Trong những ngày nắng nóng cao điểm, điều hòa trở thành thiết bị gần như không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc ở lâu trong môi trường điều hòa kín cũng có thể gây ra một số vấn đề như khô da, khô mũi họng, khó chịu đường hô hấp hoặc cảm giác ngột ngạt do không khí ít được lưu thông.

Theo các chuyên gia, bên cạnh việc điều chỉnh nhiệt độ hợp lý và vệ sinh thiết bị định kỳ, người dùng có thể bổ sung một số vật dụng trong phòng để cải thiện chất lượng không khí và tăng cảm giác dễ chịu khi sử dụng điều hòa.

Treo khăn ẩm trong phòng điều hòa

Một trong những cách đơn giản để tăng độ ẩm cho không gian sử dụng điều hòa là treo khăn ẩm trong phòng.

Người dùng có thể chuẩn bị một chậu nước, thêm một lượng nhỏ giấm trắng và nước hoa, sau đó ngâm khăn trong dung dịch rồi vắt ráo. Khăn chỉ nên giữ độ ẩm vừa phải để tránh nước nhỏ xuống sàn.

Sau đó, treo khăn ở cửa phòng hoặc gần vị trí đặt điều hòa. Khi nước trên khăn bốc hơi dần, chiếc khăn sẽ hoạt động như một thiết bị tạo ẩm tự nhiên, giúp giảm cảm giác khô da và khô niêm mạc đường hô hấp.

Ngoài tác dụng tăng độ ẩm, giấm trắng còn có khả năng hỗ trợ khử mùi và hạn chế vi khuẩn. Nước hoa giúp tạo hương thơm nhẹ, đồng thời góp phần xua đuổi muỗi.

Đối với những gia đình có người hút thuốc lá trong nhà, giải pháp này càng phát huy tác dụng. Axit axetic trong giấm trắng có thể hỗ trợ trung hòa một phần nicotine và giảm mùi thuốc lá tồn đọng trong không khí.

Đặt máy tạo ẩm hoặc chậu nước trong phòng

Điều hòa hoạt động liên tục thường làm giảm đáng kể độ ẩm trong không khí. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người xuất hiện cảm giác khô họng, khô mũi, bong tróc da hoặc khó chịu đường hô hấp.

Nếu việc treo khăn ẩm không thuận tiện, một chậu nước sạch đặt ở góc phòng cũng có thể góp phần bổ sung độ ẩm thông qua quá trình bay hơi tự nhiên.

Để tăng hiệu quả, có thể sử dụng chậu miệng rộng chứa nước sạch, đặt một thanh treo phía trên và phủ khăn sao cho một phần khăn ngập trong nước. Nước sẽ được khăn hấp thụ liên tục và khuếch tán dần vào không khí. Diện tích khăn càng lớn thì khả năng bay hơi càng cao.

Trong điều kiện cho phép, máy tạo ẩm vẫn là giải pháp hiệu quả hơn. Thiết bị này có khả năng phun hơi nước trực tiếp vào không khí và tự điều chỉnh khi độ ẩm đạt ngưỡng phù hợp.

Khi sử dụng máy tạo ẩm, cần đặt thiết bị ở vị trí ổn định, tránh gần cửa gió điều hòa. Đồng thời, nên vệ sinh bình chứa nước và bộ lọc định kỳ để hạn chế vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Với căn phòng khoảng 20m², chế độ tạo ẩm trung bình thường đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng hằng ngày.

Bổ sung cây xanh để cải thiện không khí trong nhà

Nhiều gia đình lựa chọn cây xanh như một giải pháp trang trí và làm dịu không gian sống. Bên cạnh giá trị thẩm mỹ, cây xanh còn góp phần cải thiện chất lượng không khí trong phòng điều hòa.

Khi sử dụng điều hòa, cửa ra vào và cửa sổ thường được đóng kín để tránh thất thoát hơi lạnh. Điều này khiến không khí trong phòng ít được lưu thông với môi trường bên ngoài. Thông qua quá trình quang hợp, cây xanh hấp thụ khí carbon dioxide và giải phóng oxy, góp phần làm cho không khí trong phòng dễ chịu hơn.

Trong số các loại cây phù hợp với môi trường điều hòa, thường xuân được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hấp thụ bụi, nấm mốc và một số chất ô nhiễm trong không khí, bao gồm cả nicotine từ khói thuốc lá. Loại cây này có thể đặt trên giá sách hoặc kệ trang trí để các nhánh dây leo phát triển tự nhiên.

Bên cạnh đó, hoa nhài cũng là lựa chọn đáng cân nhắc. Hương thơm nhẹ nhàng của hoa giúp khử mùi trong phòng, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng điều hòa trong mùa hè

Đối với người trung niên và người cao tuổi, các vị trí như cổ, vai và đầu gối thường nhạy cảm với không khí lạnh. Khi luồng gió điều hòa thổi trực tiếp trong thời gian dài, cảm giác đau nhức hoặc các vấn đề xương khớp có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, trong phòng điều hòa nên chuẩn bị sẵn một chiếc chăn mỏng để sử dụng khi cần thiết. Người cao tuổi cũng có thể dùng thêm đệm cổ hoặc đệm đầu gối nhằm giữ ấm các vị trí dễ bị ảnh hưởng bởi hơi lạnh.

Nhiệt độ điều hòa nên duy trì ở khoảng 26 độ C, kết hợp tốc độ quạt thấp để hạn chế sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong nhà và ngoài trời. Luồng gió lạnh cũng cần tránh hướng trực tiếp vào cơ thể.

Với gia đình có trẻ nhỏ, việc sử dụng điều hòa đòi hỏi sự cẩn trọng hơn. Trẻ thường vận động nhiều và ra mồ hôi liên tục. Nếu luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người sau khi vận động, nguy cơ cảm lạnh sẽ tăng lên.

Một giải pháp được nhiều gia đình áp dụng là lắp tấm chắn hướng gió tại cửa thổi của điều hòa để luồng khí lạnh hướng lên trần nhà trước khi lan tỏa đều xuống không gian bên dưới.

Ngoài ra, vào những thời điểm nắng gắt, nhiệt lượng truyền qua cửa kính có thể khiến nhiệt độ trong nhà tăng nhanh, buộc điều hòa phải hoạt động với công suất cao hơn và kéo theo chi phí điện năng gia tăng.

Để giảm tải cho thiết bị, có thể dán phim chống nắng lên cửa kính nhằm hạn chế tia UV, giúp bảo vệ làn da, đồ đạc khỏi bị bong tróc. Kết hợp cùng rèm cản sáng như rèm nhung đen dày sẽ giúp tăng khả năng cách nhiệt, giữ cho không gian mát mẻ hơn trong những ngày hè nắng nóng.