Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi. Tinh dầu bưởi có chứa pectin, đường ramoza, vitamin A và C,… có thể dùng để kháng khuẩn. Ngoài ra, tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm.
 |
Công dụng của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe
Giúp thư giãn, giảm căng thẳng
Tinh dầu bưởi có mùi dễ chịu, khi hít vào sẽ mang lại cảm giác sảng khoải. Hương thơm của tinh dầu bưởi có thể làm dịu tâm trí và những lo lắng, căng thẳng của bạn.
 |
Giúp đốt cháy mỡ
Mát xa toàn thân thường xuyên trong 30 phút đến 1 giờ với tinh dầu bưởi, kết hợp với các loại tinh dầu khác, có thể giúp giảm béo bụng. Nếu bạn sử dụng tinh dầu bưởi mát xa toàn thân có thể giúp làm săn chắc toàn bộ vóc dáng và cải thiện vùng da sần.
 |
Tăng cường hệ miễn dịch
Cũng giống như trái cây, tinh dầu bưởi rất giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C.
Vitamin C kết hợp với các thành phần chống ôxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, nguyên nhân chính gây ra ung thư.
Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại do các chất ôxy hóa và chất độc gây ra, cũng như làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực…
Tinh dầu bưởi giúp lưu thông máu, chữa chứng chuột rút
Tinh dầu bưởi có mùi thơm là giải pháp duy nhất có thểm làm giảm tất cả các chứng chuột rút, nôn nao, cứng cơ, mỏi cổ, sưng bàn chân, ốm nghén và thậm chí là viêm khớp.
Nó cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa giữ nước và giảm căng thẳng cho cơ thể do rượu và các chất ô nhiễm hít phải.
 |
Giúp dưỡng da sáng mịn và ngừa lão hóa
Tinh dầu bưởi ngoài khả năng trị mụn, giúp da trắng sáng còn chống lão hóa rất tốt. các tinh chất sẽ tăng cường sức mạnh cho làn da, chống lại các tác động xấu từ môi trường sống, đặc biệt là tia cực tím. Do đó, sử dụng lượng nhỏ tinh dầu bưởi bôi lên da sẽ giúp bạn có làn da trẻ trung, tươi sáng.
 |
Chăm sóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Tinh dầu bưởi có tác dụng với tóc rất tuyệt vời. Chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu bưởi để gội dầu hay để xả tóc, điều này sẽ giúp mái tóc và da đầu được sạch sẽ, khô thoáng, diệt đi các loại vi khuẩn, giúp mái tóc mềm mại, suôn mượt.
Ngoải ra tinh dầu bưởi cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc những mái tóc nhuộm, bảo vệ sợi tóc dưới tác hại của tia cực tím, giúp màu tóc được bền hơn và tươi hơn.
 |
Những lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi
Những vùng da không được sử dụng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi không được sử dụng gần mắt, bên trong mũi, tai hoặc trên bất kỳ vùng da nhạy cảm bởi sẽ gây kích ứng, ngứa ngáy hoặc thậm chí mẩn đỏ.
Thận trọng với tinh dầu bưởi rẻ tiền
Việc sử dụng các loại tinh dầu bưởi không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường có thể chứa các chất độc gây hại rất lớn cho sức khỏe người sử dụng. Vì thế, cần chọn mua các loại tinh dầu bưởi có nguồn gốc rõ ràng, uy tín để đảm bảo chất lượng tốt nhất khi sử dụng.
Cách bảo quản tinh dầu bưởi
- Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp;
- Nên bảo quản tinh dầu trong lọ thủy tinh kín, tối màu;
- Ngừng sử dụng khi thấy có dấu hiệu lạ xuất hiện như có mùi và màu khác lạ hoặc bị dị ứng, kích ứng với sản phẩm.
Đối tượng nên hạn chế sử dụng tinh dầu bưởi
Phụ nữ mang thai giai đoạn đầu không nên dùng tinh dầu bưởi hay bất cứ loại tinh dầu nào khác và giai đoạn sau cần có sự chỉ định hoặc tư vấn của bác sĩ.
Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi cũng không nên sử dụng tùy tiện loại tinh dầu này. Hãy chắc chắn tinh dầu sử dụng phải là loại chất lượng và đảm bảo được sự an toàn.
Người có tiền sử mẫn cảm với một số loại tinh dầu thì trước khi sử dụng, hãy thử bôi một chút tinh dầu bưởi vào tay, để khoảng 10 phút nếu không có gì bất thường mới tiếp tục sử dụng.
