Những bài thuốc từ mật ong "quý hơn vàng" giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Vì sức khỏe cộng đồng 20/03/2023 19:32 Theo dõi TH&SP trên

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, mật ong cũng được biết đến như một bài thuốc từ thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Yên Bái: Mật ong Mù Cang Chải được bảo hộ chỉ dẫn địa lý Tỏi, mật ong... giúp bạn tránh xa cảm cúm Mật ong chữa ho, nhưng bạn đã biết dùng sao cho đúng?

Việc dùng mật ong làm thuốc chữa bệnh đã được ghi chép nhiều trong các sách y cổ ở các triều đại xưa. Trong cuốn Bản thảo cương mục (từ điển bách khoa của Trung Quốc về dược vật học) đã mô tả một cách toàn diện nhất về mật ong: “Mật ong có 5 dược tính: thanh nhiệt, dưỡng trung, giải độc, làm ẩm khô và còn giảm đau.

Khi ăn sống có tính mát, thanh nhiệt; khi nấu chín có tính ấm nên dưỡng trung; vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc; có tính mềm ẩm nên có thể làm ẩm khô; đồng thời còn giúp tiêu viêm, giảm đau nhức; hỗ trợ trung tiện, có thể dung hòa trăm loại thuốc".

Mật ong từ xa xưa đã được dùng làm thực phẩm giúp trường thọ, có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da, kháng khuẩn và chống viêm, thúc đẩy tái tạo mô, thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, bảo vệ gan và dạ dày, chống mệt mỏi, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em, bảo vệ tim mạch, làm ẩm phổi và giảm ho, thư giãn ruột, tăng tuổi thọ và nhiều tác dụng khác.

Dưới đây là những bài thuốc tiêu biểu từ mật ong giúp trị được không ít bệnh mọi người hay gặp.

Giảm ho, bổ phổi

Lê hấp mật ong: Lê rửa sạch rồi gọt vỏ, có thể để cả quả hấp hoặc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Cho lê vào bát thêm khoảng 2 thìa mật ong rồi đem hấp cách thủy. Ăn lê hấp mật ong có tác dụng dưỡng phổi, làm ẩm phổi và giảm ho.

Trị táo bón

Dùng 50-100 gam gạo, 200 gam chuối, và lượng mật ong thích hợp. Sau khi nấu gạo thành cháo, thêm chuối cắt miếng nhỏ, rồi thêm mật ong, ăn sau khi nguội có tác dụng thư giãn đường ruột, thông đại tiện, thích hợp nhất cho người già và người thường bị táo bón

Dùng 2-3 thìa mật ong, 2-3 thìa vừng (vừng đen là tốt nhất) đem rang chín rồi xay thành bột mịn. Pha 200-300ml nước (cả ấm và nguội) với bột vừng ràng và mật ong thành hỗn hợp sền sệt, uống một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

60 gam mật ong và 6 gam sữa ong chúa, trộn đều, uống ngày 2 lần với nước ấm vào buổi sáng và tối, thích hợp cho người thường xuyên bị táo bón.

Dùng cho người huyết áp cao

Cần tây và mật ong: Dùng 100-150 gam cần tây tươi và một lượng mật ong thích hợp. Cần tây rửa sạch và đập dập lấy nước cốt, thêm mật ong và hầm nhừ. Uống một lần một ngày có thể làm giảm huyết áp hiệu quả.

Mật ong và vừng đen: Nấu chín vừng đen, sau đó giã nát hoặc nghiền rồi pha với khoảng 60g mật ong thêm 200ml nước đun sôi để nguội. Khuấy đều và chia làm 2 phần bằng nhau, ngày uống 2 lần vào sáng sớm và tối trước khi ngủ.

Tăng khả năng miễn dịch

Sữa và mật ong: Buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ pha thêm 1 thìa mật ong vào cốc sữa để uống có tác dụng chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân ung thư ăn sau phẫu thuật.

Nhân sâm và mật ong: Ngâm nước sâm và thêm 1 thìa mật ong có thể bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực.

Giúp bổ mắt

Trà hoa cúc và mật ong: Dùng 3 gam hoa cúc và 10 gam kỷ tử, ngâm với nước, thêm 2 thìa mật ong, có thể cải thiện thị lực, bồi bổ gan thận.

Giảm đau họng

Trà kim ngân hoa và mật ong: Ngâm 5 gam kim ngân hoa trong nước và thêm 2 thìa mật ong để thanh nhiệt và giảm đau họng.

Ngâm trong nước với 10 gam kim ngân hoa, 10 gam cát cánh và 10 gam mạch môn, thêm 2 thìa mật ong vào sẽ giúp chữa cảm lạnh, giảm viêm họng mãn tính.

Giúp bổ máu, điều hòa kinh nguyệt

Cháo chà là đỏ và mật ong: Nấu cháo với một lượng thích hợp, thêm quả chà là đỏ và mật ong có thể dưỡng huyết, dưỡng khí.

Bữa sáng với sữa và mật ong cũng có thể làm giảm tình trạng rong kinh ở phụ nữ.

Bổ não, thận

Những bài thuốc từ mật ong quý hơn vàng giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Dùng 5 quả óc chó và 2 thìa mật ong, đun sôi nhân quả óc chó với nước trong 15 phút, thêm mật ong để bổ thận tráng dương. Hoặc rán quả óc chó với dầu, sau đó thêm trứng và mật ong cũng đạt được hiệu quả tương tự.

Làm đẹp da

Nước sắc với mật ong và tổ yến có thể có tác dụng làm đẹp da. Ngoài ra, dùng mật ong và các thực phẩm khác như nước nho để đắp mặt nạ cũng có thể đạt được hiệu quả làm đẹp rất tốt.

Trị bệnh ngoài da

Thêm 200-250 gam mật ong vào nồi nước nóng và tắm vùng da bị mụn. Thực hiện 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả như ý. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng bổ trợ tốt cho trẻ bị viêm da tiết niệu, nấm da chân.

Những bài thuốc dân gian hữu ích từ cây mỏ quạ

Bất ngờ tác dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe

Công dụng cực hay của cây thạch anh trong hỗ trợ điều trị một số loại bệnh

Một số công dụng hữu ích của cây Hương Nhu đối với sức khỏe

Cây an xoa và những bài thuốc chữa bệnh về gan có thể bạn chưa biết

Không chỉ trồng để ăn quả, các bộ phận của cây nhãn còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Loại cây mọc dại được nhiều người lấy hạt về nấu nước uống thay trà lại là dược liệu quý chữa bách bệnh

Loại quả được ưa chuộng ngày hè có tác dụng chữa bệnh không ngờ tới

Bình Yên

Tags:

Cùng chuyên mục

Vì sao chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới gần 8 cm?

Lạm dụng thuốc nhức đầu, hạ sốt có thể âm thầm tàn phá gan

Từ 1/7 việc khám chữa bệnh thuận tiện hơn, quyền lợi BHYT rộng hơn

Mất thính lực do tiếng ồn: Nguy cơ âm thầm bạn không nên bỏ qua

Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa: Xây dựng y đức từ nền tảng Đảng

Uống nước lạnh ngày nắng nóng: Cẩn thận nếu bạn thuộc nhóm này

Rau bí – món ngon dân dã, thực phẩm vàng cho sức khỏe

Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Chảy máu cam: Làm sao để xử lý nhanh và đúng cách tại nhà?

Chuyên gia cảnh báo: Mỹ phẩm giả không chỉ phá hủy làn da mà còn đầu độc cơ thể

Giảm tê bì chân tay tại nhà: Những phương pháp đơn giản, hiệu quả

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Tin khác

Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Gàu không chỉ do cơ địa hay thời tiết mà còn xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại như gội đầu sai cách, dùng mỹ phẩm tóc thường xuyên, ăn uống thiếu dưỡng chất…

Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Vụ việc hàng chục nghìn tấn dầu ăn chăn nuôi chế biến thành thực phẩm cho người. Các chuyên gia cảnh báo loại dầu này chứa độc chất có thể gây ung thư, tổn thương gan, thận và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa không chỉ tồn tại ngoài môi trường mà còn ẩn trong những vật dụng bếp quen thuộc, âm thầm phát tán vào thức ăn và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.

Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Vải thiều vào mùa mang đến vị ngọt hấp dẫn nhưng nếu ăn sai cách hoặc kết hợp với thực phẩm “đại kỵ”, có thể gây hại cho sức khỏe.

Các loại trái cây bổ sung protein

Một số loại trái cây không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn protein thực vật ít ai ngờ tới. Ngoài ra, chúng còn bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất.

Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Suy thận không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt dưới 40 tuổi, mắc bệnh do lối sống thiếu lành mạnh và tâm lý chủ quan với sức khỏe.

Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến, dù không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng và cải thiện vận động.

Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, dâu tằm mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể tạo ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Không chỉ ôn luyện kiến thức, sĩ tử cần chú trọng dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để đạt phong độ tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Tình trạng đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt trong các ngành nghề đặc thù.

Có nên gội đầu mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày để giữ tóc sạch và bóng khỏe, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến da đầu và chất lượng tóc.

Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến là thực phẩm quý được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.

Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Trước tình trạng xuất hiện dầu phong thấp Trường Thọ giả trên thị trường, Sở Y tế Thanh Hóa đã phát đi thông báo khẩn, khuyến cáo người dân không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, đồng thời phối hợp các cơ quan tăng cường quản lý thị trường nhằm ngăn chặn thuốc giả lưu hành.

Thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí từ 1/7

Từ ngày 1/7, Luật BHYT sửa đổi bổ sung thêm 4 nhóm được cấp thẻ BHYT miễn phí, nâng tổng số nhóm do ngân sách nhà nước chi trả lên 20.

Ngủ cùng thú cưng có phải thói quen an toàn?

Nhiều người xem chó mèo như người thân và cho ngủ chung giường để tăng sự gắn kết. Nhưng liệu thói quen này có gây ảnh hưởng đến sức khỏe?

Cách ngủ điều hòa không lo đau họng

Ngủ điều hòa giúp dễ chịu hơn trong những ngày oi bức, nhưng nếu không dùng đúng cách có thể gây khô họng, nghẹt mũi, thậm chí viêm hô hấp.

Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng ố vàng

Với vài mẹo đơn giản như uống nước lọc sau khi uống cà phê, súc miệng hoặc nhai kẹo cao su không đường, và sử dụng ống hút... giúp bạn yên tâm thưởng thức cà phê mà không lo bị ố vàng răng.

Nhiệt miệng uống gì cho nhanh khỏi?

Nhiệt miệng gây khó chịu khi ăn uống, giao tiếp. Một số loại thức uống đơn giản có thể giúp làm dịu và hỗ trợ vết loét nhanh lành.

Phân biệt tổ yến thật – giả

Thị trường yến sào đang chứng kiến sự bùng phát của hàng giả, hàng nhái với hình thức ngày càng tinh vi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng và uy tín của người nuôi yến chân chính. Là một trong những nông dân tiên phong thành công với nghề nuôi yến tại Thanh Hóa, anh Nguyễn Văn Tú – CEO Công ty Yến sào xứ Thanh, chia sẻ cùng Tạp chí Thương hiệu và Sản phẩm những dấu hiệu nhận biết tổ yến thật – giả cũng như những kiến nghị để bảo vệ ngành nghề truyền thống này.