Những nơi "bẩn" dễ nhiễm chất độc nhất trong nhà cần dọn dẹp ngay sau Tết

Trước dịp Tết,các gia đình có thể đã dọn dẹp nhà cửa nhưng khi quay trở lại, bạn vẫn nên tiến hành vệ sinh để nhà cửa thông thoáng, tránh thời gian dài không được vệ sinh thường xuyên có thể ẩn chứa nấm mốc, vi khuẩn do ở trong không gian kín lâu ngày.
Loại hạt chứa nhiều calo hơn cả bát phở nên ăn có kiểm soát để tránh tăng cân sau Tết Ngư dân Tiền Giang phấn khởi thu hoạch cá tra vì giá cao sau Tết Bác sĩ mách 5 cách đơn giản giúp thanh lọc cơ thể sau tết

3 nơi che giấu nhiều nấm mốc trong nhà

Sau dịp nghỉ lễ Tết Nguyên Đán dài ngày, nhiều người vừa mới từ quê lên thành phố để tiếp tục công việc. Mặc dù trước dịp Tết, các gia đình có thể đã dọn dẹp nhà cửa nhưng khi quay trở lại, bạn vẫn nên tiến hành vệ sinh để nhà cửa thông thoáng, tránh cho thời gian dài không được vệ sinh thường xuyên có thể ẩn chứa nấm mốc, vi khuẩn do ở trong không gian kín lâu ngày. Ba nơi trong nhà che giấu rất nhiều nấm mốc, bạn nên dọn càng sớm càng tốt:

Tủ lạnh

Những nơi

Nấm mốc thích môi trường có nhiệt độ và độ ẩm cao. Tủ lạnh là nơi lưu trữ thực phẩm cũng là nơi dễ phát sinh vi khuẩn nhất. Hơn nữa trong dịp Tết, nhiều gia đình đã tích trữ rất nhiều thực phẩm, nên sau khi kết thúc kỳ nghỉ cần tổng vệ sinh lại tủ lạnh.

Hay có những gia đình về quê lâu ngày quyết định rút điện tủ lạnh để tiết kiệm nhưng bên trong tủ vẫn rất ẩm ướt nên vi khuẩn càng có cơ hội sinh sôi. Nếu ngay lập tức cho thực phẩm vào sẽ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

Vị trí cửa tủ lạnh với phần dải cao su là nơi dễ sinh nấm mốc nhất nên mọi người cần vệ sinh kỹ khu vực này. Nếu không thể lau sạch nấm mốc trên phần dải cao su này sẽ khiến tủ lạnh khó được đóng kín, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc bảo quản thực phẩm và gây ra mùi hôi.

Vậy làm thế nào để làm sạch nó? Chúng ta có thể trộn rượu và cola theo tỷ lệ 1:1, quấn gạc hoặc giấy có khả năng thấm hút cao quanh một chiếc nĩa, nhúng vào dung dịch rồi loại bỏ nấm mốc dọc theo các khe hở trên cửa tủ lạnh.

Máy giặt

Những nơi

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Thượng Hải cho biết số vi khuẩn trong các máy giặt được kiểm tra vượt tiêu chuẩn 81,3%, tổng tỷ lệ phát hiện vi khuẩn là 100% và phát hiện tỷ lệ nấm mốc vượt quá 60,2%.

Mặc dù nhiều gia đình về quê nên không sử dụng máy giặt nhưng nếu không để máy giặt được mở thông thoáng mà vẫn đọng nước bên trong sẽ rất dễ tạo điều kiện cho nấm mốc sinh sôi. Vì vậy, bạn nên dọn dẹp máy giặt sạch trước khi sử dụng sau kỳ nghỉ lễ.

Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày, sau khi giặt quần áo, chúng ta có thể dùng giẻ lau khô vết nước và mở nắp cho thông gió. Nên chọn chất tẩy rửa và diệt khuẩn máy giặt chuyên dụng, không mua bừa bãi các chất tẩy rửa để tránh làm mòn máy giặt. Tham khảo hướng dẫn sử dụng sản phẩm về tỷ lệ trao đổi và vệ sinh lồng giặt bên trong thường xuyên để giữ máy luôn sạch sẽ. Nếu máy giặt có mùi đặc biệt nghĩa là nó đã lâu không được vệ sinh và cần được khử trùng kỹ lưỡng, bạn có thể nhờ chuyên gia tới dọn sạch máy giặt cho bạn.

Ban công

Những nơi

Mặc dù ban công tương đối thông thoáng nhưng cũng là nơi nấm mốc sinh sôi trầm trọng, đặc biệt một số người thích trồng hoa, cỏ trên ban công, đất mùn, loại đất tốt nhất cho hoa và cây trồng, lại chứa rất nhiều nấm mốc. Đống mảnh vụn trên ban công cũng có thể trở thành nơi chứa nấm mốc. Nếu ban công tương đối kín, cộng với nấm mốc trong đất, nó có thể trở thành ổ chứa vi khuẩn.

Mọi người nên dọn dẹp ban công nhiều hơn và cố gắng không để các mảnh vụn chất đống. Nếu trong gia đình bạn có người bị dị ứng với nấm mốc, tốt nhất bạn không nên trồng hoa trong nhà hoặc ngoài ban công kín mà hãy dọn dẹp lá rụng kịp thời.

Ngoài 3 khu vực trên, bạn cũng nên chú ý đến khu vực nhà tắm, nơi có độ ẩm cao nên rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Do đó dù là sau kỳ nghỉ lễ hay trong cuộc sống hàng ngày, bạn cũng nên chú ý vệ sinh những vật dụng sau trong nhà tắm.

Nấm mốc trong phòng tắm giấu ở đâu?

Những nơi

Theo thống kê, một người đi vệ sinh 6-8 lần một ngày, khoảng 2.500 lần một năm và dành khoảng 2-3 năm trong đời để dùng nhà vệ sinh. Đây cũng là khu vực nấm mốc dễ phát triển.

Vòi nước bồn rửa mặt và vòi hoa sen

Vòi sen là công cụ để tuần hoàn nước, dễ tích tụ cặn bẩn bên trong, là nơi ẩn náu ưa thích của “vi khuẩn phổi”. Vòi, sen sử dụng lâu ngày sẽ rỉ sét, có thể nấm mốc ẩn nấp bên trong nhiều hơn.

Nấm Legionella lần đầu tiên được phát hiện ở Mỹ, khiến 221 ca nhiễm trùng và 34 ca tử vong. Sau khi lây nhiễm vào cơ thể con người, nó chủ yếu xâm nhập vào phổi, không chỉ gây viêm phổi nặng mà các cơ quan khác cũng có thể bị ảnh hưởng. Nếu không được điều trị đúng cách, tỷ lệ tử vong có thể lên tới 45%.

Khăn

Những nơi

Môi trường trong nhà vệ sinh, phòng tắm thường ẩm ướt, khăn treo trong đó khó khô nhanh rất dễ sinh mùi hôi. Nếu sử dụng loại khăn này thường xuyên, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về da khác nhau. Do đó, bạn nên phơi khô những chiếc khăn ướt đã dùng ở nơi thoáng mát, có ánh nắng trực tiếp để làm khô và khử trùng.

Dép đi trong nhà

Một số người sợ bị ướt và thích đi dép vào nhà tắm, nhưng điều bạn không biết là sau khi tắm xong, nhà vệ sinh rất ẩm ướt, nếu để dép ở lại rất dễ bị ẩm mốc. Một số dép có khe hở sau khi bị dính nước không được làm sạch hoặc sấy khô kịp thời, lâu ngày dễ tích tụ cặn và có mùi hôi. Bạn nên xả sạch dép bằng nước sau khi sử dụng và đặt chúng lên giá thoát nước hoặc để nơi khô ráo, thoáng mát để khô nhằm hạn chế nấm mốc.

Chổi lau nhà

Những nơi

Để tránh rắc rối, nhiều người sẽ đặt cây lau nhà trực tiếp vào phòng tắm sau khi sử dụng nhưng vật dụng này có khả năng thấm hút cao và có nhiều lông lau, nếu đặt trong môi trường ẩm ướt, ngột ngạt rất có thể sẽ tạo nền tảng cho vi khuẩn mới, từ đó khiến chổi lau nhà trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn lại gây ra mùi hôi.

Khi dùng chính cây chổi này để lau nhà rất dễ mang nấm mốc đến mọi ngóc ngách trong nhà. Khuyến cáo mọi người nên để cây lau nhà ngoài ban công, sau khi sử dụng có thể treo ở nơi thông thoáng, hợp vệ sinh.

Bàn chải đánh răng

Nếu không gian phòng tắm nhỏ, bồn cầu và bồn rửa gần nhau, khi xả bồn cầu sẽ bắn ra những hạt nước nhỏ, một số vi khuẩn và vi sinh vật gây bệnh trong những hạt nước sẽ bay đến mọi ngóc ngách, thậm chí còn có thể bám vào bàn chải đánh răng đặt trên bồn rửa. Khi đánh răng sẽ mang vi sinh vật vào miệng, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường miệng.

Tác hại của nấm mốc

Nấm mốc rất có hại cho chúng ta, nó ẩn náu ở những nơi mà bạn không thể nhìn thấy và vô tình xâm nhập vào cơ thể, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Hậu quả của việc bị nhiễm độc nấm mốc là gì?

Gây dị ứng nặng

Số lượng lớn bào tử do nấm mốc tạo ra được biết đến là chất gây dị ứng. Những người có khả năng miễn dịch kém hoặc dễ bị dị ứng có thể bị nhiễm nấm mốc và có thể gặp các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, sổ mũi, ho, ngứa mắt và cổ họng, chảy nước mắt; đối với những người có tiền sử hen suyễn cũng có thể bị lên cơn hen nặng do tiếp xúc với một số loại nấm mốc.

Nấm mốc cũng có thể gây viêm xoang... Nghiêm trọng hơn là nếu bị nhiễm trùng thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn, phản ứng dị ứng nặng do nấm mốc gây ra có thể dẫn đến tử vong.

Xâm lấn phổi

Sợi nấm Aspergillus xâm nhập vào phổi có thể gây ra bệnh nấm phổi. Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu bạn mắc bệnh phổi mãn tính. Khi nhiễm nấm khởi phát, các triệu chứng như sốt, ho khan, ho ra máu, đau ngực và khó thở có thể xảy ra.

Gây ung thư và gây quái thai

Loài nấm Aspergillus nổi tiếng cũng có thể sản sinh ra aflatoxin, một chất gây ung thư độc hơn thạch tín 70 lần. Tác hại của aflatoxin là phá hủy mô gan của người và động vật, trường hợp nặng có thể dẫn đến ung thư gan, thậm chí tử vong. Thực phẩm giàu tinh bột trong nhà của chúng ta, chẳng hạn như đậu phộng, ngô, khoai tây,... chứa tinh bột có thể sinh ra aflatoxin, gây ung thư gan, trong môi trường nhiệt độ cao và ẩm ướt . Nếu bà bầu thường xuyên tiếp xúc với môi trường nấm mốc có thể gây dị tật thai nhi, thậm chí dẫn đến sảy thai.

Lợi ích bất ngờ của thịt gà Lợi ích bất ngờ của thịt gà
Bún, miến, phở có tốt cho sức khỏe hơn bánh chưng? Bún, miến, phở có tốt cho sức khỏe hơn bánh chưng?
Vì sao nên uống nước ấm trước khi ngủ? Vì sao nên uống nước ấm trước khi ngủ?
Vì sao hạt hướng dương được coi là Vì sao hạt hướng dương được coi là "siêu thực phẩm" cho người mắc tiểu đường?
Lá sen - Món quà quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp Lá sen - Món quà quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp
Ăn nhiều đồ ngọt là Ăn nhiều đồ ngọt là "kẻ thù" thầm lặng của sức khỏe
Bình An

Cùng chuyên mục

Tin khác

Trà thảo mộc phù hợp cho mùa thu

Trà thảo mộc phù hợp cho mùa thu

Sự thay đổi thất thường của thời tiết dễ khiến cơ thể suy yếu. Những tách trà thảo mộc ấm nóng vừa giúp phòng cảm lạnh, vừa tiếp thêm năng lượng và sức đề kháng cho những ngày giao mùa.
Thu hồi lô dung dịch vệ sinh và tinh dầu thơm vì không đạt chất lượng

Thu hồi lô dung dịch vệ sinh và tinh dầu thơm vì không đạt chất lượng

Theo quyết định từ Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), hai lô sản phẩm Dung dịch vệ sinh phụ nữ Ori Women Pluss và tinh dầu LD Perfume Oil sẽ bị thu hồi toàn quốc vì không đảm bảo chất lượng.
Đừng vội ra khỏi giường nếu bạn chưa thử bài tập 10 phút này

Đừng vội ra khỏi giường nếu bạn chưa thử bài tập 10 phút này

Không cần phòng gym hay dụng cụ cầu kỳ, chỉ với 10–15 phút mỗi ngày ngay trên giường, bạn vẫn có thể đốt calo, săn chắc cơ thể và nạp năng lượng cho ngày mới.
Sóng Wi-Fi có thực sự gây hại?

Sóng Wi-Fi có thực sự gây hại?

Trong thời đại số, Wi-Fi là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, những tranh cãi xoay quanh việc sóng Wi-Fi có gây hại đến sức khỏe. đặc biệt là trẻ nhỏ vẫn chưa có hồi kết.
Cảnh báo hiểm họa từ bài thuốc truyền miệng

Cảnh báo hiểm họa từ bài thuốc truyền miệng

Ngày càng nhiều ca cấp cứu vì ngộ độc thuốc nam, suy gan, thậm chí tử vong do dùng thuốc truyền miệng. Thực trạng này đặt ra câu hỏi lớn về nhận thức cộng đồng và ranh giới giữa kinh nghiệm dân gian với y học cổ truyền chính thống.
Miền bắc đón mưa lớn diện rộng, cảnh báo nguy cơ lũ quét và sạt lở đất

Miền bắc đón mưa lớn diện rộng, cảnh báo nguy cơ lũ quét và sạt lở đất

Tàn dư của bão số 7 (Tapah) đang gây ra một đợt mưa lớn trên diện rộng cho khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ, kéo dài từ sáng 9/9 đến hết đêm 10/9.
Hà Nội ghi nhận 161 ca sốt xuất huyết trong một tuần, nguy cơ bùng phát cao

Hà Nội ghi nhận 161 ca sốt xuất huyết trong một tuần, nguy cơ bùng phát cao

Trong tuần từ 29/8 đến 5/9, Hà Nội phát hiện thêm 161 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 11 ca so với tuần trước và xuất hiện 9 ổ dịch mới. CDC Hà Nội cảnh báo nguy cơ dịch bệnh gia tăng mạnh do thời tiết mưa nhiều.
Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ nhân viên nha khoa hành hung khách hàng

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ nhân viên nha khoa hành hung khách hàng

Bộ Y tế đã ra văn bản hỏa tốc, yêu cầu Sở Y tế TP.HCM xác minh vụ nhân viên Nha khoa Tuyết Chinh hành hung khách hàng gây chấn động dư luận.
Tác dụng của việc khởi động ngày mới bằng một ly nước

Tác dụng của việc khởi động ngày mới bằng một ly nước

Một ly nước buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả phi thường: bù nước sau giấc ngủ dài, khởi động quá trình thải độc, bảo vệ gan thận và tăng cường năng lượng cho cả ngày mới.
Quyền lợi BHYT học sinh, sinh viên năm học 2025-2026

Quyền lợi BHYT học sinh, sinh viên năm học 2025-2026

Bảo hiểm y tế (BHYT) là “tấm lá chắn” giúp học sinh, sinh viên giảm gánh nặng tài chính khi ốm đau. Với mức hỗ trợ tối thiểu 50% từ ngân sách, đã có trường hợp được Quỹ BHYT chi trả chi phí điều trị lên tới gần 1 tỷ đồng.
Bão số 7 (Tapah) đổ bộ Trung Quốc, miền Bắc sắp hứng chịu đợt mưa lớn diện rộng

Bão số 7 (Tapah) đổ bộ Trung Quốc, miền Bắc sắp hứng chịu đợt mưa lớn diện rộng

Sáng 8/9, bão số 7 (Tapah) đổ bộ Quảng Đông (Trung Quốc). Hoàn lưu sau bão sẽ gây mưa lớn diện rộng ở miền núi và trung du Bắc Bộ từ 9-10/9, nguy cơ lũ quét, sạt lở đất.
Dịch tả toàn cầu bùng phát phức tạp: Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ xâm nhập Việt Nam

Dịch tả toàn cầu bùng phát phức tạp: Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ xâm nhập Việt Nam

Số ca tử vong do dịch tả trên thế giới tăng mạnh, WHO đánh giá nguy cơ lây lan ở mức rất cao. Trước tình hình này, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ dịch bệnh xâm nhập vào Việt Nam và kêu gọi người dân chủ động phòng ngừa.
Phát hiện bệnh hiếm từ dấu hiệu chóng mặt thông thường

Phát hiện bệnh hiếm từ dấu hiệu chóng mặt thông thường

Một trường hợp bệnh nhân tại Hà Nội nhập viện vì chóng mặt, tê bì chân tay đã cho thấy, những triệu chứng tưởng chừng đơn giản đôi khi lại là “tín hiệu” của bệnh hiểm hiếm gặp, đòi hỏi bác sĩ phải chẩn đoán nhanh và chính xác để kịp thời cứu sống người bệnh.
Bão số 7 trên Biển Đông mạnh lên, gây sóng lớn và gió giật cấp 13

Bão số 7 trên Biển Đông mạnh lên, gây sóng lớn và gió giật cấp 13

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, bão số 7 đang hoạt động trên Biển Đông với cường độ mạnh, gây gió giật nguy hiểm, sóng cao và có khả năng ảnh hưởng đến khu vực ven bờ trong những ngày tới.
Những thực phẩm không nên cho vào nồi chiên không dầu

Những thực phẩm không nên cho vào nồi chiên không dầu

Nồi chiên không dầu đã trở thành một trợ thủ đắc lực trong căn bếp hiện đại, giúp chế biến các món ăn thơm ngon, giòn rụm mà không cần sử dụng nhiều dầu mỡ.
Cảnh giác sốt virus mùa tựu trường

Cảnh giác sốt virus mùa tựu trường

Trở lại lớp học sau ngày nghỉ dài, trẻ dễ đối mặt nguy cơ lây nhiễm sốt virus. Nhận biết sớm và phòng ngừa đúng cách sẽ giúp phụ huynh bảo vệ con trong năm học mới.
Nắng nóng tháng 9 ở Hà Nội do biến đổi khí hậu hay quy luật tự nhiên?

Nắng nóng tháng 9 ở Hà Nội do biến đổi khí hậu hay quy luật tự nhiên?

Dù đã lập thu gần một tháng, Hà Nội và miền Bắc vẫn trải qua nắng nóng 36°C, khiến nhiều người băn khoăn: hiện tượng này là bình thường theo quy luật tự nhiên hay do biến đổi khí hậu?
Hà Nội siết chặt an toàn bữa ăn học đường năm học mới

Hà Nội siết chặt an toàn bữa ăn học đường năm học mới

Hơn một triệu bữa ăn bán trú mỗi ngày của học sinh Thủ đô được đặt lên hàng đầu trong năm học 2025-2026, với chính sách mới và loạt giải pháp siết chặt an toàn, dinh dưỡng.
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão số 7, dự báo đường đi và cường độ

Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão số 7, dự báo đường đi và cường độ

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông đang di chuyển nhanh và có khả năng mạnh lên thành bão số 7 ngay trong hôm nay (6/9).
Vắc xin zona và lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch

Vắc xin zona và lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch

Không chỉ phòng ngừa tái phát virus VZV, vắc xin zona thần kinh còn được chứng minh giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, đặc biệt ở nhóm người trên 50 tuổi.
9 học sinh nhập viện vì ăn thịt cóc: Cảnh báo hiểm họa từ món ăn dân gian

9 học sinh nhập viện vì ăn thịt cóc: Cảnh báo hiểm họa từ món ăn dân gian

Hàng loạt ca ngộ độc, trong đó có 9 học sinh ở Gia Lai, cho thấy sự nguy hiểm khi ăn thịt cóc vì độc tố không bị phá hủy khi nấu chín.
Thể dục khi bụng đói hay ăn sáng trước buổi tập

Thể dục khi bụng đói hay ăn sáng trước buổi tập

Nhiều người tin rằng tập luyện khi bụng đói giúp đốt mỡ nhanh hơn, trong khi ăn sáng trước buổi tập lại cải thiện sức mạnh và hiệu suất. Vậy đâu mới là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe và mục tiêu tập luyện của bạn?
Nạp chất xơ, giữ dáng thon gọn với 7 loại trái cây ngon miệng mùa thu

Nạp chất xơ, giữ dáng thon gọn với 7 loại trái cây ngon miệng mùa thu

Mùa thu không chỉ là mùa của những loại quả ngon ngọt mà còn là “trợ thủ” tự nhiên giúp bổ sung chất xơ, nước và dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón.
Miễn 100% học phí các ngành y tế đặc thù

Miễn 100% học phí các ngành y tế đặc thù

Nghị định 238/2025/NĐ-CP bổ sung nhiều chính sách giáo dục mới, trong đó nổi bật là miễn toàn bộ học phí cho học viên sau đại học các chuyên ngành y tế đặc thù đang thiếu nhân lực.
BHYT học đường đạt tỷ lệ bao phủ 98,4%

BHYT học đường đạt tỷ lệ bao phủ 98,4%

Năm học 2024-2025, hơn 20,8 triệu học sinh, sinh viên tham gia bảo hiểm y tế, nâng tỷ lệ bao phủ lên 98,4% và tạo nền tảng tiến tới mục tiêu 100% trong năm học tới.
Khi tiếng trống khai giảng vang lên giữa bệnh viện ung bướu

Khi tiếng trống khai giảng vang lên giữa bệnh viện ung bướu

Sáng 4/9, khoảng 40 bệnh nhi ung thư háo hức dự khai giảng lớp học Hoa Hướng Dương tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM. Suốt 16 năm, lớp học vừa giữ dòng chảy tri thức, vừa tiếp thêm nghị lực cho các em.
Bảo hiểm thân thể học sinh có bắt buộc không?

Bảo hiểm thân thể học sinh có bắt buộc không?

Đầu năm học, câu chuyện các khoản thu tại trường luôn khiến phụ huynh quan tâm, trong đó có bảo hiểm thân thể cho học sinh. Nhiều người băn khoăn liệu đây là khoản bắt buộc?
Harvard tìm ra chìa khóa mới: Vitamin D giúp kéo dài tuổi xuân ở cấp độ tế bào

Harvard tìm ra chìa khóa mới: Vitamin D giúp kéo dài tuổi xuân ở cấp độ tế bào

Bằng chứng mới từ Harvard cho thấy Vitamin D không chỉ hỗ trợ xương khớp và miễn dịch mà còn có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa.
Chuyên gia dinh dưỡng 'gọi tên' những loại thịt bổ dưỡng nhất

Chuyên gia dinh dưỡng 'gọi tên' những loại thịt bổ dưỡng nhất

Thịt là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng không phải loại nào cũng tốt như nhau. Lựa chọn đúng loại thịt và ăn theo nguyên tắc khoa học sẽ giúp tối ưu hóa sức khỏe.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

tap-doan-son-ha
viet-hai
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động