Khám phá sức mạnh của rau má đối với làn da

Không chỉ là một loại rau quen thuộc, rau má còn là “bí quyết” chăm sóc da tuyệt vời, giúp phục hồi vết thương, giữ da săn chắc và giảm rõ rệt các nếp nhăn.
Rau diếp cá giúp da sáng dáng xinh Làm đẹp da từ loại củ quen thuộc trong gian bếp Những cách bảo vệ làn da trong mùa hanh khô

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, rau má (Centella Asiatica) là một trong những dược liệu dân dã quen thuộc, được biết đến với những cái tên như Tuyết tích thảo hay Lôi công thảo. Không chỉ có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, trị ho… rau má còn ngày càng khẳng định vai trò "ngôi sao dưỡng da" trong ngành mỹ phẩm hiện đại.

Khám phá sức mạnh của rau má đối với làn da
Không chỉ có công dụng thanh nhiệt, giải độc,... rau còn có lợi ích cho da.

Với bảng thành phần giàu hoạt chất sinh học quý giá, rau má mang đến hàng loạt lợi ích chăm sóc và phục hồi làn da một cách toàn diện, tự nhiên và an toàn.

Làm dịu da, chống viêm hiệu quả

Rau má sở hữu đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp cải thiện các tình trạng da kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí là viêm da mãn tính. Các hoạt chất có trong rau má giúp làm dịu nhanh vùng da tổn thương, hỗ trợ tái tạo mô da khỏe mạnh và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm do viêm gây ra như nếp nhăn, thâm nám.

Đặc biệt, đối với những người có làn da khô, yếu hoặc nhạy cảm, việc sử dụng sản phẩm chứa rau má hằng ngày sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da và cải thiện sức đề kháng tự nhiên của da.

Tái tạo và phục hồi da tổn thương

Một trong những thành phần nổi bật nhất của rau má là Madecassoside – thường thấy trong các loại thuốc bôi ngoài da. Madecassoside hỗ trợ liên kết các tế bào mô sẹo, ức chế sự sản sinh collagen quá mức, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi lớp biểu bì, làm dịu các nốt mụn viêm và tăng cường khả năng tái tạo làn da.

Mặc dù hàm lượng trong mỹ phẩm thấp hơn so với dược phẩm, nhưng chỉ cần sử dụng đều đặn, các sản phẩm chứa rau má vẫn có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc làm lành da và cải thiện tình trạng sau mụn.

Dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da

Khám phá sức mạnh của rau má đối với làn da
Rau má chứa nhiều hợp chất có khả năng giữ ẩm và bảo vệ da tự nhiên.

Rau má chứa nhiều hợp chất có khả năng giữ ẩm và bảo vệ da tự nhiên như: saponin triterpenoid, steroid triterpenic, flavonoid, phenolic và các axit amin thiết yếu. Những hoạt chất này không chỉ cấp nước mà còn ngăn ngừa sự mất nước qua da, duy trì độ ẩm lý tưởng và giúp da luôn căng mịn, mềm mại – đặc biệt vào mùa hanh khô hay thời tiết khắc nghiệt.

Hỗ trợ điều trị mụn

Nhờ các hoạt chất như Axit Asiatic và Axit Brahmic, rau má giúp kháng viêm, gom cồi mụn nhanh, giảm sưng tấy và làm mờ vết thâm sau mụn. Đồng thời, khả năng tái tạo tế bào và sát khuẩn nhẹ giúp làm lành các vùng da bị tổn thương, ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát – đặc biệt hiệu quả với làn da mụn lâu năm hoặc da nhạy cảm.

Làm mờ sẹo và cải thiện sắc tố da

Chiết xuất rau má thúc đẩy sản sinh tế bào mới, hỗ trợ quá trình làm lành các tổn thương, từ đó giúp mờ sẹo mụn, giảm thâm và làm đều màu da. Những vùng da không đều màu, sạm hoặc tổn thương sau mụn sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

Giảm quầng thâm vùng mắt

Không chỉ hiệu quả với da mặt, rau má còn là giải pháp tự nhiên giúp giảm quầng thâm mắt. Với khả năng làm sáng da, giảm sắc tố melanin và tăng cường dưỡng chất cho vùng da mỏng quanh mắt, rau má giúp xóa mờ dấu hiệu mệt mỏi, cho đôi mắt tươi sáng và rạng rỡ hơn.

Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm

Khám phá sức mạnh của rau má đối với làn da
Rau má là nguồn giàu chất chống oxy hóa tự nhiên giúp trung hòa gốc tự do, nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa.

Rau má là nguồn giàu chất chống oxy hóa tự nhiên như Flavonoid, Beta-caroten, Sterol và Saponin – những hợp chất giúp trung hòa gốc tự do, nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa, sạm nám và da không đều màu. Nhờ đó, chiết xuất rau má giúp làn da tươi trẻ, săn chắc và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, đặc biệt hiệu quả trong điều kiện khí hậu nắng gắt như Việt Nam.

Kích thích sản sinh Collagen

Chiết xuất rau má có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen – loại protein quan trọng tạo nên cấu trúc da và giữ cho da luôn đàn hồi, săn chắc. Khi collagen giảm dần theo tuổi tác, việc bổ sung rau má giúp cải thiện độ đàn hồi, làm săn chắc da và giảm nếp nhăn, mang lại diện mạo tươi trẻ, đầy sức sống.

Kháng khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn

Các saponin như Asiaticoside và Madecassoside trong rau má có khả năng ức chế enzyme gây viêm, hỗ trợ ngăn chặn các phản ứng viêm và vi khuẩn gây hại trên da. Nhờ đó, rau má giúp ngăn ngừa các vấn đề về da do vi khuẩn, đồng thời đẩy nhanh quá trình lên da non và phục hồi các tổn thương da.

Rau má giúp làm đẹp da hiệu quả nhờ khả năng thanh nhiệt, kháng viêm và dưỡng da. Có thể sử dụng bằng nhiều cách như: đắp mặt nạ, rửa mặt bằng nước rau má, uống nước ép, ăn rau má hoặc dùng bột rau má. Những phương pháp này giúp cải thiện làn da từ bên trong lẫn bên ngoài, hỗ trợ trị mụn, làm mát gan và tăng cường sức khỏe.

Làm sao để giảm thiểu sợi bã nhờn trên da vào mùa hè? Làm sao để giảm thiểu sợi bã nhờn trên da vào mùa hè?
Làm giảm và ngăn ngừa mụn cho da mặt với những mẹo cực đơn giản sau đây Làm giảm và ngăn ngừa mụn cho da mặt với những mẹo cực đơn giản sau đây
8 tuyệt chiêu chăm sóc da vào mùa thu khiến bạn đẹp hơn mỗi ngày 8 tuyệt chiêu chăm sóc da vào mùa thu khiến bạn đẹp hơn mỗi ngày
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Nước hạt chia giàu dinh dưỡng, nhưng đừng lạm dụng kẻo "lợi bất cập hại"!

Nước hạt chia giàu dinh dưỡng, nhưng đừng lạm dụng kẻo "lợi bất cập hại"!

Nước hạt chia mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe nhưng nếu lạm dụng, đặc biệt là vào ban đêm, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu.
Mỗi giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại

Mỗi giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại

Mùa hè thiếu máu trầm trọng, hàng nghìn bệnh nhân chờ đợi từng đơn vị máu. Bộ Y tế kêu gọi toàn xã hội cùng hành động, hiến máu định kỳ để trao đi sự sống, lan tỏa yêu thương và tinh thần nhân ái cộng đồng.
Khởi động đúng cách trước khi tập: Đơn giản nhưng nhiều người bỏ qua

Khởi động đúng cách trước khi tập: Đơn giản nhưng nhiều người bỏ qua

Nhiều người nghĩ chỉ cần xỏ giày là có thể bắt đầu chạy hoặc tập luyện ngay. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên Shwetambhari Shetty (Ấn Độ), bỏ qua khởi động có thể gây chấn thương và giảm hiệu quả buổi tập.
Những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể

Những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể

Chất xơ giúp phòng ngừa táo bón mà còn hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư. Trong đó, trái cây là nguồn chất xơ tự nhiên phong phú, dễ ăn và giàu vitamin.
Báo động đỏ sốt xuất huyết tại TP HCM: Hơn 14.000 ca mắc, 6 người tử vong

Báo động đỏ sốt xuất huyết tại TP HCM: Hơn 14.000 ca mắc, 6 người tử vong

Mùa mưa đến, sốt xuất huyết tại TP HCM đang bùng phát nhanh với hơn 14.000 ca mắc, 6 ca tử vong đã được ghi nhận. Ngành y tế thành phố khẩn trương triển khai biện pháp kiểm soát dịch, cảnh báo người dân chủ động phòng bệnh trước nguy cơ dịch lan rộng.
Bộ Y tế đề xuất hỗ trợ tiền mặt với các gia đình sinh một bề,  có hai con gái

Bộ Y tế đề xuất hỗ trợ tiền mặt với các gia đình sinh một bề, có hai con gái

Tỷ suất sinh thấp và tốc độ già hóa nhanh đặt ra thách thức lớn cho dân số Việt Nam. Bộ Y tế khuyến nghị tăng cường các hỗ trợ tài chính, xã hội và y tế để khuyến khích sinh con.
Điều gì xảy ra khi bạn chỉ ngủ từ 5-6 tiếng mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn chỉ ngủ từ 5-6 tiếng mỗi ngày?

Chỉ ngủ từ 5–6 tiếng mỗi đêm có thể khiến bạn già nhanh, kém hấp dẫn, dễ mắc bệnh tim, tiểu đường, thậm chí tử vong sớm.
Siêu thực phẩm: Tốt nhưng đừng lạm dụng

Siêu thực phẩm: Tốt nhưng đừng lạm dụng

Siêu thực phẩm chỉ những đồ ăn có dinh dưỡng vượt trội và lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, nếu tiêu thụ quá mức thì cũng không tốt
Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả: Người bệnh hưởng "lợi ích kép"

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả: Người bệnh hưởng "lợi ích kép"

Khám dịch vụ vẫn được BHYT chi trả, người bệnh vừa được chọn dịch vụ tốt hơn, vừa bớt gánh nặng viện phí. Quy định mới từ 1/7/2025 giúp người dân yên tâm với quyền lợi rõ ràng, minh bạch và chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe.
Chăm sóc mắt mùa nắng nóng

Chăm sóc mắt mùa nắng nóng

Mùa hè oi bức, đôi mắt nhạy cảm dễ bị đỏ, khô rát, viêm nhiễm vì nắng, bụi,… Bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” đúng cách là cách đơn giản nhưng cần thiết .
Thanh toán BHYT cho thuốc y học cổ truyền: Cơ hội cho dược liệu Việt

Thanh toán BHYT cho thuốc y học cổ truyền: Cơ hội cho dược liệu Việt

Thông tư 27/2025/TT-BYT quy định rõ nguyên tắc thanh toán BHYT đối với thuốc y học cổ truyền, vừa bảo vệ quyền lợi người bệnh, vừa mở ra hướng phát triển bền vững cho ngành dược liệu nội địa.
Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi rửa bát

Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi rửa bát

Nghiên cứu chỉ ra miếng bọt biển rửa bát có thể chứa tới 54 tỷ vi khuẩn mỗi cm² - nhiều gấp hàng trăm nghìn lần bồn cầu. Những thói quen tưởng vô hại khi rửa bát có thể âm thầm “đầu độc” cả gia đình.
Khám sức khỏe định kỳ – “Tiền trạm” bảo vệ sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ – “Tiền trạm” bảo vệ sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ được coi là “tiền trạm” giúp phát hiện sớm bệnh tật, nâng cao sức khỏe và giảm chi phí điều trị. Với Nghị quyết mới đặt mục tiêu toàn dân được khám sức khỏe miễn phí từ năm 2026,
Giải mã cách ăn thịt gà an toàn cho người mỡ máu cao

Giải mã cách ăn thịt gà an toàn cho người mỡ máu cao

Thịt gà vẫn là lựa chọn tốt cho người mỡ máu nếu ăn đúng cách. Chọn phần ức, tránh da và nội tạng, chế biến ít dầu mỡ giúp bảo vệ tim mạch và duy trì sức khỏe.
Bông cải xanh: tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều

Bông cải xanh: tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều

Bông cải xanh là thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Song, tiêu thụ quá mức hoặc sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết sống trăm tuổi của người  tại 1 vùng ở Italy

Bí quyết sống trăm tuổi của người tại 1 vùng ở Italy

Vùng Cilento yên bình ở Italy khiến giới khoa học kinh ngạc khi có nhiều cụ già vượt trăm tuổi vẫn khỏe mạnh, vui sống. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện ở đây.
Những thói quen đơn giản giúp phòng ung thư đại trực tràng hiệu quả

Những thói quen đơn giản giúp phòng ung thư đại trực tràng hiệu quả

Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất của đường tiêu hóa. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2020, căn bệnh này đứng thứ 3 về số ca mắc mới và thứ 2 về số ca tử vong tại Việt Nam.
Thức khuya lướt điện thoại: Thói quen hủy hoại sức khỏe âm thầm

Thức khuya lướt điện thoại: Thói quen hủy hoại sức khỏe âm thầm

Thói quen lướt điện thoại trước khi ngủ không chỉ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt, não, da, hệ thần kinh và tim mạch.
Khám chữa bệnh vượt tuyến: Bảo hiểm y tế chi trả thế nào?

Khám chữa bệnh vượt tuyến: Bảo hiểm y tế chi trả thế nào?

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu khám chữa bệnh vượt tuyến có được bảo hiểm y tế chi trả đầy đủ. Theo quy định mới tại Luật Khám bệnh, chữa bệnh, chỉ một số trường hợp đặc biệt mới được hưởng 100% quyền lợi bảo hiểm y tế khi đi khám, chữa bệnh tại tuyến trên mà không cần giấy chuyển tuyến.
Trà hoa cúc: Thức uống thanh khiết với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Trà hoa cúc: Thức uống thanh khiết với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Trà hoa cúc, với hương thơm dịu nhẹ và vị thanh mát, không chỉ mang đến cảm giác thư thái, mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Cẩn trọng khi thưởng thức hải sản mùa du lịch

Cẩn trọng khi thưởng thức hải sản mùa du lịch

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức hải sản, nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro sức khỏe nếu ăn phải loài có độc hoặc cơ địa dị ứng. Việc nhận diện đúng, chế biến an toàn và tiêu dùng khoa học sẽ giúp bảo vệ sức khỏe trong mỗi chuyến du lịch biển.
Vì sao trẻ thích mút tay và khi nào cần can thiệp?

Vì sao trẻ thích mút tay và khi nào cần can thiệp?

Thói quen mút tay xuất phát từ nhu cầu bản năng của trẻ, nhưng kéo dài quá mức có thể gây biến dạng răng, ngón tay và ảnh hưởng đến tự tin của trẻ.
Điều gì xảy ra khi uống nhiều trà sữa?

Điều gì xảy ra khi uống nhiều trà sữa?

Thức uống ngọt ngào, bắt mắt này tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu lạm dụng: từ tăng cân, tiểu đường, gan nhiễm mỡ đến rối loạn giấc ngủ, suy thận.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động