| Review Sapa: Chợ phiên Bắc Hà - Nét độc đáo của vùng cao Tây Bắc Khám phá nghề thêu thủ công ở vùng cao Tây Bắc Những trải nghiệm không thể bỏ lỡ ở “Cao nguyên trắng” Bắc Hà |
Bắc Hà – “Cao nguyên trắng” của Lào Cai và bản sắc chợ phiên vùng cao
Nằm ở độ cao trung bình khoảng 900 mét so với mực nước biển, xã Bắc Hà (tỉnh Lào Cai) từ lâu đã được mệnh danh là “cao nguyên trắng” của vùng Tây Bắc. Mỗi độ xuân về, hoa mận nở trắng xóa khắp triền đồi, triền núi, điểm tô cho cảnh sắc núi rừng một vẻ đẹp tinh khôi, quyến rũ.
![]() |
| “Cao nguyên trắng” của vùng Tây Bắc. |
Không chỉ hấp dẫn bởi thiên nhiên hữu tình, Bắc Hà còn níu chân du khách bởi chợ phiên nổi tiếng, chỉ họp duy nhất vào ngày Chủ nhật hằng tuần. Đây là nơi đồng bào các dân tộc Mông, Tày, Nùng, Phù Lá… tụ họp để mua bán nông sản, trao đổi hàng hóa, gặp gỡ giao lưu. Không gian chợ phiên rực rỡ sắc váy thổ cẩm, tràn ngập tiếng khèn, tiếng cười và hương thơm của những món ăn dân dã vùng cao.
Đặc biệt, ẩm thực Bắc Hà từ lâu đã trở thành nét thương hiệu riêng biệt. Nổi bật nhất là món thắng cố đã góp phần làm nên tên tuổi của cao nguyên trắng.
Nguồn gốc và câu chuyện văn hóa
Thắng cố hay còn được gọi là khấu tha có nguồn gốc từ Vân Nam (Trung Quốc), sau đó được người H’mông mang theo trong quá trình di cư xuống vùng núi phía Bắc Việt Nam. Ở mảnh đất Bắc Hà, món ăn này được gìn giữ và phát triển, trở thành biểu tượng văn hóa ẩm thực đặc sắc của người dân địa phương.
Theo lời kể dân gian, món thắng cố gắn liền với một giai thoại thiêng liêng: khi người H’mông trên đường di cư bị đói khát, một con ngựa đã xuất hiện và hiến thân, nhờ vậy họ có sức vượt núi băng rừng tìm miền đất mới. Từ đó, thắng cố được xem như món ăn của sự biết ơn, của tình đoàn kết và sức sống mạnh mẽ nơi núi rừng.
![]() |
| Em bé H'mông bên bát thắng cố nóng hổi. |
Cách chế biến – tinh túy trong từng nồi thắng cố
Truyền thống xưa, thắng cố được nấu từ thịt và nội tạng ngựa, hầm nhừ cùng hơn chục loại gia vị đặc trưng như thảo quả, quế chi, địa điền, lá thanh nướng... tạo nên mùi thơm nồng nàn, cay nồng và hơi ngai ngái, hương vị rất riêng của núi rừng Tây Bắc.
Ngày nay, để phù hợp hơn với khẩu vị của du khách, người dân đã biến tấu món ăn bằng thịt bò, trâu hoặc lợn mà vẫn giữ nguyên hồn cốt đặc trưng. Một số nơi còn sáng tạo ra lẩu thắng cố, vừa giữ được vị nguyên bản, vừa mang hơi thở hiện đại trong ẩm thực.
Điểm đặc biệt của món ăn này là luôn được nấu trong chảo gang lớn đặt giữa chợ, lửa than đỏ rực giữ nồi thịt sôi sùng sục suốt ngày dài. Khi ăn, thực khách múc từng muôi thịt ra bát, thêm chút ớt xào Bắc Hà cay nồng, chấm với ít muối trắng hoặc xì dầu tỏi cũng đã đủ để hương vị thắng cố trọn vẹn, đậm đà.
Trải nghiệm ẩm thực khi ăn thắng cố phải “uống rượu ngô, nghe khèn Mông”
Thắng cố không chỉ là món ăn mà còn là biểu tượng giao lưu văn hóa. Tại các phiên chợ vùng cao, đặc biệt là chợ phiên Bắc Hà hay chợ phiên Đồng Văn, những gian hàng thắng cố luôn đông đúc người thưởng thức. Họ vừa ăn, vừa nhấp chén rượu ngô Bản Phố cay nồng, trong tiếng khèn Mông réo rắt và khói bếp nghi ngút tạo nên bức tranh văn hóa sinh động của miền sơn cước.
![]() |
| Rượu ngô – thức uống không thể thiếu bên nồi thắng cố Bắc Hà. |
“Ăn thắng cố không chỉ để no, mà để cảm nhận hơi thở của núi rừng”, một người dân Bắc Hà chia sẻ. Cái vị cay, nồng, ngọt của thịt hòa cùng men say của rượu như khiến con người gần gũi hơn, ấm áp hơn giữa cái lạnh vùng cao.
Giá trị văn hóa và thương hiệu địa phương
Ngày nay, thắng cố Bắc Hà không chỉ là món ăn dân dã, mà còn trở thành thương hiệu ẩm thực góp phần quảng bá hình ảnh du lịch Lào Cai nói riêng và Tây Bắc nói chung. Tại các lễ hội văn hóa dân tộc, hội chợ du lịch, món ăn này luôn được giới thiệu như “đặc sản đại diện cho hồn cốt người H’mông”.
Việc giữ gìn và phát huy giá trị món thắng cố chính là cách để tôn vinh di sản ẩm thực dân tộc, đồng thời khẳng định sức sống bền bỉ của văn hóa vùng cao trong dòng chảy hiện đại.
Thắng cố Bắc Hà – món ăn tưởng chừng “khó gần” lại ẩn chứa trong đó biết bao tinh hoa, câu chuyện và niềm tự hào của người Tây Bắc. Giữa nhịp sống hiện đại, hương thắng cố vẫn nghi ngút khói giữa chợ phiên, nhắc nhở mỗi người về bản sắc, cội nguồn và tinh thần bền bỉ của con người miền sơn cước.












