Những bài thuốc từ mật ong "quý hơn vàng" giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Vì sức khỏe cộng đồng 20/03/2023 19:32 Theo dõi TH&SP trên

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, mật ong cũng được biết đến như một bài thuốc từ thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Yên Bái: Mật ong Mù Cang Chải được bảo hộ chỉ dẫn địa lý Tỏi, mật ong... giúp bạn tránh xa cảm cúm Mật ong chữa ho, nhưng bạn đã biết dùng sao cho đúng?

Việc dùng mật ong làm thuốc chữa bệnh đã được ghi chép nhiều trong các sách y cổ ở các triều đại xưa. Trong cuốn Bản thảo cương mục (từ điển bách khoa của Trung Quốc về dược vật học) đã mô tả một cách toàn diện nhất về mật ong: “Mật ong có 5 dược tính: thanh nhiệt, dưỡng trung, giải độc, làm ẩm khô và còn giảm đau.

Khi ăn sống có tính mát, thanh nhiệt; khi nấu chín có tính ấm nên dưỡng trung; vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc; có tính mềm ẩm nên có thể làm ẩm khô; đồng thời còn giúp tiêu viêm, giảm đau nhức; hỗ trợ trung tiện, có thể dung hòa trăm loại thuốc".

Mật ong từ xa xưa đã được dùng làm thực phẩm giúp trường thọ, có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da, kháng khuẩn và chống viêm, thúc đẩy tái tạo mô, thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, bảo vệ gan và dạ dày, chống mệt mỏi, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em, bảo vệ tim mạch, làm ẩm phổi và giảm ho, thư giãn ruột, tăng tuổi thọ và nhiều tác dụng khác.

Dưới đây là những bài thuốc tiêu biểu từ mật ong giúp trị được không ít bệnh mọi người hay gặp.

Giảm ho, bổ phổi

Lê hấp mật ong: Lê rửa sạch rồi gọt vỏ, có thể để cả quả hấp hoặc cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Cho lê vào bát thêm khoảng 2 thìa mật ong rồi đem hấp cách thủy. Ăn lê hấp mật ong có tác dụng dưỡng phổi, làm ẩm phổi và giảm ho.

Trị táo bón

Dùng 50-100 gam gạo, 200 gam chuối, và lượng mật ong thích hợp. Sau khi nấu gạo thành cháo, thêm chuối cắt miếng nhỏ, rồi thêm mật ong, ăn sau khi nguội có tác dụng thư giãn đường ruột, thông đại tiện, thích hợp nhất cho người già và người thường bị táo bón

Dùng 2-3 thìa mật ong, 2-3 thìa vừng (vừng đen là tốt nhất) đem rang chín rồi xay thành bột mịn. Pha 200-300ml nước (cả ấm và nguội) với bột vừng ràng và mật ong thành hỗn hợp sền sệt, uống một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

60 gam mật ong và 6 gam sữa ong chúa, trộn đều, uống ngày 2 lần với nước ấm vào buổi sáng và tối, thích hợp cho người thường xuyên bị táo bón.

Dùng cho người huyết áp cao

Cần tây và mật ong: Dùng 100-150 gam cần tây tươi và một lượng mật ong thích hợp. Cần tây rửa sạch và đập dập lấy nước cốt, thêm mật ong và hầm nhừ. Uống một lần một ngày có thể làm giảm huyết áp hiệu quả.

Mật ong và vừng đen: Nấu chín vừng đen, sau đó giã nát hoặc nghiền rồi pha với khoảng 60g mật ong thêm 200ml nước đun sôi để nguội. Khuấy đều và chia làm 2 phần bằng nhau, ngày uống 2 lần vào sáng sớm và tối trước khi ngủ.

Tăng khả năng miễn dịch

Sữa và mật ong: Buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ pha thêm 1 thìa mật ong vào cốc sữa để uống có tác dụng chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân ung thư ăn sau phẫu thuật.

Nhân sâm và mật ong: Ngâm nước sâm và thêm 1 thìa mật ong có thể bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực.

Giúp bổ mắt

Trà hoa cúc và mật ong: Dùng 3 gam hoa cúc và 10 gam kỷ tử, ngâm với nước, thêm 2 thìa mật ong, có thể cải thiện thị lực, bồi bổ gan thận.

Giảm đau họng

Trà kim ngân hoa và mật ong: Ngâm 5 gam kim ngân hoa trong nước và thêm 2 thìa mật ong để thanh nhiệt và giảm đau họng.

Ngâm trong nước với 10 gam kim ngân hoa, 10 gam cát cánh và 10 gam mạch môn, thêm 2 thìa mật ong vào sẽ giúp chữa cảm lạnh, giảm viêm họng mãn tính.

Giúp bổ máu, điều hòa kinh nguyệt

Cháo chà là đỏ và mật ong: Nấu cháo với một lượng thích hợp, thêm quả chà là đỏ và mật ong có thể dưỡng huyết, dưỡng khí.

Bữa sáng với sữa và mật ong cũng có thể làm giảm tình trạng rong kinh ở phụ nữ.

Bổ não, thận

Những bài thuốc từ mật ong quý hơn vàng giúp trị 10 loại bệnh hầu như ai cũng dễ mắc

Dùng 5 quả óc chó và 2 thìa mật ong, đun sôi nhân quả óc chó với nước trong 15 phút, thêm mật ong để bổ thận tráng dương. Hoặc rán quả óc chó với dầu, sau đó thêm trứng và mật ong cũng đạt được hiệu quả tương tự.

Làm đẹp da

Nước sắc với mật ong và tổ yến có thể có tác dụng làm đẹp da. Ngoài ra, dùng mật ong và các thực phẩm khác như nước nho để đắp mặt nạ cũng có thể đạt được hiệu quả làm đẹp rất tốt.

Trị bệnh ngoài da

Thêm 200-250 gam mật ong vào nồi nước nóng và tắm vùng da bị mụn. Thực hiện 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả như ý. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng bổ trợ tốt cho trẻ bị viêm da tiết niệu, nấm da chân.

Những bài thuốc dân gian hữu ích từ cây mỏ quạ

Bất ngờ tác dụng của cây ngải cứu đối với sức khỏe

Công dụng cực hay của cây thạch anh trong hỗ trợ điều trị một số loại bệnh

Một số công dụng hữu ích của cây Hương Nhu đối với sức khỏe

Cây an xoa và những bài thuốc chữa bệnh về gan có thể bạn chưa biết

Không chỉ trồng để ăn quả, các bộ phận của cây nhãn còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Loại cây mọc dại được nhiều người lấy hạt về nấu nước uống thay trà lại là dược liệu quý chữa bách bệnh

Loại quả được ưa chuộng ngày hè có tác dụng chữa bệnh không ngờ tới

Bình Yên

Tags:

Cùng chuyên mục

Áp thấp nhiệt đới vào Biển Đông, dự báo mạnh lên thành bão số 8

An toàn người bệnh: Thước đo văn minh xã hội, bắt đầu từ trẻ sơ sinh

Việt Nam chuẩn bị sản xuất tế bào CAR-T: Chi phí trị ung thư máu có thể giảm 20 lần

Áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão số 8

Cảnh báo khẩn cấp của Bộ Y tế về 3 loại thuốc nghi ngờ giả

Bác sĩ, dược sĩ được xếp lương bậc 2 ngay khi tuyển dụng

Bảo vệ đôi mắt trước hội chứng thị giác màn hình

Bộ trưởng Y tế nói về lộ trình miễn viện phí cơ bản cho toàn dân

Nghị quyết 72-NQ/TW: ‘Luồng sinh khí mới’ mở đường cho y tế tư nhân cất cánh

Khi nào cần thay bàn chải, khăn, gối để tránh vi khuẩn?

Công nghệ điều trị ung thư hàng đầu thế giới sắp có mặt tại Việt Nam

Tái sử dụng chai nhựa đựng nước có gây hại không?

Tin khác

Ít nhất 1.000 bác sĩ sẽ được luân chuyển về y tế xã mỗi năm

Ít nhất 1.000 bác sĩ mỗi năm sẽ được điều động về trạm y tế xã trên toàn quốc, theo Nghị quyết 72-NQ/TW vừa ban hành, nhằm củng cố y tế cơ sở và nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Ngành y tế lên kế hoạch phát triển du lịch khám chữa bệnh

Bộ Y tế đang lấy ý kiến cho dự thảo Đề án phát triển dịch vụ khám, chữa bệnh chất lượng cao giai đoạn 2025-2030. Mục tiêu của đề án là thúc đẩy du lịch y tế, thu hút bệnh nhân quốc tế cũng như người Việt Nam có khả năng chi trả, qua đó từng bước khẳng định vị thế hệ thống y tế trong nước.

5 trường hợp được hưởng bảo hiểm y tế dù chưa có thẻ

Theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP, từ ngày 1/7/2025, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ được Quỹ BHYT thanh toán chi phí khám chữa bệnh trong 5 trường hợp đặc biệt, ngay cả khi chưa có hoặc chưa kịp xuất trình thẻ.

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ: Đầu tư nhỏ, lợi ích dài lâu

Mỗi buổi khám tổng quát không chỉ để đo cân nặng, chiều cao mà còn là cơ hội sàng lọc bệnh lý, điều chỉnh dinh dưỡng, cập nhật tiêm chủng và xây dựng hồ sơ sức khỏe liên tục cho trẻ.

Bộ Y tế đề xuất phân cấp 4 thủ tục an toàn thực phẩm

Bộ Y tế đang tiến hành lấy ý kiến cho dự thảo Thông tư quy định việc phân cấp 4 thủ tục hành chính quan trọng trong lĩnh vực an toàn thực phẩm.

Ngành y tế Việt Nam chuyển từ "chữa bệnh" sang "quản trị sức khỏe" trong kỷ nguyên số

Tại Hội nghị Quản lý Bệnh viện Châu Á 2025, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhấn mạnh thách thức toàn cầu về nhân lực và bệnh tật, đồng thời khẳng định Việt Nam cần chuyển từ “chữa bệnh” sang “quản trị sức khỏe chủ động”.

Ca ghép tim - phổi đầu tiên tại Việt Nam

Sau 48 ngày kể từ ca phẫu thuật lịch sử, chị Trần Như Quỳnh đã hồi phục ngoạn mục, đánh dấu ca ghép đồng thời tim và phổi đầu tiên thành công tại Việt Nam.

Toàn dân được khám sức khỏe miễn phí từ 2026, tiến tới miễn viện phí cơ bản vào năm 2030

Toàn bộ người dân Việt Nam sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất mỗi năm một lần bắt đầu từ năm 2026 và tiến tới được miễn viện phí ở mức cơ bản vào năm 2030.

Người Việt sợ ung thư nhưng vẫn ngại khám tầm soát

Các chuyên gia cho biết chi phí, nỗi sợ phát hiện bệnh và quan niệm “chưa cần khám” là ba rào cản lớn khiến tỷ lệ tầm soát ung thư ở Việt Nam còn thấp, dẫn đến 70% ca được phát hiện muộn.

Bộ Y tế đề xuất tích hợp 113, 114, 115 thành một đầu số cấp cứu quốc gia duy nhất

Đề xuất hợp nhất 113, 114 và 115 thành một đầu số duy nhất nhằm khắc phục tình trạng phân tán, nâng cao hiệu quả cấp cứu ngoại viện và tiệm cận chuẩn quốc tế.

Trà thảo mộc phù hợp cho mùa thu

Sự thay đổi thất thường của thời tiết dễ khiến cơ thể suy yếu. Những tách trà thảo mộc ấm nóng vừa giúp phòng cảm lạnh, vừa tiếp thêm năng lượng và sức đề kháng cho những ngày giao mùa.

Thu hồi lô dung dịch vệ sinh và tinh dầu thơm vì không đạt chất lượng

Theo quyết định từ Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), hai lô sản phẩm Dung dịch vệ sinh phụ nữ Ori Women Pluss và tinh dầu LD Perfume Oil sẽ bị thu hồi toàn quốc vì không đảm bảo chất lượng.

Đừng vội ra khỏi giường nếu bạn chưa thử bài tập 10 phút này

Không cần phòng gym hay dụng cụ cầu kỳ, chỉ với 10–15 phút mỗi ngày ngay trên giường, bạn vẫn có thể đốt calo, săn chắc cơ thể và nạp năng lượng cho ngày mới.

Sóng Wi-Fi có thực sự gây hại?

Trong thời đại số, Wi-Fi là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, những tranh cãi xoay quanh việc sóng Wi-Fi có gây hại đến sức khỏe. đặc biệt là trẻ nhỏ vẫn chưa có hồi kết.

Cảnh báo hiểm họa từ bài thuốc truyền miệng

Ngày càng nhiều ca cấp cứu vì ngộ độc thuốc nam, suy gan, thậm chí tử vong do dùng thuốc truyền miệng. Thực trạng này đặt ra câu hỏi lớn về nhận thức cộng đồng và ranh giới giữa kinh nghiệm dân gian với y học cổ truyền chính thống.

Miền bắc đón mưa lớn diện rộng, cảnh báo nguy cơ lũ quét và sạt lở đất

Tàn dư của bão số 7 (Tapah) đang gây ra một đợt mưa lớn trên diện rộng cho khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ, kéo dài từ sáng 9/9 đến hết đêm 10/9.

Hà Nội ghi nhận 161 ca sốt xuất huyết trong một tuần, nguy cơ bùng phát cao

Trong tuần từ 29/8 đến 5/9, Hà Nội phát hiện thêm 161 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 11 ca so với tuần trước và xuất hiện 9 ổ dịch mới. CDC Hà Nội cảnh báo nguy cơ dịch bệnh gia tăng mạnh do thời tiết mưa nhiều.

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ nhân viên nha khoa hành hung khách hàng

Bộ Y tế đã ra văn bản hỏa tốc, yêu cầu Sở Y tế TP.HCM xác minh vụ nhân viên Nha khoa Tuyết Chinh hành hung khách hàng gây chấn động dư luận.

Tác dụng của việc khởi động ngày mới bằng một ly nước

Một ly nước buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả phi thường: bù nước sau giấc ngủ dài, khởi động quá trình thải độc, bảo vệ gan thận và tăng cường năng lượng cho cả ngày mới.

Quyền lợi BHYT học sinh, sinh viên năm học 2025-2026

Bảo hiểm y tế (BHYT) là “tấm lá chắn” giúp học sinh, sinh viên giảm gánh nặng tài chính khi ốm đau. Với mức hỗ trợ tối thiểu 50% từ ngân sách, đã có trường hợp được Quỹ BHYT chi trả chi phí điều trị lên tới gần 1 tỷ đồng.

Bão số 7 (Tapah) đổ bộ Trung Quốc, miền Bắc sắp hứng chịu đợt mưa lớn diện rộng

Sáng 8/9, bão số 7 (Tapah) đổ bộ Quảng Đông (Trung Quốc). Hoàn lưu sau bão sẽ gây mưa lớn diện rộng ở miền núi và trung du Bắc Bộ từ 9-10/9, nguy cơ lũ quét, sạt lở đất.

Dịch tả toàn cầu bùng phát phức tạp: Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ xâm nhập Việt Nam

Số ca tử vong do dịch tả trên thế giới tăng mạnh, WHO đánh giá nguy cơ lây lan ở mức rất cao. Trước tình hình này, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ dịch bệnh xâm nhập vào Việt Nam và kêu gọi người dân chủ động phòng ngừa.

Phát hiện bệnh hiếm từ dấu hiệu chóng mặt thông thường

Một trường hợp bệnh nhân tại Hà Nội nhập viện vì chóng mặt, tê bì chân tay đã cho thấy, những triệu chứng tưởng chừng đơn giản đôi khi lại là “tín hiệu” của bệnh hiểm hiếm gặp, đòi hỏi bác sĩ phải chẩn đoán nhanh và chính xác để kịp thời cứu sống người bệnh.