dụng. Trong thời gian này, nếu gặp những người có nguy cơ cao, hãy lưu ý đến an toàn của họ.

Yên Thư

Yên Thư
Tin đáng đọc