Những bài thuốc từ mật ong "quý hơn vàng" giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Vì sức khỏe cộng đồng 20/03/2023 19:32 Theo dõi TH&SP trên

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, mật ong cũng được biết đến như một bài thuốc từ thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Yên Bái: Mật ong Mù Cang Chải được bảo hộ chỉ dẫn địa lý Tỏi, mật ong... giúp bạn tránh xa cảm cúm Mật ong chữa ho, nhưng bạn đã biết dùng sao cho đúng?

Việc dùng mật ong làm thuốc chữa bệnh đã được ghi chép nhiều trong các sách y cổ ở các triều đại xưa. Trong cuốn Bản thảo cương mục (từ điển bách khoa của Trung Quốc về dược vật học) đã mô tả một cách toàn diện nhất về mật ong: “Mật ong có 5 dược tính: thanh nhiệt, dưỡng trung, giải độc, làm ẩm khô và còn giảm đau.

Khi ăn sống có tính mát, thanh nhiệt; khi nấu chín có tính ấm nên dưỡng trung; vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc; có tính mềm ẩm nên có thể làm ẩm khô; đồng thời còn giúp tiêu viêm, giảm đau nhức; hỗ trợ trung tiện, có thể dung hòa trăm loại thuốc".

Mật ong từ xa xưa đã được dùng làm thực phẩm giúp trường thọ, có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da, kháng khuẩn và chống viêm, thúc đẩy tái tạo mô, thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, bảo vệ gan và dạ dày, chống mệt mỏi, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em, bảo vệ tim mạch, làm ẩm phổi và giảm ho, thư giãn ruột, tăng tuổi thọ và nhiều tác dụng khác.

Dưới đây là những bài thuốc tiêu biểu từ mật ong giúp trị được không ít bệnh mọi người hay gặp.

Giảm ho, bổ phổi

Lê hấp mật ong: Lê rửa sạch rồi gọt vỏ, có thể để cả quả hấp hoặc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Cho lê vào bát thêm khoảng 2 thìa mật ong rồi đem hấp cách thủy. Ăn lê hấp mật ong có tác dụng dưỡng phổi, làm ẩm phổi và giảm ho.

Trị táo bón

Dùng 50-100 gam gạo, 200 gam chuối, và lượng mật ong thích hợp. Sau khi nấu gạo thành cháo, thêm chuối cắt miếng nhỏ, rồi thêm mật ong, ăn sau khi nguội có tác dụng thư giãn đường ruột, thông đại tiện, thích hợp nhất cho người già và người thường bị táo bón

Dùng 2-3 thìa mật ong, 2-3 thìa vừng (vừng đen là tốt nhất) đem rang chín rồi xay thành bột mịn. Pha 200-300ml nước (cả ấm và nguội) với bột vừng ràng và mật ong thành hỗn hợp sền sệt, uống một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

60 gam mật ong và 6 gam sữa ong chúa, trộn đều, uống ngày 2 lần với nước ấm vào buổi sáng và tối, thích hợp cho người thường xuyên bị táo bón.

Dùng cho người huyết áp cao

Cần tây và mật ong: Dùng 100-150 gam cần tây tươi và một lượng mật ong thích hợp. Cần tây rửa sạch và đập dập lấy nước cốt, thêm mật ong và hầm nhừ. Uống một lần một ngày có thể làm giảm huyết áp hiệu quả.

Mật ong và vừng đen: Nấu chín vừng đen, sau đó giã nát hoặc nghiền rồi pha với khoảng 60g mật ong thêm 200ml nước đun sôi để nguội. Khuấy đều và chia làm 2 phần bằng nhau, ngày uống 2 lần vào sáng sớm và tối trước khi ngủ.

Tăng khả năng miễn dịch

Sữa và mật ong: Buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ pha thêm 1 thìa mật ong vào cốc sữa để uống có tác dụng chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân ung thư ăn sau phẫu thuật.

Nhân sâm và mật ong: Ngâm nước sâm và thêm 1 thìa mật ong có thể bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực.

Giúp bổ mắt

Trà hoa cúc và mật ong: Dùng 3 gam hoa cúc và 10 gam kỷ tử, ngâm với nước, thêm 2 thìa mật ong, có thể cải thiện thị lực, bồi bổ gan thận.

Giảm đau họng

Trà kim ngân hoa và mật ong: Ngâm 5 gam kim ngân hoa trong nước và thêm 2 thìa mật ong để thanh nhiệt và giảm đau họng.

Ngâm trong nước với 10 gam kim ngân hoa, 10 gam cát cánh và 10 gam mạch môn, thêm 2 thìa mật ong vào sẽ giúp chữa cảm lạnh, giảm viêm họng mãn tính.

Giúp bổ máu, điều hòa kinh nguyệt

Cháo chà là đỏ và mật ong: Nấu cháo với một lượng thích hợp, thêm quả chà là đỏ và mật ong có thể dưỡng huyết, dưỡng khí.

Bữa sáng với sữa và mật ong cũng có thể làm giảm tình trạng rong kinh ở phụ nữ.

Bổ não, thận

Những bài thuốc từ mật ong quý hơn vàng giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Dùng 5 quả óc chó và 2 thìa mật ong, đun sôi nhân quả óc chó với nước trong 15 phút, thêm mật ong để bổ thận tráng dương. Hoặc rán quả óc chó với dầu, sau đó thêm trứng và mật ong cũng đạt được hiệu quả tương tự.

Làm đẹp da

Nước sắc với mật ong và tổ yến có thể có tác dụng làm đẹp da. Ngoài ra, dùng mật ong và các thực phẩm khác như nước nho để đắp mặt nạ cũng có thể đạt được hiệu quả làm đẹp rất tốt.

Trị bệnh ngoài da

Thêm 200-250 gam mật ong vào nồi nước nóng và tắm vùng da bị mụn. Thực hiện 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả như ý. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng bổ trợ tốt cho trẻ bị viêm da tiết niệu, nấm da chân.

Những bài thuốc dân gian hữu ích từ cây mỏ quạ

Bất ngờ tác dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe

Công dụng cực hay của cây thạch anh trong hỗ trợ điều trị một số loại bệnh

Một số công dụng hữu ích của cây Hương Nhu đối với sức khỏe

Cây an xoa và những bài thuốc chữa bệnh về gan có thể bạn chưa biết

Không chỉ trồng để ăn quả, các bộ phận của cây nhãn còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Loại cây mọc dại được nhiều người lấy hạt về nấu nước uống thay trà lại là dược liệu quý chữa bách bệnh

Loại quả được ưa chuộng ngày hè có tác dụng chữa bệnh không ngờ tới

Bình Yên

Tags:

Cùng chuyên mục

Trị mụn: Cẩn thận kẻo “tiền mất, sẹo mang”

Những thói quen âm thầm hủy hoại não bộ

Y học hạt nhân: Bước đột phá giúp "nhìn thấu" và "tiêu diệt" tế bào ung thư trúng đích

Mỡ máu cao có cần kiêng tinh bột?

Thu hồi giấy phép lưu hành hai thuốc tránh thai của Dược phẩm Nam Hà

Bộ Y tế siết chặt quản lý giấy chứng sinh, ngăn chặn lợi dụng mua bán trẻ sơ sinh

Vì sao dưa chuột có vị đắng, ăn có an toàn không?

Cá và tôm – “lựa chọn vàng” cho thực đơn giữ dáng khoa học

Vì sao không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Nhịn ăn sáng – sai lầm nguy hiểm với người tiểu đường

Long nhãn: Vị thuốc dưỡng thần, tăng miễn dịch nhưng không phải ai cũng nên dùng

Bí quyết vàng nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

Tin khác

Bác sĩ lên tiếng về trào lưu sinh mổ chọn giờ

Trào lưu sinh mổ chọn giờ đang khiến nhiều bác sĩ lo ngại, cảnh báo nguy cơ chết người khi mổ lấy thai chỉ vì “giờ đẹp”, sự an toàn của mẹ và bé phải đặt trên mọi niềm tin duy tâm.

Bộ Y tế ban hành quy định mới chi tiết về mang thai hộ

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 38/2025/TT-BYT, hướng dẫn chi tiết Nghị định số 207/2025/NĐ-CP về sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và điều kiện mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.

Ăn mặn không chỉ hại thận

Nhiều người nghĩ ăn mặn chỉ hại thận, nhưng khoa học đã chứng minh natri dư thừa là “sát thủ thầm lặng” tấn công hầu hết cơ quan trong cơ thể.

Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Với người chạy bộ, một kế hoạch tập luyện khoa học là chưa đủ. Chìa khóa để bứt phá hiệu suất, tăng cường sức bền và phục hồi nhanh chóng nằm ở một chế độ dinh dưỡng thông minh.

6 sai lầm phổ biến ngay sau khi uống cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ cần mắc phải những thói quen sai lầm ngay sau khi uống, bạn có thể vô tình biến thức uống này thành tác nhân gây hại.

Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn bị nhồi máu cơ tim?

Bệnh tim mạch không chừa bất kỳ ai, kể cả người đang ở độ tuổi sung sức nhất. Sự chủ quan cùng chế độ sống thiếu lành mạnh đang khiến nhiều người trẻ đối diện nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Vì sao dứa là “siêu thực phẩm” cho tim mạch, tiểu đường và gan

Giàu bromelain, vitamin và khoáng chất, dứa không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm mà còn giúp cải thiện lưu thông máu, kiểm soát đường huyết và bảo vệ gan.

Bí quyết giữ cơ, khỏe xương sau 45 tuổi

Duy trì sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai không cần đến bí quyết đắt đỏ – chỉ cần một chế độ vận động hợp lý và kiên trì mỗi ngày.

Đưa cá vào thực đơn giúp cơ bắp khỏe

Nguồn protein từ cá và hải sản không chỉ hỗ trợ xây cơ mà còn bổ sung Omega-3, vitamin và khoáng chất, mang lại sức bền và sự dẻo dai.

Chế độ ăn ảnh hưởng thế nào đến mụn trứng cá?

Làn da mụn không chỉ cần chăm sóc bên ngoài. Chọn đúng thực phẩm có lợi và tránh xa những món gây viêm sẽ giúp bạn cải thiện mụn một cách bền vững.

Đo huyết áp sai cách: Những lỗi nhỏ gây sai số lớn

Uống cà phê, ngồi sai tư thế hay chọn sai vòng bít… đều có thể khiến kết quả đo huyết áp lệch xa thực tế. Loại bỏ những yếu tố này là chìa khóa để có con số chính xác.

Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Không chỉ là “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, khoa học chứng minh tiếng cười giúp giảm căng thẳng, tốt cho tim mạch và tăng cường miễn dịch.

Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Giữa vô vàn công thức detox, nước ép dưa leo và gừng dễ làm với nguyên liệu đơn giản nhưng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Chikungunya là bệnh do muỗi vằn truyền, gây sốt cao kèm những cơn đau khớp dữ dội. Dù hiếm khi gây tử vong, bệnh vẫn được WHO xếp vào nhóm nguy hiểm vì biến chứng kéo dài.

Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Thời tiết nắng nóng khiến say nắng và sốc nhiệt gia tăng, nắm vững quy trình sơ cứu đúng cách có thể quyết định chính xác để cứu giúp người bệnh.

Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Tiện lợi và rẻ, mì ăn liền là món “cứu đói” quen thuộc của nhiều người. Nhưng đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là lượng muối, chất béo và chất dinh dưỡng nghèo nàn có thể gây hại nếu lạm dụng.

Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Dưới cái nắng của mùa hè, cà phê có thể là cứu cánh cho sự tươi mới và sảng khoái. Dù cà phê nóng hay lạnh, mỗi lựa chọn đều có những lợi ích riêng biệt cho cơ thể.

Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do công thức thực tế không đúng với hồ sơ đã công bố.

Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Không cần từ bỏ trà sữa để sống khỏe mạnh, với vài nguyên tắc đơn giản, món đồ uống yêu thích vẫn có thể là “niềm vui nhỏ” mà không gây hại cho sức khỏe.

Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, thói quen đặt đồ ăn giao tận nơi đang âm thầm bào mòn sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách.

Tác hại của thuốc lá với mắt

Hầu hết chúng ta đều biết hút thuốc lá tàn phá phổi và tim, nhưng ít ai nhận thức được rằng đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về mắt nghiêm trọng

Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát dịch Chikungunya tại cửa khẩu, đặc biệt ở những khu vực có người từ vùng dịch trở về.

Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Không chỉ làm vòng bụng phình to, mỡ nội tạng còn là tác nhân kích hoạt hàng loạt phản ứng viêm, gây kháng insulin, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp – tạo điều kiện thuận lợi cho đột quỵ.

Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Nhiều người coi hâm nóng thức ăn thừa là giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức, nhưng không phải món nào cũng an toàn khi tái gia nhiệt.

Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Nhiều người kiên trì plank hàng phút liền nhưng bụng vẫn nguyên mỡ. Lý do thường nằm ở kỹ thuật sai, vừa lãng phí công sức vừa gây hại cột sống.

Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch bệnh Chikungunya tại các quốc gia lân cận, đặc biệt là Trung Quốc, nhiều người dân Việt Nam không khỏi lo lắng khi các triệu chứng ban đầu của bệnh này khá giống với sốt xuất huyết – một căn bệnh đã quá quen thuộc. Vậy làm thế nào để phân biệt hai căn bệnh này, và Việt Nam đã có những kịch bản ứng phó nào trước nguy cơ dịch bệnh xâm nhập? Ông Võ Hải Sơn – Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã có những chia sẻ chi tiết về vấn đề này.

Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phòng tiểu đường, trái cây ít đường còn giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và giữ gìn vẻ trẻ trung.

Thanh Hoá: Phường Bỉm Sơn ra quân lập lại trật tự đô thị, vệ sinh môi trường

Sáng ngày 10/8, UBND phường Bỉm Sơn tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ ra quân lập lại trật tự lòng lề đường, vỉa hè và tổng vệ sinh môi trường trên địa bàn phường. Đây là hoạt động thiết thực chào mừng 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9; chào mừng đại hội Đảng bộ phường lần thứ nhất nhiệm kỳ 2025 -2030.

Những nhóm thực phẩm 'kẻ thù' thầm lặng của đôi mắt

Không chỉ màn hình hay ánh nắng, nhiều loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng đang âm thầm bào mòn thị lực, làm tăng nguy cơ mù lòa nếu tiêu thụ lâu dài.

Xem thêm