Những bài thuốc từ mật ong "quý hơn vàng" giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Vì sức khỏe cộng đồng 20/03/2023 19:32 Theo dõi TH&SP trên

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, mật ong cũng được biết đến như một bài thuốc từ thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Yên Bái: Mật ong Mù Cang Chải được bảo hộ chỉ dẫn địa lý Tỏi, mật ong... giúp bạn tránh xa cảm cúm Mật ong chữa ho, nhưng bạn đã biết dùng sao cho đúng?

Việc dùng mật ong làm thuốc chữa bệnh đã được ghi chép nhiều trong các sách y cổ ở các triều đại xưa. Trong cuốn Bản thảo cương mục (từ điển bách khoa của Trung Quốc về dược vật học) đã mô tả một cách toàn diện nhất về mật ong: “Mật ong có 5 dược tính: thanh nhiệt, dưỡng trung, giải độc, làm ẩm khô và còn giảm đau.

Khi ăn sống có tính mát, thanh nhiệt; khi nấu chín có tính ấm nên dưỡng trung; vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc; có tính mềm ẩm nên có thể làm ẩm khô; đồng thời còn giúp tiêu viêm, giảm đau nhức; hỗ trợ trung tiện, có thể dung hòa trăm loại thuốc".

Mật ong từ xa xưa đã được dùng làm thực phẩm giúp trường thọ, có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da, kháng khuẩn và chống viêm, thúc đẩy tái tạo mô, thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, bảo vệ gan và dạ dày, chống mệt mỏi, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em, bảo vệ tim mạch, làm ẩm phổi và giảm ho, thư giãn ruột, tăng tuổi thọ và nhiều tác dụng khác.

Dưới đây là những bài thuốc tiêu biểu từ mật ong giúp trị được không ít bệnh mọi người hay gặp.

Giảm ho, bổ phổi

Lê hấp mật ong: Lê rửa sạch rồi gọt vỏ, có thể để cả quả hấp hoặc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Cho lê vào bát thêm khoảng 2 thìa mật ong rồi đem hấp cách thủy. Ăn lê hấp mật ong có tác dụng dưỡng phổi, làm ẩm phổi và giảm ho.

Trị táo bón

Dùng 50-100 gam gạo, 200 gam chuối, và lượng mật ong thích hợp. Sau khi nấu gạo thành cháo, thêm chuối cắt miếng nhỏ, rồi thêm mật ong, ăn sau khi nguội có tác dụng thư giãn đường ruột, thông đại tiện, thích hợp nhất cho người già và người thường bị táo bón

Dùng 2-3 thìa mật ong, 2-3 thìa vừng (vừng đen là tốt nhất) đem rang chín rồi xay thành bột mịn. Pha 200-300ml nước (cả ấm và nguội) với bột vừng ràng và mật ong thành hỗn hợp sền sệt, uống một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

60 gam mật ong và 6 gam sữa ong chúa, trộn đều, uống ngày 2 lần với nước ấm vào buổi sáng và tối, thích hợp cho người thường xuyên bị táo bón.

Dùng cho người huyết áp cao

Cần tây và mật ong: Dùng 100-150 gam cần tây tươi và một lượng mật ong thích hợp. Cần tây rửa sạch và đập dập lấy nước cốt, thêm mật ong và hầm nhừ. Uống một lần một ngày có thể làm giảm huyết áp hiệu quả.

Mật ong và vừng đen: Nấu chín vừng đen, sau đó giã nát hoặc nghiền rồi pha với khoảng 60g mật ong thêm 200ml nước đun sôi để nguội. Khuấy đều và chia làm 2 phần bằng nhau, ngày uống 2 lần vào sáng sớm và tối trước khi ngủ.

Tăng khả năng miễn dịch

Sữa và mật ong: Buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ pha thêm 1 thìa mật ong vào cốc sữa để uống có tác dụng chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân ung thư ăn sau phẫu thuật.

Nhân sâm và mật ong: Ngâm nước sâm và thêm 1 thìa mật ong có thể bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực.

Giúp bổ mắt

Trà hoa cúc và mật ong: Dùng 3 gam hoa cúc và 10 gam kỷ tử, ngâm với nước, thêm 2 thìa mật ong, có thể cải thiện thị lực, bồi bổ gan thận.

Giảm đau họng

Trà kim ngân hoa và mật ong: Ngâm 5 gam kim ngân hoa trong nước và thêm 2 thìa mật ong để thanh nhiệt và giảm đau họng.

Ngâm trong nước với 10 gam kim ngân hoa, 10 gam cát cánh và 10 gam mạch môn, thêm 2 thìa mật ong vào sẽ giúp chữa cảm lạnh, giảm viêm họng mãn tính.

Giúp bổ máu, điều hòa kinh nguyệt

Cháo chà là đỏ và mật ong: Nấu cháo với một lượng thích hợp, thêm quả chà là đỏ và mật ong có thể dưỡng huyết, dưỡng khí.

Bữa sáng với sữa và mật ong cũng có thể làm giảm tình trạng rong kinh ở phụ nữ.

Bổ não, thận

Những bài thuốc từ mật ong quý hơn vàng giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Dùng 5 quả óc chó và 2 thìa mật ong, đun sôi nhân quả óc chó với nước trong 15 phút, thêm mật ong để bổ thận tráng dương. Hoặc rán quả óc chó với dầu, sau đó thêm trứng và mật ong cũng đạt được hiệu quả tương tự.

Làm đẹp da

Nước sắc với mật ong và tổ yến có thể có tác dụng làm đẹp da. Ngoài ra, dùng mật ong và các thực phẩm khác như nước nho để đắp mặt nạ cũng có thể đạt được hiệu quả làm đẹp rất tốt.

Trị bệnh ngoài da

Thêm 200-250 gam mật ong vào nồi nước nóng và tắm vùng da bị mụn. Thực hiện 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả như ý. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng bổ trợ tốt cho trẻ bị viêm da tiết niệu, nấm da chân.

Những bài thuốc dân gian hữu ích từ cây mỏ quạ

Bất ngờ tác dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe

Công dụng cực hay của cây thạch anh trong hỗ trợ điều trị một số loại bệnh

Một số công dụng hữu ích của cây Hương Nhu đối với sức khỏe

Cây an xoa và những bài thuốc chữa bệnh về gan có thể bạn chưa biết

Không chỉ trồng để ăn quả, các bộ phận của cây nhãn còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Loại cây mọc dại được nhiều người lấy hạt về nấu nước uống thay trà lại là dược liệu quý chữa bách bệnh

Loại quả được ưa chuộng ngày hè có tác dụng chữa bệnh không ngờ tới

Bình Yên

Tags:

Cùng chuyên mục

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Mỗi ngày 400g trái cây tươi: Bí quyết đơn giản để sống khỏe

Uống whey protein có hỗ trợ giảm cân?

Tổ yến: Ai nên dùng, ai cần tránh?

Cách tăng sự tỉnh táo mà không cần cà phê

Xây dựng thói quen buổi sáng khoa học

Người viêm gan B nên kiêng gì?

Mực cuốn rau muống hấp dẫn bao người mê nhưng liệu có thật sự an toàn?

Trà chanh – Thức uống đơn giản, lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Ăn trứng có hại cho tim mạch? Sự thật không như bạn nghĩ

Từ nước cam đến sinh tố cải bó xôi: Đồ uống vàng cho hệ xương khỏe mạnh

Viêm não mô cầu: Căn bệnh gây tử vong nhanh chỉ sau một ngày nhiễm

Tin khác

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Không chỉ là “thuốc bổ” cho cơ thể, 1 số thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn được các chuyên gia thần kinh đánh giá là thực phẩm tốt cho não bộ.

Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai trong vụ “nộp đủ tiền mới cấp cứu” tại Nam Định được bảo hiểm y tế chi trả 100% viện phí tại Bệnh viện Nhi Trung ương.

Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, xoài còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa.

Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho xương và miễn dịch, nhưng nếu phơi nắng sai cách có thể gây hại da và tăng nguy cơ ung thư.

Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Trước thực trạng gia tăng béo phì ở đô thị, Bộ Y tế kêu gọi người dân xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động để bảo vệ và nâng cao chất lượng sức khỏe dân số.

Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn đúng cách, giá đỗ có thể trở thành nguồn bổ sung canxi hiệu quả, thậm chí hấp thu tốt hơn một số loại cá giàu canxi.

Xem thêm