Trà nụ vối - thức uống thanh nhiệt, bài thuốc quý từ thiên nhiên

Cây vối, hay còn gọi là cây lá vối, thuộc họ Sim và chủ yếu mọc ở các vùng khí hậu nhiệt đới, phổ biến ở nhiều địa phương tại Việt Nam.

Cây vối có các bộ phận như thân, lá, hoa, quả và nụ.

Cây vối có các bộ phận như thân, lá, hoa, quả và nụ, mỗi phần đều có công dụng riêng và được sử dụng trong y học, đặc biệt là nụ vối.

Từ lâu, người dân đã có thói quen sử dụng nụ vối để pha trà uống. Trà này không chỉ nổi bật với hương vị thanh mát, dễ chịu mà còn mang đậm giá trị truyền thống. Được làm từ nụ vối tươi, trà nụ vối là một phần không thể thiếu trong đời sống và văn hóa của người Việt. Dưới đây là những tác dụng của trà nụ vối:

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bên cạnh tác dụng giải nhiệt, nụ vối còn mang lại nhiều lợi ích khác. Trong nụ vối có chứa hợp chất flavonoid, một thành phần có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Do đó, bệnh nhân tiểu đường có thể uống trà nụ vối thường xuyên để giúp ổn định mức đường huyết, chống oxy hóa tế bào và cải thiện quá trình chuyển hóa cơ bản.

Giảm cân, giảm mỡ máu

Nụ vối chứa các hoạt chất giúp giảm lượng lipid trong máu và ổn định đường huyết, đồng thời làm giảm khả năng hấp thu đường từ thực phẩm. Tính đắng của nụ vối còn kích thích cơ thể tiết ra nhiều dịch tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Bạn chỉ cần dùng khoảng 15 - 20g nụ vối khô, cho vào ấm, sau đó đổ nước sôi vào hãm như trà bình thường và uống thay nước lọc mỗi ngày.

Để thấy rõ hiệu quả giảm cân, bạn nên duy trì thói quen uống trà nụ vối trong thời gian dài.

Hỗ trợ điều trị gout

Nụ vối chứa hoạt chất tanin.

Nụ vối chứa hoạt chất tanin, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng, đặc biệt là các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, giúp giảm béo, lợi tiểu và tiêu độc. Gout là bệnh do chế độ ăn uống không lành mạnh gây ứ đọng axit uric. Theo Đông Y, nụ vối có khả năng kháng viêm và hỗ trợ giảm các triệu chứng sưng đau của bệnh gout. Ngoài ra, bệnh nhân gout có thể kết hợp nụ vối với chuối hột rừng để giảm cơn đau hiệu quả.

Làm đẹp da, trẻ hóa

Flavonoid có trong nụ vối là một hợp chất mạnh mẽ với khả năng chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể. Các gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da và các vấn đề sức khỏe khác, nhưng flavonoid trong nụ vối có thể làm giảm tác động của chúng, bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương. Nhờ vậy, nụ vối không chỉ giúp giảm quá trình đục thủy tinh thể mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, phục hồi các tế bào đã chết, từ đó giúp duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và đều màu.

Bên cạnh đó, việc sử dụng nụ vối còn giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ. Với những công dụng tuyệt vời này, nụ vối trở thành một phương pháp tự nhiên giúp chị em duy trì sự tươi trẻ, tự tin và trẻ lâu hơn.

Chữa đau bụng, viêm đại tràng mãn tính

Nước nụ vối hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện sự thèm ăn. Từ xưa, người dân đã uống nước nụ vối đun để kích thích dạ dày tiết dịch tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, chất tanin trong nụ vối còn giúp bảo vệ niêm mạc ruột và kháng khuẩn hiệu quả.

Đào thải độc tố, thanh nhiệt

Uống trà nụ vối vào mùa nóng không chỉ giúp cơ thể được thanh lọc và giải nhiệt hiệu quả, mà còn hỗ trợ quá trình đào thải các chất độc hại ra ngoài qua hệ bài tiết. Nụ vối giúp kích thích mồ hôi và tiểu tiện, từ đó giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp làn da trở nên sáng khỏe và giảm thiểu các vấn đề về mụn nhọt do nóng trong người. Bên cạnh đó, trà nụ vối còn cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể duy trì sức khỏe tốt.

Đào thải độc tố, thanh nhiệt.

Lượng muối có trong trà nụ vối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nước và điện giải, phục hồi năng lượng nhanh chóng, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng, giúp cơ thể luôn cảm thấy tươi mới và khỏe khoắn.

Chống oxy hóa

Tương tự như trà xanh, nụ vối có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ các tế bào gốc tự do – những tác nhân gây hại cho tế bào và dẫn đến quá trình lão hóa sớm. Việc này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe, vì nó giúp bảo vệ các tế bào beta của tuyến tụy, ngăn ngừa những tổn thương có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất insulin và điều hòa đường huyết.

Không chỉ có lợi cho sức khỏe nội bộ, khả năng chống oxy hóa của nụ vối còn giúp bảo vệ làn da khỏi các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da căng mịn, săn chắc và tràn đầy sức sống. Sử dụng nụ vối thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh từ bên trong ra bên ngoài.

Hỗ trợ trị đau bụng đi ngoài

Công thức trị đau bụng đi ngoài hiệu quả: 3 nụ vối + 8 gram vỏ ổi + 10 gram núm quả chuối tiêu. Tất cả thái nhỏ, phơi khô rồi sắc với 400ml nước, khi còn 100ml thì chia thành 2 lần uống mỗi ngày. Sử dụng liên tục trong 2-3 ngày sẽ giúp bệnh khỏi.

Hỗ trợ chữa lở ngứa, chốc đầu

Nụ vối có công dụng chữa lở ngứa và chốc đầu rất hiệu quả, là một phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng. Để sử dụng, bạn chỉ cần đun nụ vối cho đến khi các chất dinh dưỡng trong nụ vối phai hết, tạo thành một dung dịch nước sắc. Sau đó, dùng nước này để tắm hoặc rửa trực tiếp lên vùng da bị lở ngứa hoặc chốc đầu.

Những thành phần trong nụ vối có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu da, giúp làm giảm ngứa và viêm nhiễm. Chỉ sau khoảng 2 tuần sử dụng liên tục, tình trạng da sẽ có sự cải thiện rõ rệt, các vết lở ngứa sẽ dần biến mất, mang lại làn da khỏe mạnh và sạch sẽ.

Tư thế yoga đơn giản cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Các triệu chứng cúm mùa chuyển nặng cần lưu ý

Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường từ 21h đến 6h sáng