Những nơi "bẩn" dễ nhiễm chất độc nhất trong nhà cần dọn dẹp ngay sau Tết

Trước dịp Tết,các gia đình có thể đã dọn dẹp nhà cửa nhưng khi quay trở lại, bạn vẫn nên tiến hành vệ sinh để nhà cửa thông thoáng, tránh thời gian dài không được vệ sinh thường xuyên có thể ẩn chứa nấm mốc, vi khuẩn do ở trong không gian kín lâu ngày.
Loại hạt chứa nhiều calo hơn cả bát phở nên ăn có kiểm soát để tránh tăng cân sau Tết Ngư dân Tiền Giang phấn khởi thu hoạch cá tra vì giá cao sau Tết Bác sĩ mách 5 cách đơn giản giúp thanh lọc cơ thể sau tết

3 nơi che giấu nhiều nấm mốc trong nhà

Sau dịp nghỉ lễ Tết Nguyên Đán dài ngày, nhiều người vừa mới từ quê lên thành phố để tiếp tục công việc. Mặc dù trước dịp Tết, các gia đình có thể đã dọn dẹp nhà cửa nhưng khi quay trở lại, bạn vẫn nên tiến hành vệ sinh để nhà cửa thông thoáng, tránh cho thời gian dài không được vệ sinh thường xuyên có thể ẩn chứa nấm mốc, vi khuẩn do ở trong không gian kín lâu ngày. Ba nơi trong nhà che giấu rất nhiều nấm mốc, bạn nên dọn càng sớm càng tốt:

Tủ lạnh

Những nơi

Nấm mốc thích môi trường có nhiệt độ và độ ẩm cao. Tủ lạnh là nơi lưu trữ thực phẩm cũng là nơi dễ phát sinh vi khuẩn nhất. Hơn nữa trong dịp Tết, nhiều gia đình đã tích trữ rất nhiều thực phẩm, nên sau khi kết thúc kỳ nghỉ cần tổng vệ sinh lại tủ lạnh.

Hay có những gia đình về quê lâu ngày quyết định rút điện tủ lạnh để tiết kiệm nhưng bên trong tủ vẫn rất ẩm ướt nên vi khuẩn càng có cơ hội sinh sôi. Nếu ngay lập tức cho thực phẩm vào sẽ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

Vị trí cửa tủ lạnh với phần dải cao su là nơi dễ sinh nấm mốc nhất nên mọi người cần vệ sinh kỹ khu vực này. Nếu không thể lau sạch nấm mốc trên phần dải cao su này sẽ khiến tủ lạnh khó được đóng kín, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc bảo quản thực phẩm và gây ra mùi hôi.

Vậy làm thế nào để làm sạch nó? Chúng ta có thể trộn rượu và cola theo tỷ lệ 1:1, quấn gạc hoặc giấy có khả năng thấm hút cao quanh một chiếc nĩa, nhúng vào dung dịch rồi loại bỏ nấm mốc dọc theo các khe hở trên cửa tủ lạnh.

Máy giặt

Những nơi

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Thượng Hải cho biết số vi khuẩn trong các máy giặt được kiểm tra vượt tiêu chuẩn 81,3%, tổng tỷ lệ phát hiện vi khuẩn là 100% và phát hiện tỷ lệ nấm mốc vượt quá 60,2%.

Mặc dù nhiều gia đình về quê nên không sử dụng máy giặt nhưng nếu không để máy giặt được mở thông thoáng mà vẫn đọng nước bên trong sẽ rất dễ tạo điều kiện cho nấm mốc sinh sôi. Vì vậy, bạn nên dọn dẹp máy giặt sạch trước khi sử dụng sau kỳ nghỉ lễ.

Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày, sau khi giặt quần áo, chúng ta có thể dùng giẻ lau khô vết nước và mở nắp cho thông gió. Nên chọn chất tẩy rửa và diệt khuẩn máy giặt chuyên dụng, không mua bừa bãi các chất tẩy rửa để tránh làm mòn máy giặt. Tham khảo hướng dẫn sử dụng sản phẩm về tỷ lệ trao đổi và vệ sinh lồng giặt bên trong thường xuyên để giữ máy luôn sạch sẽ. Nếu máy giặt có mùi đặc biệt nghĩa là nó đã lâu không được vệ sinh và cần được khử trùng kỹ lưỡng, bạn có thể nhờ chuyên gia tới dọn sạch máy giặt cho bạn.

Ban công

Những nơi

Mặc dù ban công tương đối thông thoáng nhưng cũng là nơi nấm mốc sinh sôi trầm trọng, đặc biệt một số người thích trồng hoa, cỏ trên ban công, đất mùn, loại đất tốt nhất cho hoa và cây trồng, lại chứa rất nhiều nấm mốc. Đống mảnh vụn trên ban công cũng có thể trở thành nơi chứa nấm mốc. Nếu ban công tương đối kín, cộng với nấm mốc trong đất, nó có thể trở thành ổ chứa vi khuẩn.

Mọi người nên dọn dẹp ban công nhiều hơn và cố gắng không để các mảnh vụn chất đống. Nếu trong gia đình bạn có người bị dị ứng với nấm mốc, tốt nhất bạn không nên trồng hoa trong nhà hoặc ngoài ban công kín mà hãy dọn dẹp lá rụng kịp thời.

Ngoài 3 khu vực trên, bạn cũng nên chú ý đến khu vực nhà tắm, nơi có độ ẩm cao nên rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Do đó dù là sau kỳ nghỉ lễ hay trong cuộc sống hàng ngày, bạn cũng nên chú ý vệ sinh những vật dụng sau trong nhà tắm.

Nấm mốc trong phòng tắm giấu ở đâu?

Những nơi

Theo thống kê, một người đi vệ sinh 6-8 lần một ngày, khoảng 2.500 lần một năm và dành khoảng 2-3 năm trong đời để dùng nhà vệ sinh. Đây cũng là khu vực nấm mốc dễ phát triển.

Vòi nước bồn rửa mặt và vòi hoa sen

Vòi sen là công cụ để tuần hoàn nước, dễ tích tụ cặn bẩn bên trong, là nơi ẩn náu ưa thích của “vi khuẩn phổi”. Vòi, sen sử dụng lâu ngày sẽ rỉ sét, có thể nấm mốc ẩn nấp bên trong nhiều hơn.

Nấm Legionella lần đầu tiên được phát hiện ở Mỹ, khiến 221 ca nhiễm trùng và 34 ca tử vong. Sau khi lây nhiễm vào cơ thể con người, nó chủ yếu xâm nhập vào phổi, không chỉ gây viêm phổi nặng mà các cơ quan khác cũng có thể bị ảnh hưởng. Nếu không được điều trị đúng cách, tỷ lệ tử vong có thể lên tới 45%.

Khăn

Những nơi

Môi trường trong nhà vệ sinh, phòng tắm thường ẩm ướt, khăn treo trong đó khó khô nhanh rất dễ sinh mùi hôi. Nếu sử dụng loại khăn này thường xuyên, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về da khác nhau. Do đó, bạn nên phơi khô những chiếc khăn ướt đã dùng ở nơi thoáng mát, có ánh nắng trực tiếp để làm khô và khử trùng.

Dép đi trong nhà

Một số người sợ bị ướt và thích đi dép vào nhà tắm, nhưng điều bạn không biết là sau khi tắm xong, nhà vệ sinh rất ẩm ướt, nếu để dép ở lại rất dễ bị ẩm mốc. Một số dép có khe hở sau khi bị dính nước không được làm sạch hoặc sấy khô kịp thời, lâu ngày dễ tích tụ cặn và có mùi hôi. Bạn nên xả sạch dép bằng nước sau khi sử dụng và đặt chúng lên giá thoát nước hoặc để nơi khô ráo, thoáng mát để khô nhằm hạn chế nấm mốc.

Chổi lau nhà

Những nơi

Để tránh rắc rối, nhiều người sẽ đặt cây lau nhà trực tiếp vào phòng tắm sau khi sử dụng nhưng vật dụng này có khả năng thấm hút cao và có nhiều lông lau, nếu đặt trong môi trường ẩm ướt, ngột ngạt rất có thể sẽ tạo nền tảng cho vi khuẩn mới, từ đó khiến chổi lau nhà trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn lại gây ra mùi hôi.

Khi dùng chính cây chổi này để lau nhà rất dễ mang nấm mốc đến mọi ngóc ngách trong nhà. Khuyến cáo mọi người nên để cây lau nhà ngoài ban công, sau khi sử dụng có thể treo ở nơi thông thoáng, hợp vệ sinh.

Bàn chải đánh răng

Nếu không gian phòng tắm nhỏ, bồn cầu và bồn rửa gần nhau, khi xả bồn cầu sẽ bắn ra những hạt nước nhỏ, một số vi khuẩn và vi sinh vật gây bệnh trong những hạt nước sẽ bay đến mọi ngóc ngách, thậm chí còn có thể bám vào bàn chải đánh răng đặt trên bồn rửa. Khi đánh răng sẽ mang vi sinh vật vào miệng, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường miệng.

Tác hại của nấm mốc

Nấm mốc rất có hại cho chúng ta, nó ẩn náu ở những nơi mà bạn không thể nhìn thấy và vô tình xâm nhập vào cơ thể, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Hậu quả của việc bị nhiễm độc nấm mốc là gì?

Gây dị ứng nặng

Số lượng lớn bào tử do nấm mốc tạo ra được biết đến là chất gây dị ứng. Những người có khả năng miễn dịch kém hoặc dễ bị dị ứng có thể bị nhiễm nấm mốc và có thể gặp các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, sổ mũi, ho, ngứa mắt và cổ họng, chảy nước mắt; đối với những người có tiền sử hen suyễn cũng có thể bị lên cơn hen nặng do tiếp xúc với một số loại nấm mốc.

Nấm mốc cũng có thể gây viêm xoang... Nghiêm trọng hơn là nếu bị nhiễm trùng thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn, phản ứng dị ứng nặng do nấm mốc gây ra có thể dẫn đến tử vong.

Xâm lấn phổi

Sợi nấm Aspergillus xâm nhập vào phổi có thể gây ra bệnh nấm phổi. Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu bạn mắc bệnh phổi mãn tính. Khi nhiễm nấm khởi phát, các triệu chứng như sốt, ho khan, ho ra máu, đau ngực và khó thở có thể xảy ra.

Gây ung thư và gây quái thai

Loài nấm Aspergillus nổi tiếng cũng có thể sản sinh ra aflatoxin, một chất gây ung thư độc hơn thạch tín 70 lần. Tác hại của aflatoxin là phá hủy mô gan của người và động vật, trường hợp nặng có thể dẫn đến ung thư gan, thậm chí tử vong. Thực phẩm giàu tinh bột trong nhà của chúng ta, chẳng hạn như đậu phộng, ngô, khoai tây,... chứa tinh bột có thể sinh ra aflatoxin, gây ung thư gan, trong môi trường nhiệt độ cao và ẩm ướt . Nếu bà bầu thường xuyên tiếp xúc với môi trường nấm mốc có thể gây dị tật thai nhi, thậm chí dẫn đến sảy thai.

Lợi ích bất ngờ của thịt gà Lợi ích bất ngờ của thịt gà
Bún, miến, phở có tốt cho sức khỏe hơn bánh chưng? Bún, miến, phở có tốt cho sức khỏe hơn bánh chưng?
Vì sao nên uống nước ấm trước khi ngủ? Vì sao nên uống nước ấm trước khi ngủ?
Vì sao hạt hướng dương được coi là Vì sao hạt hướng dương được coi là "siêu thực phẩm" cho người mắc tiểu đường?
Lá sen - Món quà quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp Lá sen - Món quà quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp
Ăn nhiều đồ ngọt là Ăn nhiều đồ ngọt là "kẻ thù" thầm lặng của sức khỏe
Bình An

Cùng chuyên mục

Tin khác

Miền Bắc chuyển rét ẩm, miền Trung và Tây Nguyên mưa lớn diện rộng

Miền Bắc chuyển rét ẩm, miền Trung và Tây Nguyên mưa lớn diện rộng

Bắc Bộ chuyển rét ẩm, nhiệt độ giảm sâu từ đem nay. Cùng lúc, miền Trung và Tây Nguyên hứng chịu mưa lớn diện rộng kéo dài đến 5/12.
Không khí Hà Nội chạm ngưỡng "nguy hại", kích hoạt giải pháp ứng phó khẩn cấp

Không khí Hà Nội chạm ngưỡng "nguy hại", kích hoạt giải pháp ứng phó khẩn cấp

Sáng 30/11, không khí Hà Nội chạm ngưỡng "nguy hại" với chỉ số AQI vượt 200, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe. Bộ Nông nghiệp và Môi trường lập tức chỉ đạo khẩn cấp các biện pháp giảm thải và ứng phó ô nhiễm.
Ngày nóng, đêm lạnh sâu: Cảnh báo gia tăng bệnh hô hấp và giải pháp phòng ngừa

Ngày nóng, đêm lạnh sâu: Cảnh báo gia tăng bệnh hô hấp và giải pháp phòng ngừa

Sự chênh lệch nhiệt độ lớn trong ngày đang khiến các ca viêm mũi dị ứng và viêm phổi tăng đột biến, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần chủ động đề phòng "dịch chồng dịch" và các biến chứng nguy hiểm.
Viêm phổi tái phát ở trẻ tăng mạnh dịp cuối năm: Nguyên nhân và giải pháp

Viêm phổi tái phát ở trẻ tăng mạnh dịp cuối năm: Nguyên nhân và giải pháp

Số trẻ nhập viện do viêm phổi tái phát đang gia tăng đột biến. Chuyên gia y tế lý giải nguyên nhân và khuyến cáo các biện pháp cấp thiết để bảo vệ trẻ trước đợt dịch cuối năm.
Bộ Y tế: Người dân vùng lũ được khám BHYT không cần mang thẻ, không lo trái tuyến

Bộ Y tế: Người dân vùng lũ được khám BHYT không cần mang thẻ, không lo trái tuyến

Để không gián đoạn việc cứu chữa người dân vùng lũ, Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở y tế tiếp nhận bệnh nhân BHYT kể cả khi trái tuyến, mất kết nối dữ liệu hoặc quá ngày hẹn tái khám.
Sốt xuất huyết diễn biến phức tạp: Việt Nam chuyển hướng sang dự phòng chủ động

Sốt xuất huyết diễn biến phức tạp: Việt Nam chuyển hướng sang dự phòng chủ động

Không còn theo mùa, dịch sốt xuất huyết đang diễn biến quanh năm với tỷ lệ người lớn mắc bệnh tăng vọt lên 53%. Yêu cầu cấp bách phải thay đổi từ ứng phó thụ động sang chiến lược dự phòng tích hợp và toàn diện.
Bão số 15 suy yếu gần bờ: Miền Trung vẫn đối mặt nguy cơ mưa lớn

Bão số 15 suy yếu gần bờ: Miền Trung vẫn đối mặt nguy cơ mưa lớn

Dù bão Koto dự báo tan dần khi áp sát vùng biển Gia Lai - Đắk Lắk, nhưng hoàn lưu sau bão sẽ gây mưa to cho dải ven biển từ Huế đến Khánh Hòa. Các địa phương đang hối hả xả nước hồ chứa để đón lũ, đảm bảo an toàn hạ du.
Bộ Y tế bổ sung 76 thuốc mới vào danh mục BHYT

Bộ Y tế bổ sung 76 thuốc mới vào danh mục BHYT

Bộ Y tế đề xuất tăng chi Quỹ BHYT thêm khoảng 13.776 tỷ đồng trong 5 năm tới nhằm bổ sung 76 thuốc mới, đồng thời loại bỏ 130 thuốc kém hiệu quả để cân đối ngân sách. Việc điều chỉnh này đảm bảo quyền lợi về thuốc cho người dân.
Áp thấp nhiệt đới có hướng đi lạ kỳ tiến vào Biển Đông, bão số 15 vẫn diễn biến khó lường

Áp thấp nhiệt đới có hướng đi lạ kỳ tiến vào Biển Đông, bão số 15 vẫn diễn biến khó lường

Sáng 28.11, áp thấp nhiệt đới mới với quỹ đạo "ngược dòng" lạ kỳ bất ngờ xuất hiện. Hướng di chuyển lạ kỳ này có nguy cơ tạo ra hiện tượng tương tác bão đôi, khiến thời tiết trên biển càng thêm phức tạp.
Đêm nhạc thiện nguyện “Thắp lại nắng sau mưa”

Đêm nhạc thiện nguyện “Thắp lại nắng sau mưa”

Trước những thiệt hại nặng nề do trận lũ lịch sử gây ra tại miền Trung, hàng ngàn hộ dân đang phải đối mặt với mất mát, thiếu thốn và vô vàn khó khăn sau thiên tai. Với mong muốn góp phần xoa dịu những đau thương ấy, các anh em nghệ sĩ Đặng Chiến, Vũ Nguyễn (Quỹ Thiện Nguyện Tâm Thương) và Công Thành (Mộc Hương Cát) – quyết định tổ chức đêm nhạc thiện nguyện “Thắp lại nắng sau mưa” vào ngày 07/12 tại số 8, Nguyễn Công Hoan, Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội.
TP.HCM: Liên tiếp 2 vụ nghi ngộ độc, 79 người nhập viện

TP.HCM: Liên tiếp 2 vụ nghi ngộ độc, 79 người nhập viện

Ngay sau bữa trưa 27/11, gần 80 công nhân và học sinh tại TP.HCM phải đi cấp cứu với các triệu chứng nôn ói, phản vệ, nghi do ngộ độc thực phẩm.
Bếp ấm yêu thương lần thứ V: Hành trình 895 món quà, 566 bữa ăn và những hơi ấm lan tỏa đến trẻ em vùng cao Sơn La

Bếp ấm yêu thương lần thứ V: Hành trình 895 món quà, 566 bữa ăn và những hơi ấm lan tỏa đến trẻ em vùng cao Sơn La

Trong tiết trời đầu đông rét buốt của vùng biên Sơn La, tại Trường PTDTBT Tiểu học Mường Cai (xã Chiềng Khoong), hành trình “Bếp Ấm Yêu Thương – Lần thứ V” đã mang đến một ngày đặc biệt dành cho gần 400 học sinh nơi đây. Không chỉ là những phần quà thiết thực, những bữa ăn nóng hổi hay bài học ngoại khóa bổ ích, đó còn là hơi ấm của sự sẻ chia, của tình người gửi đến các em nhỏ vùng cao – những mầm xanh còn nhiều thiếu thốn trên hành trình đến trường.
Bão số 15 di chuyển rất chậm, liên tục đổi hướng và giật cấp 14

Bão số 15 di chuyển rất chậm, liên tục đổi hướng và giật cấp 14

Sáng 28/11, bão số 15 giật cấp 14 tại giữa Biển Đông, di chuyển rất chậm và gây sóng lớn ngoài khơi các tỉnh từ Gia Lai đến Khánh Hòa.
Siết chặt kỷ cương ngành pháp y tâm thần, không để tái diễn tiêu cực

Siết chặt kỷ cương ngành pháp y tâm thần, không để tái diễn tiêu cực

Trước áp lực quá tải về khối lượng giám định và những rủi ro an ninh nghiêm trọng từ các ca bệnh bỏ trốn, Bộ Y tế vừa phát đi thông điệp cứng rắn: Yêu cầu toàn ngành pháp y tâm thần siết chặt kỷ cương, minh bạch tài sản và kiên định nguyên tắc độc lập, khách quan.
Cúm A (H5N6), H9N2 và Nipah được xếp vào nhóm bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm

Cúm A (H5N6), H9N2 và Nipah được xếp vào nhóm bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm

Trước diễn biến phức tạp của các mầm bệnh trên thế giới, Bộ Y tế đã mở rộng danh mục kiểm soát dịch, đưa cúm A(H5N6), H9N2, Nipah vào nhóm A cùng 9 bệnh khác vào nhóm B để khoanh vùng và xử lý sớm.
Bộ Y tế: Kích hoạt phương án "4 tại chỗ", dự trữ huyết thanh uốn ván ứng phó bão lũ 2025

Bộ Y tế: Kích hoạt phương án "4 tại chỗ", dự trữ huyết thanh uốn ván ứng phó bão lũ 2025

Để chủ động ứng phó với bão lũ lịch sử, Bộ Y tế đề nghị các Sở Y tế kiện toàn đội cơ động, dự trữ huyết thanh kháng uốn ván và giám sát chặt nguy cơ bùng phát dịch bệnh sau lũ.
Bí quyết ‘già chủ động’ để sống vui, sống khỏe

Bí quyết ‘già chủ động’ để sống vui, sống khỏe

Sáng 27/11 tại Hà Nội, buổi tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” và lễ ra mắt sách “Nghịch lý tuổi già” của nhà báo Trần Ngọc Châu đã diễn ra, mang đến góc nhìn mới mẻ về hành trình lão hóa, nhấn mạnh việc "cá nhân hóa" câu chuyện tuổi già và chủ động duy trì sức khỏe tinh thần, thể chất.
Bão số 15 diễn biến "lắt léo" và hai kịch bản tác động

Bão số 15 diễn biến "lắt léo" và hai kịch bản tác động

Chỉ trong thời gian ngắn, bão số 15 (Koto) đã tăng liền 4 cấp, đạt cường độ cực đại cấp 12, giật cấp 15 trên biển Đông. Tuy nhiên, do tương tác với không khí lạnh và áp cao cận nhiệt đới suy yếu, quỹ đạo của bão đang trở nên phức tạp.
Loại tế bào "đặc biệt" mở ra cánh cửa hy vọng cho hàng loạt bệnh lý hiểm nghèo

Loại tế bào "đặc biệt" mở ra cánh cửa hy vọng cho hàng loạt bệnh lý hiểm nghèo

Được ví như "bảo hiểm sinh học" trọn đời, công nghệ tế bào gốc với khả năng tái tạo kỳ diệu đang mở ra cơ hội điều trị dứt điểm hơn 80 bệnh lý về máu và miễn dịch. Tại Việt Nam, kỹ thuật tiên tiến này hiện đã được chuẩn hóa tại hệ thống y tế công lập.
Đề xuất đưa thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng vào danh mục cấm đầu tư kinh doanh

Đề xuất đưa thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng vào danh mục cấm đầu tư kinh doanh

Trong bối cảnh Dự thảo Luật Đầu tư (sửa đổi) đang được lấy ý kiến, nhiều đại biểu Quốc hội cùng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế đã kiến nghị cần luật hóa việc cấm hoàn toàn thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Bão số 15 tiến vào Biển Đông: Đường đi dị thường, liên tục đổi hướng và tăng cấp

Bão số 15 tiến vào Biển Đông: Đường đi dị thường, liên tục đổi hướng và tăng cấp

Sáng 26/11, bão Koto chính thức đi vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 15 trong năm 2025. Do chịu tác động cùng lúc của không khí lạnh và rãnh gió Tây, bão có quỹ đạo "ziczac" rất phức tạp, dự báo sẽ liên tục đổi hướng.
Diện mạo y tế Việt Nam sau một thập kỷ: Giữ chân người nhà, hút khách quốc tế

Diện mạo y tế Việt Nam sau một thập kỷ: Giữ chân người nhà, hút khách quốc tế

Trước kia hễ có điều kiện là ra nước ngoài, nay người dân đã tin tưởng ở lại. Thậm chí nhiều khách Tây cũng chọn Việt Nam vì bác sĩ giỏi, giá hợp lý. Câu chuyện 10 năm đổi thay của ngành y đã giữ chân người bệnh bằng chính chất lượng thực tế.
Sự thật về béo phì: không đơn thuần do "ăn nhiều, lười tập"

Sự thật về béo phì: không đơn thuần do "ăn nhiều, lười tập"

Tỷ lệ béo phì ở người trưởng thành tại Việt Nam hiện đã chạm ngưỡng 20%. Tuy nhiên, rào cản lớn nhất trong cuộc chiến với căn bệnh mạn tính này không chỉ nằm ở các rối loạn chuyển hóa phức tạp, mà còn đến từ những định kiến xã hội gây ra.
Đề xuất đầu tư hơn 125.000 tỷ đồng nâng cao sức khỏe và chất lượng dân số

Đề xuất đầu tư hơn 125.000 tỷ đồng nâng cao sức khỏe và chất lượng dân số

Sáng 25/11, Chính phủ trình Quốc hội Chương trình mục tiêu quốc gia về y tế giai đoạn 2026 – 2035. Với tổng vốn hơn 125.000 tỷ đồng, chương trình đặt mục tiêu bao phủ chăm sóc sức khỏe toàn dân, 100% người dân có sổ sức khỏe điện tử và chủ động thích ứng với già hóa dân số.
Xây dựng nền tảng “bền - khỏe” cho thế hệ vận động viên tương lai

Xây dựng nền tảng “bền - khỏe” cho thế hệ vận động viên tương lai

Phần lớn vận động viên Việt Nam chưa được trang bị toàn diện và chuyên sâu về kiến thức dinh dưỡng thể thao. Với chương trình đào tạo cùng chuyên gia quốc tế, khoảng cách đó đang dần được thu hẹp, hướng tới một nền thể thao bền vững thực sự.
Thách thức của bệnh viện thông minh: Gỡ khó hạ tầng, xóa rào cản với người cao tuổi

Thách thức của bệnh viện thông minh: Gỡ khó hạ tầng, xóa rào cản với người cao tuổi

Trong khi giới trẻ tận hưởng tiện ích đặt lịch khám chỉ bằng một cú chạm, thì tại nhiều bệnh viện, người cao tuổi vẫn loay hoay, lạc lõng giữa "ma trận" công nghệ.
Kháng kháng sinh: "Đại dịch thầm lặng" đe dọa kỷ nguyên y học

Kháng kháng sinh: "Đại dịch thầm lặng" đe dọa kỷ nguyên y học

Trước thực trạng vi khuẩn kháng thuốc gia tăng phức tạp, Việt Nam cam kết đẩy mạnh giám sát đa ngành từ bệnh viện đến trang trại, với mục tiêu loại bỏ hoàn toàn kháng sinh phòng bệnh trong chăn nuôi vào năm 2026.
Giá rau tăng phi mã, có nên thay thế bằng trái cây để tiết kiệm chi phí?

Giá rau tăng phi mã, có nên thay thế bằng trái cây để tiết kiệm chi phí?

Trước tình trạng giá rau xanh tăng gấp 2-3 lần, nhiều người chọn ăn trái cây thay thế để tiết kiệm. Tuy nhiên, chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia khẳng định đây là sai lầm tai hại, dễ dẫn đến thừa đường, béo phì và thiếu hụt vi chất.
Bắc Bộ sắp rét đậm dưới 10 độ, miền Trung cảnh báo mưa lớn và sạt lở đất

Bắc Bộ sắp rét đậm dưới 10 độ, miền Trung cảnh báo mưa lớn và sạt lở đất

Chiều tối nay (24/11), không khí lạnh tăng cường mạnh khiến nhiệt độ Bắc Bộ giảm sâu, vùng núi có nơi rét hại. Trong khi đó, miền Trung đối mặt với đợt mưa lớn diện rộng, tiềm ẩn nhiều rủi ro thiên tai tại các vùng trũng thấp và sườn dốc.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

duoc-pham-tam-binh
tap-doan-son-ha
viet-hai
herbalife
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
Phiên bản di động